የወተት ጡትዎን ወተት በሚመገብበት ጊዜ ልጅዎን በሚመገቡበት ወቅት ልዩ ብሬን ካልተጠቀሙበት, ከዚያም ከወለዱ በኋላ ከፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ባለሙያ እርዳታውን የጡትዎን ቅርጽ ሊመልሱት አይችሉም. ስለዚህ የወሊድ ሆስፒታሉን ለቀው ስትወጡ እና ህጻኑን ለመንከባከብ አስፈላጊውን ይህን አስፈላጊ አጋጣሚ አያመልጡዎ. ሁልጊዜ መያዣ ይኑርዎት.
ከጡት ከወለድ በኋላ የጡት አጥንት እንደገና መመለስ ይቻላል, ነገር ግን መጠኑ ይቀንሳል እና ከመውለዷ በፊት ያንሳል. ከአንድ ወይም ከሁለት መጠን ካጠፉት ጓደኞቼ ይህን ተመልክቻለሁ. ይሁን እንጂ ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱ ነገር በተፈጥሮው ሁኔታ ሊለወጥ ባይችልም, ከወለድ በኋላ የጡት አመጣጥ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን በሚያስችል ልምምድ በኩል እንደገና ማደስ ይችላሉ.
ከዚህ በታች ስለማንኛውም እናቱ ከወለድሽ በኋላ እንዴት እንደሚመታ ስለማግኘትሽ እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች እሰጥሻለሁ.
ከድንጋጌ በኋላ የጡትዎን ቅርፅ ለመመለስ በጣም ውጤታማው መንገድ ከተመጣጣኝ ክሬም ጋር ማሸት ይሆናል. ዋናው እግርዎ በእጆዎ ላይ በማንሳት የጡት እሽትን ነው. ቁርባኑ ከጡት ጫፍ ላይ እንጂ ከጡት ጫፍ ላይ መሆን የለበትም. እና የጡቱ ጫፍ መነካት የለበትም. ከዚያም የጡትትን ቆዳ በፍጥነት ያሽከረክራል. እነዚህን እርምጃዎች በጡት ጫማዎች ከ 3 እስከ 4 ጊዜ መድገም.
ለምሳሌ, እቃውን ከጡት በኋላ የጡትዎን ቅርጽ ለመመለስ ጥቂት ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን አመጣላቸው.
ከጡት ጫፍ ላይ በርካታ ፈሳሾችን በማጣበቅ በደረት ላይ ከፍተኛ ጫና ሳይኖርበት ከጡት ጫፍ ላይ ሽክርክሪት, ከጡቱ ጫፍ ላይ ክብደቱ እየጨመረ መምጣቱ ነው.
አሁን ከተሰጠን በኋላ የጡትዎን ቅርፅ ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ ክሬሞች ጋር እንነጋገራለን.
ልክ እንደ ፊታችን ሁሉ አመላባቶችም ንጥረ ምግቦችንና እርጥበት ይፈለጋል. በደረታቸው ቆዳ ላይ ከፍተኛ መጠን ያላቸው የፀጉር ቆዳዎች እርዳታ ለማግኘት ይችላሉ. በተጨማሪም የጡት ማራዘሚያ መድሐኒቶች ሊጨመሩባቸው የሚችሉ ክራዎችን መጠቀም ይችላሉ. እውነቱን ለመናገር ሁለተኛውን አወዛጋቢ ጉዳይ አድርጌ እመለከተዋለሁ የህይወት ማረጋገጫም ይጠይቃል.
ማራገፊያ በመጠቀም ማራመጃውን ማራመጃ ውስጥ ማራቅ ይችላሉ. ስለዚህ አብዛኛዎቹ ጭምብሎች ለጡት ጡጦ የተነደፉ እና የማንሳት ኃይል አላቸው. ለትክክለኛው ውጤት, በሳምንት ሁለት ጊዜ ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
ከተሰጠ በኋላ የጡትዎን ቅርጽ ለመመለስ የውስጥ ሱሪዎችን ምን ይጠቀማሉ?
በመጀመሪያ ደረጃ ምቹ እና የሚያምር ጥሩ ብሬን ይምረጡ. ያምናሉ, እንደዚህ ባለ ውጣ ውረድ መሳለቂያ መስጠትና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል. በጣም ውድ እና በጣም ምቹ በሆነ ባር ላይ ገንዘብ አይቁጠሩ, ይህም በሚስማሙበት.
ምናልባትም ይህ በአጭር አጭር ማስታወሻ ውስጥ ከጡት በኋላ የጡት አጥንት እንዴት እንደሚመለስ ልንገልጽልኝ እችላለሁ. ያስታውሱ, ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ምንም ነገር አይወስድም, በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑ የሚያስፈልገውን ብዙ ንጥረ-ምግቦች በያዘዎት ወተት አማካኝነት የተሟላ ጤናማ ልጅ አለዎት. እራስዎን ይንከባከቡ እና ለስፖርት ይግቡ, ከዚያም ከወለዱ በኋላ የእርሶ ቅርፅ ለወንዶች በትክክለኛው መንገድ ይወሰናል. በሴት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የጡትዋ ቅርጽ ሳይሆን የጡትዋ መጠን አይደለም. ብዙ ሴቶች በእንኳን ደህና መጡ እና በትንሽ መጠን ይለካሉ, በጥበብ ይይዛሉ እናም ሰዎችን ያሾፉታል. ስለዚህ መጀመሪያ ላይ ከወለድሽ በኋላ የጡት አጥንት መልሰህ እንደገና እንዲመለስ ማድረግ ያስፈልግህ ወይም መፍትሔው ያለ ወተት ለወንዶች መፈለግ እንዳለብህ መወሰን ትችላለህ.