ከመመረዝ በኋላ ለመብላት ምን መመገብ እችላለሁ?

ልጅዎ ተመርጦ ከሆነ, ሰውነት በሽታውን ለመዋጋት ለመርዳት አንድ ዓይነት የአመጋገብ ዘዴ መከተል ያስፈልግዎታል. የታካሚው ምናሌ በትክክል እንዴት እንደሚመስለው? ስለዛሬ ያንብቡ! ስለዚህ የዛሬው እትም ጭብጥ "ከመመረዝ በኋላ ለመበላት ምን ሊሰጡ ይችላሉ" የሚል ነው.

የተበላሹ, ያልተገባቡ, አነስተኛ ጥራት ያለው ምግብ መጠቀም የምግብ መመረዝን ያስከትላል. በምግብ መርዛማ ንጥረነገሮች ውስጥ የሚገቡት በሆድ ውስጥ የሚገኙት የሆድ ህዋስ ጥቃቅን ሽፋን ወደ ሆድ እና ወደ አንጀትና የሆድ ሴል ሽፋን ያስከትላል. እነዚህ በሽታዎች እንደ የአንጀት መቆጣት, እንደ ማስመለስ እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን በማሳየት ሙቀቱን መጨመር ይቻላል.

ከተመረዘ በኋላ ምን ሊሰጥ ይችላል? ምንም ነገር የለም, ሰውነት "መንጻት" እስካለ ድረስ. ሆድ ከተቀላቀለ በሽታ በኋላ ማረፍ እና ማገገም እና ምግብን በማዋሃድ ላይ ሀይል እንዳያባክን. ነገር ግን መጠጡ በጣም ብዙ መሆን አለበት. ለምሳሌ, ያልተቀላቀለ አረንጓዴ ሻይ ሊሆን ይችላል.

የመመረዝ ምልክቶች ከታች ወይም ሙሉ በሙሉ ከተሻገሩ በኋላ, አካሉ እራሱ ለመብላት ዝግጁ መሆኑን ምልክት ያሳያል. በፈሳሽ ወይም ከፊል ፈሳሽነት ከተዘጋጁ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦች መጀመር አለብዎት, እና ሁኔታው ​​ሲሻሻል, ወደ መደበኛ አመጋገብ መቀየር ይችላሉ.

ስለዚህ, ለምሳሌ አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች ያልተቀባ እስኪሆኑ ድረስ ማብሰል አለባቸው እና በቀላሉ ለማጽዳት ቀላል ይሆናሉ. ነገር ግን ስጋ, የዶሮ ሥጋ እና ዓሣ እንዲመገቡ ይመከራል. ጥሩ እና አነስተኛ የሰው ኃይል-ተኮር አማራጮቹ ለህጻናት ምግቦች የተዘጋጀ, የተገዙ የስጋ እና የኣትክልት የምግብ ምግቦች አጠቃቀም ከላይ ለቀረቡት መመዘኛዎች ሁሉ ተስማሚ ነው.

አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ መብላት ይመረጣል, ነገር ግን በቀን ቢያንስ ስድስት እጥፍ እንዲመገቡ ይመከራል. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ አንጀትን በፍጥነት ይመልሳል. በምንም ምክንያት ምግብ ለመውሰድ አይገደዱም. የምግብ ፍላጎት ከሌለ ሰውነታችን ገና ለመብላት ገና ዝግጁ አይደለም.

በቫይታሚኖች ውስጥ እና በሰውነት ውስጥ ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ለመሙላት, በቪታሚን ቢ, ሲ እና ኤ የያዘውን ቪታሚን ውስብስብ መጠጥ መፈለግ በጣም ጥሩ ነው; ይህም የሜካሊካዊ ሂደቶችን ማሻሻል እና የሰውነት መከላከልን ያሻሽላል.

ለታመመ ህጻን ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የሚበቃ እቃዎች ውስን እና ለምግብ (ለምሳሌ ሳንድዊች እና ቅቤ) ለመጠገጃ ምግብ ብቻ በመመገባቸው ግምት ውስጥ መግባት አለብዎት.

በአመጋገብ ውስጥ የፍየል የማድረቅ ሂደት እንዲጠናከር ስለሚያደርግ ከፍተኛ የአየር ሙቀት መኖሩን እና ተቅማጥ ማቆምን ባለመቆም በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት አካላት መኖር የለበትም.

ለሕፃናት ምርጡ ምርት የእናት ጡት ወተት ነው. ወደ መሰረታዊ ምግቦች የተዛወሩ አሮጌ ህጻናት ለመጀመሪያ ጊዜ በሩዝ ወይም ባሮፍች ገንፎ ውስጥ በወተት ውስጥ ወይም በዶልትሆት ገንፎ ውስጥ ከወትሮው ጋር ተቆራጩ ከጥቂት ቀናት በኋላ የህፃን ጎጆ ጥራጥሬን መጨመር ይቻላል, ከዚያ የኣትክልት ንጹህ እና የፍራፍሬ ጭማቂ ለመብላት ይችላሉ. ለትላልቅ ልጆች, አጠቃላይ ሁኔታን ሲያሻሽሉ, የእህል አትክልቶችን, የእንቁ እኩል ግማሾቹን ወደ ገንፎ ማጠቢያ ማከል, እና ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ አትክልት ሾርባ እና ዝቅተኛ የስብስ ምርት መቀየር ይችላሉ.

ከታመመ በኋላ, እንደዚህ ዓይነቱ ቅምጥ የአመጋገብ ስርዓት በታካሚው ጠቅላላ ሁኔታ, በምግብ ፍላጎቱ እና በርጩማው ጥራት ላይ በመመርኮዝ አመጋገሩን በመቆጣጠር እና በመቆጣጠር ለ 1-3 ሳምንታት መከታተል አለበት. ከዚህ ምናሌ ስጋን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ምክሮች መከተል ይመከራል-ሁሉም ምግቦች በሆድ ውስጥ የተበላሹ ወይንም የተቀቀለ ናቸው, እናም እነዚህ ምግቦች አንድ ወጥነት በመጀመሪያ ፈሳሽ (ከፊል ፈሳሽ) መሆን አለባቸው. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ምግቡን መቀዝቀዝ እና ምግቦችን ለማጣስ የሚያስፈልጉ ምግቦችን (ጣፋጭ እና አሲድ ውህዶች, ተኳሽ እና ቅመማ ቅመሞች, አዲስ ጥቁር ዳቦ, ጥሬ አትክልቶችና ፍራፍሬ, ማሽላ እና ዕንቁል ገብስ, ጭማቂዎችን ያካትታል) ምግቦች መሆን አለባቸው.

ለማጠቃለል ያህል, እንዲህ ዓይነቱ አስደንጋጭ በሽታ እንደ ምግብ ምግቦች እንዳይሆን ለመከላከል አንድ ሰው ስለ መሰረታዊ ህጎች እና የግል ንፅህና ደንቦች መርሳት የለበትም.