አብዛኛዎቹ ሴቶች ህጻኑን በጡት ማጥባት መፈለጋቸው አስፈላጊ ነው ብለው ያምናሉ - እና ወተቱ በወንዙ ይፈስሳል. እውነቱ አለ, ግን ግን ቀላል አይደለም. እያንዳንዱ እርጉዝ ሴት ለአንዳንዶቹ የተወሰነ የአእምሮና አካላዊ ልምምድ ሊደረግላቸው ይገባል. ለረጅም ጊዜ እና ለህፃናት ጡት ለማጥባት መደረግ ያለበት ዋናው ነገር ይህ ነው. እናም ህጻኑ ከመወለዱ ከረጅም ጊዜ በፊት ማዘጋጀት መጀመር ይኖርብዎታል.
ጡት ማጥባት ለእናት እና ልጅ አስፈላጊ ጊዜ ነው - ማንም ከዚህ ጋር አለመግባባት የለበትም. ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች የጡት ወተት ማምረት ለህፃኑ እና ለእናቲቱ እራሷ ጠቃሚ እንደሆነ ያውቃሉ. በዚህ ወቅት የአንዲት ሴት ጤና ሦስት እጥፍ ያድጋል, የመከላከያነቱ በጣም ጠንካራ እና አጠቃላይ ቀዶ ጥገናዎች በእያንዳንዱ ቀን ማለፋ ይሻሻላሉ. የጡት ማጥባት ሴት ከውስጡ ይወጣል, ቆዳዋ ርኅራኄ እና የደከመች, ዓይኖቿ ጤናማ ፍካት ያበራሉ, ፀጉሯ ጠንካራ እየሆነች ትሄዳለች. የታዋቂው ሠዓሊዎች ይህን ምስል - እናቷን ከሕፃንነቱ ጋር ያመሳስላታል.
ለርግዝና የስነ-ልቦና ዝግጅት
ለልጅዎ ጡት የማጥባት ውሳኔ ለእንሰሳት ሥነ-ልቦናዊ ዝግጅት የመጀመሪያ እርምጃ ነው. ስለ እርግዝና እና ልጅ ሲወልዱ የሚረዱ ጽሑፎችን ለማንበብ, ወደፊት ስለሚወልዷቸው እናቶች በመሄድ ስለጡት ማጥባት ባለሙያዎች ምክር ማግኘት ይችላሉ. እውቀት ያላቸው ሰዎችን ምክር መስማት በጣም አስፈላጊ ነው-ይህንን ጉዳይ በተለይ የሚቃወሙ ዶክተሮች. ከዚህ ውሳኔ ሊያሳድጉዎ ወይም በተለያዩ ተረቶች ሊያስፈራዎ የሚችል ርህራሄ ያላቸውን ጎረቤቶች እና በጎ ፈቃደኞች ያዳምጡ. አንድ ሰው, ከረዥም ጊዜ እንመገባለን, አንዱ በከባድ ህመም እየተሰቃየ ነበር, እና አንድ ሰው ወተት ነበራቸው, ከዚያም እንደገና ታየ. ብዙ ሊነግሩ ይችላሉ, ግን ምርጫው በሴቷ እራሷ መሆን አለበት, ምርጫው ምክንያታዊ ነው. የምንኖረው በአዲስ ምእተ-ዓመት ውስጥ ነው, ህክምናው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲሆን, በዚህ መስክ በቂ ባለሙያዎች አሉ. ስለዚህ ማንኛውም ችግር, ቢነሳም, በእርግጥ መፍትሔ ያገኛል. ጡት ማጥባት በሽታ አይደለም. ይህ የእያንዳንዱ ሴት ተፈጥሯዊ ሁኔታ ነው, ይህም ለልጁ ደስታን እና ጤናን ያመጣል. ይህ ለጭቆና እና አንዳንዴም ምናልባትም ተስፋ ለመቁረጥ ጥሩ ነው. ሽልማቱ የህፃኑ ጤናማነት, የእናቱ ትክክለኛ እርካታ እና እርካታ, እንደ ሴት, እና እንደ ዋናው ህይወት ኃላፊነቷን አሟልታለች.
የስነ-ልቦና አስተሳሰብ በጣም አስፈላጊ ነው. ጡት ማጥባት የማይችለትን ሀሳብ እንኳን መፍቀድ የለብዎትም. በጡንቻዎች እና ሌሎች የልብስ ማድመጃዎችን ለማዘጋጀት የሚረዱ መሳሪያዎችን ለመግዛት አትጣደፉ. ይህ በጨቅላነት ልጅዎ ጡት ማጥባት የማይቻል ሊሆን ይችላል ብለው እንዲያስቡ ያስገድደዋል. እራስዎን ወደ አዎንታዊነት ያስተካክሉ. ጡት መጥባት ከጀመራችሁ በኋላ አስደሳች ተግባር ነው.
