ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, በማንኛውም መንገድ ላይ ነጭ ሽንኩርት መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ, ወደ አትክልት ሰላጣ ጨምሩ. በዚህ ቅዝቃዜ በጣም ጠቃሚ ምግብ ነው. ዕፅዋት ሰውዬው ከቅመጠነጠቁ እና መከላከያን ለማጠናከር የሚረዱ ባዮፎቫቮይድዶችን ይይዛሉ. ነጭ ሽንኩርት በሳጥኑ ላይ ተጨምሮ ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊጨመር ይችላል.
ነጭ ሽንኩርት (ቪታሚን ኤ, ቢ 1, ቢ 2, ሲ, ፒፕ, ፍሌቮኖይድ, ማግኒን, ክሮሚየም, አዴኖሲን) ይይዛል. እንዲሁም እንደ ሳፕናኖች, ስቴሮይድ, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ነበጠ, ኒኬል ያሉ አክቲቭ ውህዶችም አሉት.
ነጭ ሽንኩርት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል. ከእንጀሮቴስ, ከሄፕስ, የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ጋር የሚዋጉ ውህዶች ይዟል. ነጭ ሽንኩርት የኢንሱሊን ፈሳሽ እንዲነቃቃ ያደርጋል, ነጻ የነጎነቶችን ያስወግዳል. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ለመከላከል ጠቃሚ ነው.
ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ይከላከላል. ይህ በዲሰረል ይዘት ምክንያት ነው. ስቴፕሎኮከስ የተባለውን ባክቴሪያ በተሳካ ሁኔታ ለመከላከል የሚሠራው የጡንቻ ነቀርሳ መድኃኒቶች ተረጋግጠዋል.
ነጭ ሽንኩርት የሚከተሉት ባሕርያት አሉት:
- ፀረ-ባክቴሪያ,
- ፀረ-ቫይረስ;
- antitumor;
- የባክቴሪያ እፅዋት ያሻሽላል;
- የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል.
- የደም ስኳር ለመቀነስ;
- የደም ግፊትን ይቀንሳል,
- የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል.
በቀዶ ሕክምና ህክምናዎች ላይ የሽንኩርት
አሁን ቀስቱን ወደ ቀስት ይሂዱ. ሽንኩርት ለሚታመሙ ተክሎችዎ ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት ጋር ተመሳሳይ ነው እንዲሁም በአጠቃላይ መድኃኒታችን በጣም ጠቃሚ ነው. እሱም ከተቆራረጠ እና 15 ደቂቃ የፈላ ወራሾችን ያሳያል. በአመጋገብዎ ላይ ቀዝቃዛዎች ቁጥር በከፍተኛ ፍጥነት ሲጨምር, ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ይያዙ. ለአዋቂዎች ቴራፒዩቲክ የመድሃኒት መጠን 2 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ወይም አምፖል ነው.
በቀማሚዎች የተለመዱ, የተለመዱ እና "ለእንባ ያፈቀሙ" እያንዳንዳችን. ምግብ መጨመርን ያሻሽላል, የሰውነት ተላላፊ በሽታዎችን መቋቋም እንዲጨምር, በባክቴሪያዎች ላይ ብቻ ሳይሆን እንዲሁም ለተለያዩ ፈንገሶችና ቫይረሶች ጎጂ ነው, የጨጓራ ጭማቂውን የሚያጠነክረው, የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል.
ኦጎን ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ በመባል ይታወቃል. ለቅዝቃሾች, ለአረር ደምብስሮሲስ, ለደም ግፊት, የጨጓራና የጨጓራ በሽታዎች ጥቅም ላይ ይውላል. የሽንኩርት ጭማቂ የጉበት ተግባርን ያሻሽላል, የደም ቅየልን ይቀንሳል, የኩላሊት አሸዋን እና የመሳሰሉትን ያሟላል. ምንም ሳይደንቀው ይመረጣል, ምክንያቱም ቫይታሚኖች A, B, C, E, ፒፒ, ፎስፎረስ, ብረት, ካልሲየም, ፖታሲየም, አዮዲን, ኦርጋኒክ አሲዶች እና የመሳሰሉት.
