ከምትወዱት ጋር እንዴት ሊታረቁ ይችላሉ?
ለማስታረቅ ቃላትን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በቃላቱ "እንደገና እንጀምር, ነገር ግን አሁንም የተሳሳቱ ይመስለኛል" ወይም "ለመሰናከል በቂ ነው, ይሄ የራስዎ ስህተት ነው," ከሁለተኛው በኋላ ብዙ ተከታታይ ክርክሮች ትጀምራለህ ማለት ነው.
በትክክል ለመምረጥ ከፈለጉ, በትክክል ማን እንደሆነ ቢያስቡም, ማን ትክክለኛው እና ማን ነው ብለው አይቁጠሩ. ከስሜቱ በኋላ, ስሜታዊ ተፅዕኖ የበለጠ የተሻለ በሚሆንበት ጊዜ ይህን መወያየት ይሻላል. አንድ አስፈላጊ ነጥብ ትኩረት ትኩረቱን በችግሩ ላይ ማተኮር እንጂ በግለሰቦች ላይ መሆን የለበትም.
ማረም እንዴት ይጀምራል?
ከእውነተኛው መጀመር በጣም ጥሩ ነው, ለተወዳጅዎ ስለ ልምዶችዎ እና ስሜታዎ ይንገሩት, "እኛ እንሰራው, እኛ በማያወላውልበት ጊዜ ቀላል አይደለም" ወይም "ከእርስዎ ጋር መጨቃጨቅ አልፈልግም". ወጣትህን በምንም ነገር ላይ አታስወግድ, ነገር ግን ስለ ፍላጎቶችህና ስሜቶችህ ንገረው. ግንኙነታችሁ ለመገንባት የሚያስፈልግዎትን ጊዜ እንጂ በባልንጀሮቻችሁ ላይ "ማሸነፍ" አይርሱ.
የሚወዱት ሰው ግንኙነት ሳይኖረው ሲቀር
ሁላችንም ሰዎች ነን. እያንዳንዳችን የራሱ ባህርይ, የራሱ ባህርይ አለው, እያንዳንዱ ሰው በዚህ ጉዳይ ላይ የመረዳት እና የመረዳት መብት አለው. ለምሳሌ, ከጠላት ወጥተዋል እና ለማስታገስ ፈልገው ከሆነ, የሚወዱት ሰው ለዚህ ለዚህ ዝግጁ አይደለም, ከዚያም ባህሪው እንደ ስድብ አይውሰዱ. ይህንን ሁኔታ ለመገምገም ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልገዋል. ይበልጥ ታጋሽ መሆን እና መጠበቅ አለብዎት.
አለመግባባትን መከላከል ይቻላል?
ሌላ ተጋላጭነት እንደገና እንደሚበሰብስ ከተሰማህ እና አንተ ጨርሶ አያስፈልግም ብለህ ካሰብህ የሰዎችን አመለካከት ለመቀበል ሞክር. እርሱንም ባይሳሳቱ በትዕዛዙ ይጠፋቸዋል. ስለዚህ ጥፋትን በእርግጥ ትተዋላችሁ. የምትወደውን ሰው የተለየ ስሜት በሚኖርበት ጊዜ አንድ ጉዳይ ላይ ለመወያየት ትመለሚለህ. ነገር ግን, መመለስ የማይቻል ከሆነ, እና ውይይቱ ተጀምሯል, ከዚያም በተራ ተናገሪ, እርስ በራስ ይንገራችሁ, ይህ ሊሰማችሁ ይችላል. ሰዎች እርስ በርስ መቆራረጡን ከቀጠሉ "ሙቀት" ይነሳል, ሁለቱም ሰዎች ይጮኻሉ, እራሳቸውን ብቻ የሚሰሙ እና እርስ በርሳቸው አይሰማመዱም.
ግጭቶች በተደጋጋሚ በሚከሰቱበት ጊዜ, ከቅጅቱ ቃልዎ ጋር ስለ ኮድ ቃል ያክብሩ. ለምሳሌ ያህል, ውይይቱ ይበልጥ እየጨመረ እንደሆነ ከተሰማህ ከመካከላችሁ አንዱ አስቀድሞ የተፈለሰውን ቃል መተርጎም አለበት. ምንም ነገር ሊሆን ይችላል "ቀጭኔ", "ዛፍ", "ቤት" እና የመሳሰሉት. ይህ ቃል የእንፋለም ማቃጠል እና ትንሽ "ማቀዝቀዝ" ማለት ነው.
ግንኙነታቸውን ለማቆየት እና በረጋ መንፈስ መወያየትን ሌላኛው መንገድ ጽኑነትን እና አንድነትን መረዳት ነው. እርስዎ ለርስዎ አጋር እንደሆንዎ, እና ችግሩ ከአንቺ ውጪ መሆኑን ያስረዱ. ዋናው ነገር እየተወያዩ ሲነጋገሩ ችግሩን ሙሉ ለሙሉ ለማጣመር እና ለመቆራረጥ እድሉን መስጠት አይኖርብዎትም. እያንዳንዳቸውን ለሌላው እጃችሁን አጣሩ, የጋራ መፍትሄን ፈልጉ, ከዚያ ችግሩ ትቶላችሁ ትሄዳላችሁ.
ብዙ ጊዜ ክርክሮች
ክርክር የመጣበትን ምክንያት ማወቅ አለብዎት. ያልተለመዱ ቅሬታዎች, አለመተማመን, መጥፎ ልምዶች, አንዱ የመፈቀር ፍላጎት እና የመሳሰሉት የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ዋናው ችግር አንደኛው የትዳር ጓደኛ የሌላውን አስተያየት የማይስማማ ከሆነ ነው. ይህ በተጨቃጨቁ ክርክሮች ውስጥ ወይም በጣም በሚያሳዝን ዝምታ ተገልጿል. በውጤቱም, ባልደረባዎች ወደ ጠብበው ያመሩትን ነጥቦች መነጋገር አቆሙ. ነገር ግን ይህ ለችግሩ መፍትሄ አይሆንም, እርስ በርስ መተማመን ብቻ ነው, ቂም ይይዛል, እና ሁሉም ሰው በራሱ መንገድ ሁሉ ያደርጋል. ችግሮችን በዝርዝር እና መረጋጋት ለመፍታት መማር በጣም አስፈላጊ ነው, ከዚያ ምንም መከታተያ ሊኖር አይችልም. ዋናውን ባህሪ ይገንዘቡ እና በምን መነሻነት እና በቡድኑ ውስጥ ችግሩን ለማጥፋት ያስፈልግዎታል.
ግጭቶች በቤተሰብ ውስጥ ይህ የተለመደ ነው?
በአደገኛ ሁኔታ ጠንካራ ቤተሰቦች አይጣሉም. ግን ይሄ አይከሰትም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ሰው ስለ ሁሉም ነገር አመለካከት አለው. የሚወዱትን ሰው ማዳመጥ ብቻ ነው, ስሜቱን "ለመሞከር" ይሞክሩት, እርስ በእርስ ይነጋገራችሁ, ለመናገር እድል ይሰጡ እና ወደ አንድ የጋራ ተካፋይ ይምጡ. አሁን ከምትወደው ሰው ጋር ሰላም ለመፍጠር እንዴት እንደሚቻል እናውቃለን. ለዚያ እንዴት መጓዝ እንዳለበት ማወቅ ጠቃሚ ነው. ከእዚያ የሴት አንፃራዊነት እና የወንድነት ግንዛቤ አንድነት ይህንን ችግር በአዲስ መንገድ ለማየት እና ያልተጠበቀ መፍትሄ ለማግኘት ያግዛል.