ዘመናዊ ጭፈራዎች (ቪዲዮ)
ዘመናዊዎቹ ጭፈራዎች በመጨረሻው XX - በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ብቅ ያሉ ናቸው. በመሰረቱ እነዚህ በአንድ ግለሰብ የዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ የሚጠቀሱ አቅጣጫዎች ናቸው, ለምሳሌ, በምሽት ክበብ ወይም በተከበሩ ( ክለብ , ፑል ዳንኪልና ሌሎች ብዙ).
ለዘመናዊ ዘፈኖች ዛሬ ድራግ-ዳንስ, ዘለላ ዘይቤ, በሂደት, በውዝ, በሂፕ-ሆፕ ያካትታል. ለራስዎ ምርጡን መምረጥ እንዲችሉ እያንዳንዱን ዝርያ በዝርዝር እንይ.
ስቴትዜየስ ከደስታ-ጭፈራ ጋር ተነጻጽሯል, ግን የተለያየ ድርጊት ነው. ተረተር-ዳንስ ከዝቅተኛ ነገሮች ጋር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የወሲባዊ እና የሚመስሉ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል.
የዳንስ Jump Style (ከ English Jump Jump) በጣም ፈጣን እና እጅግ በጣም ፈጣን የሆነ ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ ነው. ሁሉም የዳንስ ክፍሎች jumpstayla የሚመስሉ ይመስላሉ, እና Jumpingstyle የዳንስዎች ቡድን ቢያከናውን, እንቅስቃሴው አልተመሳሰለም. በጣም አስፈላጊ የ jumpstyle አፈፃፀም-ዳንሰኞች እርስ በእርሳቸው በጣም ቅርብ መሆን የለባቸውም, እና በሚታለፉበት ጊዜ ሲነኳቸው የሚከሰቱ ናቸው. Jumpstyle ዛሬ በጀርመን, በኔዘርላንድስ እና በፈረንሳይ እጅግ ተወዳጅ ነው.
ዳንስሰን ወደ ዘመናዊ ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ አዲስ መንገድ የሚያከናውኑ የጃዝ እንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው. በውዝ - እንደ ንጹህ ዘመናዊ ዳንስ አየር. እሱ በተራ በኩሽነቱ እና በተለየ ብቃቱ ይሞላል.
ስለ ጎግ (Go-Go) ከተነጋገርን የአስፈፃሚውን ግብ ወዲያውኑ አፅንዖት መስጠት አለብን-Go-go እንደ ሴት ዳንስ አድናቆት እንዲያንጸባርቅ የሚረዳ የዳንስ አቅጣጫ ተለውጧል. የመሄድ እንቅስቃሴው በጣም ዘግናኝ እና የሴሰኝነት ነው እናም ዳንስ በጾታዊ ስሜት ቀለማት ያካትታል.
በርካታ ዘመናዊ ዳንስ አቅጣጫዎች አሉ. የእነርሱ ዋነኛው ጠቀሜታው የተለያየ ቅጦች እንቅስቃሴዎች ሊጣመሩ, ሊጣመሩ እና ሊዘምኑ ይችላሉ. ከጓደኞች ጋር በአንድ ፓርቲ ላይ እየተጨናነቁ ከሆነ, በተቃውሞው ሙዚቃ ስር በተለያየ ዘፈን-ዳንስ, hip-hop, go-away ወይም jumstyle እንቅስቃሴዎች ለመጫወት ነጻነት ያድርጉ - ሁሉም ተገቢ ናቸው.
ለጀማሪዎች ዘመናዊ የዳንስ ትምህርቶች
ደስተኛ መሆን በሚፈልጉበት ተቋም ውስጥ ስጋት ያላቸው ሰዎች, ዘመናዊ የዳንስ ትምህርቶች ላይ እንዲሳተፉ እንመክራለን. ዛሬ ለሞካሪዎች ዛሬ, ብዙ እጅግ ፈታኝ የሆኑ ቅናሾች - በይነመረቡ ከት / ቤቶች እና ስቱዲዮዎች ጋር አንድ አይነት ነገር ለመማር ዕድል ይሰጣቸዋል.
አንዳንድ ቀላል, ነገር ግን እጅግ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ በ Go-Go ቅጥ ይማሩ.
ወደ ተፈጻሚነት ቀጥል
- ተከታትለው ያስተምሩ, ትከሻዎትን ያሰራጩ, እግርዎን እኩል ያድርጉ.
- ወደፊት በቀኝ እግርዎ ወደፊት ይራመዱ, ከዚያ በግራ ጉልበቱን በጉልበት ይንጠቁ. ግራ እግርዎን ለመዝጋት ዝግጅት ሲጀምሩ በተመሳሳይ ጊዜ ይጀምሩና እጃችሁን ወደ ላይ ያንቀሳቅሱት.
- እጆቹ ከላይ ከደረሱ በኋላ ጭንቅላቱን አንስተው ወደላይ ይመልከቱ.
ይህ ቀላል የሆነ እንቅስቃሴ ነው, ነገር ግን ያንን በተዋህነው የምትፈጽሙ ከሆነ, በጣም ዥሳሽ እና ማራኪ ይሆናል. በሌሎች የንቅናቄዎች እንቅስቃሴ ሊቀጥል ይችላል. የመጨረሻው አቋም ላይ (በስተግራ እግርዎ ላይ ይቆማሉ, የግራዎ ጎን ጎኖቹን, ከላይኛው ክንድ ላይ ይቆዩ), የግራ እግርዎን ወደታች ይጀምሩ እና አንድ እርምጃ, ከዚያ አንድ ተጨማሪ ደረጃ ወደ ቀኝ. ከዚያ ለኣንድ ሰከንድ ያቁሙ እና በቀኝ እግሩ ጀምሮ ሁለት ፈጣን እርምጃዎች ወደ ፊት ይሂዱ. ከዚያ ያለምንም ዕረፍት, ሶስተኛውውን እርምጃ በትክክለኛው እግርዎ ይያዙ, ነገር ግን ወደ ፊት ወደ ቀኝ አይያዙ, እና አራተኛው - በግራ እግር ወደ ግራ.
