የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለሰብዓዊ ፍጡር ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እንዳልሆኑ የሚሰማቸው ስሜት ነው. ይሁን እንጂ በሳይንሳዊ መንገድ "በመጥፎ ስሜት ላይ የተመሠረተ" ፈላጎትና ፈንጠዝያን ይከፋፈላሉ.
የአንድ ሰው የመጀመሪያ ንብረት ለ ጥሩ ብቻ ከሆነ - በሁለተኛው እና በሦስተኛው መካከል በጣም የተወሳሰበ ነገር በጣም የተወሳሰበ ስለሆነ - ሁሉም ነገር በገንቢው ስፋት ላይ ይወሰናል.
በእራሱ ውስጥ የአንድ ሰው ፈገግታ ማለት ይህ ሰው ሁልጊዜም በየትኛውም ቦታ አለፈ ማለት አይደለም. በአውሮፕላኖች ላይ ለመብረር ፍራቻ ይኑርዎት, ነገር ግን ሌሎች ዓይን አፋር በሆኑበት ሀላፊነት በድፍረት ይማራሉ. ከራስዎ በስተጀርባ ካለው ደማቅ ብርሃን አልወደዱም, ነገር ግን በእሳተ ገሞራ ተራራ ላይ በሚገኙት ጥልፎች ላይ ትወድቃላችሁ. የስነ-ፍጥረት ዝቅተኛ ቦታ በጠንካራ የበረራ ጎኑ በኩል ይካክላል - ይህ የተለመደ ነው. የተወሰኑ ስኬቶች በተሳካ ሁኔታ በሳይኮቴራፒስቶች ይወገዳሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ የስሜታዊ ሚዛን ባለሙያዎች እንኳን ሳይቀር ብዙ ሰዎች, በተለይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች, በቅርብ ጊዜ ውስጥ, በራሳቸው ፍራቻ ስርዓት ውስጥ, በቂ ያልሆነ የአዕምሮ ሁኔታ ውስጥ እንዲፈስ እያደረጉ ይሄዳሉ. ለዚህም ምክንያታዊ የሆኑ ምክንያቶች አሉ.
የአለም ህይወት ግጭቶችና ግጭቶች, ዓለም አቀፋዊ እና የግል ናቸው. ሁሉም ቤተሰብ የደህንነትና የመቻቻነት ድህንነት የለውም ማለት አይደለም. ሁሉም የህክምና ባለሙያውን ለመክፈል አቅም የለውም. ስለዚህ ከፍርሃት ሸለቆ መውጣት ከማሰብ ይልቅ የማሰብ ችሎታ የለውም. በመጀመሪያ ደረጃ, ችግሩ የት እንዳለ እና ስሜቶችዎ ምን እንደሆኑ ይለዩ.
ብዙውን ጊዜ በየትኛውም ቦታ የምንኖር ሰዎች ትችት ይሰነዘራል - እኛ ራሳችን ስኬታማ ሆኖ አይታይም, ይዋል ይባላል, ሁኔታውን መቆጣጠር አልቻልንም. የእኛን "እኔ" ለመጠበቅ በጣም የተለመደ መንገድን በጣም አስደንጋጭ, የሚያደናቅፍ, ወይም ጠላት ነው. ነገር ግን የጠቢቱ ሰው ታዋቂ በሆነው ቃል ኪዳን ከሆነ ልንለውጠው የማንችለውን ነገር በእርጋታ መቀበል እንጀምራለን, የሌሎችን ክርክር ግን መቀነስ እንችላለን. በተጠባው ደም, ደም መጠጣት አይችሉም ምክንያቱም እርስዎ እንደሚያውቁት, ቫምፓየርዎች በጣም ሞቅ ነገሮችን ይወዳሉ. ከራስህ ነፍስ መስተዋት እንደ መስተዋትህ መፍራት ሞኝነት ነው. መስታወት ከሆነ, ሙሉ በሙሉ ጠማማ ነው.
በውስጡ ያለው ነጸብራቅ የተዋጣለት ነው. በእርሱ ላይ ይስቀዋል እንዲሁም ለዘላለም ይረሳል. ሌሎች ትንንሽ ጉድለቶች ቢኖሩባቸዉም ሌላ መስተዋት ይፍጠሩ, የበለጠ ሳቢ እና ማራኪ ይመልከቱ.
