የሕፃናት መገኘት ተራ ወራሪዎች "አጻጻፍ" ባህሪን ይጠይቃል, አዕምሮአቸውን ማስወገድ እና ብርሃን እንዲሰማቸው. ስለዚህ, በጾም ወቅት ከባድ ምግብ መመገብ የለብዎትም, መጥፎ ልማዶችን ለመተው መሞከር ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ከፋሲካ በፊት እንኳን, በመንፈሳዊ ማደግ, ቅዱሳት መጻሕፍትን በማንበብ እና በየቀኑ መጸለይ ይኖርባችኋል. ጸሎት ጠዋትና ማታ ጊዜ እንዲሰጥዎ ይመከራል. ለምሳሌ, ከመብላትህ በፊት በየቀኑ ልታነበው ትችላለህ. ይህ ምናልባት የኤፍሬም ሶሪያ ጸሎት ሊሆን ይችላል ወይም ሌሎች ጸሎቶች ሊሆን ይችላል. የአዕምሮ ንጽሕናን ጠብቆ ማቆየት እና ክፉ ሐሳቦችን ከራስ ማውጣት አስፈላጊ ነው. በጾም ውስጥ ለየት ያለ ጸሎት ለፋሲካ ያለምንም ችግር ለመዘጋጀት እና በጥሩ ስሜት ውስጥ ጥሩ የበዓል ቀን ለማምጣት ይረዳዎታል.
ለእያንዳንዱ ቀን ለህዝቦቹ ጾም የሆነ ጸሎትን
በየቀኑ ለዕለት ጉርስ, ለሥራ እና ለቤት ጉዳይ ጉዳዮች በብዙዎች ላይ አተኩረው ይታያሉ. በመሠረቱ, አንዳንድ ጊዜ ቤተክርስቲያንን ወይም በቤተሰብ ውስጥ ጉብኝትን ለመፈለግ ጥንካሬ እና ፍላጎት አያገኙም. ስለሆነም በአጥፊው ወቅት መንፈሳዊ ሚዛን እንዲጠብቁ, ከዘመዶቻቸው እና ከዘመዶቻቸው ጋር ለመነጋገር, ስለ ከንቱነት መርሳት እና ለቤተሰቡ ጤንነት ጌታን ማመስገን ይችላሉ. በዚህ ረገድ እገዛ በአለመደው የልብ ጸሎት, በቤተክርስቲያን አገልግሎት ጊዜ ወይም በቤታችሁ ውስጥ ከመብላትዎ በፊት ያግዛል.
በእያንዳንዱ የዶላ ቀን ውስጥ የሚያምሩ ጸሎቶች ምሳሌዎች
ቆንጆ የሆነ ጸሎትን መምረጥ, በመጀመሪያ የጾም ዘውታ መለየቱ አስፈላጊ መሆኑን አትዘንጉ. በመጀመሪያዎቹ አራት ቀናት, ለመንፈሳዊ ንፅህና ብዙ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል. ስለ መረጋጋት, ለማስታወስ, ችግሮችን ለማስወገድ, ከንቱ እና ሀጢያተኛ ሀሳቦችን ለማስታወስ ይረዳል. ስለ ነፍሴ እንዲህ ብዬ ንገሪ; ልብሽ በምርኮሽ ውስጥ አትድቢ. እግዚአብሔር ስለ ጥፋቱና ስለ ኀጢአታቸው የሚጨነቁ ነፍሱን ስለ ኃጢአት ያጠፋልና. ለከሓዲዎችህ (በላቸው). ጌታህ በኃጢአተኞችም ላይ ኃጢአት በሠራህ. ጌታህም (ቅጣትን) ያጠነክርህ ነው.
