አንዲት ሴት ቀደም ብላ ብስራት መጀመር የለባትም. የበለፀጉ የልብስ, በተለይም ደካማ ዝርያ እና የተዋጣለት ጨርቅ, በጡንቻ, ግግር እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ተፈጥሯዊ እድገት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል. ብሩቱ በጣሪያው ውስጥ በተፈጥሯዊ አኳኋን መደገፍ መቻል እና ማራመጃውን ለመተካት እና ደረትን ካልያዘው, እቃው ጥብቅ አይሆንም.
በጡት ውስጥ መጨመር በተመሳሳይ ጊዜ ወይም ትንሽ ጊዜ ቀደም ብሎ, በፀጉር, ትልቅ ላባ, በእጆቹ እና ከዚያም እጆቹ ላይ መታየት ይጀምራል. ፀጉሩ ብዙ ሲሆን ወፍራም ይለወጣል, ትንሽ ቀለም ይቀይር እና ብሩህ ይጀምራል.
በአካላችን ውስጥ ሌሎች ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ለውጦች አሉ. ቆዳው ላይ ያሉት ቅጠሎች እየሰፉ ይሄዳሉ, ላብ እና ሰቡድ ዕጢዎች በጣም በተሻለ ሁኔታ እየሰሩ ናቸው, ስለዚህም እድገቱ እና በፍጥነት እየጨመረ የቆዳ አየር አይደርቅም. በጣም ብዙ ፈሳሽ ካለ, እንጨቶች ይደፈራሉ እንዲሁም የአንገቷ, የፊት, የኋላ እና ትከሻዎች እሾህ ይከሰታሉ, ይህም ሴቶች በጣም ይበሳጫሉ. በአብዛኛው እድሜው ከ 14 እስከ 15 ዓመት ውስጥ ሴቶች ናቸው. ከሁሉም በላይ እነዚህ መናች ከወር አበባ በፊት ወይም በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ይታያሉ. ጉርምስና ሲጠናቀቅ, እንጆቹም በራሳቸው ይሻገራሉ.
ሽፍታውን ካሟሉ በጣም የከፋ ይሆናል! የዚህ ሂደት ውጤት የወንድ የጡንቻ ጠባሳ ነው, አንድ ክዳን ይሠራል, መዓዛው ወይም ጠባሳውም ለህይወት ይቀጥል ይሆናል. ስለማኒው በጣም ካሳሰበዎት ይህንን ያልተደሰተ ክስተት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ምክር ለማግኘት አንድ የአይን ሐኪም ወይም የቆዳ ስፔሻሊስት ጋር መገናኘት ይችላሉ.
የነርቭ ሥርዓቱ የሚደነቅበት ሁኔታ እየጨመረ በመምጣቱ እና የደም ዝውውሩ በፍጥነት እየተፋፋመ ስለሆነ በቆዳው ስር ያሉ የደም ሥሮች ጠባብ ወይም መስፋፋቱን የሚያደፋፍር በቂ ስሜት - በኀፍረት, በፍርሃትና በደስታ ስሜት. ይህ በተለይ በፉቱ ላይ ይታያል. ልጃገረዷ ፈጣን ትለወጣለች, ከዚያም ያቃጥላል ወይም ይላታል. በድንገት ድብደባ የጉርምስና ሂደት ምልክት ባህሪ ምልክት ነው.
የጨጓራ ጭማቂ የሚያመነጩት ዕጢዎች በበለጠ ሁኔታ በበለጠ ሁኔታ መጀመር እንደሚጀምሩ መገንዘብ ይገባል. በዚህ ምክንያት የምግብ ፍላጎት ይጨምራል, ምክንያቱም የሰውነት እድገትና ፍጥነት በከፍተኛ ፍጥነት ስለሚጨምር የኃይል ማጠራቀሚያውን መሙላት ያስፈልገዋል.
በአሁኑ ጊዜ ቴሌቪዥን እና መገናኛ ብዙሃን በልጃገረዶች እና ልጃገረዶች ላይ ተመስጦ ታዋቂ ናቸው. በቁመት የተሞሉ ብዙ ልጃገረዶች በአካላዊ ብስለት ያልደረሱ የተለያዩ አመጋገቦች እራሳቸውን ያሰቃያሉ. ደካማ ምግቦች, ወይም ከልክ በላይ የከፋ, ክብደት ለመቀነስ የተለያዩ መድሃኒቶች, የዝግመተ ወሊድ መቆንጠጥን ያቆማሉ, ወይም ደግሞ መላው ሰውነታቸውን ያበላሹታል. በዚህ ምክንያት የሴቶች የወር አበባ ተግባራት ይስተጓጎላሉ, ወደ ሆሞኖራል በሽታ መንስኤነት የሚወስዱት, በኋላ ላይ ለማከም በጣም አስቸጋሪ ናቸው.
በጉርምስና ወቅት በርካታ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች የበለጠ የበለጡ ናቸው. ይህ የሚያመለክተው ጡንቻዎችን, አጽም, ጉበት, ልብ, ኩላሊት, ሳንባዎችና የደም ዝውውር ስርዓት ነው. ልጃገረዷ ፈጣን እድገት አሳይታለች. በጣም ወሳኝ የሆነውን ክስተት በዝግጅት ላይ እያደረጉ - የወር አበባ መጀመርያ. በመሠረቱ ይህ ክስተት በ 11-15 ዓመታት ውስጥ ይከሰታል. በማንኛውም ልጃገረድ የወር አበባ መጀመርያ በእድገት ላይ የተመሰረተ ነው. ልጅዋ በየወሩ ምን ያህል ዓመታት እንደሚጠብቅባት ለማወቅ ከፈለገ ከእናቷ ጋር, የወር አበባዋ ምን ያህል ዕድሜ እንደጀመረ, ከዚያም በተመሳሳይ ዕድሜ ላይ ይጀምራሉ.