ይህ ውስብስብ በጣም ያልተጠበቀ የወሲብ እንቅስቃሴዎች ሊሆን ይችላል. ከራስዎ ጋር አብሩ ይምጡ ወይም ቀለል ያለ ዘዴ ይማሩ - ወደ ጀርባው እና ወደ መልካሞቹ የሚስቡትን ጀርባ ማራገፍ. እርግጥ ነው, በአረፍተ ነገሮቹ መሠረት ለመረዳት ቀላል ላይሆን ይችላል, ለዚህም ነው አዲስ ጅምሮን የሚያስተምሩት የቪድዮ ትምህርት እንሰጥዎታለን.
እና አሁን የዘመናዊውን ዳንስ እንቅስቃሴ በሌላ ቅጦች ላይ ለመድገም እንሞክራለን - የ hip-hop እና R & B ድብልቅ ነው.
ስልጠናውን የሾሌት መገጣጠሚያዎችን በማዞር, እና በፍጥነት, እና በከፍተኛ ፍጥነት ለውጦችን, የተሻለ ነው. እጅ በሰውነት ላይ መታጠል የለባቸውም - በወገብዎ ላይ ያድርጉ. ከዚያም ትንንሾቹን አዙሪት በመጨመር ትንሽ ይንቀሳቀሳሉ. እንቅስቃሴውን ለማሻሻል የእግር ጉዞዎን ከአንድ ጫፍ ወደ ሌላኛው መሄድ ይችላሉ.
እጆቹን እንቅስቃሴ በመጨመር, ስልኩን በመቀጠል, ስልጠናችንን እንቀጥላለን: እነዚህ እጆቻቸው በግድ እጆቻቸው ወደ ኋለኛዎች እና ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ በመገጣጠም የእርሳቸዉን እንቅስቃሴዎች መሞከር ይችላሉ.
በዚህ ዘመናዊ ዳንስ ውስጥ በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ሁሉ በየትኛውም የዳንስ ዘፈን ላይ ደጋግመዎ መጫወት ይችላሉ, እመኑኝ, ማንም አሰልቺ ነሽ ብሎ አይጠራውም.
ዘመናዊዎቹ ዳንስ ለልጆች እና ለወጣቶች
ዘመናዊዎቹ ጭፈራዎች በልጆችና በጉርምስና ዕድሜያቸው ልጆች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው, ምክንያቱም በዚህ ዘመን በግለሰብ ደረጃ ግለሰብ መሆን የሚጀምረው. እያንዳንዱ ህፃን በእኩያዎቻቸው ዘንድ ቆንጆ እንዲመስል እና ዘመናዊው ዳንስ ጥበብ በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል.
ለሁለቱም ወንዶችና ሴቶች ልጆች ዘመናዊ ዳንስ ይሠራል. እያንዳንዱ ልጅ የመንፈስ ጥንካሬን ማለትም በጣም የሚስበውን እና በጣም ስለሚወደው, ጓደኞቼ ፊት ለመደነስ የሚፈልጓቸውን ዘይቤዎች መምረጥ ይኖርበታል. ዘመናዊዎቹ የዳንስ ትርኢቶች በስነ ልቦና ስሜታዊነት ላይ ብቻ ሳይሆን በወጣቶች አካላዊ እድገት ላይም አሉ. ህፃኑ የጀርባ አጥንት ያጠናክራል, ትክክለኛውን አቀማመጥ እና ተጣጣፊነት ይመሰርታል, ጡንቻዎችን ወደ ጡንቻዎች ያራግፋቸዋል, እና ያፀድቋቸዋል. ሁሉም ልጅ ወይም ወጣቶች በአካል ወይም ምሽት አካላዊ ጤንነትን ለመጠበቅ እንዲለማመዱ አይገደዱም, ነገር ግን በማንኛውም ወላጅ ዘመናዊ ዳንስ ለመውደድ መሞከር የለበትም.
በሚያሳዝን መንገድ, በዘመናዊው ዳንስ አፈጻጸም ውስጥ የዕድሜ ገደቦች አሉ እና ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች, ወይም በአጠቃላይ በአጠቃላይ በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች ብቻ መጫወት ይችላሉ. ግን ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው. እንዲያውም ዘመናዊው ዳንስ ዓለም አቀፍ ሆኖ በ 40 እና በ 50 አመታት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ነፍስን እና አካልን በዚህ የአጻጻፍ አቅጣጫ ላይ ማዛመድ ያስፈልጋል. አሥራ አምስት ዓመት ካልሆናችሁ ግን የልጅዎ ወጣት የልብ እንቅስቃሴን ይወዳል እና የኪሱስቲክ ወይም የሂፕ-ሆፕ የዳንስ ዘዴዎችን ለመድገም አካላዊ ስልጠና ይኑርዎት, ስልጠና ሲጀምር አይዘገዩ! ዘመናዊው ዳንጊት ወጣቶችን ቀና ማድረግና በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ማመን የሚችል ሐሳብ ካለ ከራስዎ ያስወግዱ.