አቤቱ አምላኬ ሆይ! በህይወቴ ውስጥ ምን ያህል ጥንቃቄ እና ፍርሃት, የመታለልዎ ምን ያህል አስከፊ ነው, እና ልቤ በልማዳዊ ሁኔታ እንዴት ተለወጠ. ስለ መሬትህ እና ዓለምን ደስ በሚያሰኝ ሁኔታ ሕይወቴን በተሳካ ሁኔታ ጠብቀኝ ብቆይ ምን ያህል አስቀያሚ ሆኖ ሳለ, ለ ለምድር እሴቶች ሲሉ መኳንንቶችና ወንዶች ልጆች ፊት ዝቅ ዝቅ እና ተንቀጠቀጡ. ነገር ግን ባርያዬ በመንገዴ ላይ ነው, በልቤ በአዲስ ቀን ፀሐይ ምን ያህል እንደሚያሳርፍ!
ለምዕመናኑ ታላቅ ጾም በየዕለቱ የሚጸልዩ ጸሎቶች
ብዙ ምእመናን በጸሎት ውስጥ ምን እንደሚነበቡ ያስባሉ. በሳምንቱ ቀናት ለአምልኮ ተስማሚ የሆኑ እና ለ ቅዳሜ እና እሁድ ለአምልኮ የሚቀርቡ ጸሎቶች አሉ. ከታች ካሉት አማራጮች በእያንዳንዱ የጾም ቀን ቀላልና ማራኪ ጸሎት ታገኛላችሁ. አምላኬ: አምላኬ! ምሕረትህን ከእኔ አርቅ; ከህይወትህ የበለጠ እንድወድህ አስተምረኝ; የዓይኔ ዓይኖች ልቤን ያውቁ እና ሕይወቴን ይገድሉታል. 1 አቤቱ: አንተ አምላኬ ነህ: አቤቱ: ማፈርያዬ ሆይ: ነፍሴን ወደ አንተ እንድወድስ አትተወው: ክቡርና ፍቺዬም በፊቴ ናቸው. አቤቱ: የልቤ አምላክ ሆይ: መንገድህ ረዥም; አቤቱ: በአንተ ዘንድ ሰላም የለም. ቃሌ እምነቱን እንዯንቀሊሇሁ ሌቤ በውስጣቸው ማረጋገጫ አይሰጥም. እኔን ይፈሩኛል; የመዓዛ ሽታ ከእኔ ጋር ነው. እንደ መጻተኛ እንደ ራቁ እፈራለሁ. ነገር ግን ጊዜዬ መቼ ይረዝማል? ከጽድቅህም ፊት ምን እችላለሁ?
; ጠላቴ ቀኔን አጠፋለሁ: እድሜዬም በፊቱ ተናወጠች. ጌታ ሆይ: በፍርሃሬ አልራራም: ነፍሴም ውዴቴን ያውቃል. 12; አኹንም: አቤቱ አምላካችኹ ሆይ: አድምጠኝ ለድክመቴ ጆሮህን ክፈት እናም ፍርሃቱን ላለመቀበል ልቤን አስነሳልኝ, እውነትህን እንድወድ ልቤን እና ዘመናህን በጽድቅህ መንገድ ላይ ማስተማር እማር. የእኔን የተትረፈረፈ እርኩሰት መሰጠት እና ነፍሴን ወደ እራሴ እስከ ራሴ መዝራት.
ከፋሲካ በፊት ለየትኞቹ ጸሎቶች መልስ መስጠት ይችላሉ?
