እንቅስቃሴ, ጫና, ትልቅ አደጋ, እንዲሁም ብዙ ገንዘብም - ይህ ዛሬ የዛሬው አዝማሚያ ነው. እንዴት ነው, ወደታች በበረዶ መንሸራተት ላይ አልነበርክም? በፓራሹት አልዘለቀም? ለዋናው ወንበር ያለፈቃድ በጦርነት ውስጥ አልተሳተፈም? አንዳንዴ ለእነዚህ ጥያቄዎች አሉታዊ ምላሽ የመረጠን ሰው እንደሆንን - ብሩህ እና ደፋር, አድናቆት የሚገባው እና የሚያምር ወይን ጠጅ ያለው መስታወት.
አደገኛ ለሆነ ጸጥተኛ ህመም አደገኛ ሁኔታ ነው. ስለዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት. ሁሉም ነገር በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ደካማ ነው. በተፈጥሮ ግን, ደፋር ሰዎች ለከፍተኛ አደጋ የመጋለጥ ፍላጎት አላቸው, ምክንያቱም ለአደጋ እና ለስኬት ማፈላለጊያ አዎንታዊ ምድቦች ናቸው. ይሁን እንጂ ሁሉም የዚህ ዓይነቱ ባህሪ እዚህ የተጠጋ አይደለም. ብዙዎቹ አስቀያሚ ስልቶችን እና የእርሾውን ፍሰትን ለማጋለጥ ከልክ ያለፈ የትርፍ ጊዜ ስራዎችን ይገለበጣሉ.
ፔፐን ይበል?
የሥነ ልቦና ምሁራን እንደሚሉት, አደጋ ማድረስ ሁልጊዜ ደፋርና ጠንካራ መሆን ማለት አይደለም. ብዙውን ጊዜ, የትንሳኤ ፍላጎት ራስዎ ከራስዎ ጋር ቅሬታ ወይም ከችግሮች ለመደበቅ ያለው ፍላጎት ነው. ብዙውን ጊዜ አድሬናሊን ሱስ በሚያስከትለው የድኅረ-ሕዝብ የአእምሮ ሕመም (dpk. ለዚህ ዋነኛው ምሳሌ ከ "ትኩስ ቦታዎች" የሚመለሱ የእርሻ ሠራተኞች መፈለግ ነው. ስለሆነም አንድ ከባድ ሰው ከባድ ችግር የማያጋጥመው ሰው ምንም ዓይነት ጽንሰ-ሐሳብ የሌለበት ይመስለኛል, ውስጣዊ ውዝግብ ሊኖረው ይችላል.
አንጻራዊነት
አደጋ አንድ አንፃራዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው. አንድ ሰው አንድ መቶ ሺህ ዶላር ብድር እንዲወስድ - አንድ የተለመደ ነገር አለ እና አንድ ሰው ፀጉራቸውን ለመጥረራት መፍራት ያስፈራቸዋል. በአብዛኛው, አደጋው በዘፈቀደ, በስኬት ተስፋ እና በተሳካ ውጤት ሊያስገኝ የሚችል ውጤት ነው. በቱ ስታርትስ የሚገኘው የቴክኖሎጂ ምርምር የሥነ ልቦና ባለሙያ, ኦትዊን ሬን አራት አሳሳቢ ምስሎችን ለይቶ በመጥቀስ በእውነተኛ ስጋቱ መጠን ላይ የተለያየ ነው. በዚህ ወይም በእንደዚህ ዓይነት ድርጊት ላይ መወሰን ካልቻሉ, በእንደዚህ ዓይነቱ ደረጃ ላይ ያለውን አደጋ ደረጃ ለመገምገም ይሞክሩ.
1. ዱምቦል ቱ ዱ
በአጠቃቀሙ, ጠርሙሱ ወይም ጠፍቷል. አደጋው የመታትን ኃይል ያገኛል, ያልታሰበመዱ ውጤቶች ናቸው. እናም አደጋውን ለመቋቋም ጊዜው አለ.
ማን አይሆንም. ምናልባት በጣም ግራ የሚያጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ, በጣም የማይስማሙ ሰዎች. ቅድመ-ዕምነት እርምጃዎች አልተወሰዱም (ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ወይም ዶክተር ቢያገኙ), ሁኔታው ከቁጥጥር ውጭ ሆኗል.
