ስኳር እና ቅጠሎቹ ለአመጋገብ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተመክረዋል. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ችግር ያላቸው ሰዎች "ሰላጣ" ቀን እየጨመሩ በመውጣታቸው የተለያዩ ዓይነቶችን መብላት ይችላሉ. የዚህ ተክል ቅጠሎች መርዝ መርዝ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ፈሳሽ ይወጣሉ. ሰላጣ - ለሆድ ህመም, ለስሜትና ለሆድ በሽታ በሽታን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ የሆነ ባህል.
የተለያዩ አይነት ሰላጣዎችን በየቀኑ የሚበሉ ከሆነ, ታጋሽ ህመም ሊደርስብዎ ይችላል. የጨጓራ ቆዳዎች በጣም ፈጣን ይሆናሉ. በተደጋጋሚ የእንቅልፍ መዛባት ከደረሰብዎ በተቀላቀለ ሁኔታ በሚገለገሉ የሳባ ቅጠሎች ላይ በሚታወቀው የእርሻ እርጥብ እርዳታ ላይ ማማከር ይችላሉ. የሳባ ዘር / Tincture / በጣም ጠቃሚ ነው. ወጣት እናቶች የወለቀውን ወተት በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሳድጉ ይችላሉ.
ሰላጣ እና ጠቃሚ ጠቋሚዎች ለፀጉሮ ብክለት በተደጋጋሚ ስለሚከሰቱ, ሰላጣ በጠንካራ እና ለረጅም ጊዜ በሚያስከትለው ሳልማሳትም እንኳ ሳይቀር ውጤታማነቱን ሊያሳጣ አይችልም. የማይፈለግ ሰላጣ እና ከፍተኛ የደም መፍሰስ. በሰውነቱ አካል ውስጥ በጣም ብዙ የሚፈለጉ የብረት ምግቦች አሉ. በሰውነታችን ውስጥ ብናደርግ, በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወቅታዊ ጉዳዮችን ለመርዳት ብረት ቀስ በቀስ መዘመን ይኖርበታል. ስለዚህ, አዘውትረው ሰላጣ መብላት አለብዎ.
በሳባዎቹ ቅጠሎች ሁሉ, ሁሉም ነገር በመግኒዝም የተሞላ ነው. ይህ ንጥረ ነገር አንድ ሰው የነርቭ ሥርዓቱን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማንቀሳቀስ እና የጡንቻን ብዛትን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. ከሳባ ቅጠሎች ሊጨመሩ የሚችሉት ጭማቂም በጣም ጠቃሚ ነው. ከካሮቲስ ጭማቂ, ቤይድስ, ቀይ ሥር, እና ቢያንስ አንድ ኩባያ መውሰድ ይችላል. እንዲህ ያለው መጠጥ የደም ቧንቧዎችን የሚቀይሩ የደም ሴሎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል. የዚህ ፋብሪካ ጠቃሚ ባህርያት በኦርፖቴቲክ ሐኪሞች በጥሩ ሁኔታ እና ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው. በሳባ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች መሰረት የተፈጠረ መድሃኒቶች በስሜታዊ እና በተንኮል የስሜት ቁጣዎችን ለመዋጋት ይረዳሉ. የደም ግፊት እና ሌሎች የልብ በሽታዎች እና መርከቦች ላይ ያግዛሉ.
ሰላጣ; መድሃኒት.
የሳባ ቅጠሎች የኪሳራ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ለእነሱ የሚቀርቡላቸው የቆዳ ችግሮችን ይፈታሉ. በሳልሎ ቅጠሎች ላይ የቆዳ ሽፋንን የሚያነቃቁ ጭምብሎችን ይሠራሉ. ቆዳው በፀሐይ በጣም ኃይለኛ ከሆነ, የተበከሉት ቦታዎች ከጥራት አረንጓዴ ጭማቂ ይጠወሳሉ. በሳባ ቅጠሎች ላይ ያለው የመንፈስ ጭማቂ ፀጉርን ለማጠናከር የሚያግዝ ጥሩ መፍትሔ ነው. በአማካይ ከ 7 ቀናት በኋላ በአማካይ ከቆየ በኋላ, አረንጓዴ ቀዳዳ ያገኛል. ይህ ደማቅ ውሕድ - በሽታን, ጡት ጠልን, ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ ይረዳል. አልጋው ከመተኛቱ በፊት የስጋና የዝሆድ ቅዝቃዜ ታጥቦ መታጠብ ይችላሉ. ይህ መታጠቢያ ቀን ውጥረትን ለማስታገስ, ለመዝናናት እና ለመተኛት ይረዳዎታል.
የምግብ ባለሙያዎችም በተሳካ ሁኔታ የሰላትን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ይጠቀማሉ. ብዙውን ጊዜ በሾላ ውስጥ በሾላ ውስጥ ይጠቀማሉ. ተባባሪዎቻችን እንደ ስካይ ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ ከሜሚኒዝ, ከኮምቤ ወይም ከኣትክልት ዘይት ጋር ሰላጣውን ይሰጣሉ. ለበርካታ ተክሎች ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ሲጠፉ ይሻላል, የተለየ እና ሰላጣ ሲሆኑ ነገር ግን በሚጠፋበት, በማብሰያ, ምግብ በማብሰል, ሲጠፉ የቆዩ ሚስጥር አይደለም. እርግጥ ነው, ጥሩ ነው. የሳላ ቅጠል አብዛኛውን ጊዜ በስጋ, በስጋ ማራባት, በአትክልቶች ይጠበቃል. በ ሳንድዊች ላይ ጥሩ ናቸው. በአጠቃላይ አንድ ሰላጣ ከብዙ ምርቶች ጋር ሊጣመር ይችላል. የተለያዩ ህዝቦች የራሳቸው የሆኑ ስሜቶች አሏቸው. ለምሳሌ, ጣሊያኖች ከራት በኋላ እንደ ሰላጣ መብላት ይወዳሉ. የሊማ ቅጠሎች በሎሚው ጭማቂ የተሸፈኑ እና በ yoghurt ይበላሉ.
ሰላዳ ማለት ሲገዙ እና ክብካቤ በሚገዙበት ጊዜ የሚንከባከቡ ሰብሎችን ማለት ነው. ሰላጣውን ለማከማቸት ከአንድ ቀን በላይ መቀመጥ የለበትም, እና የንፋስ ወረቀቶች በአጠቃላይ ሊኖሩ አይችሉም. አዲስ ጭማቂ ብቻ ከሆነ ይህ ተክል በውስጡ የያዘውን ሁሉንም ንጥረ ምግቦች ያገኛሉ.
ስፖንሰር በሚታጠብበት ጊዜ የውሃ ውሃ መጠቀም ያስፈልግዎታል, እና በመንገድ ላይ ውሃ ማጠብ አያስፈልግዎትም, አለበለዚያ ግን ከውኃ ጋር የሚሄዱትን ቪታሚኖች "ማምለጥ" ይችላሉ. በአጠቃላይ, ሰላጣው ለእሱ ትኩረት መስጠትና በእውነት መውደድ በጣም አስፈላጊ ነው.