ለሴት ከዋነኛ ጌጣጌጦች አንዱ ፀጉሯ ነው. ጤናማ, በደንብ የተሸፈነ እና ውስጡ ፀጉር የእያንዳንዳችን ህልም ነው. ሆኖም ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም በተፈጥሮው አይደለም, ለስላሳ የፀጉር ራስ መኩራላት ይችላል. በተደጋጋሚ ውጥረት, አመጋገብ, እንቅልፍ ማጣት, የተመጣጠነ ምግብ, ደካማ ኢኮሎጂ እና ሌሎች ብዙ ነገሮች በፀጉታችን ጤና ላይ ጥሩ ውጤት አይኖረውም. እነሱ ተሰባስበው, ይጎበኙና ይወዱታል.
ፀጉርን ጤናማ በሆነ ሁኔታ ለመጠበቅ በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው. ብዙ ልጃገረዶች ፍጹም ሻምፖዎች, ባባዎች, መስተዋቶች, ጭንብሎች እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ, ስለዚህ ጸጉር እንከን የለሽ እና ጠንካራ ነው. ነገርግን ሁልጊዜ መዋቢያ ዕቃዎችን መሸጥ የሚፈልጉትን ውጤት ያስገኛሉ. ስለዚህ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች የቤት አምራቾች ጭምብሎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው, ይህም ማለት የበለጠ ውጤታማ ናቸው ማለት ነው. ዛሬ በበይነመረብ ላይ ብዙ ጠንካራ የፀጉር ጭምብሎች ማግኘት ይችላሉ ሆኖም ግን ለራስዎ በጣም ጥሩውን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች በጠንካራ ጭምብል እንካፈላለን.
ጭምብልን ለመተግበር አጠቃላይ መመሪያዎች
ማሸግዎችን ውጤታማነት ለማሳደግ በትክክል መተግበር አለባቸው እንዲሁም አንዳንድ የፍለጋ ምክሮችን መከተል ያስፈልጋል. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በጥንቃቄ ይቀላቀሉ. በሸክላ እንቅስቃሴዎች ፀጉራማውን በፀጉር መንኮራኩር ላይ ያስፍሩት, እና የቀረው ጭንቅላት በፀጉሩ ርዝመት ይሰራጫል. ጭምብሉን ከተመዘገዘ በኋላ, ጭንቅላቱ በፖታዬይሊን ከረጢት ውስጥ እና ከፎጣ ጋር መያያዝ አለበት. የአሰራር ሂደቱ ርዝመት የተለያዩ ሲሆን በቀዶ ጥገናው መጨረሻ ጭምብል በጥንቃቄ ይጠበቃል.
ውጤቱን ለማወቅ, ጭምብሉ በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ተመራጭ ኮርሶች. ለምሳሌ ለአንድ ወር ተኩል ያህል በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ.
ለፀጉር እንቁላል ጭምብል
የዝዋይ እንቁላል እና የዶሮ እንቁላል ፀጉራማ ጭምብል ለማጠናከር በጣም ጥሩ ናቸው. እንቁላል ብዙ የቫይታሚኖች A, D, B, አሚኖ አሲዶች, የማዕድን ጨዋታዎች, ፕሮቲኖች እና የፀጉርን መዋቅር ወደ ነበረበት የሚወስዱ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. ሆኖም ግን, እነዚህ ጭምብሎች የተወሰኑ ገፅታዎች አሉት. የፀጉር መርገፎቹ በፀጉር ላይ እንዲንከባለሉ በጥሩ ውሃ ውስጥ ብቻ መታጠብ አለባቸው.
መልመጃ 1
ጭምብል ለማድረግ, ሁለት ሼሎች, አንድ ጠቦት ማር, አንድ የሻይ ማንኪያ እና አንድ ኩባያ የሻጎጃን ጣዕም ይውሰዱ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች የሙቀት መጠን መሆን አለባቸው. ሁሉም ቅልቅል, በፀጉር ሥር ይጣሉት እና በጠቅላላ የፀጉሩ ርዝመት ላይ እኩል ይከፋፍሉ. ጭምቡ ቢያንስ አንድ ሰዓት መቆየት አለበት. እንደዚህ አይነት ጭምብል ከተደረገ በኋላ ፀጉሩ ጤናማ, የሚያብረቀርቅ እና ጠንካራ ይሆናል. በነገራችን ላይ ጭምብሉ ጥሩ ፀጉር ያመጣል.
መልመጃ 2
እነዚህን ምግቦች አንድ ጣዕም, አንድ የሎሚ ጭማቂ, አንድ ክርር መስታወት, አንድ የሻይ ማንኪያ, አንድ ጥንጣጣ ምላጭ. በመጀመሪያ, የኬንጅ ዱቄት በካፊር ውስጥ ይሰብስቡ, እና ቀሪዎቹን ንጥረነገሮች ይቀንሱ. ይህ ውጤቱ ለአርባ ደቂቃ ፀጉር ላይ ይደርሳል.
መልመጃ 3
የኦቾሎኒ ቾኮሌት ጭምብል ብዙ ሰምቷል. ስለዚህ ይሄንን በፀጉርዎ ላይ ለምን አትሞክሩ? ለጭነትዎ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የካካዋ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ. በካካዎ መሠረት ሻንጣውን በመደበኛነት መጠቀም የፀጉርን እድገት ያሳድጋል, የጭንቅላቱን ጫፎች ይቀንሳል, ፀጉርን ያጠናክራል እና ጤናማ ያደርገዋል.
ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎትን አንድ ወይም ሁለት የሾርባ ስኳር ኮኮዋ, የዩጎት አንድ ጽዋ, አንድ የእንቁላል አረንጓዴ እና ትንሽ ሞቃት ውሃ. በመጀመሪያ, ኮኮዋ ውሀ ውስጥ ይሰብስቡትና ከዛፉ ጋር ይቀላቀሉ. የ vkfir የጅምላ ብዛት እና ሙሉ በሙሉ ጥምር. በፀጉር ላይ ያለውን ጭንብል በፀጉር ውስጥ ካስገባ በኋላ ለስላሳ በሆነ ውኃ ውስጥ ታጠቡት.
ዱቄት በዱቄት ላይ
የበቆሎ ሾው የፀጉርን ሥር ያጠነክራል, ፀጉራማ, ደማቅ እና ብሩህ ያደርገዋል.በፀጉር ጠቀሜታ ለተለያዩ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው.
ለመደበኛ ጸጉራቅ እራስ
አንድ የጆቅ, አራት የጠረጴዛ ዱቄት, አንድ የኒኮን ጣዕም መስታወት ውሰድ. የሳር ሻንጣዎች ቅልቅል ለማዘጋጀት አንድ ተክል የጫካ ቅጠሎችን በጣፋጭ ውሃ ማብሰል እና ለሶስት ሰዓቶች ጥንካሬ እንዲሰጥ ያድርጉ. በሚፈለቀው ዱቄት ውስጥ ዱቄት ይጨምሩ, ያዋጉ, ከዚያም የሱቅ ጨምሩ እና ሁሉም ነገር እንደገና ይቀላቀሉ. ጭምብሉ እርጥብ ፀጉር ላይ መዋል አለበት እና ለአንድ ሰዓት ያህል መቆየት አለበት.
ለጥቁር ፀጉር ጭምብል
ሶስት ኩባያ ዱቄት ዱቄት, አንድ የሻይ ማንኪያ, አንድ ግማሽ የሎሚ ጭማቂ, እና የበረሃ ኩንቢ ሽፋን. ጭምብሉን ወደ ደረቅ ጸጉር ያመልክቱ. ቢያንስ ለአርባ ደቂቃ አድርገው.
ለደረቁ ደረሰዎች ጭንብል ያድርጉ
ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት ሁለት የሾርባ ዱቄት, አንድ ሰሃባ ማር, ሙቅ ውሃ, አንድ ጥብስ ቅጠላ ቅጠል እና ጥቂት ዘይት ዘይት መውሰድ አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ ዱቄቱን በአሮጌ ክሬድ እና ጥቂቱን ውሃ ይጨምሩ ከዚያም ማርና ቅቤ ላይ ይጨምሩ. ጭምብሉ ወፍራም መሆን አለበት. እርጥብ ፀጉር ላይ ይጠቀሙበት እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ.