አረንጓዴ ሽንኩርት ጠቃሚ ነው, በዓመት ውስጥ በአጠቃላይ ሊበቅል ይችላል በበጋ - በአትክልት, ክረምት በክረምት ላይ. በባህላዊ መድኃኒት የተትረፈረፈ ልምድ ውስጥ በርካታ ውጤታማ በሽታዎች በተሳካ ሁኔታ ሊድኑ የሚችሉ ውጤታማ እና አቅማ ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.
Atherosclerosis (ስክለሮሲስ)
ሽንኩርትን በሸክላ ፈገግታ, 1 ኩባያ ጭማቂን ከጫፍ (1: 1) ጋር ቀላቅለው በቀን አንድ ጊዜ (1 ጠዋት) እና 1 ሳቢትን በቀን (ጥዋት እና ምሽት) ከመብላትህ 30 ደቂቃ በፊት ውሰድ. ኮርስ - 1 ወይም 2 ወር.
ብሮንቶይስስ, ደረቅ ሳል
500 ግራም የቀለጠው ሽንኩርት ከ 400 ግራም ስኳር ጋር ተቀላቅሎ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 3 ሰዓታት ዝቅተኛ በሆነ ሙቀት ውስጥ ይቀመጣል, እናስደንቀቅ. 50 ግራም ማር በማከል ማንቆርቆጥ, ማሰሪያ ውስጥ አፍስሰው, ክዳኑን ዘግተው በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከግብ በኋላ በቀን 4-6 ስኒዎችን እንወስዳለን.
ደረቅ ሳልን እና የተሻለውን ሁኔታ ለመጠበቅ
1 ወይም 2 ራስን ነጭ ሽንኩርት እና 10 አምፖሎች ½ ¾ ያልፍ ዋልታ ወተትን ሾልከው እና ነቅለው, ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት እስኪያልቅ ድረስ. ከዚያም 1 ኩባያ የፍራፍሬ መያ ን ወይም ማር ያክል. ለቀኑን ሙሉ በየሰዓቱ 1 ወይም 2 ጠጠር እንጠጣለን.
ኢንፍሉዌንዛ
በሸንጋይ ላይ 1 ወይም 2 ቀይ ሽንኩሮችን እንጨምረዋለን, ግማሽ ሊትልት የሚፍጥ ወተት (አትቅፋቱ), ሙቅ በሆነ ቦታ 20 ወይም 30 ደቂቃዎች ጨምረው ይጫኑ. ለምናኛው ሙቀት ግማሽውን ጠቦት እንጠጣለን, ሌላኛው ጠዋት ደግሞ የምንጠጣው ግማሽ ግማሽ ጊዜ ነው. በዚህ ህክምና አማካኝነት ጉንፋይ ሳይኖር 3 ወይም 4 ቀናት ውስጥ ያልፋል.
ሪአልል ድንጋይ በሽታ
50 ግራም የተከተፈ ሽንኩርት 1/2 ሊትር ቪዲካ እንሞላለን, 7 ወይም 10 ቀናት እንጨምራለን, እንቀራለን. በቀን 2 ወይም 3 ጊዜ በ 3 ሳቢሊን ውሃ 2 ወይም 3 ጊዜ እንወስዳለን. ይህ ሽንኩርት ትንንሽ ድንጋዮች እና አሸዋ ለማበስ ይረዳል.
ሪድ, otitis
በማበጣጠር ሂደት ውስጥ በአፍንጫ እና በአነስተኛ የጥጥ ቁርጥ ቁርጥራጮች አማካኝነት በሽንኩርት ጭማቂ ይሞላል.
አንቲና
የሽንኩርት ጭማቂውን ጉሮሮዎን ያጠጡ, 1: 1 ማር ያዙት.
ሽንኩርት, ሽንኩርት, ብጉር, አፕሬስ
1 - 2 ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት እስከ 100 ሊትር ወተት እስኪቀላጥ ድረስ ሙልጭ ያድርጉ, ለጉዳዩ ሞቃት ቀይ ሽንኩርት, ድፍጣንን ይተግብሩ.
