የሊካን ዘር ጥቅሞች
እነዚህ ዘሮች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. የላስቲክ ዘር ጥራጥሬ, የአትክልት ፕሮቲን, ቫይታሚኖች ኤ, ኢ, ቢ, ማክሮ እና ማይክሮሚልፎች, እንዲሁም የማይበቅል ፖሊኒንጣጣ ያልሆነ ስብ ይገኛል. እንዲህ ባለው ስብስብ ምክንያት, ይህ ተክል በእንዲካል ዘር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, በተለምዶ የእህል ሰንሰለትን, እንደ የስኳር በሽታ, የልብና የደም ህመም, የጨጓራ በሽታ, የአእምሮ ህመም እና ጭንቀቶች, ኦንኮሎጂካል በሽታዎችን, ታይሮይድ ግግር እና ሌሎች ብዙ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ማድረግ ይቻላል.
ፍሊን በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እንዲሁም ግፊቱን እንደሚቀንስ ይረጋገጣል. በተጨማሪም በሽታ የመከላከል እና የመመርመሪያ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል.
የእቅላሉ ዘር እንደ ሊንጋን የመሳሰሉትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያት አላቸው, ስለዚህም መርዝ እና የካንሰርን ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳሉ. በተጨማሪም የላቀ የፀረ-ሙጣቂ ፈሳሾች (ነፍሰ-አጥማጆች) ናቸው እናም በጣም ጎጂ የሆኑ መድሃኒቶች በሰውነትዎ ላይ የሚያደርሱትን ተጽእኖ በተሳሳተ መንገድ ያግዳሉ. ስለዚህ የዚህ ምርት መጠቀምን ለወጣቶች ለማራዘም ይረዳል.
በአንድ የሻይ ማንኪያ ጥጥ የተሰራ እህል ወይም ፍሌልዝድ ዘይት ውስጥ በየቀኑ ብዙ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ብቻ ይገኛሉ, ነገር ግን ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን ለማምረት የሚያበረታታ የአል-ሊሎሊኒክ አሲድ ናቸው.
የሊንዳድ ስኬሚ ዘሮች ባህርያት
ብዙ ልጃገረዶች ክብደትን ለመቀነስ በቆንዳ ይጠቀማሉ. ፍራፍሬን, ዱቄት በዱቄት ውስጥ, በአካባቢያችን እና በምግቡ ውስጥ የሚመጡ ቅባት በደንብ ይረጫል. ከዚያም እነዚህን ቅባቶች ከሰውነት ይወጣሉ. በተጨማሪም ሻንጣ በፍፁም አንጀትን ያጸዳዋል. ይህንን ለማድረግ አንድ ኩባያ ጥራጥሬ የተሰራ ጥራጥሬን ለመብላትና ብዙ ውሃ ወይም ኬፍር ለመጠጣት በአንድ ቀን አስፈላጊ ነው.
ዶክተሮች እና የአመጋገብ ሃኪሞች በእስላ ዘር እርዳታዎች አማካኝነት ሙሉ ሰውነትዎን ለማፅዳት አንድ ግማሽ አመት ያሳስባሉ. ስለዚህ የበፍታ እቃዎችን በሚከተለው እቅድ መሰረት መጠቀም ይገባል-በየቀኑ የመጀመሪያው ሳምንት, ከዩጎት ጋር የተቀላቀለ የተጠበሰ ጥቁር ጥፍጥ ይበሉ. በሚቀጥለው ሳምንት ሁለት የሻይ ማንኪያ ስጋዎችን መመገብ አለብዎ, በንፉድ ወይንም በተለምዶ አብያጭ አተር ውስጥ ያለ ተጨማሪ ጭማቂ ማጠብ ያስፈልግዎታል. በሶስተኛው ሳምንት በችግር ትናንሽ ጥራጥሬዎችን መጠቀም እና ከቅባት ወተት ምርት አንድ ኩባላ ይጠጡ.
