ለብዙ አመታት አጓጓዥ በረራ, እኛ እየቀየርን ነው, ይህ በተለይም አለባበሳችን ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. ለዚህም ነው በአለም ዙሪያ የሚገኙ ዋነኛ የአosmetologists እና ዶክተሮች የቆዳውን እድገትና ጥንካሬ ለመጠበቅ, ከወጣትነት ጊዜያትና ከወጣትነት እድሜያችን ለማራቅ እጅግ በጣም ውጤታማ የሆኑ መንገዶችን ለማግኘት እየሞከሩ ያሉት. እና አሁን በማንኛውም ጊዜ ውብና ቆንጆ የፊት ቆዳ በጭራሽ ምንም ዓይነት ታሪኮች አይደለም. ለመፈለግ ብቻ ነው ...
30 ዓመት
ብዙ ሴቶች ወደ 30 ዓመት ሲጠጉ ቀዶ ጥሮች በዓይኖቹ, በአፍ እና በአደባው አቅራቢያ እንደሚታዩ ያስተውላሉ. ምክንያቱም የሁለቱም ቆዳዎች እና የቆዳ ኢንዱስትሪዎች ቀስ በቀስ መፍረሱን ይጀምራል. ከዓይኖቹ ስር ያለው ቆዳ ቀለም እንኳን ቀጭን ነው. እና ከሁሉም በላይ - ቆዳው ይበልጥ ደረቅ ይሆናል. በተለይም ቀዝቃዛና ደረቅ የሆነ የክረምት ወቅት እንዲሁም በአየር ማሽን ውስጥ ባለው ረዥም ጉዞ ላይ ይህ ሁኔታ በግልጽ ይታያል. እና ንጹህ አየር ከሌለዎት እና ከእረፍት ጋር, ይህ እንዲሁ የእርስዎን መልክ አይታይም. በተጨማሪም በጨለማ የተዋጠ የአየር ሁኔታ, የፊት ገፅ ቆዳዎ ከአልትራቫዮሌት ጨረር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የጸደይ ፀሐይ እምብርት በቆዳ ሕዋሳት ላይም ጉዳት ያደርሳል.
ስለዚህ ወጣት ሴቶችም እንኳ ማስታወስ ያለባቸው-የፊትዎ የቆዳ ቆዳ በእርግዝና እና በማታ ላይ መሆን አለበት. የቆዳው ድርቀት ብዙውን ጊዜ የሚረብሽ ከሆነ ወይም ደግሞ በተደጋጋሚ ስሜት ሲሰማዎት በተለይ የሃይጅን አስፈላጊ ነው. እና እርጥበታማ ክሬትን ተግባራዊ ያድርጉ ቀላል የማድመሻ እንቅስቃሴዎች, ወደላይ የሚመራ, ቀላል የመጎሳቆል ውጤት ይሰጥዎታል. ከመታጠብ ይልቅ የአልኮል ላልሆኑ ንጹህ ወተት እና የቆዳ ቅባት በመጠቀም ቆዳዎን ያጥፉት. ነገር ግን ጠዋት ላይ ውሃዎን በደንብ ለማጥራት ካስፈለገዎ ሳሙና አያድርጉ, ነገር ግን በቆዳዎ ላይ ከሚያስቀምጡ ልዩ አልማዶች ወይም ሟሞች ብቻ.
40 አመት
በ 40 ዓመቱ በመስተዋቱ ውስጥ ማጠንጠኛ የእርሾው ጥልቀት ይበልጥ ጥልቀት እንዳለው ያመለክታል. ይህ የሚከሰተው ቆዳው ቀስ በቀስ ስለሚከሰት ነው. ወደ ማረጥም በጣም ረጅም መንገድ ቢሆንም እስከ አሁን ድረስ የሴጣው የሆርሞን ዳግመኛ መዋቅር ይጀምራል. ይህ ደግሞ በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, እንዲያውም ይበልጥ ቀዝቃዛ እና ቀጭን ይሆናል. እና ሁልጊዜ ፊትዎን ቢያስቡም እንኳን, የቆዳዎ የችሎታ መጠን ተመሳሳይ ነው.
