- ውሃ - 1/2 ኩባያ
- አኩሪ አተር - 4 ሳሊጉኖች
- ኮምጣጤ - 1/2 ኩባያ
- አናናስ ጭማቂ - 1/2 ኩባያ
- እህል - 4 Art. ማንኪያዎች
- ስኳር - 1 ብርጭቆ
ውሃ, አኩሪ አተር, ኮምጣጤ እና አናናስ ጭማቂ በትንሽ ዴስቅ ውስጥ ቅልቅል. ስኳር እና የበቆሎ ዱቄት አክል. በሸምበር የተመጣጠነ. ሙጣጤን ያመጣ. ለ 5 ደቂቃዎች አነስተኛ ለሙቀት ሙቀትን ሙላ ሙቀትን ከሙቀት አስወጣ. ሙቀትና ቅዝቃዜን ማገልገል ይችላሉ. ቅዝቃዜ ሲቀሰቀሱ, የሲታው ቅዝቃዜ እየጨመረ ነው
አገልግሎቶች: 3