ያንተን ቁጥር በመደበኛነት ለማቆየት ከፈለክ, ከጊዜ ወደ ጊዜ የእህሉን ዘለላዎች መጨመር. ማሽላ በማንኛውም ምግቦች ላይ ሊጨመር ይችላል. ዱቄት, ዱቄት, የተጠበሰ, የተጠበሰ. መጥመቂያው ከፖምፕ, ስጋ, ሰላጣ, ሾርባ ጋር በፍጥነት ይመሳሰላል.
ለተለያዩ በሽታዎች ለመዳን ስንጥቅ መጠቀም
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የእንጥላ ዘር የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና:
በ peptic ulcer, colitis ወይም gastritis
አንድ ሰው እነዚህን በሽታዎች የሚያሠቃይ ከሆነ የእፍጥ ዘርን መጠቀም ይመረጣል. ጥራጥሬን መውሰድ, በቡና ማቅለጫዎች ውስጥ መፍጨት, ሁለት ብርጭቆዎችን መጣል. ይህ ስርጭቱ ለሁለት ሰዓት መቆየት አለበት, ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ከመብላቱ በፊት ይውሰዱ; የሚያብለጨል ንስጡ, ሆዱን በሞላ ይሸፍናል እንዲሁም ደስ የማይሉ ምልክቶችን ሊያስቀር ይችላል.
የኩላሊት እና የሆድ ፈረሶችን በማቃጠል
በእነዚህ በሽታዎች የመታከሚያ ጊዜ እንዲደረግ ይመከራል. ለማርሚያ መፍትሄ ለማስገኘት የእሳት ሰንሰለትን ዘርን ቆርጠህ ቆርጠህ ጣፋጭ ውሃን ቆርጠህ ለበርካታ ሰዓታት አጽንተው. ከዚህ በኋላ, ከዚህ ውስጥ የተጠቀሰው ማኮላ መጠቀም ይቻላል. ከሽንት በኋላ የአልጋ ዕረፍት ጊዜ መከበር አለበት.
እንደ ርካሽነት
ላክቶ ማዘጋጀትን ለመውሰድ ከተሰነጠ የምራቅ የእህል ሰንሰለቶችን ይያዙ እና በሁለት ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ይሞሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይሸፍኗቸው. ከዚህ በኋላ ሽቱን ይሙሉና ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ግማሽ ስኒ ጣለው. ሌላ የምግብ አሰራር ዘዴ አለ. ሁለት ጣዕም የኢንሰት ጥራጥሬዎችን ወስደህ, ግማሽ ብር ውሃን ጨምር እና ለአምስት ደቂቃዎች በከፍተኛው ሙቀት አፍስሰው. ከዚያም ለስላሳ ወይን አንድ ሰሃን በቀን ከ 3 እስከ አራት ጊዜ ውሰድ.
በጅማት
ከእሽላ ጋር የሚሠቃዩ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ መፍትሄ ይህን ችግር ለማስወገድ ይረዳዎታል. አራት የሻይ ማንኪያ ጣውላ ዘሮችን ወስደህ በአንድ ሊትር ውሃ ሙላ. ለ 15 ደቂቃዎች ዘግይቶ እና ቅባት ያድርጉ. ከዚያ በኋላ ሙቀቱን ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ አስቀምጡት እና ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል መንገዶቹን አስምሩ. ይህ መድሃኒት ለግማሽ ብርጭቆ በቀን 6-7 ጊዜ ይወስዳል. ውጤቱ በሁለት ሳምንታት ውስጥ የሚታይ ይሆናል. ለቀልድ ያህል ጣፋጭ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ መጨመር ይቻላል.
ሪአራቲዝም እና ሪህ
እነዚህን በሽታዎች ለማስወገድ ቲካ ማዘጋጀት ማለት ነው. ሁለት የሻይ ማንኪያ ጣውላ ዘይቶችን ወስደህ አንድ ግማሽ ኩባያ ውሃ ጨምር እናም ለ 10 ደቂቃዎች እፈግድ. ከዚያም ሽታውን, መጠንና ውጥረትን ያቀዘቅዙ. ይህን መድሃኒት በቀን አምስት ጊዜ መውሰድ, አንድ ጠጋር መውሰድ.
