የሮንስ የውሃ ማጠቢያ ምልክቶች እና አመላካቾች

የሰው ልጅ ለቁጣና ለጤንነት ደፋ ቀና ብሏል. ከጥንት ዘመን ጀምሮ, ሰዎች በብዙ መንገድ ይህንን ለማድረግ ሞክረዋል. ከዚህ ዓላማ በተለየ መንገድ ለዘመናት ያገለገሉት ከቀድሞ አባቶቻችን በተቃራኒው ዘመናዊው ሰው የተለያዩ ጠቃሚ ለውጦችን, መሣሪያዎችን እና ዝግጅቶችን ማመንጨት ጀመረ. ከእነዚህ ጥሩ ለውጦች መካከል ሬዲንና ሬዲን መታጠቢያዎች ይገኙበታል. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የአሰራር ሂደቱ ምን እንደሆነ ልንነግርዎት እንፈልጋለን.

የሮርን መታጠቢያ ገንዳዎች የሰውውን የሰውነት ንጥረ-ምግብ ሂደትን ለማርካት በጣም ጠቃሚ ናቸው. በውሃ ionization ምክንያት የአልፋ ክፍልፋዮች በቆዳው መቀበያው በኩል በሰውነት ውስጥ ዘልቀው በመግባት በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ ባሉት መርከቦች ላይ በመገናኛ እና በአጥንቶች ሕንፃዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የሰው ቆዳ 90 በመቶ የሚሆነውን የኃይል ፍጆታው ይይዛል, ይህም በሴሎች ውስጥ የመቀየሪያነት ለውጥን ያመጣል. የመታጠቢያዎች ውጤት ለሦስት እና ለስድስት ወራት ይቆያል.

የሰዎች ማእከላዊ የነርቭ ስርዓት በተለይም በተለይ ምቹ የሆነ ተፅእኖ ይደርስባቸዋል. ሲቀበሏቸው ሲፈናቀፍ የነርቭ ሂደት እንደ ብሬኪንግ ሂደት እየጠነከረ ይሄዳል እና የደም-አንጎል እንቅፋቶች ይለወጣሉ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሮንስ መዋኛዎች የፀረ-ፈሳሽ እና የፀረ-ፀጉር ተፅእኖዎች, እንዲሁም ህመምን ያስወግዳሉ እና የመረጋጋት ስሜት አላቸው. ከዚህም በተጨማሪ ገላውን (neuromuscular conduction) መመለስ, የመከላከል እድልን መጨመር, የዩሪክ አሲውን መጠን መቀነስ (በተለይም በሆስፒት ለተጎዱ ሰዎች) እና በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, የመርከቧን ቧንቧዎች መጨፍጨር, ለካርቦሃይድሬት መቻልን ይጨምራል, የካርቦሃይድ ሜታሮሊስትን ያሻሽላል.

ቴራፒፒ የሬዶን መታጠቢያዎች እንዲህ ዓይነቱን የሰውነት አካል እንደ አዳራሾች (adaptive) ማለትም ተለዋዋጭ መሆኑን እንደሚያረጋግጡ ተረጋግጧል.

የሮሞን መታጠቢያዎች አጠቃቀም: ጠቋሚዎች

የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ላሏቸው ሰዎች የ radon bathዎችን መውሰድ ጠቃሚ ነው:

  1. የምግብ መዘበራረቅ እና የኢንትሮኒን በሽታዎች, ለምሳሌ የስኳር በሽታ, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, መካከለኛ እስከ መካከለኛ hyperthyroidism, ጉበት,
  2. የማህፀን ቫይረሶች-የመተንፈሻ አካላት, የዘር ህዋስ እና የሆድ በሽታ ህመም, የኦቭየርስ እከሎች ያልተለመዱ, በማረጥ ወቅት የተለያዩ የእርግዝና ችግሮች, የፅንጥኑ ፋይብሮድስ (ከ 12 ሳምንታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ), የተለያዩ የድንገተኛ ሕክምና በሽታዎች, የሳንባ ነቀርሳዎችን ሳይጨምር,
  3. የመካከለኛው እና የቋሚ ነርቭ ሥርዓት በሽታዎች. የኒውሮሜሚየስስ በሽታ, ኤንደፋለላይዝስ, Arachnoinitisitis, ማኒንያትሮክላስስ, ኤንሴፋሎሚሚየስ አልፎ አልፎ እንዲሁም በጀርባ ሽክርክሪት, በዛፎችና በስብስቦች ጉዳት ምክንያት የሚመጡ የተለያዩ በሽታዎች በዚህ አካባቢ ተለይተዋል, የአካል ብልቶች የአካል ክፍሎች ካስወገዱ, የሆድ እከን, የሆድ እከክ እና ኒውሮስስ ተመርምሮ አይታወቅም.
  4. እንደ ተቅማጥ, አርትራይተስ, ቫርስሪቲስ, ታይስስስስ, ፔንታሶትስ, ቮይድቫኒስታስ, ብራስቲስ, የጋራ የመንቀሳቀስ ውስንነቶች; የወይዘሮ, የጨጓራ, የአርትሮጅክ, የድህረ-ወሲብ የመሳሰሉ የተዘዋዋሪ አካላት እና ድጋፎች (እንደ ሳንባ ነቀርሳ ሳይሆን).
  5. ከምግብ መፍጫ ስርዓቱ ጋር ችግሮች. ለምሳሌ, ሥር የሰደደ gastroduodenitis, gastritis, enteritis, የሆድ ህመም እና የሆድ ዶዘር, የኩላሊት (የሳንባ ነቀርሳ ሳይጨምር), ሄፓታይተስ, ኸርኬሽቲስ, ፔንቻይተስ, በአደገኛ ደረጃ ላይ አይደለም.
  6. የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች, ለምሳሌ የልብ (ቀዳዳ) ድስታረፊክ, የደም ቧንቧዎች (ኤርትሮስክለሪዮቲክ), የልብ (ታብሮክለሪአይደር), የደም ዝውውር በቂነት እና የቲያትር ክሎሪሊዲንግ ሳይኖር ሲቀር), የፕሮፌሰር ፊላቢቲ ውጤቶችን (ከአደገኛ ዕረፍት በኋላ ከአራት እስከ ስድስት ወራቶች ሊወስድ ይችላል);
  7. ያልተለመዱ የቆዳ በሽታዎች: ኒውሮደርደርቲስ, ኤክማማ, ዳሪክቲስ, ስቦረታ, ስክሌሮደርማ, ስኬላ እና ቀይ ጠፍጣፊ ፍላት.