ፍርሃትዎን በአርቲፊክ ብሩህ አመለካከት ለማራመድ አይሞክሩ - ምንም ፋይዳ የለውም! ሁሉም ነገር ፍጹም ይሆናል, በምድር ላይ ነጭ ልብሶች ብቻ የሚሄዱበት ምንም ቦታ የለም, እና አዲስ ጥቁር ከጥቁር መነጽር እስከ ሮዝ ድረስ በነፃ ይቀየራል.
ግራ መጋባትን, ራስን ጥርጣሬን እንደገና ማረም. በተጨማሪም ስህተቶችዎ ከቁርት ጋር ሲነፃፀሩ ብዙም ፋይዳ እንደሌላቸው ትመለከታላችሁ. ሰው ሁሉ ትንሽ ስራ ነው; አንተም እንዲሁ ነህ! አንድ ነገር ታውቃላችሁ, ከሌሎች የተሻለ ነገር ታውቃላችሁ. አብዛኛውን ጊዜ ለዚህ ራሳቸው ያመሰግኗቸው ነበር. (በእርግጠኝነት ከእነሱ ጋር በሚኖርዎት ግንኙነት "ለዳግም መቀየር" ብቁ የሚሆኑት ለዚህ ነው.) እራሳቸውን እራሳቸውን ለማሳየት እድል ስጧቸው እና ብዙ መልካም ምኞቶችን ታሳያላችሁ.) ብዙውን ጊዜ ድክመቶቻችን እና ፍርሀቶቻችን ወደ ልጅነት ለመውደቅ የመረጠ ፍላጎት ነው. , ጥበቃና እንክብካቤ በወቅቱ ለእኛ በሚያስገኝልን, እኛ ለሆንን ብቻ. ደህና ... በልጅነቷ በልጅነት! ከሙአለህፃናት ደጆች ውጭ ያለውን ዓለም በጣም የተወሳሰበ እንደሆነ, ሁሉም ነገር እዛው አለ, ነገር ግን አሁንም ገና ብዙ ነው, ነገር ግን ለመሞከር መሞከር አለብዎት እና እርስዎም ካደጉ, "ህፃኑን" ሁልጊዜ ይደግፋሉ, ምን እንደሆነ . አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለመቃወም ጥንካሬ የሌለውለት ስለሆነም በከፍተኛ ጉልበትና በጭንቀት ይዋጣል. ኃይልን ለማዳን በጣም ጥሩ ዘዴ - ተራ ውሃ. ሰዎች በ presንቶኮኮል ውስጥ የሚሰጡት የመጀመሪያው ነገር ውሃን ያጠጣ ነው. ብዙ የፈሳሽ ውሃ ይጠጡ, ከተቻለ ብዙ ጊዜ መታጠቢያን ይጠቀሙ.
አንድ ተጨማሪ ተግሣጽ ደግሞ ፍርሃትን ለመቀስቀስ ሰበብ ነው. ምናልባት ሙሉውን ነጥብ በህይወትዎ ውስጥ በቂ ስሜቶች አይኖሩ ይሆናል? እራስዎን አስደሳች የሆነ ስራ ይፈልጉ, ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ህዝብ መካከል, ጉዞዎች. ማስታወሻ ደብተር ያዙና ሁሉንም ምልከታዎችዎን እዚያ ላይ ይፃፉ, የነኩትን ሁሉንም ነገር ምልክት ያድርጉ ወይም በአግባቡ በመንካት ዳሰው ይምጡ (ምንም ማፍረቅ የለብዎትም!). ለራስዎ ግላዊ ክብርን ለማዳበር እና እልህ አስጨራሽ ችግር ምን እንደሆነ እና እውነተኛ አደጋ ምን እንደሆነ ስለምታየው ሌሎች ሰዎችን መርዳት ነው. ያመኑኝ ብዙ ሰዎች ከእርሶ ውጪ የሆኑ እና ያለምንም ጭንቀት እና ጭንቀት ውስጥ ያሉ አሉ. በስሜታችን ላይ, አብዛኛዎቹ ፍርሃቶቻችን እና ጭንቀቶቻችን ዝሆኖች እና ጎሾች አይደሉም ነገር ግን ጥንቆላ እና ትንኞች ናቸው, አስቀያሚ እና አስጨናቂ ናቸው. እነሱን በቋሚነት ለማጥፋት ለማንም ለማንም ማድረግ አይቻልም. ነገር ግን በእነዚህ ጥቃቅን የተንቆጠቆጡ ዘዴዎች ምክንያት, ምርጥ እድሜዎቻቸውን ለማጣራት ነው? አይጠብቁም!