ደም አፍንጫዎች (ውስጣዊ)
በትንሽ የሸክላ ድብል ውስጥ 2 ሊትር ወተት 4 ወይም 5 ትላልቅ አምፖሎች ካጠቡ ዘግተው ማቅለጥ ጀመሩ. ሾርባውን በእንጨት በተሠራ ቀዳዳ እና ወደ 30 ደቂቃዎች በእንፋሎት ውስጥ በማቀዝቀዝ የእንፋሳዉን ሙቅ. ከዚህ በኋላ, እንጨቱን ከውስጥ እና ከውስጣችን በቬስላይን እንጨምራለን እናም በመድሃኒት መውሰድ እንችላለን. ሂደቱ ከ 3 ቀናት በኋላ ይደጋገማል.
ፕሮቲታቴስና አዴኖማ
1 ኩባያ በኩንደር የበቆሎ ሽንኩርት በ 1/2 ሊትር ውሃ ሙቀት ውስጥ ለ 7 ደቂቃዎች በፀሓይ በደንብ ታጥቧል. 3 የሾርባ ማር ይለጥፉ, ያዋጉ. ለ 5 ቀናት ከመመገቡ በፊት በየቀኑ 1/2 ስኒ 3 ጊዜ ይቂዛል. ከዚያም ለ 5 ቀናት እረፍት እንውሰድ. ስለዚህ መሻሻል እስኪያጋጥም ድረስ እንጨምራለን.
በእረፍት ጊዜ የጨው ሽቦዎችን ማድረግ ጥሩ ነው. 200 ግራም ጨው በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ መሟሟት, የበፍታ ወረቀቱን እርጥበት እናጥቅነው, ጥቂቱን ይጨርሰዋል እናም ለሁለት ሰዓቶች ያዞሩታል.
ቀላል መንገድ አለ - በምሽት 1 ወይም 2 በቀን ይበሉታል. እና ቀይ ሽንኩርት በጣም ሞቃት ስላልሆነ ቆርቆሮውን በ 2 ወይም በ 3 ደቂቃ ውስጥ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ያዘው. ትንሽ የአረንጓዴ አተር ይጨምሩ እና ያልተለመዱ የሻምብ ዘርዎችን (1/2 ስኒ) ይበሉ.
ራስ ምታት
አምፖሉን ወደ ክበቦች ይቁረጡ, በጉልበቱ ላይ ያያይዙት, ጭንቅላቱን በፋፍ ይጠቅኑ. ህመሙ በቅርቡ ይወገዳል.
ቀይ የሽንጉርት አዘውትሮ መመገብ (በተለይም ሌሊት) የደም ግፊት ያለባቸውን ታካሚዎች ሁኔታ ያሻሽላል, የደም ማነስን, እንቅልፍ ማጣት, የስኳር በሽታ ይረዳል.
ፈረንሣይ እንኳን የሽንኩርት እራት እንኳን ያቀርባል. በጥሩ የተከተፈ 2-3 ቀይ ሽንኩርት ይደባለቁ, በቆሎ በተቀላቀለው እንቁላል, የተጣራ ፖም በኩምበር ይሞላል.
የሳይንስ ሊቃውንት ሽንኩሶች የአንጎል ሴሎችን በማጣራት የእርጅና ሂደታቸውን ሊያዘገዩ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. በተጨማሪም ቀይ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በምግብ ውስጥ መጠቀማቸው የጡት ካንሰር መከሰቱን እንደሚያረጋግጡ ደርሰውበታል. ሆኖም ግን የሽንኩርት ዝግጅቶች መሰጠት ተመሳሳይ ግንዛቤ አለ. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ, የጨጓራ ቁስለት በሽታዎች, የኩላሊት እና የጉበት አደገኛ በሽታዎች ናቸው.
አሁን ስለ ጠቃሚ የጡንቻና የሽንኩርት ባሕርያት አውቀናል. ነገርግን እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.