ጽዳቱን በሚያጸድበት ጊዜ ቆዳን ላለማሳሳት, አልኮል ከመጠን በላይ የመጠጥ ሳሙናን ከመጠቀም ይቆጠቡ. የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው. ቅጠልና ስንዴ, የወይራ ዘይትና ስስ ዓሣዎች ቆዳውን እና የመለጠጥ አቅሙን የሚያራምዱ ቪታሚኖች እና የመከታተያ ቁሳቁሶች ይዘዋል. ተጨማሪ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ እና በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ውሃ ይጠጡ. እና ቆንጆ የፊት መልክ ቆዳ ለረዥም ጊዜ አይቆይም.
ቆዳን መቀባጠጥ እና መለጠጥ ለመመለስ ከፈለጉ, የሆርሞን ብዥታዎችን በተሳካ ሁኔታ እንዲረዳዎት ከፈለጉ, የጡቱን ቆዳ ሳይጨምር ተጨማሪ ማድረግ አይችሉም. በዚህ ጊዜ ጥሩ የእርጥበት ክሬሞች ይኖራቸዋል. እነሱን በጠዋት እና ማታ ላይ መጠቀም አስፈላጊ ነው, እና ከፍተኛ መጠን ያለው ክሬም ለትንሹ እና ግንባሩ ላይ ማመልከት አለበት.
50 ዓመታት.
ከ 50 ዓመታት በኋላ የፊት ቆዳው ዋነኛ ችግር ከመጠን በላይ መድረቅ ነው. ከዚህ, አዳዲስ ሽክርክሪት ቅርጾችን ይቀይራሉ, አሮጌዎቹ ደግሞ ይበልጥ ትኩረት የሚስቡ ናቸው. የቆዳ ቀለም ይዳከማል, ድባብ ይመስላል. ነገር ግን እራስዎን መንከባከብ ለመጀመር ጊዜው አይዘገይም. በእርጥበት እርጥበት እገዛ የተሻለውን የቆዳ ሁኔታ ለመመለስ ይቻላል. የአመጋገብ ሂደቱን ከጀመሩ አስፈላጊ አይደለም, አያቁሙ.
የቫይታሚኖች A, C እና E. መመገብን ችላ አትበሉ. እነሱ ቆዳዎ በአካባቢው ያሉትን ጎጂ ውጤቶች ለመቋቋም ይረዳሉ. የራስዎን ገጽታ ለመያዝ, ከማጨስ ተቆጠቡ, ምክንያቱም የሲጋራ ጭስ ቆዳውን ያባብሰዋል. ነገር ግን የእግር ጉዞው አካሉን በኦክሲጅን ያሞግዛል, ይህም በክረምት ወቅት የቆዳ ድካም ይበረታታል.
በማንኛውም ዕድሜ ላይ
ይሁን እንጂ ዕድሜያችን በቆዳችን ላይ ችግር አይፈጥርም. ያልተፈቀደ የስራ ቀን እና የየቀኑ ጭንቀት, ደካማ ምግቦች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ, ከቤተሰብ ኬሚካሎች ጋር በተደጋጋሚ መገናኘት - ይሄ ሁሉ እራሱ ይሰማዋል. ከዚያም ስለ ሴቷ ስለደከመች ድካም ይመስላል, እንዲያውም የከፋ ነው ይባላል. ለዚያም ነው ቆዳዎ ሁኔታውን እንዴት እንደሚገመግሙ, ምንም እንኳን ቆዳዎ እንክብካቤ እና ጥበቃ ያስፈልገዋል. እሷ ሁልጊዜ ሕይወት ሰጪ የሆነ እርጥበት, ምግብ እና አንዳንዴ የሚደግፍ ህክምና ያስፈልገዋል. አትስረቅ! ከሁሉም ይበልጥ የሚያምር ቆንጆ የፊት ቆንጆ እና ደስተኛ እና የሚያርፍ የባለቤት ዓይን የለም.