አንዲት ሴት ትርጓሜው መስዋእት ናት. እሷ ሁል ጊዜ ለአንድ ሰው ይኖራል. ልጆች, ባል, ቤተሰብ, ብሩህ ተስፋ ... እንደዚህ ይመስላችኋል? አንተም, አንተም እዚሁ. የውይይት ርዕስ ውስብስብነትን እንዴት ማቆም እንዳለበት እና እራስዎን እንዴት እንደሚወዱ ለመማር ነው. እስቲ አብረን እናንብብ.
በ SHEAM ላይ
በእርጋታዎቻችን, አብዛኛዎዎቻችን ብዙውን ጊዜ ሴቶች ሀሳባችንን በየቀኑ ያጥለቀለቃሉ, ስለ ቤት እና ስለ ቤተሰብ, ስለ ሥራ ችግሮች ... ነገር ግን ለዕለት ተእለት ኑሮ ያለውን ሩጫ እናስቡ እና ዋናውን ስለ ዋናው ነገር አስቡ. እናም በዚህ ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር እራሳችን ነን. የታሪክ ሊቃውንት የድሮዎቹን ዘመን አስመልክተው ምንም ያህል ቢሉም, ሰውዬው ምንም ዓይነት የሥራ ድርሻ ቢኖረውም, ዓለም ይጠበቃል, ይጠብቃል, ይቀጥላል.
እና ስለ ሜጋኖኒያ አይደለም. ይልቁንስ በሐቀኝነት እኛን ከእኛ ጋር እንዴት ማራመድ እንዳለብን ይነግሩናል? እኛን ጨምሮ በአደራ የተሰጠንን ዘመዶች ሁሉ በጥንቃቄ እና ትኩረት እንዴት እንደሚንከባከበን የሚያውቅ ማን ነው, እነርሱም ባል, ልጆች, አረጋዊ ወላጆችን, አራት ባለ ዘመናዊ የቤት እንሰሳቶች, ያልተነሱ የሴት ጓደኞች, ስርዓት የሌላቸው አለቆች እና ነጋዴ ተቆጣጣሪዎች? እዚህ, ያ ነው!
ይህ በዓለም ላይ የሚገዛው ፍቅር - አንስታይ ጾታ ነው. ቅድመ አያታችን ሔዋን ራሷን መውደድ ትወልዳለች. እናንተ ሰዎች, ይሄን በጥልቀት ያውቁታል. በመዝሙሩ ውስጥ እንኳ ሳይቀር እንዲህ ይለላል: - "መልካም, ማንፀባረቅ እና መተኛት, በልቦቻችን ውስጥ ፍቅርን የሚያነቃቃ, በህልሞቻችን እንደገና የሚያምፅ, አንድ ጊዜ እንኳ ይስቀናል, እሱም አንድ ጊዜ ከእኛ ጋር የሚካፈልን እና ለዘለዓለም? .. እናም ከዘፈኑ ውስጥ ቃላቶቹን መጣል አይችሉም.
ግን ለማየት, ውስብስብነትን ለማቆም እና ለፍቅር እንዴት ታላቅ ፍቅር መስጠት እንደሚቻል ለመማር, በአካባቢያችሁ ላሉት ሁሉ ይህ በቂ ስለሆነ ጥንካሬ ያስፈልግዎታል. በጣም ብዙ ጥንካሬ. እናም አንድ ሰው መጥቶ ወደዚህ ሲመጣ ሳይጠብቁ እነዚህን ሀይሎች ማሰባሰብ አለብን. ምናልባት አንድ ሰው ይረዳል. ግን ምንም ዋስትናዎች የሉም.
እርጉዝ ሴቶች
ነገር ግን ትልቁ ችግር እኛ ለሌሎች ጥንካሬን, ፍቅርን እና ችሎታን ማካፈል መቻላችን ነው, እኛ እንቀይራለን, ግን ለማከማቸት ... በተለይ ደግሞ ይህ ሳይንስ ለሩሲያ ሴቶች ተሰጠን. ስለዚህ ባለፉት መቶ ዘመናት ከምትወዳት ድመቷ ለመውጣት ቀላል የሆነ ጎጆ ውስጥ መግባት እና ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባት, በፍልስፍናም ላይ ዶክተሮች እስካላቆሙ ድረስ, ገና ከመጀመሪያው አንስቶ ካላነሱ በኋላ ምን እንደሚሆን ይወያዩ. ስለ ህይወቱ ዋጋ. ጠረጴዛዎችን ለማምለጥ ምንም ግድ የማይሰጣቸው የማይነቃነቁ ቤተሰቦች ለመመገብ ከሥራ በኋላ ወደ ምድጃው በፍጥነት ለመሄድ ቀላል ነው, እና ከ30-35 አመት እድሜው, ለዘለአለም እና ለከባድ ነርቮች ይሠቃያል. በስራ ላይ ከሆንክ መብላት ትችላለህ. ስለዚህ ለኛ ቀላል ነው, ግን ለሌሎች የተሻለ አይደለም.
