ቅመም, ቅመማ ቅመም: ጠቃሚ ጠባይ

ቅመማ ቅመሞች እና ቅመማ ቅመሞች የተለመዱ ስጋዎችን አዲስ ጎን ለማየት ይረዳሉ. ብዙዎቹ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ, እና በመተግበር ውስጥ ሁለገብ ናቸው. መቀነጥ (መጨፍጨፍ) የሚኖርባቸው ሰዎች ወደ ምግብ ማበጠሪያው ከመጨመርህ በፊት በአጭር ጊዜ ውስጥ "ማጥለቅ" ይችላሉ. ይህ የተለመደ ነው. አሁን አንድ የተለየ. ቅመሞች, ቅመማ ቅመሞች, ጠቃሚ ጠቀሜታዎች - የጽሁፉ ርዕሰ-ጉዳይ.

ኮከብ የማድረግ ምልክት

እሱ የአጋዘን ዛፍ ነው. ዘይቱ (ኤሴሌል) በፀረ-ባህርይነት ይጠቀሳል. ለሻ, ተክል, ሾት, ሙንዳድ ጣዕም ለማጣፈጥ "ኮከብ" ጨምር. እነሱም ጣፋጭ ይሆናሉ. የሶዲስ ስጋ አይንት.

ካርኔሽን

የፒዮልዮዎች መራራ መራራ ነው, ስለዚህ በትንሽ ክፍል ውስጥ በመጥናትና በስጋ ቁሳቁሶች ተስማሚ ናቸው. ኮፍጣኖች ራሳቸውን በጣፋጭነት ይገልጻሉ. ሁሉም ዝግጁ ሆነው የተቀመጡ ናቸው. ካኒን, ቅቤን ለመንካት ይምረጡ. ፀረ ተባይ በሽታ ያስከትላል. አስታውሱ: የሚቃጠል ቅመም ሆምጣጤን አያውቀውም.

ቺሊ

ጥቁርነቱ በቀጥታ የሚወሰነው ፀረ-ካንሳይሲን በሚያስከትለው ሙቀት መጠን ነው. በቺሊ በአብዛኛው "እሳታማ" ውስጣዊ ሳህኖች እና ዘሮች ናቸው. የ mucous membrane (ጓንሳ ተጠቀም) ማቃጠል ካልፈለጉ ሥጋዎን ብቻ ይጠቀሙ. በማዋሃድ ላይ ችግር ካጋጠመዎት, አይካዱት.

ፋኖስ

ጣፋጭ ዘሮቹ ትንፋሹን ያድሳሉ እና በሆዱ ውስጥ ያለውን ክብደት ይቀንሱ. ሰላጣ ዘይትን, ማርና ሰናም በሳባ ማለፊያ መልክ ይሞክሩ.

ቀረፋ

የተቆራረጠ የሾላ እንጨቶች ወደ ምግብ አዘገጃጀት እና የፍራፍሬ ስጋዎች, ጥራጥሬዎች, ቸኮሌት ከመብለሉ ጥቂት ቀደም ብሎ ይታከላሉ. በውስጡ የተከማቹ አንቲኦክየሮች (አይ ኦክሳይኩተንስቶች), በደም ውስጥ ያለውን ስኳር መጠን ያረጋጋሉ.

ጥቁር ፔፐር

የሴሊኒየም, ቫይታሚኖች A እና ቢ ቡድን መጨመርን ያሻሽላል.

ፓፕሪካ (ቀይ ፔሩ)

በቪታሚኖች ኤ እና ሲ ይጋራል. ጣፋጭ ጣዕም ያለው እቃው ቲማቲም ወይም ጎመን ካለባቸው ምግቦች ሁሉ ጋር ይደባለቃል. ደማቅ ቀይ ፊፋሪክ ይምረጡ.

ሲሙ

ጨዋነት የተላበሰ እና ያለጥጥነት አይደለም. ነገር ግን ቅመሞቹ በብረት ይዘት ይመራሉ. ከማብሰልህ በፊት ዓሣ ወይም ጉበት ሥር የሰብል እህሎች ሲያበቅሉ ጥራጥሬዎችን ወደ ውሃው ይጨምሩ.

ጣፋጭ ፔን

እሱም የኪንቸኒን, ክሩኬቶችና የድድል ማስታወሻዎችን አሰባስቧል. ለስላሳ እና ለፓት (መሬት) ተስማሚ ናቸው. ግሊሲትን ይከላከላል - "ከኮሌኮስ" ከኮላጄን ፋይበር ጋር ማጣበቂያ ነው. ይህ ቆዳው እንዳይደርቅ ይከላከላል.

ዝንጅብል

Pikanten. ማከስማትን (አካላዊ እንቅስቃሴን ጨምሮ), ማቅለሽለሽን ያስወግዳል. ከማር ጋር ከቀላቀለና ሲሞቅ ለካሮድስ እና ለሌሎች የዝቅ ሰብሎች እንጨቶች ይለወጣሉ.

ቫኒላ

ቡቃዎች ቤኒን ለንኪው ይግዙ. በጣም ጥሩ የሆኑት በቪንሊን ውስጥ ከሚሰራው ንጥረ ነገር ነጭ ቀለም ጋር ይሸፍናሉ. እናም የካንሰር ሴሎችን ይገድላል. የቅመማ ቅመማ ቅመሞችን ለማስወገድ ከስኳሬድ ጋር ይቀላቀላል. በሜኒዳዎች ውስጥ ሙሉ የሆነ

ካርማም

ጣፋጭ, ለፍራፍሬ, ለዕፅዋት, ለደንብ እና ለስቃቂ ምግቦች ተስማሚ ለስላሳ ሽታ. በእንቁላል ዘይቶች ውስጥ የእሳት ማጥፊያን በመወገዱ ምክንያት የአይን አስጊ ሁኔታዎችን ይቀንሳል. በተሸከመበት መሬት ውስጥ ይግዙትና ዘሩን ይለኩ.

ኮሪንደር

ዘሮቹ በሙሉ የሎሚ ጭማቂ ለጎራው ዶሮ ይሰጣሉ. ዳቦ, ጣፋጭ, አይብ እና ስጋዎች ከሥጋ, ከምርጫዎች, ሾርባዎች ጋር ያጣሩትን ያጣሩ.

ቀሚስ

ይህ ንጥረ ነገር, የቲሪሲኒን ንጥረ ነገር, የሰው አካል በሰውነት በሽታ እንዲጠቃ ይረዳል. ቅመም በስጋ ቡሎች, በክሬም ሾርባዎች, ከሩዝ, ስፒናች, ባኮኮላ, ዱባ, ፍራፍሬ ውስጥ ሚስጥራዊ ስብስብ ነው.

Saffron

ከአስቸጋሪው ቅመማ ቅመሞች ወደ የዶሮ መጠጥ, ወደ ሼልፊሽ ወይም ወደ ነጭ ዓሣ ለመተው አምስት ደቂቃዎች በፊት. በሚቀላቀልበት ጊዜ, ወደ ብስኩት ያክሉት. የሶፍሮን ብርጭቆን ያበዛል. ጥቁር ቀይ እና ቀይ ቡናማ (ቢጫ አይሆንም) ለስላሳ ጥቃቅን ግዛቶች ይግዙ.

ሙሙት

የአንድ የሙቅ ተክል እርጥበት ለምግብነት በጣም አነስተኛ ነው. በመሠረቱ, ሩዝ እና እንቁላል. በሁሉም ዓይነት ቅመሞች ተስማሚ ነው.