ቀላል የፍራፍሬ ገንፎ የዚህን ምግብ አቀማመጥ ለምግብ አቅርቦት በተዘጋጀው የምግብ አሰጣጥ መጽሔቶች ገፆች ላይ ተገኝቷል. ፒርሪፕ በሁሉም አቅጣጫዎች በጣም ቀላል ነው, በተጨማሪ ሁሉም አለምአቀፋዊ የአሰራር አሰራር ብቻ ሳይሆን, ሌሎች ፍራፍሬዎችን ወይም ፍራፍሬዎችን, ወይንም ሌሎች ፍራሾችን እንደ ተፈጥሯዊ ወንድ እና እንደ ልዩ ፍራፍሬ (አንድ ዓይነት እንጆሪ, ፒች ወይም አናናስ) እንደ ተፈጥሯዊ ወንድማማችነት ሊተካ ይችላል. እኔም ይህን ገንፎ ብዙ ጊዜ አዘጋጅቼ ነበር, በዚህ ጉዳይ ላይ ከዶሻ ጋር ሞቀች ነበር. የዩጎት ይዘት ባለው ይዘት ላይ በመመርኮዝ በጠቅላላው ምግብ ውስጥ ያለው የካሎሮክ ይዘት ይጠበቃል. በዚህ ምግብ ላይ በስኳር ጥቅም ላይ ይውላል, ለመቅሰም እና መጠኑ በቀጥታ በቤቶች ስኳር ይዘት እና በፍየል ጣፋጭነት ይወሰናል. ከዚያም የተዘጋጀውን ምግብ መሞከር እና የሚያስፈልገን ያህል ስኳር መጨመር ያስፈልግዎታል. ተጨማሪ ጣዕም መጨመር እና የቫሊና ስኳር መጨመር ይችላሉ. የምርት ብዛት ሁኔታዊ ነው እናም ሊለያይ ይችላል.
ግብዓቶች- ፍራፍሬ 200 ግራም
- የተሸፈነ ሩብ 70 ግራም
- 200 ድሊዊ ምግብ ማጠጣት
- ትኩስ ማምጫ 2 ብሩሎች
- ጨው 1 ጫማ
- ደረጃ 1 የተጠበቀና የተጣለ የእንጨት እሸት, ሩዝ, ሶዳ እና ማንጥል ያዘጋጁ.
- ዯረጃ 2 ወዘተ በተመሇከተ የውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ በሊይ ውኃ መታጠብ አሇብዎት. ለስላሳ እና ለስላሳው እስከሚመለስ ድረስ በጣም ብዙ የጨው ውሃ ይቅቡት. ብርጭቆ ፈሳሽ እና ሩዝ በትንሹ ለቅጥነት እንዲቀላቀሉ ለጥቂት ደቂቃዎች ይውጡ.
- ደረጃ 3 ሩዝ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ 2-4 ቅጠሎችን ለመቁረጥ የተዘጋጀውን ስቴሪሪ ማዘጋጀት ይጀምሩ. እንጆቹን ቀድሞውኑ ወደሞቀው ሩዝ ጨምሩ.
- ደረጃ 4 የዩጎትን መጨመር.
- ደረጃ 5 መቀነስ. አስፈላጊ ከሆነ መቅመስ ይሞክሩ, ከዚያም ጥቂት ስኳር ያስቀምጡ. ከማገልገልዎ በፊት, ትኩስ ማቅለጫ ቅጠሎችን ያዙ.