የሮሞን መታጠቢያዎች ትግበራዎች: ተቃራኒዎች

ሁሉም ሰው ሊወስዳቸው እንደማይገባ ልብ ሊባል ይገባል. ማንኛውም አጣዳፊ የመተንፈስ ሂወት, የደም በሽታ ወይም የጨረር ሕመም, በጣም ከባድ ከሆኑት የኒውሮሶስ በሽታ ዓይነቶች, የደም እብጠጥ ሁኔታ, አደገኛ እብጠት, የደም ዝውውር ከተጋለጡ ወይም ነፍሰጡር ከሆኑ, እንደነዚህ አይነት አሰራርን ማስወገድ ጠቃሚ ነው.

ለማንኛውም የጣልቃንን ህክምና ባለሙያ ማማከር ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

የሮንስ መዋኛዎችን የመውሰድ ሂደት

ስለዚህ የአሠራር ሂደቱን ከመጀመራቸው በፊት ፊኛ እና አንጀትን ማጽዳት. ገላ መታጠብ ከመጀመራችሁ በፊት ቢያንስ ግማሽ ሰዓት ይበሉ. ከህክምና በፊት እና በኋላ ማጨስ አይችሉም. ይህ በመጠኑም ሆነ በሚደክሙበት ጊዜ አልጋዎት. ምክንያቱም ይህ የሰውነት ትክክለኛ ምላሹን ሳይገልጽ እና አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

ከመቀነባቱ በፊት ለአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ያህል እረፍት ያድርጉ እና ወደ መታጠቢያው እጥበት ለመተኛት መታጠጥ, ነገር ግን የልብ ቦታ እና ራስ የፀጉር ቁስል ላይ ነበሩ. የልብ ድካም በሚሰማበት ጊዜ ወደ እምብርክ መስመር መዞር አለብዎት.

ከውሃው በኋላ በውሃው ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን እየጨመረ በመምጣቱ አልፎ አልፎ የአካል እንቅስቃሴን ማከናወን አለብዎት. የሮዝን ባኞ መራባት ከ 10-15 ደቂቃ ባልበለጠ የ 35-37 ዲግሪ ውሃ ውሀ ውስጥ መወሰድ አለበት.

የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ፎጣውን በፎርፍ ይጥረጉ, ነገር ግን ሬዲዮአክቲቭ ሽፋን እስኪያልቅ ድረስ አይቀባው. በቀዶ ጥገናው ውስጥ በተቻለ ፍጥነት ዘይ ያድርጉ (ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች) በመደርደሪያው ክፍል ውስጥ ጊዜዎን ያጥፉት, ከዚያም በእረፍትዎ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ይዋኙ.

የሬዲን መታጠቢያዎችን እና ሌሎች በሰውነት ላይ ጭነት የሚሰጡ ሂደቶችን ማመቻቸት አያስፈልግም, ለምሳሌ የጭቃ ህክምና. በእረፍት ጊዜ, ረጅም የእግር ጉዞ አያድርጉ. በየቀኑ በቀን ወይም ሁለት ቀን በአንድ ቀን (10-15 ቅደም ተከተሎች) ይመደባሉ.

ሁሉንም ደንቦች ለማክበር ከሞከሩ, የአሰራርዎ ውጤቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ, እና ተንቀሳቃሽ ስልኮችም ይሻሻላሉ.

በድርጊቱ አጋማሽ ላይ, ኳንዮሮሮጅ ሊባል ይችላል. ውጤቱ አብዛኛውን ጊዜ መታጠቢያው ከተጠናቀቀ ከአንድ ወር በኋላ ነው.