በፀደይ ወቅት ሴቶች ለስላሳ የቆዳ ቆዳ ባለቤት የመሆን ተፈጥሯዊ ፍላጎት የበለጠ ይባባሳል. በጣም የሚያስገርም ነው - ተፈጥሮ ማንቃቱ ከእንቅፋትና ከእንቅልፍ ጊዜ ይነሳል. ስለ ሳራፊያው አፋጣኝ ወቅቶች, አጫጭር እና ቢጫኒዎች የሚገጥሙ አስተሳሰቦች ተጉዘዋል. በዚህ ወቅት በአየር ላይ የተጣለፈው ፍጥነት በአካባቢያዊ ፍጥነት, የአመጋገብ ዘዴዎች, እንቅስቃሴዎች እና የሴልቴይት መመንጨቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ጥያቄዎች ብዛት.
ኦህ, ይህ ሴልቴይት! ባለፈው አሥር ዓመት ውስጥ በእሱ ላይ የተካሄደው ትግል ሽብርተኝነትን ለመዋጋት ተመሳሳይ አጣዳፊነት አግኝቷል. የፍትሃዊነት ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ተዋንያኖች ብቻ በሃላስዎ, እጅዎና መቀመጫዎችዎ ላይ "ብርቱካን ፔል" ለማጥፋት ብቻ! ይህ ቀለም የመዋጥ ችሎታዎ በጭራሽ አፋቸው ላይ አይነካዎትም. ምክንያቱም ሴሉቴሊክ ብዙ ሰዎችን የሚጎዳ የቆዳ በሽታ ነው, ምንም እንኳን ክብደቱ ምንም ይሁን ምን. ስለዚህ አይበሳጩ, እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል.
ምናልባትም "ብርቱካን ፔል" ለመዋኛ በጣም ቀላል እና በጣም የተለመደው ዘዴ ማሸት ነው. በሴልቴዳ በተጎዱ ዞኖች ላይ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዳው የሜዲቴጅ ተፅእኖ ነው. ይህም የንዑስ ተከላውን ከኦክስጂን ጋር የሚመግብ እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል. ከነሱ የተፈረሱ ሕዋሳት ተገቢውን የተመጣጠነ ምግቦችን ይቀበላሉ, ቆዳውም የመለጠጥ ሁኔታን ያድሳል. የመታገሚያው ውጤት በተለይም ፀረ-ሴሉላይት ከሆነ የተለየ ትኩረት ይሰጣል. እርግጥ በአሁኑ ጊዜ በሁሉም የውበት ሳሎን ውስጥ የአመራሩ ዘዴ ባለቤት የሆነ ልዩ ባለሙያተኛ አለ. ይሁን እንጂ ገንዘብ ማውጣት የማይፈልጉ ከሆኑ ነፃ ጊዜ እና ቆዳዎ እንዳይስተካከል ለማድረግ የመፈለግ ፍላጎት የፀረ-ሴሎቴይት ማሳለጥ እራስዎን እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ይችላሉ.
አዎን, ቤት ውስጥ እራስን ማሸት እንኳን, በትክክል ከተሰራ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ልዩ ክሬጆችን ወይም ምርቶችን የመተግበር ዘዴን እርስዎ ከሆኑ - እንጨቶችን, ብሩሽዎችን, ማንኪያዎችን ወይም ማርን - ከሆነ ውጤቱ በጣም አስደሳች ይሆናል. በነገራችን ላይ የፀረ-ሴሉቴይት ማሸት ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ሳይሆን ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ የሚከሰት ሳይሆን ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ ነው. ከጊዜ በኋላ በቆዳው ሁኔታ, የሴሉቴላትን የመጉዳት መጠን እና የሰውነት አካላዊ ቁሳቁሶች ላይ በመመርኮዝ. ስለዚህ በማንኛውም ጊዜ ቀናተኛ መሆን እና እብጠትና ፈውስ ያስፈልግዎታል. ጥሩ "የጎንዮሽ ጉዳቶች" ውጤት አይኖርም. በተቃራኒው የፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ እንዲከናወን ይመረጣል, እንዲሁም ለአንዳንድ በሽታዎች - ለምሳሌ የ varicose veins እና የቆዳ በሽታዎች - ተቃራኒ ነው.
የፀረ-ሴሉላይላይ ማታጠቢያዎች ጭንቅላትን, ጭስላትን, መቆንጠጥን, የጣጣ እንቅስቃሴዎችን እና ግምቶችን ይይዛሉ. በእያንዳንዱ ደረጃ የሴሉቴል ብዛት የተረጋገጡባቸው ጥምሮች በኢንተርኔት እና በመጽሃፍ መደርደሪያዎች ላይ ይገኛሉ. ዋናው ነገር በዚህ ሰፊ ምርጦት ውስጥ ለመስጠፍ እና ለእርስዎ ተስማሚ ተለዋጭ ዘይቤ ለመምረጥ, በናሙና በማምለጥ አይደለም.