ጡት የማጥባት የሴት ጓደኞች ካለዎት, ጡት ማጥባት ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች ይናገሩዋቸው. ጡት በማጥባት ከአንዴ ላልች ሴቶች ጋር ግንኙነትዎን ማዴረግ አስፈሊጊ ነው. ይህም እራስዎን በማስተዋወቅ እራስዎን ለማመቻቸት እና ሁኔታውን ለመቋቋም እንደሚችሉ እርግጠኛ ይሆኑዎታል.
ለአንዳንድ የአካል ማበላለጫ አካላዊ ዝግጅቶች
ጡት በማጥባት ወቅት ከደረት ህመም እና ከጡት ጫፍ ወይም ከጡት ወተት ጋር የተዛመቱ በርካታ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ አስፈላጊውን ምክር ሁልጊዜ ለሚሰጥ ባለሙያ ለማነጋገር ዘላቂ እድል ማግኘት አስፈላጊ ነው. ሐኪሙ ከማቅረብዎ በፊት ሊፈትኑ እና ማንኛውንም ችግሮች መኖሩን ይወስናሉ.
የጡትዎ ጫፍ በጣም ትንሽ, ጠፍጣፋ ወይም ተዘግቶ, ይህም ህጻኑ ጡት በማጥባት ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ጡት ለማጥባት, ለማምለጥ እና ለማምረት እንዲቻል አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ አሻንጉሊቱን ወደ ጫፉ ጫፍ እንዲፈጥሩ ብሬታቸውን እና እርዳታ እንዲደረግላቸው ልዩ ድስቶችን በመጠቀም መሃከል መጠቀም ይችላሉ. በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ ሊያገኟቸው ይችላሉ, ዋጋቸው ርካሽ እና ዘላቂ ለሆነ አለባበስ. በእጅ ወይም የኤሌክትሪክ ቦርሳ ጡንቻ መጠቀሚያ (ሪታ) ጡንቻ / ጡንቻ / ጡንቻ / ማሞቂያ (ጡንቻ / ማሽተት) የችግሩን ጫፍ መፍትሔ ሊያመጣ ይችላል ይህ ካልተረዳ, ከበለጠ ከባድ እርዳታ (ምናልባትም ቀዶ ጥገና) ሐኪም ጋር መሄድ ጠቃሚ ነው. ክዋኔው የተወሳሰበ አይደለም, ነገር ግን ለወደፊቱ, ምናልባትም, ከጡት ካንሰርም ቢሆን ብዙ ችግሮችን ያድናል.
አንዳንድ እናቶች ጡት በማጥባት ወቅት ምቾት አይሰማቸው እና ጡቶችዎ በወተት የተሞሉ እና የጡት ጫፎቻቸው በጣም ጥብቅ ከሆኑ - ለመጥለቅ በጣም ከባድ ነው. ይህንን ለማስቀረት ከመመገብ በፊት ትንሽ ወተት መጨመር ያስፈልግዎታል. ስለዚህ የጡት ጫፍ አካባቢው ይለሰልሳል, እና ህጻኑ በጣም ይቀልጣል. ከወለዱ በኋላ ጡት ማጥባት ወዲያውኑ መጀመር ሲችሉ በጣም አስፈላጊ ነው, እና እያንዳንዳቸው አመጋገባቸው ከተመገቡ በኋላ ደረትን ይገልጻሉ. ይህም የጡትን መትረክ እና ብግነት መኖሩን ይከላከላል.
የጡት ማጥባት ዝግጅት, የጡት ጫወታቸዉን የሚቀንሱትን / የችሎታውን / የችሎታውን / የመነካካት አስፈላጊነትን ይጨምራል. ይህ በጣም ውስብስብ የሆነና አስቸጋሪ ሥራ ነው. ደግሞም በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የሆርሞኖች ብዛት በመጨመሩ የጡት ጫፎች እና ጡቶች በአጠቃላይ ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ. በየቀኑ 12 ጊዜ በየእለቱ ጡት ማጥባት አለብዎ. ምናልባት የጡት ጫፍ መቀነስ, የሆድ ህመም እና እብጠት ሊኖር ይችላል. ጡት ለማጥባት በቂ ዝግጅት ሲኖር እነዚህን ችግሮች መወገድ ይቻላልን? አዎ, አዎ! የጡቱ ጫጫታ በጣም እየጨመረ መጥቷል. የጡቱ ጫፍ አስፈላጊውን "አጣዳፊነት" ለማሳካት ከሚቻልባቸው መንገዶች አንዱ ቀላል ማቅለጫ ካለው ፎጣ ጋር ነው. ይሁን እንጂ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. በራሱ እንዲህ ዓይነቱን እሽቅድምድም በጣም ጠንካራ ጣልቃ ገብነት ነው. ከመጠን በላይ የሆነ እብጠት ሳያስፈልግ ጡትን ያበሳጫል, ወተት መውጣቱን አልፎ ተርፎም የወሊድ መቆጣትን ያስከትላል. የጡት ካንሰሩ በትንሹ የጡት ወተት ወደ ታች በመጫን በጡት ላይ ትንሽ ጠጉር ማድረቅ ይመከራል. እንቅስቃሴዎችዎ ጥንቁቅና ጥንቃቄ የተሞላ መሆን አለባቸው. የጡት ወተት ህመም ቢያስከትልና ከጡት ጫፍ ውስጥ ደም መፍሰስ ካስከተለ - ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.
