በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ልጅ ከወላጆቹ የማያቋርጥ ትኩረት እና እንክብካቤ ይፈልጋል. ከወላጅ ትኩረት ጀምሮ ወደ ህጻኑ የሚወስነው የአእምሮውን ብቻ ሳይሆን የልጁ አካላዊ ጤንነት ጭምር ነው. ለምሳሌ, ህጻኑ ጥሩ እንቅልፍ ካላጠፈ, ለአንዳንድ ወላጆች ይሄ አጠቃላይ ጥፋት እና የተደባለቀ ስጋት አይመስልም. እንዲሁም የልጁን ፍላጎት ለማሟላት ለሚጥሩ ልጆች, የልጁን እንቅልፍ እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል እና ጥያቄውን ለማወቅ ፍላጎት ካለው አንድ መስመር ጋር አንድነት እንዲኖረው ማድረግ. ህፃኑ መጥፎ ሕልም እንዲኖረው ያደረገበት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ስለሚችሉ በህይወቱ ብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
መጽናናትና በልጁ እንቅልፍ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
በመጀመሪያ ደረጃ, በቂ እንቅልፍ ማጣት በእርግዝና ወቅት ይወሰናል. አንድ ትንሽ ልጅ በእንቅልፍ ጊዜ ምንም ዓይነት የህመም ምልክቶችን ካላሳየ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ካለ - ለመተኛት እንቅልፍ አለመኖር ዋናው ምክንያት የመመገብ ፍላጎት, የማይመች ቦታ ወይም እርጥብ ጨርቅ ሊሆን ይችላል. ለዚያም ነው የሕፃኑን እንቅልፍ ለማስተካከል የሚያስፈልገው ማስተካከያ ስለማድረግ, ነገር ግን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን እንዲተኛ ያድርጉት እናም ዳይፐሩን ይቀይሩ. የልጅ ጥሩ እንቅልፍም በሚተኛበት ክፍል ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ይወሰናል.
የልጆቹ ክፍል የሙቀት ሁኔታ
አንዳንዶቹ ወላጆች ህጻኑ ታምሞ ህፃን በበለጠ ሞቃታማውን በበጋው ላይ ለማጠቃለል ሞክረዋል, በበጋውም ጭምር, ክፍሉን በማሞቅ ወደ እውነተኛ ገላ መታጠፍ. የአንድ ሕፃን መደበኛ የአየር ሁኔታ የሙቀት ምጣኔው ከ 18 እስከ 20 ክ / ሴ መኖሩን ማረጋገጥ ቢቻልም, የሚተኛበት ክፍል በጣም ትንሽ ስለሆነ በውስጡም ሕልሙ በጣም መጥፎ ነው. በርካታ ቁጥር ያላቸው መጫወቻዎች በግድግዳው ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው አቧራ ይይዛሉ. በተጨማሪም አንድ መጥፎ ህልም ልጁ ከወላጆቹ ጋር ተኝቶ ከመተኛቱ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው, እና ከዚያ ከዚያ በኋላ ከእሱ ማውጣት አለበት. በዚህ ጊዜ የሻምብ እንቅልፍን ለመለወጥ ከወላጆቹ ጋር ለመተኛት ሕፃኑ ከመተኛቱ በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ መግባቱ አስፈላጊ ነው.
ትክክለኛ እና የታወቀ የእንቅልፍ ሁነታ
ለምሳሌ ያህል, አንዳንድ ወላጆች አንድ ሕፃን በእንቅልፍና በእንቅልፍ ቢተኛ የእንቅልፍ ችግር እንዳለበት ያምናሉ. ነገር ግን ልዩነቱ ህፃኑ በሆድ ሆድ ላይ መተኛት ወይም ከመተኛቱ በፊት ከለመዱት ሊሆን ይችላል. ብዙ ምግብ በብዛት መተኛት ሁልጊዜ እንቅልፍ ማጣት አለመቻሉን ምንጊዜም ማስታወስ ያስፈልገዋል. ልጅን ለመመገብ እና ለማጥፋት ብዙውን ጊዜ በተለይ በአልጋ ወደ አልጋ ከመሄድ በፊት ጎጂ ነው. በሁሉም ነገሮች ላይ ገዥ አካል መሆን አለበት, በተለይም እንቅልፍን በተመለከተ መጨነቅ አለበት. ልጁ ትክክለኛውን የእንቅልፍ ጊዜ ለመተኛት ቢሞክር ልጁ መተኛት እና በአንድ ጊዜ መነሳት ይቻል ይሆናል.
ከመኝታ በፊት ያሉ ስሜቶች
ሕፃናትን የሚወዱ ልጆች በወላጆቻቸው ትከሻ ላይ የተንጠለጠሉ ናቸው. ህፃናት ትንሽ ከሆን የሆነ ነገርን ማስተካከል ወይም ጡት ማጣት ቀላል ነው. ላላቢ እና ለሊት ሌሊት የሚዎጥ ታሪኮችን አለማወቅ - ይህ ሁኔታ ከሚፈጠርበት መንገድ ርቆ ነው. ይሄ ለችግሩ መፍትሄ ጊዜያዊ መፍትሄ ነው, ምናልባትም ቀድሞውኑ ውጤታማ ላይሆን ይችላል. ህፃናት በጣም ስሜታዊ ናቸው, እና ድምፁን መስማት ካቆሙ በኋላ ይነሳሉ. በጣም ጥሩው መንገድ አዋቂዎች እርዲታ ሳይዯረግ እንዲተሊቸው ማስተማር ነው.
ጥሩ ህልም የሚያደርገው
የልጁ ምቹና መረጋጋት እንቅልፍ የሚወስደው ሙሉ ቀን ከመተኛቱ በፊት እና ከመተኛቱ በፊት ነው. የሕፃናት ዶክተሮች ከመተኛታቸው በፊት እንዲረጋጉትና እንዳይጨነቁ የልጆቹን ሐኪሞች በጥብቅ ይመክራሉ. ከመተኛቱ በፊት የሕፃኑ ነርቮች ሁኔታ በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ መሆን ይኖርበታል. በችሎታ ድምፅ ብቻ ሳይሆን በአፓርትመንት ውስጥ በተጣራ የድምፅ ጫጫታ ከእርቀቱ ሁኔታ መውጣት ይቻላል. ልጆች በተፈጥሮአዊ ፍጡርዎ በጣም ስሜታዊ መሆናቸውን አስታውሱ. ስለዚህ, የእነሱ ተቀባይነት ሁልጊዜም በአዕምሮ ላይ ብቻ ሳይሆን በአካላዊ ደረጃ ላይም ጭምር ነው. ልጆች በፍጥነት የወላጆቻቸውን ሁኔታ ይለውጣሉ. በነገራችን ላይ ቶሎ ቶሎ መተኛት እና ለመተኛት መተኛት የልጅን እንቅልፍ ለማመቻቸት አይረዳም, ስለዚህ በተረጋጋ እና ዘና በምትልበት አከባቢ ውስጥ መሄድ ጠቃሚ ነው, አለበለዚያ ሁሉም ወደ እንቅልፍ መተኛት ሊያመራ ይችላል.