በተቅማጥ
አንድ ሰሃን ዘሮች በግማሽ ብርሀን ውሃ ውስጥ መሞላት አለባቸው. ከዚያም ምርቱን በፍጥነት በማቀነባበር እና ለኣስራ አምስት ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. የሚመነጨውን ድብልቅ ይፍቱ, መጨፍለቅ እና ለመበተን ይጠቀሙበታል.
ከፒሊኖኒትስ ጋር
40 ግራም ዘር ዘንድ, 30 ግራም የስርዝ ዘርን, 30 ግራም ብርጭቆን ያስፈልግዎታል. ሁሉንም መጠቀሚያዎች ያርቁና ፈሳሽ ውሃን ያፈስሱ ከዚያም በ 15 ደቂቃ ውስጥ የውኃውን መታጠቢያ ገንዳ ያድርጉት. ማስተዋሉ ዝግጁ ከሆነ በኋላ ያቀዘቅዙት እና ያጥፉት. የምርት ሙልቱን እንደገና ያግኙ. ከዚህ በኋላ ምርቱ ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል. አንድ ብርጭቆ ሲወርድ ሲወጣ በቀን ብዙ ጊዜ ይውሰዱ.
በሚያስሉበት ጊዜ
ሳል ማስወገድ ካልቻሉ ይህን መድሃኒት ይሞክሩ. ሦስት ኩባያ የተጠበሰ የተክሎች ዘር አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃን ለማውጣት, ለአስር ደቂቃ ሁሉንም ነገር ይንቀጠቀጥ, ከዚያም ፈሳሹን ይቀንሱ. በአንድ ፈሳሽ ውስጥ አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያዎች, አምስት የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ዘሮች እና 400 ግራም ማር ያክሉት. ሁሉንም ምግቦች በጥልቀት ይቀላቅሉ እና ለአምስት ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀቶች ያብቡ. ከዚህ በኋላ ቅልቅል ይሙሉ እና በቀን አንድ ግማሽ ምሳቸውን ከመብላትዎ በፊት በቀን አራት ጊዜ ይውሰዱ.
ድብድብ ሲፈስ
ሶስት ሶሊጉኖችን ዘሮች ወስደህ በአንድ ሊትር ውሃ ሙላ. ዘገምተኛውን እሳት ለሃያ ደቂቃዎች ያድርጉ. ከዚህ በኋላ ቫይታሚንን ለመብቀል ቀስቅሱት እና ለሁለት ሰዓታት ለመወሰን ይጣሉት. ሞቃት ግዜ ላይ ለግማሽ ብርጭቆ ለሁለት ሰዓታት ይህን መፍትሄ ይውሰዱ. ውጤቱ ከሶስት ሳምንታት በኋላ ይታያል.
በአባለ ምግቦች
አንድ ግልገል ሙቅ ውሃ 20 ግራም የእራጫ ዘርን. Nastavitainen ለአምስት ሰዓቶች. ከዚያ በኋላ, በእያንዳንዱ እራት ወይም ግፊት ከመጋገጥ በፊት ግማሽ ጽዋ ይወስድ.
እንደ ዳይሬክተሩ
አንድ ኩንታል የምሬን ዘሮች ከተፈላ ፈሳሽ ውሃ ጋር እና ለግማሽ ሰዓት ግዜ ይውሰዱ. ከዚህ በኋላ በቀን አንድ ጊዜ በመብሰል በቀን 3 ጊዜ ውህዱ ይውሰዱ.
እንደምታየው የእንጥል ዘር ለጠቅላላው ተባይ በጣም ጠቃሚ ነው.ልዶቹን በሽታዎች ለመከላከል, ለህክምና እና ሰውነትን ለማጽዳት ያገለግላል. በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ የእህሌ ዘርን ብቻ ሳይሆን የበሰለ ዘይትን እንዲሁም የፋክስ ዱቄት ማግኘት ይችላሉ. እነዚህ ምርቶች ጠቃሚ ናቸው. ለዋና ዓላማዎች እንኳን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.