ጸሎቶችን መምረጥ ከህዝቡ እርዳታ ጋር በአካላዊ ብቻ ብቻ ሳይሆን በመንፈሳዊም ጭምር ክትትል ማድረግ እንዳለባቸው ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ከሁሉም በፊት, ከፋሲካ በፊት ከባድ የእንስሳት ምግቦችን, እና ከመለሰሱ ሀሳቦች, ከሥነ ምግባር እኩያዎችን መተው ያስፈልጋል. ከፋሲስ በፊት ጾም በሚፀልዩ አጭር ጸሎት እንኳን እራሱን እፎይታ እና እራሳችሁን በአለማዊ ፉክነት ውስጥ ለማግኘት, ከእድገቱ, ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
ከፋሲካ በፊት ለትንሽ ሰዎች ምግብ እንዲጾሙ የሚጸልዩ ጸሎቶች
ከተሰጡት የሊነን ጸሎቶች መካከል, ሰዎች በተገቢው ደንብ እንዲጾሙ እና እንዲፈጽሙ የሚረዳቸውን ቃላቶች ማግኘት ይችላሉ. በጸልት አገሌግልቶች ሊይ ወይም ከፉቶች በፉት ብቻም መጸሇይ ትችሊሇህ, ነገር ግን አሌያም የኃጢአተኝነት አስተሳሰባዎች ሲኖሩ. አጭር ጸሎት እራስዎን እራስዎን ንጹህ እና ወደ አዎንታዊ ስሜት እንዲገፉ ያስችልዎታል. አምላኬ: አምላኬ! ልቤን ስለ አለቆጭነት አለማወቅ እና የዓለማችንን እብደት ዓይኔን ከፍ ማድረግን, አሁንም እንኳን ህይወቴን ደስ ለማሰኘት አትፍቀድ እናም ለሚሳደቡብኝ አመሰግናለሁ. አምላኬ: አምላኬ: ውርሴን እፈውሰዋለሁና ይህም ደስታዬ ነው: ከፊታችሁም የሚበቅለው መቅሠፍት አያገኘውም. ጌታዬ, ኢየሱስ ክርስቶስ, አምላኬ, በምድር ላይ መንገዴን ፈጠረ.
የሶርያ ለኤርትራ ፀሎት ያቀረበው ልዩ ጸሎት
የልዑል ጸሎቱ Yefim Sirin የሚለው ቃል በአብዛኛው በብሉይ ኪዳን ውስጥ በጣም የታወቀው ነው. አጭር ጸሎት ውስጥ ንስሀ መግባት እና ለኃጢያት ለመቆም በአፋጣኝ የሚናገረውን ግለሰብ ለመንፃት, እንዲነፃፀር ያካትታል. ፈተናን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን, እንደነፈፍ እና የተስፋ መቁረጥ እነዚህን የመሳሰሉ መጥፎ ምግባሮችን ለመከላከል ይረዳል. የሶርያ ኤፍሬም ጸሎት በአጥጋቢና በቤተክርስቲያን አገልግሎቶች ውስጥ ተካትቷል. በትንሹ እና ባለጠጋ ጽሁፉ የተነሳ በቀላሉ ለማስታወስ ቀላል ነው. ነገር ግን በጸሎቱ ድምጽ የእሱን አጠራር ገፅታዎች እና ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ቅዳሜ እና እሁድ ሌሎች የሉዝን ጸሎት ለማለት የተለመደ ነው.
የሶራዊያን የኤፍሬም ጸሎት ለቀን ጊዜ ለማንበብ
የሂፍም ሲሪን ጸሎትን ከተማሩ በኋላ የእሱን ትክክለኛ አጠራር ማስተካከል አለበት. ብዙውን ጊዜ አገልግሎቱን ከፈጸመ በኋላ (ከታች የተዘረዘሩትን ደንቦች) ሁለት ጊዜ ተደግሟል. ጌታ ሆይ: - የእውቀትህ ፍጻሜ: ቅንዓት: ቁጣ: አድመኛነት: መግደል: ስካር: ዘፋኝነት: ይህንም የሚመስል ነው. የንጽህና, ትህትና, ትዕግስት እና ፍቅር የእኔ አገልጋይ. እሷ, ጌታ ሆይ, ንጉሥ! ኃጢአቶቼን ተመልከቺልኝ: ወንድሜም ዮካንም የተባረከ ነው አለች. አሜን. (በ 12 ኛው መጨረሻ መጨረሻ, << ኃጢአተኛውን እግዚአብሔር አጢኝ >> የሚለውን ከአዳዎች ጋር አብረህ ከዚያም ኤፍሚም ሲርን የተባለውን ጸሎት ደጋግመ እና አንድ ምድራዊ ቀስ በቀስ ማንበብን ጨርስ.)
