እንዴት ያለ ቁስልን በፍጥነት ማስወገድ እንደሚቻል

በእርግጥ ይህ ሁሉም ሰው ላይ ደርሶበታል - እርስዎ በጣም አስፈላጊ ጉባዔ ወይም ለዕረፍት ለዕረፍት አንድ ጊዜ ብቻ ነዎት, ልክ በጣም ታዋቂ በሆነ ቦታ ላይ እንደበሰለወቀው. ነገር ግን ክኒማው በመዋቅር ሊደበቅ ቢችል, እሾህ መሸፈኑ አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, በተቻለ ፍጥነት ማጥቃያዎቹን ማስወገድ ያስፈልጋል.
መከላከያ

አንዳንድ ሰዎች በጥቁር ጉድፍ ይደበዝቧቸዋል, ሌሎቹ ደግሞ ከንጹህ ነገሮች ጋር ይጋጫሉ, ምንም ውጤት አያስገኙም. ለቁጥጥር በጣም አነስተኛ መሆን ከፈለጉ ለደም ሥሮች የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ምክኒያቱም በደረሱበት ሁኔታ ላይ የክትትል ምልክት ይኑርዎት.
የጎማዎቹ ግድግዳዎች ይበልጥ ጥልቀት እንዲፈጠር, ቫይታሚን ሲን ያስፈልገዋል, ስለዚህ የ rose hips ውስጠ-ወይን ይጠጡ, ብዙ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን እና ካሮትን ይበላሉ.
በተጨማሪ በየቀኑ የዝናብ ውሃ ማጠፍ እና በአብዛኛው የሚጣጣሙ የቤት እቃዎችን በሚታዩበት ጊዜ በአብዛኛው የተጎዱትን የሰውነት ክፍሎች ማሸት ጠቃሚ ነው.

ምንም እንኳን ሁሉም ጥንቃቄዎች ቢኖሩም, እሾሃማዎች መታየት ይጀምራሉ, እቃዎች እና ሌሎች ቁሳቁሶች ከግዜ ጋር በተገናኘ መልኩ ይከናወናሉ, የኦፕቲስት እና የነርቭ ሐኪም ዘንድ መጎብኘት ይመከራል, ምክንያቱ የዚህ ሁኔታ ጉዳዩ የእይታ እና የመራመጃ መሳሪያዎች ሊሆን ይችላል.

የጭቃቂ አያያዝ

የ hematoma በሽታ መከላከልን መከላከል ካልቻላችሁ ቶሎ ቶሎ የሚከሰትበትን መንገድ ማወቅ አለብዎት. አሁን በማንኛውም መድሃኒት ቤት በተለይም "ባቢጋ" መድኃኒት በአመድ ውስጥ መፈወስ የሚችሉትን መድኃኒት ማግኘት ይችላሉ. የእርምጃው ተወስዶ በማደስ እና እንደገና በማደስ ላይ ነው. ከፓይን ሰጪ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ የሂሞቶማ ቀፎን በፍጥነት እንዲፈርስ ይረዳል.

በተጨማሪም, የመጠቀምና የመርገም መድሃኒቶችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ ያህል የቅጠል ቅጠሎች በጡንቻ የማስወገድ ችሎታቸው በሰፊው ይታወቃል. ይሁን እንጂ የጉጉቱ ቅጠሎች በትክክል ለመውሰድ መቻል አለባቸው. ሙሉ የጉጉቴን ቅጠሎች ላይ መጫን ይችላሉ, ነገር ግን እየቀለሉ እንዲቀልሉ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ማስገባት አለባቸው. ከጎማው ላይ ጥራጣን ማድረግ ይችላሉ. በቀላሉ ይከናወናል - የቀበተል ቅጠሎች በደንብ ከመጥረግ የተወገዱ, በተፈላ ውሃ ውስጥ የተሸፈነ, በችግር ዞኑ ላይ የተንጠለጠለ እና በሸፍጥ መታጠቢያ የተስተካከለ ነው. እነዚህ ዓይነቶች ጭምብሎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊደረጉ እና ለ 30-40 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይቀራሉ.

ቶሎ ቶሎ የሚከሰትበትን መንገድ ካላወቁ በፍጥነት እራስዎን ሊፈጥሩ የሚችሉ የቀይ ቅባቶችን ይጠቀሙ. በመጠኑ ትንሽ የቫስሊን ወይም ሌላ ዓይነት ቅባት ይያዙ, 2-3 የሚያህሉ የቅዝቃዜ ዘይት መዓዛ, ከርቤ, ማርሮሮምና ካምሞል መጨመር. ይህ ድብልቅ ቅጠሎች በጥቁር ቀዳዳ ላይ ለክፍለ ቀጠናና ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲተገበሩ ይደረጋል. በተቻለ መጠን ብዙውን ሽንሺን በተገቢው መንገድ ማከም ይቻላል, ቆዳው በተመሳሳይ ሰዓት እንዳይጎዳ መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው. የቆዳው ጥርስ መቆጣት ከሆነ በዚህ መንገድ ህክምናን መቃወም ይሻላል.

ብትጥሉ እና ቁስሉ ገና ያልዘለቀ ከሆነ, ደም hematoma እንዳይታዩ የሚያግዙ ተከታታይ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ይችላሉ. ታዋቂና ውጤታማ የሆነ መንገድ ከብረት ውስጥ ቀዝቃዛ ጥቅም ላይ ማዋል ነው, ለምሳሌ, የመዳረሻ ሳንቲም ወደ ተፅዕኖ ቦታ. የበረዶ ግዜን መጠቀም ይችላሉ, ይህ, ቢያንስ, እጃችንን ያስወግዳል. ከዚያ በኋላ, የመልሶ ማቆያ ቁሳቁሶችን ለመቋቋም የሚረዳ ማንኛውም ዘዴ የግጭት ቦታን መተግበር አለበት. በተመሳሳይ መልኩ ተዘጋጅተው የሚዘጋጁ ነገሮች በመድሃኒት ቤቶች ውስጥ ይገኛሉ.

አብዛኛውን ጊዜ ብሩሲዎች ብዙውን ጊዜ የሚመሩት የኑሮ ዘይቤ ከሚመሩ ሰዎች ነው. በስፖርት, በተጨናነቁ ወይም በቱሪዝም ላይ ከተሳተፉ, በተቻለ መጠን እራስዎን ከአደጋ ለመጠበቅ ይሞክሩ. እውነታው ግን ሽፋኑ በቆሸሸ ጀርባ መደበቅ ይችላል, ይህም በማስታገስና በጥንቃቄ መፈወስ አስቸጋሪ ነው. ከቁጥናው የሚመጣው ህመም በጣም ስለስላሳ እና ቧንቧ ለብዙ ቀናት ካልሄደ ዶክተርን ማየት የተሻለ ይሆናል.