2. የፓንደር ባር
በጥርጣሬ ላይ ጥርጣሬን, በድብቅ ገንዘብ ማግኘትን, በአዛውንቶ የተያዙ ጉዞዎች እና ሌሎች ጀብዶች. ምንም እንኳን ውጤቱ በአብዛኛው ጊዜው ርቀት ባይገኝም, አደጋው ለጤንነት አስጊ ነው.
ማን አይሆንም. ለጣዖት ለቶማስ. ራስህን ከመለማመድ ይልቅ ስለ እነዚህ ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው.
3. ወራቶች አቴና
ሌላ ዓይነት አደጋ ደግሞ ከ 50 እስከ 50 ሊደርስ ይችላል. አደጋዎች ተሰብስበው ሌላው ቀርቶ የትርፍ ክፍያን እና ኪሳራዎችን ያካትታሉ. ይህ ገንዘብን በማስላት ብቻ ሳይሆን ለሥነ-ሥረ-አእምሮ ስጋት በሚዳርግ ሁኔታ ላይም ይሠራል. ለምሳሌ: "ነገ ከስብሰባው በኋላ ፕሮጀክቱን N. ሊከሰቱ የሚችሉ ወጪዎችን እቀራለሁ - ከአቶ ኤ እና ከወይዘሮ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማርካት እሞክራለሁ. ሊገኙ የሚችሉ ትርፍሎች ሚስተር ሲ እና አይ ዲ ዲ ፕሮጀክቴን ይደግፋሉ."
ማን አይሆንም. በችግሮቹ በኩል በጥንቃቄ ካስቡ, ያልተጠበቁ ውጤቶች ዕድላቸው ትንሽ ነው. ወጪዎችን በተመለከተ, ለአዕምሮዎ ዝግጁ አድርገው አዘጋጅተዋል.
4. የሃርኩላር ባህርያት
በአንድ ምክንያት ምንም አደጋ የለም. ነገር ግን የደስታ ስሜት ለመሰማት ፍላጎት አለው. ይህ ዓይነቱ ስጋት ሁሉንም ዓይነት የመዝናኛ ዓይነቶች ያካተተ ነው. እነዚህ አደጋዎች ሁልጊዜ በፈቃደኝነት ናቸው.
ማን አይሆንም. አምራቾች አቅማቸውን ያሻሽላሉ.
አቢይ ...
እንደ ባህሪይ ተጋላጭነት በልባችን ላይ የመሆን ዝንባሌ በአስተሳሰብ ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም በአንድ ጊዜ በአዕምሮ ባህሪያት የተገነባ ነው (የአእምሮ ህመምና ተውሎ). ስለዚህ, በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያለ ኮሌራክ በውሃ ውስጥ እንዳለ ዓሣን የሚመስል እና በጣም ደፋር የሆኑ ፕሮጀክቶችን እንዲፈጽም ያግዘዋል. ይሁን እንጂ ሚስቱን በማፈራረቅ እኩለ ሌሊት ወደ መኪናው ሲዘዋወሩ ዓይኖቹ ወደምታሸሹበት ቦታ ለመግባት በዝግጅት ላይ ነው. ነገር ግን በንቃት, ነገር ግን ሚዛናዊ የሆነ የተመጣጠነ የኃይል ሰው ለሽርሽር ከሀዘን ለመሻት አይፈልግም, ለህይወት ሙሉነት ስሜት ሲል, አደጋው ከሆነ. ለትሽማትና ምንም አይጨነቁ: የተመረጠ አድሬናሊን ይመርጣሉ. ነገር ግን ተለዋዋጭ እና የማይረጋጋ ውቅያኖስ አደጋ ሊያስከትል የሚችል ሽታ እንኳን ያስወግዳል. ከእሱ አንጻር በሚታመነው ጥርጣሬ ውስጥ ድብልቅን ወደ ድራማዎች መሳብ ምንም ፋይዳ የለውም. በቅድሚያ ሁሉንም ጥቅሞች እና ዋጋዎች ማመዛዘን, ከዚያ በኋላ መከራን, በመጨረሻም እምቢ ማለት እና እራስዎን ለማስፈራራት እራሳቸውን ማስቆጣት ይጀምራል.
ንዴት በተፈጥሮ የተቀመጡ ድንበሮች ናቸው, ስለዚህም ከዚህ ጋር መሟገት ምንም ዋጋ የለውም. ከህይወቱ ጋር የሚጣረስ ሰው ወደ መልካም ነገር አይመጣም. በተጨማሪም ቁርጠኝነትና ድፍረትን በየቦታው ሁል ጊዜ አስፈላጊ አይደለም.
ጥሩ ምክንያት?
