የአንድ ወንድ ወሲባዊ ጤና

ለበርካታ አመታት ማህበረሰቡ በአማካይ የሰዎች አማካይ ዕድሜ መቀነስን ታግዶ እንዲታገለው ተገድዷል. የከፍተኛ ትምህርት ባለሙያዎች የህይወት ዘመናቸው ቅነሳን ለማሸነፍ ለብዙ አመታት ለወንዶች የጤንነት ጥበቃ ጉዳይ ላይ ትግል እያደረጉ ነው.

ለበርካታ ዓመታት ምርምርና በርካታ ሙከራዎች የሕክምና መስክ ብዙ ደርሷል. በተለይ በሠዎች ውስጥ በሞት የተያዙት ዋናው ችግር የአልኮል ሱሰኝነት ወይም አልኮል የመድሃኒት አይነቶችን ለመቅመስ አተኩሮ እንዳልሆነ ተወስኗል. ይህ ዓይነቱ ዝንባሌ በተፈጥሮ የተገኘ የሰው ልጅ ተፈጥሯዊ ባሕርይ አይደለም. እጅግ በጣም ጥልቅ በሆኑ ቅድመ-ሁኔታዎች የተጻፈ ነው. እንደዚሁም, የጠንካራ ወሲባዊ ጾታ ወሲባዊ ጤናማ አለመኖር.

እንግዲያው በሰው ልጅ አካል ውስጥ ያለው የጾታ ውስብስብነት ምን ያጠቃልላል?

ከሥራዋ መቋረጥ የተነሳ መጀመሪያ ከሴፕቴም የተሰራች ናት. ከ 80% በላይ የሚሆኑት ወንዶች ጭንቀት እየደረሰብባቸው ነው, ለዚህ ምክንያት የሆነው ታካሚው ያልታወቀ ወሲባዊነት ነው. ብዙውን ጊዜ በጠንካራ የጾታ ሕይወት ውስጥ የጾታ ግንኙነት አለመኖር ለኒውሮሲስ ተስማሚ መድረክ ይሆናል. ከሴቶች ጋር የግብረ ስጋ ግንኙነት በሚደረግበት ጊዜ በሰው ደም ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን (ሆርሞኖች) - የልብ, የኩላሊት, የጉበት እና የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ከዚያም ሁለተኛው ዋናው የጎሳ ክፋይ ገጸ ባህሪያት ይሆናል. የጾታ ጤንነቱ የተናወጠበት ሰው ይበልጥ የተቆጣ, ስሜታዊ, ጠበኛና ያልተሰበሰበ ነው. ይህ ሁሉ ለግል እድገቱ እና ከሱ ላይ የሚያመጣው ለውጥ አይኖርም - ማለትም ለወንዶች በጣም ወሳኝ የሆነ ራስን የመረዳት ፍላጎት እርካታ የለውም.

ስነ ልቦናዊ ትምህርት ብቻ ሳይሆን የወንድ ጤንነት አካላዊ ሁኔታም በቀጥታ በጾታው ህይወቱ ላይ ይመረኮዛል. በመሆኑም የፕሮስቴት እጢችን አዘውትሮ የማጽዳት እና ሥራው በእንሰት ላይ የተጫነ መሥራቱ የአደገኛውን የአሠራር ስርዓት ለመቆጣጠር ያስችላል. ይህ በተራው በፕሮስቴት ውስጥ, በሽንት ሽፋን እና በጉበት ላይ ወደ ጉድለት ይመራዋል. በተጨማሪም ኩላሊት በከፍተኛ ደረጃ የወሲብ ጤንነት ጥቃቶች ይደርስባቸዋል.ከኬስቶስትሮን እጥረት የተነሣ, ድንጋይ እና እብሳት ሊፈጠሩ ይችላሉ. በተጨማሪም የሰውን ጾታዊ ጤንነት በሰውነት ውስጥ በሜዲቴሎሊዝም ላይ ከፍተኛ ተፅእኖ አለው.ይህ ከተጣሰ አንድ ሰው የስኳር በሽታ, ከልክ በላይ መወፈር, የደም ቧንቧን ማሰር, ቲብሮቢስ በመባል የሚታወቀው ወዘተ ሊያጋጥመው ይችላል .. ወሲባዊ አፈፃፀም የሰው አካል, በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ጉዳይ በጣም ብዙ ስራዎች ተጽፈው እና በመቶዎች የሚቆጠሩ የሙከራ ጥናቶች ተካሂደዋል. ከዚህ አንጻር አንድ ሰው አንድ ነገር ብቻ ማወቅ አለበት የጾታዊ ጤንነቱን መቆጣጠር እና መቆጣጠር ብቻ ሳይሆን እሱ ከእሱ ጋር ስለ ችግሩ ለመናገር ማመንታት የለበትም. ቢያንስ ከባለቤቱ ጋር ባሏን ወደ አንድ ባለሙያ ባለሙያ ዘንድ ሄዶ ምን እንደ ሆነ እንዲናገር እንዴት እንደሚረዳው በትክክል የሚገምት.

የወንድ ፆታ ጤንነት ችግር

የጾታ ጤንነት ችግር ለረዥም ጊዜ ከተዘረዘሩት ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና በጣም ፈጣን የሆነ ማስወገጃ ያስፈልገዋል ቢባልም, አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚጠቁመው ሰውዬው ሁሉንም ነገር በፍጥነት እና በፍጥነት ለማስታገስ በሚቻልበት ጊዜ አይደለም, ነገር ግን በተከሰተው እውነታ ላይ ብቻ ከባድ ችግሮች. በዚህ ሁኔታ, የጾታዊ ጤንነት መዛባት ህክምናም ለረጅም ጊዜ እና ደስ የማያሰኝ ይሆናል. ለአንዳንዶቹ ደግሞ ሥነ ልቦናዊ ችግር ነው.