በጠዋት እና ምሽቱ ውስጥ መጸለይ ያለባቸው ምን ጸሎት ነው?
በታላቁ ፈውስ ወቅት መለኮታዊ አገልግሎቶችን መከታተል የተለመደ ነው. ስለዚህ, ቤተክርስቲያን ከመሄዳችን በፊት በተደጋጋሚ የቀረቡ ጸሎቶች ተግባራዊ ይደረጋሉ. በቤት ውስጥ ሊደገፉ ይችላሉ. በተመሳሳይም ቅዱሳት መጻሕፍትን አንድ ላይ ለመፃፍ ጊዜ እና ከቤተሰብ ጋር ጸሎቶችን ለማንበብ ወይም ለማንበብ ጊዜ ለመመደብ ይመከራል. ይህ ሁኔታ ዘመዶች አለመግባባቶችን በማጣራት እና አለመግባባትን እንዲረሱ ያስችላቸዋል.
ጠዋት ለቅሶ መጸለይ
ጠዋት ላይ አጭር እና ቀላል ጸሎቶችን ማንበብ እንዲሁም ለቀሪው ዕለት አዎንታዊ ስሜት እንዲያነቡ ያስችሎታል. ከላይ በምሳሌዎቹ ውስጥ, ስለ ከንቱነት የሚረሱ የሚያምሩ ፅሁፎችን ማግኘት ይችላሉ. ጌታ ሆይ, አምናለሁ, ግን የእኔን እምነት ትመሠክራለህ. ጌታ ሆይ, ተስፋዬ እሰጣታለሁ. ; አቤቱ: ወደ አንተ እወድኻለኹ; ፍቅርን ታጸናለኽ: ያቀጣጥላትም. አቤቱ: እቀኛለኹ: እኔ ግን አዴርጌአሇሁ: ንስሏንም ንገሪን. አመሰግናለሁ, ጌታ ሆይ, አንተ, የእኔ ፈጣሪ, እኔ ወደ አንተ እጸልያለሁ, አንተን እጣራለሁ. በበለጠ በጥበብ ትመራኛለህ, ትጠብቀዋለህ እናም አበረታ. አቤቱ አምላኬ ሆይ: አእምሮዬ ይሻለኛል አንተም አመሰግንሃለሁ. ሥራህ በአንተ ስም ይሆናል; ምኞቴም በአንተ ፈቃድ ይኾንልኛል. አዕምሮዬን አብርተው, ፍቃዳችንን አጠንክሩ, አካልን መንጻት, ነፍስን ቀድሱ. የፈጸምኩትን መተላለፌን እመለከት ዘንድ, እንዲሁም ለትዕቢተኞች አትሁኑ, በፈተናዎች እንድሸነፍ እርዷት. የሰጠኸኝ የሕይወት ዘመን ዘመን ሁሉ አመሰግንሃለሁ.
አሜን.
ኑ, ለአምላካችን የተቀደሰውን እንምሰል. ኑ, አምልክ, ወደ አምላኩ ልዑል ወደ ክርስቶስ ኑ. ና, እኛ ለራሳችን ወደ ሳሬንት እና ወደ አምላካችን ወደ ክርስቶስ እናመልካለን. ኑ, ንጉሡንና አምላካችንን አምልኩ. መጥተህ ሰገዱም; ንጉሡም ክርስቶስ ብሎ በፊታችን ተመላለስ. ኑና እግዚአብሄር ንጉሣችን እና አምላካችን ወደሆነው ወደ ክርስቶስ እናስገድደው.
በምሳላ ወቅት ለንባብ የጸሎት ጸሎቶች ምሳሌዎች
ከሥራ ሰዓት በኋላ ምሽት አሉታዊ አስተሳሰቦች ወይም አዕምሯዊ ሐሳቦችን መቀበል ይችላሉ. የሚከተሉት የሊንዲን ጸሎቶች እራሳችሁን ለማጥፋት ይረዳችኋል: ጌታችን, ኢየሱስ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, ለቅዱስ እናትህ እና ለቅዱስ ቅዱሳን ሁሉ ስትል እንጸልይ. አሜን.