ጆርጅ ድሬይል ሃሊፋክስ የተባለ አንድ የእንግሊዛዊው 17 ኛው መቶ ዘመን የፖለቲካ ሰው እንደገለጹት "ክብደት ያለው የሰው ልጅ ጥንቃቄ የጎደለው የሰውነት ክብደት ነው. እና ጥርጣሬ እና በእርግጠኝነት ውሳኔ ማድረግ ጠቃሚ መሳሪያ ሊሆን ቢችልም, እነዚህን ባህሪያት የኑሮዎ ዘይቤ መከተል አይሆንም. ከሁሉም በላይ አንዳንዴ አደጋዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው, ይህ ማለት ግን በፓራሹ ላይ ዘልለው ወደ አንድ ተራ ኮረብት መውጣት አለብዎት ማለት አይደለም. ስነ-ስነ-አኗኗር ማለት በተወሰኑ ሁኔታዎች ውሳኔዎች ላይ ስለ ውሳኔ ስለማውረድ ነው. እነዚህ ፈተናዎች, የስራ ቃለ-መጠይቆች, የሚወዱትን ወላጆች ከሚያውቁ እና ለሴት ጓደኛ ማብራሪያ, እና በመጨረሻ ከሱ ጥላ ለመውጣት እና እራስዎን ለማወጅ ውሳኔዎች ናቸው. እርግጥ ነው, ምንም ነገር ማድረግ አትችሉም እንዲሁም ባልተጎዱ እና እራስዎ በሚፈልጉት ነገሮች እራስዎን ማፅዳት አይችሉም. ሆኖም ግን: "እኔ አልፈልግም" ከማለት ይልቅ "እኔ መቻል አልችልም" የሚለውን ነገር መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው.
አላስፈላጊውን ድፍረት ከአስፈላጊው ቁርኝት ለመለየት, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሁለት ጥያቄዎችን እንዲመልሱ ይመክራሉ. "እኔ ምን ላድርግ?" እና "ለምንድነው?" እንደፈቀደው ከሆነ, ለምን እንደሆነ እርግጠኛ ስትሆኑ, ለምን እንደሆነ በእርግጠኝነት ሲረዱ, እንዴት ሊቆሙ ይችላሉ.
በነገራችን ላይ የዚህ Aፊዝም ተቀባይነት ዋጋ በሳይንቲስቶች የተረጋገጠ ነው. የበርካታ አመታት ምርምር ውጤት ምክንያት በክሊቭላንድ (Ameri) የሕክምና ማዕከል ፕሮፌሰር, ማርቪን ዚያክማንማን, የአክብሮተራነት እና የግል ምርጫዎቻችን ምንም እንኳን በአግባቡ ባልተለመዱ ሁኔታዎች (ሁኔታውን ስንወስን) ሁላችንም ለአደጋ እንድንጋለጥ ያደርጉናል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል. የጨዋታው ህግጋት በሁኔታዎች ይወሰናሉ. ከራስ ውስጣዊ ሃሳብ እና ከራስ ውሳኔ የተወሰደ, ደፋር እና አደገኛ ድርጊቶችን ያመጣል. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ጥንካሬውን ለመፈተን እና እቅዶቹን እና ዕቅዶቹን ሁሉ ለመለካት ይፈልጋል.
የአንድ ሰው ባህርይ በባህሪይነት ላይ ሊከሰት አይችልም. ይህ ማለት ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ወሳኝ እርምጃ መውሰድ አይችልም ማለት አይደለም. ድፍረት እና ተጋላጭነት በራሱ በራሱ ፍጻሜ አይደለም, ነገር ግን ስኬትን ለማምጣት አንድ ዘዴ. ይሁን እንጂ መልካም ውጤት የመያዝ እድሉ በአደጋ ላይ ለመድረስ ባለን ፈቃደኛነት ላይ ብቻ የተመካ አይደለም. እንደዚሁም አስፈላጊነት ተነሳሽነት, ሰላም እና ድርጅት ነው. በነገራችን ላይ እውነተኛ አትሌቶች, አክራሪዎች ይህንን ፈጽሞ አይረሱም. ስለዚህ, ድብቅ ኢላማዎችን ከማስቀመጣቸው ወይም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች እራስዎን ሲለማመዱ, የማሳያ ድምፅን ያዳምጡ. እና ስሜትን ችላ አትበሉ. ከሁሉም በላይ, ጥልቅ ዕውቀታችን እና ልምዳችን ውስጥ ምንም ነገር የሌለው ጠባቂ ማከማቻ ነው.