ግን በሚያሳዝን መንገድ, እንዲህ ዓይነቱ አስተሳሰብ አዲስ ነገር መፍጠር አይችልም ማለት አይደለም, ውስጣዊ አዕምሮ, በተራው, ገደብ የሌለው እድሎችን ሊሰጠን ይችላል. አንድ ሰው በይነመተ-ስብስብ ይበልጥ የተጠናከረ, አንድ ያነሰ ነው. ነገር ግን እያንዳንዳችን ከሆነ, ውስጣዊውን ድምፁን ማሰልጠን ይችላል. በእርግጥ ሁሉም ምናልባት አይደለም, ነገር ግን ብዙዎቻችን ለረጅም ጊዜ ያልታየ ጓደኛ ስለ አንድ ሰው እናስባለን. ከ 5 ደቂቃ በኋላ አንድ መልዕክት እንደላካ ወይም አንድ ሰው ደውዬ እንደሆነ ይመለከታሉ, እና እሱ ደውሎ ሊደውልል እንደሆነ እንሰማለን. እናም በአዕምሮ ውስጥ ያለው ሚስጥራዊነት ሚስጥራዊነት ነው, ነገር ግን ለሳቂት ሰከንዶች ይህንን ሃሳብ እንረሳለን. የአዕምሮ ፈጠራ ዕድገትን በተመለከተ አማካሪዎች ከትትመትዎቻችን ውስጥ እንደነዚህ አይነት ምልክቶች የሚያመላክቱ አይደሉም. በእንደዚህ ዓይነት ምልክትዎች እርዳታ ከውስጡ ድምፅ ጋር ሁልጊዜ ግንኙነት መመስረት ይቻላል.
ንድፈ ሐሳብን እንዴት ለይቶ ማወቅ?
እያንዳንዱ ጽንሰ-ሐሳብ በተለያዩ መንገዶች ራሱን ያሳያል. የውስጠ-ድምጽዎ የሚያሳየውን ወይም የሚናገረውን መመልከት ወይም መስማት ተገቢ ነው. ምናልባት ስለ ትንቢታዊ ሕልም ህልም ላይክም ይችል ይሆናል, ምናልባት በአንተ ውስጥ ስዕሎችን ብቻ ታያለህ ይሆናል. አንድ ሰው ድንገት ያሰበበት ይህ ሐሳብ አለው. አንዳንድ ጊዜ የእኛ የመስመር ላይ ምልክቶች የጡንቻ መጨፍጨፍ ወይም የማጥወልወል ስሜት ይፈጥራሉ. አንዳንድ ውሳኔዎችን መውሰድ ሲፈልጉ ስሜትን ለመመርመር ይሞክሩ. (ይህ ውሳኔ አስፈላጊ ባይመስልም). ያስታውሱ, በአብዛኛው ለራሳችን "እኔ አውቀዋለሁ!" ብለን እንጫለን. ይሄ ሁሉ በልበ ሙሉነት የተነሳን ስህተት በመፍጠር ምክንያት ነው ምክንያቱም ይህ ቢከሰት እንኳን ደስ ይበላችሁ! ይህ ማለት የውስጣዊ ድምጽዎ በንቃት ማዳበር ይፈልጋል. ትንሽ ብቻ መርዳት ብቻ ነው.
ስሜት ቀስቃሽዎን ያሠለጥኑ
ልክ እንደ ማንኛውም ጡንቻ, ስነ-ልቦለድ ስልጠና ሊሰጥ ይችላል ለምሳሌ, አንድ ሰው ሲያነጋግርዎ ማን በትክክል ማን እንደሆነ ለመወሰን ሞክሩ በጥሪው ጊዜ መሰብሰብ. ምናልባት የሆነ ነገር ሲሰማዎት ወይም የሚደውልዎትን ምስል ማየት ይችላሉ. ምናልባት ወደ አንተ የሚጠራው ሰው ስምህ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ውሳኔ ለማድረግ ካስፈለገዎ ጸጥ ያለና ፀጥ ያለ ቦታ ይምረጡ. በዚህ ላይ አተኩሩ እና ውስጣዊ ድምጽዎን በጥያቄ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ. ለጥያቄው መልሱ "አዎ" ወይም "አይደለም" የሚል ስለሆነ አስፈላጊ አይደለም. በአንድ የተወሰነ ሁኔታ እንዴት መቀጠል እንዳለብዎ እራስዎን ይጠይቁ. መልሱ ወዲያውኑ ባይመጣ ተስፋ አትቁረጥ. ብዙውን ጊዜ, ስሜቱ በጣም ባልተጠበቀ ሰዓት መልስ ይሰጥዎታል. ለምሳሌ, ምሽት ላይ, vyrazsablablenny, ምንም ነገር ለማሰብ አይሞክሩ, ዘና የሚያደርግ ሻይ ይጠጡ. ተመሳሳይ መልስ በሕልም ውስጥ ሊመጣ ይችላል.
