የኪዊ እጽዋት በተመጣጣኝ ህዝብ "የፀጉራ ድንች" ተብሎ የሚጠራው ያልተመዘገበ ፍሬ ነው. እንዲያውም ኪዊ የኪዊዋ ወፍ ስያሜውን ከሥጋው ቅርጽ ጋር ተመሳሳይነት እና ተመሳሳይ ቅልጥፍና እንዲኖረው ተደርጓል. የኪዊ አረፋ - በንጥቅብ አረንጓዴ ቀለም ውስጥ በጣም ብዙ ዘሮች, በጣም ተጣጣፊ, ጣፋጭ ነው.
የኪዊ መመረቂያ እና ጠቃሚ ጥቅሞች
ፍሬው በትንሹ ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ የ kiwi ፍሬዎች ፍሬው የበሰለ እንደሆነ ይታመናል. በኪዪን በጣቶችዎ እየከፈት ከሆነ ወዲያውኑ በፍጥነት "ይንቀጠቀጣል", ከዚያም ፍሬው እንደገና ያገረሰዋል. አረንጓዴዎቹን ዓሦች ገዝተው ከጨረሱ በፀሐይ በማያውቀውና ለጥቂት ጊዜ ጠብቆ ለማቆየት በቂ ነው - የኬይሉ አፋጣኝ ያበቃል. ኪዊ ውስጥ ብዙ የቪታሚኖች እና የእንቆቅል ንጥረ ነገሮች ይዟል-ፖታስየም, ብረት, ፎስፎረስ, ካልሲየም, ማግኒዝየም, የቡድን ቢ, ቫይታሚን ኤ እና ፓፓን ቫይታሚኖች, እንዲሁም የቫይታሚን ሲ መመልከትን የተመለከትን ከሆነ, የኪዊ አሻንጉሊት ብቻ ነው - ቫይታሚን 1.5 ጊዜ እጥፍ ሐ.
ኪዊ በካንዳ በሽታና ከፍተኛ የደም ግፊት የተከተሉትን ሰዎች ለመመገብ ይመከራል. የሆድ ቁርጠት / ህመም / ማስታገሻቸው - 1-2 በርግደቶች ከተመገቡ በኋላ መብላት አያስከትልም. እንዲሁም ኪይቪ ክብደት ለመቀነስ ብዙ የአመጋገብ አካል ነው.
የኪዊ ፍሬውን ያጽዱ.
የኪዪን ማጽዳት ቀላል ጉዳይ ነው. ይሁን እንጂ, የኪዊ ማጽዳቱ ምን ያህል ፈጣን እንደሆነ, ፍሬው መጨመር እንደማይችል እና ለምግብነት አይታይም?
- ጣፋጭ ፍራፍሬ ለመብላት ከፈለክ, ፈጣኑ መንገድ ጨርሶ ለማጽዳት አይደለም. ፍሬውን ውሰድ, ግማሹን ቆርጠህ ጣፋጭ ለሆነ ጣዕም በልተህ በሉ.
- እንግዶች መጥተው ፍሬውን በጠረጴዛ ላይ ማገልገል ቢያስፈልግዎ ኪዊውን ማጽዳት አለብዎት. ቀላሉ መንገድ መጠቀም ይችላሉ - ድንች እንደ አንድ ዘመድ ለመቁረጥ - ወሸቶቹን ቆርጠው ቆርቆሮውን በቢላ, በጣቶች ወይም በስብልት ይቁረጡ. ከዚያም ፍሬዎቹን ቆርሉ ጠረጴዛው ላይ ታገኟቸው.
- ሌላኛው ቀላል መንገድ, ምናልባት ምናልባትም የተሻለ ነው. ኪዊን ቶሎ ለማጽዳት, ቢላዋ, ማንኪያ, - ከሚመገበው ፍሬ መጠን, ለምሳሌ የመመገቢያ ክፍል ወይም ጣፋጭ ምግቦች ያስፈልጋል. ፍሬው አላስፈላጊ የሆኑ ምክሮችን ይቆርጣል. ከዚያም አንዱን ፍሬውን አንድ ፍሬ በሉ, በሌላኛው እንሽላለን እና ከቆዳ በታች ያስቀምጠናል. ፍሬውን በጥንቃቄ በመቀየር, ቆዳውን ከወረቀቱ ጋር በንጥል እንቆራለን. አሁን ግን ቆርቆሮውን በሳጥኑ ላይ ለመክተት እና ወደ ክበቦች በመቁረጥ ላይ ብቻ ይቀራል. ለኪጌ ቆርቆሮ እና ሌሎች ዳቦ መጋገሪያዎች እንኳን ሳይቀር የኪዊ ዓይነት ማግኘት የሚቻለው በዚህ መንገድ ብቻ ነው.
እዚህ ምናልባትም እንደ ኪዊ ያሉትን ፍሬዎች ለማጽዳት በጣም ቀላል መንገዶች. እንደነዚህ ያሉ ጣፋጭ ቧንቧዎችን ለማውጣት ይሞክሩ, ይሞከሩ እና ከእራስዎ አማራጮች ጋር ይውጡ.