የአጠቃቀም መመሪያዎች
ለህፃናት እና ለአዋቂዎች የሚሆን የፍሳሽ ማጠቢያ ጥቅሞች በዝርዝር ሊጠቅመው ይገባል.
- የሳንባ በሽታዎችን እና አስም ለማከም ያገለግላል
- ማጅራት ብሮንካይተስ, ማዘን, ሥር የሰደደ የሳንባ ምች እና የመርሳት ሕክምናን ለማዳን ያግዛል.
- የመታጠቢያ ስርዓት ችግርን ለመከላከል የሚያገለግል ሲሆን ሙጥ ማድረቅ የሳንባ ችግሩን ያሻሽላል እና የአተነፋፈስን ጥልቀት ይጨምራል.
ተቃውሞዎች:
- የሳንባ እና የሳንባ እጥረት አለመገጣጠም አይችሉም
- ውስጣዊ የደም መፍሰስ ችግር
- ትኩሳት
- ሳምባ ነቀርሳ
- ተላላፊ የሆድ በሽታ
ለክፍሉ እና ለቴክኖሎጂ ዝግጅት
የድስት ማቆሚያ ማጎልመቻዎች ጥቅምን አስገኝተዋል, ለስራው በደንብ መዘጋጀት እና የባለሙያዎችን አስተያየት መከተል ያስፈልግዎታል. በስልጠናው ከተዘጋጀው የንድፈ ሃሳብ ጋር በመተባበር ለህፃናት እና ለጎልማሳዎች ራስዎ ማራዘም ይችላሉ.
- ፊንጢጣን ለመልቀቅ ለማዘጋጀት ክፍሉ በቂ መሆን አለበት (65%).
- ታካሚው የትንፋሽ የመተንፈሻ ችግርን በተለይም ቼክ እና ማንቁርትን መጨመር የለበትም, ይህም ምክኒያቱም ሳል ያብሰዋል.
- በጠዋቱ ላይ ሂደቱን መጀመር ይሻላል, ነገር ግን ከመተኛቱ ሁለት ሰዓታት በፊት ምሽት መምጣት ይችላሉ.
- በመጀመሪያ ታካሚው በጀርባው ላይ መቀመጥ እና ደረቱን እና አፍንጫውን መሞከር ይጀምራል. ከዚያም ህጻኑ ወይም አዋቂው በሆድ ውስጥ መመለስ እና በጀርባ ማስታገሻው በክፍለ-ጊዜው መቀጠል አለባቸው. ብላኖዎች በደረጃው ውስጥ ትንሽ ዝቅተኛ እንዲሆኑ ማዘጋጃ ሆድ በማስገባት የተሻለ ነው.
- የክፍለ ጊዜው ለህጻናት ከአምስት እስከ ስምንት ደቂቃ ሲሆን ለአዋቂዎች ደግሞ አስራ አምስት አይበልጥም.
የአፍንጫ ፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴ
በአዋቂዎች እና ልጆች, ህጻናት እንኳን, በዚህ መንገድ ብሮንካይተስ, ሳል እና የሳንባ ምች መፈወስ ይችላሉ.
- ከአፍንጫው አፍንጫ እና ክንፍ በሴሚሊን ዞን እንቅስቃሴዎች እና በጥፊ መምታት ይጀምራሉ
- ይህንን ለማድረግ የጣቶች ጣሳዎችን በመጠቀም የንዝረት እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ
- Nasolabial triangle ከመካከለኛው ወደ ጎን ያሽከረክራል
የኩላሊት የጎን ግድግዳ
- ሰውነቱም በዘንባባ እና በጣቶች ይሻገራል.
- በአከርካሪ አጥንቶች መካከል ያሉትን ጡንቻዎች ቀስ በቀስ ወደ ብረቶች ይሽጉ.
- ወንዶች ያለማቋረጥ ደጋቸውን ሊዘጉ የሚችሉ, ጡንቻዎችን ሊይዙና ሊጎትቱ ይችላሉ. ከምርቱ አንስቶ እስከ ትከሻዎች ይንዱ.
- ሌላው ውጤታማ ዘዴ ደግሞ የጎድን አጥንት ላይ ጣቶቹን መታ ማድረግ እና ከዚያም በጎኑ ላይ ጥቂቱን ይጨርሳል.
የጀርባ ግድግዳ
- በስተጀርባ የጀርባው ሽክርክሪት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በችሎታው የሙቀት መጠንን መቀነስ ይኖርበታል.
- በእጆቹ መዳብ መንቀሳቀስ የጀርባ መደፈን.
- ጥሩ ዘዴ ማለት ከአከርካሪ አጥንት እስከ ጎን ባሉት የጎድን አጥንት መካከል ያለውን የጡንቻዎች መቦርቦር ነው.
- የመንደሩ ሰራተኛ በእጆቹ መካከል በተቃራኒው በተቃራኒው ወደ ግራ ጎን በሚዞርበት ጊዜ አንድ ውጤታማ ዘዴ "የተሽከርካሪ ወንበር" መቀበያ ሊሆን ይችላል.
እነዚህ ዘዴዎች ለአዋቂዎችና ለህፃናት ተስማሚ ናቸው. ነገር ግን ህጻናት በሆዱ ስር መተኛት እና ትራስ ወይም ማጓጓዣ ማስቀመጫ (ማመላለሻ) ላይ መቀመጥ አለባቸው. ይሁን እንጂ ትንንሽ ልጆች ገር የሆኑ ልጆች መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም. ስለዚህ የግፊቱ ኃይል በጣም ቀላል እና ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለስላሳ እና ለስላሳዎች መሆን አለባቸው.