በነገራችን ላይ በአውሮፕላን ውስጥ የኦክስጅን ጭምብልን ስለመጠቀም የተሰጠውን መመሪያ በጥንቃቄ አንብበህ ታውቃለህ? ስለዚህ, በጥቁር እና ነጭ የተፃፈ ነው. እናት በመጀመሪያ ጭምብል እራሷ ላይ ማስገባት ከዚያም ልጁን ማዳን አለበት! ይህ ማለት እራሱን እንዴት ማንፃት እና እራሱን ከፍ ማድረግ እንደሚቻል መማር ነው, በእርግጥም, ህይወትን እራሱ ያደርገዋል.
ስለዚህ የመጀመሪያው ደንብ: በጣም አስፈላጊው ነገር በየቀኑ እራሳችሁን በመስተዋቱ ውስጥ በየቀኑ መሞከር ነው: "እኔ ብቻዬን ቤት ነኝ!" በሌላ አባባል, እራስዎን ካልከባለሉ, እራስን መውደድ እንዲማሩ ይማሩ, ሌላ ሰው ሊከናወን የማይችል ነው. ይሁን እንጂ የጦር ኃይሎችሽ ገደብ ሲሟጥሽ የምትወዳቸውን ሰዎች እነማን ይንከባከባሉ? ስለዚህ ልጆች, ወላጆች, ባሎች, ሴት ጓደኞች እና የስራ ባልደረቦች በደንብ E ንዳለፉ ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ላንተ ጥሩ ይሁኑ!
ደንብ ሁለት. በጣም ብዙ (ሁሌም እጅግ ወሳኝ ከሆኑ ሁኔታዎች በስተቀር) እስከ 5 ወይም 10 ድረስ ለመቁጠር ጊዜ አለን, እናም እንደገናም እንደሚከተለው እራሱን መጠየቅ እንችላለን-እኔ እርምጃ ለመውሰድ ምክንያታዊ ነውን?
ደንብ ሶስት; ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት በጥንቃቄ ለማሰብ, ወረቀትን እና ብዕርን ለመውሰድ እድል አለዎት. በራሪ ወረቀት ግማሽ-በአንድ አምድ ውስጥ በአምዱ ውስጥ ምን ዓይነት ጥሩ ውሳኔ እንደሚሰጥ ተስፋ ይሰጡዎታል, በሌላዉ ደግሞ - ሁሉም ነገር መጥፎ ነው. መደምደሚያው ግልጽ ይሆናል.
ወደ ምዕራብ ተመልከት
የሌሎች ሀገሮች ተሞክሮዎች ግን ሁልጊዜ ተቀባይነት የላቸውም. በአካባቢያዊ አስተሳሰቤ መካከል ያለው ግንኙነት ለብዙዎች እርካታና የአእምሮ ሰላም ነው. ነገር ግን በአውሮፓና በአሜሪካ ሴት ልጆች ውስጥ እራሳቸውን ከጨርቅ ለማምለጥ እና ለራሳቸው ማክበር አስተምረዋል. ውብ ሽፋን እና ልብሶች ለዓይን ብቻ የሚያስደስት እና ጣዕም ያዳብራሉ, ነገር ግን ሌሎች እንዲተኩሩ ያደርጋሉ. እንዲሁም የመስማትና የመቀበል ልምድ መቀበል ትልቅ ነገር ነው.
ሴቶቻችንን ተመልከቱ - "ዛሬ ምርጥ ትመስላላችሁ!" ለሚለው ሃሳብ ምላሽ ስንት ናቸው? መልስ: "አመሰግናለሁ, አወቅሁ"? አወቀ. አንዳንዶች በደመቀ ሁኔታ ውስጥ የተያዙ ይመስላሉ, ሌሎች ደግሞ ዛሬ በቂ እንቅልፍ ማግኘት አልቻሉም ወይም የተሳሳተ መደረቢያን ለብሰዋል ብለው በፍጥነት ይናገሩታል. እናቴ ሁሉም በእሷ የልጅነት ጊዜ ውስጥ "እርስዎ የእኔ ውበት ናቸው!" ብለው ስለማይናገሩ ነው. በአብዛኛው ብዙ ጊዜ "ከመስታወት ራቁ, አሁንም እንኳን ትናንሽ ነፀብራቅ ነው!" ነገር ግን አንዲት ሴት በልጅነቷም ጭምር እራሷን መውደድ ይገባታል, አለበለዚያ አደጋው በጣም ከፍተኛ ነው. አንድ የተወሰነ ደረጃ የፈረስ ጋሻ ይሆነዋል.