በዚህ ጠንካራ ጉዳይ ላይ የወጡት የጋራ ግንኙነቶች ተወካዮች በአመለካከታቸው ላይ አፅንኦት የሚሰጡት ለምንድን ነው, ምንም እንኳን የእነሱ አስተሳሰብ ለጤና እክል እና ለጤና ችግሮች መፍትሄ ቢያመጣም? ስለ ተለመደው አመለካከት ነው. ወደ ሮሎጂስት ወይም ፕሮኪቶሎጂስት ማንኛውም ጉዞ አሳፋሪ ጓደኛው እንደሚሆንላቸው የታወቀ ነው, በተቻለ መጠን እስከመጨረሻው ሊያዘነብሉ ይችላሉ. በጣም እስኪዘገይ ድረስ. ወይም ሙሉ በሙሉ ዘግይቷል. ነገር ግን ዶክተሮች መድገማቸው አያስደስታቸውም-የወንዶች የወሲብ ጤንነት በየጊዜው መከላከያ, ትኩረት እና የማያቋርጥ ጥንካሬ ይጠይቃል. ዕድሜያቸው 50 ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የዕድሜ ደረጃዎች የደረሱ ሰዎች ብቻ አይደሉም. በተቃራኒው የጠንካራ ተግባርን የጾታ ተግባራትን ጠብቆ የማቆየት ሂደት ብዙ ጊዜ የሚጀምረው - ሙሉ ጉርምስና ከመድረሱ በፊት ነው.

ኃላፊነት የጎደለው ተግባር የወሲብ ጤንነቱን ሊያናጋ የሚችለው እንዴት ነው?

በመጀመሪያ, የቅርብ ወዳጃዊ ግንኙነቶችን በተመለከተ የመጀመሪያ ልምምድ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ አንድ ሰው ከ 16 አመታት በፊት የግብረ ስጋ ግንኙነት መንገዱ ውስጥ መግባት የለበትም. ለምን? ቀላል ነው; በአፍላ የጉርምስና አካል ውስጥ ይህ እድሜ ከመተኛቱ በፊት ያልተለመዱ ለውጦች እና የመጀመሪያ ፆታ ግን ያልተስተካከለ አካላዊ ቧንቧ ነው. ወደ ጽዳቱ መበላሸት እና ወደ 40-45 ዓመታት እንኳን ሳይቀር ወደ ድክመት ሊያመራ ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ, በኋላ ላይ የግብረ ሥጋ ግኑኝነት ውስጥ መግባት. ከተጋለጡ የተሳሳተ ግንዛቤ በተቃራኒ, ለግንኙነት ያለው የዘገየው ሕይወት መጀመር ከ 27 እስከ 30 ባለው ጊዜ የ 34-40 አመታት መዞር አለበት. ምንም እንኳን ፍቅርን ለመጀመር ዕድሜ የሚገኝ አመታዊ እድሜ 22-25 ዓመት ነው.

በሶስተኛ ደረጃ, ከ 50 እስከ 60 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ዘመናዊ የወንዶች ትውልድ አንዱ ልብስ መያዣ ነው. ዓለም በ 70 ዎቹ ውስጥ ዓለምን ያሸበረቀ የጨርቅ ኳስ ፋሽን ዛሬ ለአለ አዋቂ ለሆኑት ወንዶች ይሞላል. እናም ምንም አያስገርምም-ልብሶች ወይም ሱሪዎች መቀመጫ ወደ ሥርዓተ-ነቀል ብልትን ወደ ከፍተኛ ስርዓት ያመራሉ. በተራው, በተራው, በርካታ ጥቃቶችን በተቀላቀለበት ክብደት ውስጥ በሚከናወኑ ሁሉም ሂደቶች ውስጥ ነው. የአንድ ሰው የግብረስጋ ጤንነት የሚለብሰው ትክክለኛው ልብስ ላይ ነው, እና በተፈቀደ የአመጋገብ ሥርዓት ይጠናቀቃል - ይህ መቀበል, መረዳት እና ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ቀኖና ነው.

አራተኛ-ወንድ ወሲባዊ ግንኙነት መፈጸም አለበት. ይህም ከፍተኛ የሆነ የፍቅር ድርጊቶችን አያመለክትም. ይበልጥ አስፈላጊ የሚሆነው ግን በእነርሱ ውስጥ የመሳተፍ ስርአት ነው. የወሲብ ነክ እንቅስቃሴ በጠንካራ ጾታዊ ጤንነት ላይ ዋስትና የለውም እንዲሁም ለ 3 እስከ 4 ወራት ሙሉ ሙሉ መቅረት የለውም. አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ከሆነ, የሰው ልጅ አመክንዮ በ 7 ቀናት ውስጥ በ 3 ጊዜ ውስጥ በቅን ልቦለድነት እና በቅደም ተከተል አላግባብ አይጣጣምም. በዚህ ሁኔታ, በጠንካራ ፆታ ግንኙነቶች ላይ ተወካዮች የሽምግልና ደካማ የመሆን እድል በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ይቀንሳል, እና ንቁ የግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ቢያንስ ወደ 70 ዓመት ሊረዝም ይችላል.