በተለይም በመርከቦቹና በልጆች ላይ በሚዛቡ በሽታዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች መንከባከብ ያስፈልግዎታል. በሁለቱም የአካሉ ሙቀትን ሙሉ ኃይል አይሰራም. በበረዶው አየር ውስጥ በየ 20-25 ደቂቃዎች ድረስ አንድ ልጅ በእግር ወደ ሞቃት ቤት እንዲደውል መጠየቅ ጥሩ ነው.
የእግር ጣቶች ቅዝቃዜ እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድነው?
ብዙዎች ለዚህ ጥያቄ ግልፅ መልስ ይሰጣሉ "በእርግጠኝነት የበረዶው ተጠያቂ ነው. አይሆንም - ለበረዶ መንፋት ምንም ምክንያት አይኖርም. " ይሁንና ብዙውን ጊዜ ጣቶቹን የሚጎዱት ለምንድን ነው? የዚህ ጥያቄ መልስ በቃጠሎ ማእከል ሰራተኞች በየቀኑ በክረምቱ ወቅት የደረሱ ሰዎች በየቀኑ ይመጣሉ.
ከ E ያንዳንዱ የ E ግር ጫማዎች ውስጥ በተለይ ከፍተኛ ተጋላጭ የሆነው በተለይም ሰው ጥብቅ ጫማ ማድረግ የሚፈልግ ከሆነ. የበረዶ ንጣፎችን ለማግኘት በደረቅ አየር ውስጥ -15 እድሜው በአጭር ጊዜ ውስጥ በመንገድ ላይ ለመቆየት በቂ ይሆናል. ወይም ጓንት እና በቀዝቃዛ ጫማዎች ላይ እስከ +10 ° Ã, ደረጃዎች ድረስ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት, ነገር ግን ከፍተኛ እርጥበት ባሇበት ሁኔታ ውስጥ. በተጨማሪም በብርድ ጊዜ ከብረት ብርቱካኖች ጋር በተደጋጋሚ ጊዜ ጆሮዎች ይታያሉ.
የታሰሩ ጣት: ምን ማድረግ እንዳለብዎት
እጆቹ በእንቁላጣቱ እንደተሰማዎት ከተሰማዎት ተጨማሪ ማንቀሳቀስ ይጀምሩ እና ጣቶችዎን በንቃት ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ. ነገር ግን ይህ የማይረዳ ከሆነ እና የስሜት መቀነሻው ተጀምሯል, ወዲያውኑ መንገድን ለቅቀው በአፋጣኝ ወደ ሙቅ ክፍል ይሂዱ.
እግርዎን ከጫማዎች ነጻ ማድረግ እና ጓንት በጥንቃቄ ማስወገድ. የእግር እና የእጅዎን ጭጋግ በተቻለ ፍጥነት በባትሪዎ ላይ በማያያዝ ወይም በሙቅ ውሃ ውስጥ በማቆየት የችግሮቹን ጣቶች በፍጥነት ማሞቅ ይፈልጋሉ, ነገር ግን ይህ በማንኛውም መልኩ ማከናወን የለበትም. ሙቀት መጨመር, ከ 20-25 ዲግሪ ያልበለጠ ተፈጥሯዊ ወይም በውሃ ውስጥ መሆን አለበት. በተቆጠበ አካባቢ ውስጥ ማሳከክ, ህመም እና ደስ የማይል ሁኔታ ሲከሰት በጣም አስደንጋጭ ነገር ደርሶብኛል ብለው መገመት ይችላሉ, ምክንያቱም ይህ የደም ዝውውርን መልሶ ማደስ ይጀምራል.
ሙቀት ከታየ በኋላ እጆችን በእጆቹ ላይ በደረት እና በጠርዝ ብብት ላይ ማስገባት ያስፈልግዎታል ስለዚህ በእያንዳንዱ ጣት መካከል የጣራው ሽፋን አለ. በእነዚህ ሁሉ ሂደቶች ላይ ሙቅ ሻይ መጠጣት ይችላሉ, ግን አልኮል አይጠጡም. በተፈጥሮው የደም ሥሮች በአስደናቂ ሁኔታ ይስፋፋሉ, እና በረዷማ የሰውነት ክፍሎች ላይ በጣም ጠባብ ናቸው, እና ከደረቁ ጭነት በቀላሉ ሊደበቅ ይችላል. ከሐኪሞ ማሞኝ ከፍተኛ የስሜት ቀውስ በጣም የተራቀቀና የማይቀለበሱ የቲሹዎች የማጣራት ሂደቶች ወዲያው ሊገነዘቡ ስለማይችሉ ከጥቂት ቀናት በኋላ ዶክተር ጋር ካማክሩ የተሻለ ይሆናል.
ይህ ሁኔታ ከተከሰተ እንኳ ከፍተኛ ተሰጥኦ ያላቸው ዶክተሮች እንኳን የኒኮራውያንን አካሄድ መከታተል ይኖርባቸዋል እናም በህይወት እና በሞቱ የኅብረ ሕዋሳቶች መካከል የጭቃ ሽፋንን ለመመሥረት ይጠባበቁ.
የበሰበሰ ጣትን እና የእግር ጣቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከባድ የአየር ግፊቶች በሚፈጥሩበት ጊዜ ወደ ጎዳናዎች በመሄድ: ሁለት ጥንድ ካልሲዎችን, ሁለት ላቢያን, ወዘተ. ወዘተ. በረዶዎች ቀለማዊ ጌጣጌጦችን ላለመጠቀም የተሻለ ነው: ቀለሞች, አምባሮች እና ጆሮዎች. ከመውጣታችሁ በፊት ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ያለው ምግብ ለመብላት ይሞክሩ, ስለዚህ ሰውነትዎ የኃይል አቅርቦት ስለሚኖረው ረዘም አይቆምም.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚገኙት ምክር ቤቶች ለሃይፖሰርሚያ የመጀመሪያ እርዳታ ለማቅረብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ነገር ግን ጉዳቱ ከባድ እንደሆነ ከጠረጠሩ ልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው.