የተለያዩ የደም ዓይነቶች (ቲማቲም) - ይህ የሰውነት ቀናነት ነው. እንዲያውም ሆሞ ሳፒየኖች በሁለት እግሮች ላይ መራመባቸውን ስለጀመሩ ይህ በሽታ ሆኗል. በውጤቱም በእነሱ ላይ ያለው ሸክላ መጠን እየጨመረ ሲሄድ በካንዳው ሁኔታ ላይ ለውጥ ማምጣት አልቻለም. እናም አሁን በጣም አስቸጋሪ ጊዜ: በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ በመርከስ ኃይል ተጽእኖ ስር ይፈስሳል, እናም ወደ ደም መከላከያነት ኃይል ይመለሳል. የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና እግርዎን ከህመም ለማዳን ለመከላከል ጥንቃቄ ይውሰዱ. የ varicose ደም መከላከያ ቀዶ ጥገናዎች የመጀመሪያ ምልክቶች (የተቆራረጠ አውታረ መረቦች, እብጠቶች) በፍጥነት ወደ ዶክተር! ይህን በፍጥነት E ንደሚያደርጉት E ና ሕክምናን ለመጀመር በቶሎ ከባድ ሕመምዎን መቋቋም ይችላሉ.
ማን ይፈራ ነው?
ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሴቶች ከወንዶች ይልቅ የተለያዩ የደም ልምዶችን የመውሰድ እድላቸው ከፍ ያለ ነው. (በበሽታ የታችኛው ክፍል ያሉት የሽንት ግድግዳዎች የማጣበቅ ችሎታዎቻቸውን ያጣሉ, መገንባታቸውን ይቀጥላሉ, ይስፋፉ ይጀምራሉ). ለዚህ ዋነኛው ምክንያት - የወር አበባ ዑደት ባህርያት, የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያዎችን በመጠቀም, እርግዝና, ማረጥ. የዚህ በሽታ መከሰቱ ከሚጀምረው የመጨረሻው ሚና የተረፈው እንደ ዝርያ ከሆነ ነው. የአንድ ወላጅ ወይንም አንድ ወላጅ የሴቲቭ ቲሹዎች ድክመት ካላቸው, የመለጠጥ እና የሽንት መለዋወጥን የመቀነስ ሁኔታ ካለ 70% የሚሆኑት ወደ ልጆቹ የሚተላለፉ ናቸው.
ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት, ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ በሽታዎች, ታይሮይድ, የጨጓራ ቁስለት? ተጠንቀቅ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ በሽታዎች የደም እሞታ, የደም መርጋት እና የጉበት እድገትን ያስከትላሉ.
አብዛኛውን ጊዜዎን ያሳልዳሉ? ከልክ በላይ የመጥለቅለቅ አኗኗር ለታችኛው የዝርፍ ልስጠኛ ደም የመፍሰስን ምክንያት ነው. በተለይ እግርዎ በእግሩዎ ላይ መቀመጥ አደገኛ ስለሆነ ቀዶዎቹ የተበተኑ ናቸው. ደሙ በቆመበት ቦታ ፊት ይከማቻል (በእግሮቹ ላይ ያለው ቆሻሻ), ከዚያም በመርከቧ ላይ በሁለት እጥፍ ይንቀሳቀሳሉ, እናም ተዘርዘዋል. በሽታውን ለማሸነፍ እና ችግሮችን ለመከላከል ልዩ እርምጃዎችን ያግዛል.