ከሁለት ዓመታት በፊት ወደ ሩቅ ሀገር የሚሄዱ ሩሲያውያን ሴቶች በትናንሽ ልጆች የልብስ እቃዎች, የንጽሕና የሊፕስቲክ ወዘተ በማየታቸው በአስደናቂ ሁኔታ ተገርመዋል. ለምን?! አዎ, ከእሽፌቱ እራሳችንን ለመንከባከብ, እና ህይወቴን በሙሉ በቆረጡ እና በፀጉር ማራቶን ላለመጠቀም, በጠባቂነት ጥቅል ውስጥ ተጣበቅ! ሸሚሴ በሚቀጣጠልበት ጊዜ በኩል ለባለቤቷ መቆርቆር እና ለልጁ አዝራሮች ማብሰያ ለ 5 ደቂቃዎች "ፊት ላይ መሳል" አይኖርባትም. ከኛ ይልቅ ሴቶች, ከቤት ወጥተው ለመሄድ ብቁ ናቸው?
GOLDEN RULES
ይሁን እንጂ ልጆቻችን ይበልጥ ክብርና ምክንያታዊ ካልሆኑ በስተቀር በልጅነታችን ወቅት አንመለስም. እንግዲያው አዳዲስ ልማዶችን ለመማር እንሞክር.
በመጀመሪያ እራስዎን ለመውደድ እና ለማክበር, በአስቸኳይ አቁሙ:
• ባል እና ልጆችን በግማሽ ይበሉ, እንዲሁም ለዘለአለም የተሻሉ ምርጥ ነገሮችን ይስጧቸው.
• ያልተጠናቀቀ ቤተሰብን ለማጠናቀቅ. እንደዚህ አይነት እድል ቢኖርዎትም እንኳን ይህ ሀላፊነታቸው ነው.
• የሚወደዱትን ለማስደሰት ሲል አስፈላጊ የሆነውን ወይም በጣም የሚፈልገውን ለመግዛት እምቢ ማለት.
• ለቤትና ለቤት ስራ እንቅልፍ መስጠት (የቤተሰብዎ ጤንነት ካልሆነ በስተቀር).
• ዕቅዶችህን (ዓለም አቀፍን ጨምሮ, እንደ ስልጠና, አስደሳች ስራ, ወዘተ የመሳሰሉትን ጨምሮ) አንድ ሰው ለማስደሰት እንጂ ለማስደሰት ኣይገባም.
• ስለራስዎ ማጭበርበር (በአካባቢያችን ያሉት ሰዎች እራሳችንን እንደምናከብር ይመለከቱንታል).
• እርዳታ ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆን.
• እርስዎ እንዲመሰገኑ ወይም ስራዎን ቢያመሰግኑት, ምንም አይመስለኝም.
ይልቁንስ እነኚህን ለማድረግ በየጊዜው ለማግኘት ይሞክሩ:
• በየቀኑ ለግማሽ ሰዓት የቤት ውስጥ ሥራ ከመጀመሩ በፊት ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ግማሽ እረፍት ማድረግ እና ገላ መታጠብ.
• በመስታወት ፊት ለፊት ተቀምጠዋል እና ከምላሽ ነዎት ጋር ይነጋገሩ, እራስዎን እንደወደዱት ይቆጠባሉ.
• ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በቤት ውስጥ ወይንም በሆቴሉ ላይ አንዳንድ የኬሚካዊ ሂደቶችን ለማከናወን.
• የሚወዷቸውን መጻሕፍት ያንብቡ ወይም ፊልም ይመልከቱ.
• የሚወዷቸውን ምግቦች ያብስሉ.
• ከሚወዷቸው የሚወዷቸው የሴት ጓደኞች ወይም የሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ይገናኙ.
• ቅዳሜና እሁድን በታቀደው መሠረት ይሳተፉ.
• የአንተ ምርጫ የራስዎ እንዲለብስ እና እንዲለብስ, የባል ወይም አማት ፍላጎት አይደለም.
እርግጥ, እነዚህን ነገሮች ለመፈፀም ለመጀመሪያ ጊዜ አስቸጋሪ ይሆናል. ነገር ግን ልምዶች የተጠሩት ለመደሰት በሚፈልጉበት አዲስ መንገድ እንዲያደርጉ ነው. ቀስ በቀስ አንድ ነገር በውስጡ የተፀነሰውን ሐሳብ ይቃወመዋል, ይህንንም እርምጃ ለመውሰድ የወሰንከው ለምንድነው? አንተ ብቻ ነህ. ነገር ግን ለብዙዎች ጤናዎን እና የአእምሮ ሰላምዎን ለመጠበቅ ይጥራሉ. ይህ ከፍተኛ ግብ ነው, እናም መከተቱን መቀጠል አለበት. እና ከዚያ እርስዎ, ውስጣዊ ግምታዊነትን ይፈልጉ, ምክንያቱም ውስብስብ ስለሆኑ እና ራስዎን መውደድን ይማራሉ.
እና ተጨማሪ. ሁሉም የአካባቢያችሁ ሁኔታ ከልብዎ ጥልቅ ስሜት እንደሚረዳው, እና ከእርስዎ በቀር, የተሻለ ደህንነታቸው ይወሰናል. ብዙ ጊዜ ደጋግመው እንደሚጠፉ ያስታውሱ. እና በቅርቡም እነርሱን ከፍ አድርገው ይንከባከባሉ.