ጌታ ኢየሱስ, የእግዚአብሔር ልጅ, በቅዱስ የእናቲታችን እና በቅዱስ ቅዱሳን ሁሉ ፀሎት አማካኝነት (ማረሪያን አሳይ). አሜን.
የጌታ ጸሎት አባታችን ሆይ, በሰማይ ነው! ስምህ ይቀደስ; ፈቃድህ በሰማይ እንደ ሆነች እንዲሁ በምድር ትሁን. የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን, እኛም ዕዳችንን ይቅር በለን; እኛም እዳችንን ይቅር በለን. ከክፉም አድነን እንጂ ወደ ፈተና አታግባን; መንግሥቱና ኃይሉ የትልቅ ክብርም የሰማይ ወዴት ነው? ከዓለምና ከመካከላችሁም አጸደቁ, ከዛሬም ጀምሮ እስከ ዘላለም ድረስ ክብር ይሁን; አሜን. አሜን.
ከፋሲካ በፊት ጾምን ከመመገቡ በፊት በየዕለቱ ጸሎት
ከመብላትህ በፊት በጾም መጸለይ አስፈላጊ ነው. ለተቀበሉት ምግብ ጌታን ለማመስገን እና በመልካም ስሜት መቀበል ጀምረዋል. ከመላው ቤተሰቤ ጋር ጸሎቶችን ለመጥቀስ ይመከራል. ይህም ዘመድ እና ጓደኞች ለማሰባሰብ ይረዳል.
ከመብላቱ በፊት በጾም ወቅት ምን እየጾሙ ማንበብ ይችላሉ?
በፍጥነት በየቀኑ በፍቅር ጸሎቶችን ማናገር አስፈላጊ ነው. በስብሰባው ላይ ከመብላትና ከሳምንቱ ቀናት እና ቅዳሜና እሁድ በፊት የቀረበውን ጸሎት ማንበብ ይችላሉ. አባቶች, ተወላጆች እና ሚስቶች ንጹህ አይደሉም, በክፍሉ በሌለበት አካባቢ በልብ ለመነቃቃት, በማዕበል እና ውጋት ውስጥ ለማጠናከር, ብዙ መለኮታዊ ጸሎቶችን ያካፍሉ. ነገር ግን አንዳቸውም አይነኩኝም, ልክ ቄሱ እንደ ምድረ በዳው ዋነኛው ቀን እንደሚያለቅስ; በአብዛኛው በአፋችን ወደ እኔ ትመጣለች, እናም የወደቀው ሰው በማይታወቅ ጥንካሬ የተደገፈ ነው, የዘመኔ ጌታዬ! ነፋስን የሚጠባበቅ ማን ነው? በቀል የእኔ ነው: እኔ ብድራቱን እመልሳለሁ ያለውን እናውቃለንና; ደግሞም. ነገር ግን እኔ ሆይ: ኃጢአቴን አየው: ወንድሜም ከእኔ ፈቀቅ አይልም: ትሕትናና ትዕግሥትም በልቤም ትቀባለች. በአጥጋቢ ወቅት የሚነበቡ ጸሎቶችን የሚያነቡ ሰዎች መንፈሳዊውን የማንፃት እና እስከ ፋሲካ ድረስ የታቀደውን የጾም እቅድ እንዲከተሉ ይረዳቸዋል. ከምግብ በፊት, እና በማለዳ እና በማታ ጸሎቶችን ማንበብ ይችላሉ. ይህ በየዕለቱ ለየት ያለ ዕለታዊ ጸሎት ሊሆን ይችላል. ከተጠቀሱት ምሳሌዎች ውስጥ በእያንዳንዱ የጾም ቀን ውስጥ ለሚቀርቡ ጸሎቶች ቀላሉን መምረጥ ይችላሉ. እነሱም አዋቂዎችን እና ወጣቶችን በቀላሉ መማር ይችላሉ.