የአዕምሯችን ጨዋታዎች
በጣም ሀሳባዊ የሆነ የማመዛዘን ችሎታ እንደ ኢንተርኔት መኖሩን ካወቅን, ሁላችንም በተሞላው ዓለም ለረጅም ጊዜ ኖረናል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ሌሎች ድምፆች የውስጣዊ ድምጽዎን እድገት ይከላከላሉ. ልክ እንደ ፍርሀት, ምኞት, በሆነ ነገር ጥርጣሬን የመሳሰሉ. ለምሳሌ ከፍተኛ ክፍያ የሚከፈልበት ሥራ ተሰጥቶዎታል. እርግጥ ነው, ይደሰቱ እና ይደሰቱ. ነገር ግን በውስጣቸው ያሉት ጥያቄዎች: - ማስተዳደር ካልቻልኩስ? በቂ ብቃት ከሌለኝስ? በድንገት ሁሉም ሰው እንዴት ደግነትን ያያል? የአዕምሮ ድምጽ ነው ወይስ ዝቅተኛ እራስ? ይህን ለመረዳት እንሞክር. የውስጣዊ ድምጽን ከፍርሃት እና ጥርጣሬ ድምፆች እንዴት ነ ው?
ደረጃ በደረጃ
በሌላ አገር ሥራ አግኝተሃል እንበል. በዚህ ምክንያት, የቀድሞው ሕይወቱ በሙሉ ለተወሰነ ጊዜ እንዲተካ ይደረጋል. የቀድሞ ስራዎ, ጓደኞችዎ, ያደጉበት ከተማ - ምናልባት ይህ ሁሉ ለጥሩ መመለስ አለበት. በአዕምሮዎ ውስጥ በአዕምሮ ውስጥ ፈጥኖ ይነሳል. በአካባቢው ያሉት ሰዎች ብዙ ምክር ይሰጣሉ. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, ስለ አለመስማማቱ ግድ የለውም. በተለይም ፈጣን ውሳኔ ካስፈለገዎት. እንደዚህ ባለው ሁከት ውስጥ, ውስጠኛው በራሱ አይገለልም. መረጋጋት በመጀመሪያ ሊታገኚ የሚገባው ነገር - በተለመደው መንገድ ለእርስዎ ያደርጉት. ከዚያም በተረጋጋ ሁኔታ ሁኔታውን በበርካታ ክፍሎች አስብ እና በአስተሳሰብ መለየት. በመጀመሪያ: ስለቀረቡት ስራ ተጨማሪ መረጃዎችን ይፈልጉ. በዚህ አጋጣሚ ላይ እርስዎ በሚፈልጓቸው ነገሮች ላይ ያተኮሩ. አመቺ ከሆነ, ስሜትዎን እንኳን መቅዳት ይችላሉ. ሁለተኛ: መኖር ያለብዎት የአትክልትን ስፍራ ፈልጉ. በአንተ ውስጥ ምን ስሜት ይሰማሃል?
ሰውነትም ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል አስታውስ. በውሳኔ አሰጣጡ ወቅት የራስ ምታት ካለህ, ደካማ ወይም ከባድ እንደሆነ, ይህም ማለት ያንተን ያህል የተራቀቀ አይደለም ማለት ነው. የእይታ ስሜትን በማለዳ የተሻለ ነው - አንጎል ዘና ያለ ነው, እና ፈላስፋ የበለጠ ተቀባይ ነው.