እንደ ፀረ-ሴሉላይት ማቲስ የመሳሰሉ ጥቂት መሠረታዊ ደንቦች ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እንደ መጀመሪያው ሁኔታ, ከታች ጀምሮ እስከ እግር, ከሱች, ከሆድ እና እጅ እግርን መጀመር ያስፈልግዎታል. በጣም ረጅም ጊዜ (ከአንድ ሰዓት በላይ) ማሸት የለብዎትም. ሆዱን ማከም በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት ነው, እና ለስላሳነት, ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና ሽንሽር, ውስጣዊ የጣጣ እና ብቅ-አሻንጉሊቶች እቃዎች ሊደረጉ አይችሉም.
ፀረ-ሴሉሊት ክሬም ወይም ልዩ ምርቶችን ስለመጠቀም ከወሰኑ እራስዎ እራስዎ ለአለርጂዎች የተጋለጡ አለመሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት. ለምሳሌ, ለምሳሌ የማር ወለድ ባህሪያት እና ለሥጋው የሚያስገኛቸው ጥቅሞች - ጠንካራ ምግቦች. ስለዚህ, ለተበላሸ የሴልቴዥን ዞን ከመተግበሩ በፊት, በአንዳንድ ትንሽ ቦታ ላይ, በቆዳዎ ውስጥ እንዴት እንደሚታይ ይመልከቱ - እጅ ወይም አንጓ. ከትንሽ ጊዜ በኋላ ምንም ማሳከክ ወይም መቅላት ባይኖርብዎ ለማጥባት ለማርካት ሞክረው ሊጠቀሙ ይችላሉ.
የመዋቢያ ምግቦች ብዙ የፀረ-ሴሉላይት ክሬም እና ዘይቶችን ይመርጣሉ, ያም ማለት ሁልጊዜ ለእርስዎ የሚስማማውን መምረጥ ይችላሉ. ልዩ ክሬም የማቲስን ፀረ-ሴሊቲን ውጤት ያጠናክራል, ውጤቱም ከ 2 ሳምንታት በፊት እንኳን ይታያል. ይሁን እንጂ የእነዚህ ምርቶች ስብስብ እንደ ደንብ በቆዳው ላይ ተፅዕኖ የሚኖራቸው ንጥረ ነገሮችን እንደሚያካትት መታወስ አለበት, ስለዚህ ክሬም በጥንቃቄ መምረጥ እና የአለርጂ ምላሹን ለማስወገድ ይሞክሩ.
ለሻወር ማሞቂያ እና ለስላሳ ብሩሽ ለማንኛውም መድሃኒት መግዛት ይቻላል. ብሩሽ ላይ ካቆሙ, ተፈጥሯዊ, ነገር ግን በጣም ጠንካራ የማይለብ ጥፍሮች ይምረጡ-ከቆዳዎ በተጠቂነት ላይ ያተኩሩ. እና በመታገዝ, ብሩሽ እና ቆዳ ብቻ ደረቅ መሆን, እና ሂደቱ ከ 5 ደቂቃዎች በላይ መቆየት የለበትም.
ምርጫዎ በሳርግ ላይ ቢወድቅ የቫኪዩም መታጠቢያ በጣም ጠቃሚ እና ተወዳጅ መሆኑን ይወቁ. አንተ ራስህ በእርግጥ ታምነናለህ. ይህ የራስ-ማሸት ማሳመር ጥሩ ውጤት ያስገኛል. የእቃውን ማራገቢያ ለማሻሻል ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ክሬም ወይም ዘይት መጠቀም አለብዎት, ሂደቱንም በየጊዜው መከናወን አለበት.
በነገራችን ላይ በቤት ሁኔታ ውስጥ የራስ-ሙዳን ማድረቅ እና የፀረ-ሴሉቴል መታጠቢያዎችን ከባህር ጨውና አስፈላጊ ዘይቶችን መውሰድ ይቻላል. ይህም ሴሉቴልትን ለመዋጋት ሌላ ታላቅ መንገድ ነው. የጨው ክምችት በሞቃት ውሃ ውስጥ መሟላት አለበት, ይህም ቆዳው ከቆዳው ለመለየት ይረዳል. እንዲሁም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች የፀረ-ሴሉሊይት ጥምረት ወደ ገላ መታጠቢያዎች ከመጨመራቸው በፊት, በወተት ብርጭቆ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ማለሙ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም, የሶላሚን መታጠቢያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች ነው, እና አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር መታጠጥ ከ 20 ዓመት በላይ ሊወስድ ይችላል.