በሽታን ለመከላከል መድሃኒት
እስካሁን ድረስ ከዝቅተኛ በኩል ያሉት የቫቲካን ደም መላሽ ቧንቧዎችን ማስወገድ የሚቻልባቸው በርካታ ዘዴዎች አሉ. በርስዎ ጉዳይ ላይ የትኛው ነው የሚመረጠው, የፕላቶሎጂስት ዶክተር ይመርጣል. ቀዶ ጥገናዎችን (ፈሳሾችን) ያበራል, የደም ፍሰቱን (የአስክስትራንድ ዶፕለርግራፊ) ምርመራ ያደርጋል እና ህክምናን ያዛል. ዋናው ነገር - በደም ሥሮች ውስጥ ተጨማሪ የደም ሥሮች ማራዘምን እና የደም መሳብን የማያባክዝ ሕክምናን መምረጥ. በቀድሞ ደረጃዎች ውስጥ የጭስ ደም መከላከያ ዘዴን የሚያጠናከረው የኬሚስትን ክምችቶች, ቅባቶች, ጽላቶች ነው. በተጨማሪም, ዶክተሩ ልዩ እቃዎችን, ጭምፊዎችን ወይም እግሮችን በጨጓራ ጭጎላ በማድረግ ይጠቁማል. ይህ በእጆቹ ላይ ህመም እና ከባድ ጭንቀትን ይከላከላል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ችግሩን ለመፍታት ወደ ከባድ ችግር ተወስደዋል. የፎቶኮግጅ (ፕዮክአግግጅ) ዘዴው (ከ 1 ሚሊ ሜትር ያነሰ) ጥቃቅን (ከ 1 ሚሊ ሜትር ያነሰ) የመደምሰስ ዘዴ ሲሆን በጨረራ አማካኝነት በጨረር አማካኝነት የተበላሸ የፀረ-ተባይ ፀጉር ይሠራል. ስክሌሮቴራፒ - የታመዱትን የሽንት እጢዎች በልዩ መርፌ የተረከቡትን ደም ማከም. ለዚህ ሂደት ምስጋና ይግባውና ዘንዶ ማቆር ይደርቃል, ይቀንሳል እና ይጠፋል. ፍሌክቦቲሞሚ - ትናንሽ የድብ-ዘር ቁፋሮዎችን ለማራዘም የሚደረግ ቀዶ ጥገና, ደካማ የሱካን ደም መላሽ ቧንቧዎች. ከዚያ በኋላ ለበሽታው ተጨማሪ እድገት አይቻልም!
ያልተወሳሰበን መከላከል
በሽታ በሽታው እንዳይዛመት ለመከላከል አደጋ ላይ ለወደቁ ሰዎች አስቀድሞ መከላከያውን ለመሥራት ይመከራል. እንዲሁም የዝቅተኛውን ጥይቶች ማንኛውንም እድል አይሰጡ!
• ጠባብ ጫማዎችን, ከፍታ ተከላካይዎችን ይስጡ - የደም ዝውውር ይረብሸዋል.
• ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ. ብስክሌት ይንዱ, ይዋኙ, ይሮጡ. የንፍጥ ጡንቻዎችን በሚያካትቱ ውስብስብ ልምምዶችዎ ውስጥ ይካተቱ.
• ጥብቅ ልብሶችን አይለብሱ, የደም እብጠት ያስነሳል. በእግርዎ አይቀመጡ. በእያንዳንዱ አጋጣሚ (በተለይ በሥራ ቦታ) ለመራመድ ይሞክሩ.
• ደካማ የሆድ ድርቀትን በደም ውስጥ መጨመሩን ያመጣል.
• በጣም ብዙ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመመገብ ማስተዋወቅ. ፋይበርሲስ ፋይብሬስ በሰውነት ውስጥ የተጠራቀሙ ብዙ ፈሳሽ በውስጡ ይከማቻል. እነዚህን ደንቦች በተከታታይ ከተከተሉ, የእግርዎ ምህንድስና ምንም ነገር አይሰብርም.
በሚሞላበት ጊዜ!
የተለያዩ የሽንት ዓይነቶችን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይረዳል. በየቀኑ ይደረግ!
- ጀርባዎ ላይ ተጣብቆ, እግርዎን በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ያውጡ. በዚህ ሁኔታ, 5-6 የእግር መሰንጠቂያዎች, በቅልት መገጣጠሚያ እና 4 የእግር መንቀሳቀስ.
- ተረከዙ ላይ መሬት እግር ላይ እንዲያርፍ በሚያስችል ጥራዝ ላይ ይቆዩ. ከዚያም ተረከዙን ተረከዙ ላይ ተረክሶ ቀስ ብለው ይወጡ. ወደ የመጀመሪያው መነሻው ይመለሱ. 10-15 ጊዜ መድገም.
- በቲቪ ላይ ቁጭ ብለህ ወይም የቤት ሥራን በመሥራት, እግሮችህን ረገጥ. ለምሳሌ, አንድ ትልቅ የቴኒስ ጨዋታ ኳስ ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ መሬት ላይ መታጠፍ, ከዚያም ሌላውን እግር.