በአስፈላጊ ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ማስቀመጫዎች
አስፈላጊውን ዘይቶች ይግለጹ ለሁሉም ሰው ይታወቃል. ለቆዳ, ለስላሳዎች እና ለፀጉር በመዋቅር ጥናት ውስጥ ያገለግላሉ. የተፈጥሮ እና ጥራት ያላቸው ዘይቶች ፀጉርን ጠንካራ, ጤናማ, ወፍራም እና ብሩህ ለማድረግ ይረዳል. በፀጉር አከባቢ በኩል የፀጉር መደብ ፀጉር ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ለመጠበቅ, ቧንቧን ለማስታገስ እና የፀጉርን መቆረጥ እንዲያቆም ያደርጉታል. ነገር ግን እነዚህ ጭምብሎች የራሳቸው ባህሪያት አላቸው. እነሱ ክብደት ያለው እና የፀጉር ፈገግታ እየጨመረ ስለሚሄድ ለሽምግላች ለሆኑ ልጃገረዶች ተስማሚ አይደሉም. በተጨማሪም የነዳጅ ጭምብሎች ለጥምጥም ፀጉር ተስማሚ አይደሉም. እንደ እውነቱ ከሆነ ዘይቶች ቀለምን ለማጥፋት የሚያበረክቱት አስተዋጽኦ ነው, ስለዚህ የቀድሞ የፀጉር ቀለምዎን በፍጥነት ለመመለስ የሚፈልጉ ከሆነ እነዚህን ጭምብሎች መጠቀም አለብዎ.
በሸንጋይ ዘይት ላይ የተመሠረቱ ጭንብሎች በጣም ውጤታማ ናቸው. የተበላሸ ጸጉርን ለማጠናከር እና ለማገገም, ብስባሽነትን እና መጥፋትን ያግዛሉ. በሆድ ፎረም እርዳታም ይሰጣሉ. ጠቃሚ ምክሮችን ለማስወገድ ከፈለጉ በሱፍ አበላ ወይም በአልሞንድ ዘይት በመጠቀም ማሸጊያዎችን መጠቀም ይኖርብዎታል. የሠርቱን ፏፏቴ ስርዓቱን ለማጠናከር. ከጎጂ አካባቢ አካባቢያዊ ተጽእኖዎች ፀጉር ለመከላከል የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ. ፀጉርን ለመከላከል እና ፀጉርን ለመከላከል በሊንጣው ዘይት መጠቀም አለብዎት. የ Castር ዘይት የፀጉር አበል እድገትን ለመለዋወጥ አመቺ ነው.
ጭምብሉን ከማዘጋጀትዎ በፊት ዘይቱ በደንብ እንዲገባና በፀጉር ውስጥ እንዲሰላ ለማድረግ እንዲሞቀ ይሞላል. የደረቅ ጭምብልን ደረቅ ፀጉር ላይ ማፅዳት አለበት. እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ለመጠገን አስቸጋሪ ናቸው. ስለዚህ በተደጋጋሚ ጊዜ መታጠብ አስፈላጊ ነው. ይህንን ሂደት ለማመቻቸት ወደ ሶክሞራ ጭምብል ጨምር እና ከአንድ ሰዓት በላይ ላለማለት ፀጉሩን ይቀጥሉ. በዘይቶች ላይ በመመርኮዝ የሚመጡ ጭምቅዎች በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን አለባቸው.
ፀጉራማ ጭምብል
አንድ ላም በ 2 ሾጣጣ ጋጋጫን እና በሁለት ሁለት የስንዴ ቡና ጥቁር ቡቃያ ላይ ይቀላቅሉ. ፀጉራማውን ለአንድ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን ካስገቡ በኋላ በንጹህ ውሃ ይጠቡ.
እርጥበት ጭማቂ
አንድ ሊም, አንድ የተገረፈ የዶሮ እንቁላል, የካሞሞሚ ብስኩርት, አንድ የሻሮ ዘይት, አንድ የሻይ ማንኪያ የአዝሊን ዘይት እና ሙሉ በሙሉ ይቀላቅሉ. ለአንድ ሰዓት ያህል ፀጉር ላይ ይግዙ, ያጥፉት.
ለጥቁር ፀጉር ጭምብል
አንድ ጥራጥሬን በ 2 ሳንቲም ጨው አንድ ጥራጥሬን ውስጠው, ከዚያም ጥቂት የዝግባውን ዘይት ይጨምሩ. ይህ ጭምብል እርጥብ ፀጉር ላይ ለመተግበርና ከአርባ ደቂቃ በላይ እንዳይቆይ ማድረግ አለበት.
ለጭፍን ነገሮች ጭምብል ብቻ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን እና የጥራት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ. የተፈለገውን ውጤት ብቻ ያገኛሉ, ጸጉርዎን ያጠናክሩት እና ጤናማ ይሁኑ.