ጡት ማጥባት በከፊል ንፅህናን መጠበቅ ጥሩ ነው. ከተመገባችሁ በኋላ የተሽላ ማታ ትሪግ አያስፈልግም. የንፅህና አጠባበቅ መመሪያዎችን ብቻ ይከተላሉ-እራስዎን በፉት እና ከምታጭዱ በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ, በንጹህ ፎጣዎች በደረቁ መጥረግ, አብዛኛውን ጊዜ የውስጥ የውስጥ ልብሶችን ይታጠቡ. ጡት ካጠቡ በኋላ ቢያንስ ከዚያ በጡት አፍ ላይ ካልቆዩ - በጡት ጫፍ ላይ ያለው ወተት ይደርቃል. ከዚያ ያስወግዱ አስቸጋሪ እና ህመም ያስከትል, የጡት ጫፎችን ሊጎዱ ይችላሉ. ፈሳሽ ውሃ ካጠቡ በኋላ ከደረሰብዎ በኋላ ጡትዎን ካጠቡ - ይህ ሊወገድ ይችላል.
ብዙውን ጊዜ አመጋገብ ችግር የሚከሰተው ከእናት ከእርሷ አካል ጋር በማያሳየው የተሳሳተ አቀማመጥ የተነሳ ነው. ልጁ በትክክል ሳይቀመጥ ከተደረገ, በጡቱ ላይ የሆድ እከክ ሊከሰት ይችላል. ደረትን ሲገልጹ በሚመሳሰሉ ጊዜ ተመሳሳይ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ይህ ዯግሞ ዯግሞ ዯግሞ ዯግሞ ዯግሞ በደረትዎ በሳሙና ከተጠቡ. የሳሙና ትስስር በጡቱ ዙሪያ ከቆዳው በላይ ያለውን ቆዳ ይሻገራል, ውሃ ቢፈስብቱም ይደርቃል. ከመመገብዎ በፊት እርጥበታማ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ከዚያ በፊት የደም ህክምና ባለሙያን ያማክሩ. እነዚህ ገንዘቦች ለሴቶች የመመገብ ተስማሚ መሆናቸውን ለይተው ያስቀምጡ.
ሐኪሞች የጡት ማጥባትን እንዴት በትክክል ማከም እንዳለባቸው ለቤት ወዘተ ሴቶች ምክር ይሰጣሉ. ይህ የቪታሚን ዲ (ቫይታሚን ዲ) እንዲፈጠር ያነሳሳል, ይህም በጡት ወተት ውስጥ ወደ ህፃናት ይደርሳል. ልጅዎን ጡት ከማጥባቱ በፊት እጅዎትን መታጠብ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ህፃናት በደመ ነፍስ እንዳይታመሙ ስለማይፈቅድ በጣም ጣፋጭ የሆነ ሳሙና አይጠቀሙ.
ላልተዘጋጀ ዝግጁነት ውሎ አድሮ ለእርስዎ ቅዠት ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ችግሮች ካጋጠሙዎት ሊደርሱበት የሚችሉት ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያተኞች አሉ. ምን እንደሚያደርጉ ይነግሯችኋል, ህፃን የወለዷት ሁሉም ሴቶች ማለት ጡት በማጥባት ነው. የዚህን አስፈላጊነት በጣም ትልቅ ቦታ መስጠት አይቻልም. አዎ, እናቶች ለራሳቸው ምን ያህል ጠቃሚ እና ዋጋማነት እንደሆነ - የጡት ወተት. በእርግጥ እስከ አሁን ድረስ በእናቶች ወተት ምትክ የሆነው ሰው ሠራሽ ምትክ በአለጉት አገሮች ውስጥ እንኳ ሳይቀር አልተፈጠረም. ለፍቅር, ለጤንነት እና ለደስታ የመፈለግ ፍላጎት እምብዛም አይመጣም. ይህም ለልጅዎ አፍቃሪ ደስተኛ እና ጤናማ እናት ብቻ ነው.