ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ, ግንኙነታችን ምንም ያህል አስደናቂ ቢሆን, ወሰኖቻችንን ማሳየት ያስፈልገናል. ለቅጣቱ "አልፈልግም" ወይም ለግለሰቡ እንኳን "የለም" የሚል መልስ እንሰጣለን, ሁላችንም አልፈልግም እና የጥፋተኝነት ስሜት እንደማይሰማን ሁላችንም እናስታውቃለን . ግን ይህ የጥፋተኝነት ስሜት ከየት መጣ? እኛ ለእኛው የምንሰጠው መልስ ትክክል አይደለም, ለእኛ አስፈላጊ ወይም ለእኛ በጣም ውድ?
እጅግ በጣም ተፈጥሯዊ መልስ, በተለምዶ አለም የተፃፈው: እኛ "አዎ" ማለት አንችልም. በዚህ ዓለም ውስጥ ብዙ ድርጊቶች እና ውሳኔዎች ሁለት መልሶች ብቻ ይዛሉ: አዎ ወይም አይሆንም. በቀላሉ ለማስወገድ የማይቻል ነው.
እናም በዚህ ሁኔታ, በደለኛ እና ወዲያውኑ - "አልችልም" ማለት በደለኛነት ምክንያት ነው - ጊዜ, ገንዘብ, የተበላሸ ግንኙነት ነው. መልሱን በመተው ለተሰጠው "ተልእኮ" ሙሉ በሙሉ ኃላፊነቶችን እንወስዳለን. እና ከዚያም እነሱ የሚጠይቁን ...! ምንም አይሆንም እና የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም.
የወይን ጠጅ የሚመነጨው ከ "አይ" የሚል ቀላሉ ቃል ነው?
መልሱን ማስወገድ መልሱ አይደለም. ወይም ደግሞ ለእርስዎ የማይሰጥ ሆኖ ሊታይ ይችላል. ነገር ግን መልስዎ, ግንኙነታችንን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ... ወይ?
እንደ እውነቱ ከሆነ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው. ብዙውን ጊዜ ግንኙነቶችን ለማጥፋት መፍራት እርግጥ ነው አንዳንድ ቅድመ ሁኔታዎች አሉ - ይህ ስሜት በየትኛውም ቦታ አልወሰደም, ነገር ግን በተሞክሮዎ የተሰራ ነው. ግን ነገ "ነገ ለማድር" ወይም "እኔ ለመሞከር እሞክራለሁ" የሚል ሀሳብ አፅንኦት ከተሰጠህ, ቀደም ብሎም ከወያኔ ጋር አፋጣኝ እርምጃ ለመውሰድ ትሰራለህ.
እያንዳንዱን ጊዜ ያልተከፈተ "ምናልባት ሌላ ጊዜ" አስተርጓሚውን ለመጉዳት አለመፈለግ ሁለት ሰዎች በአንድ ጊዜ እንዲያሳስቱ ነው. አንድ ሰው በተጠበቀው ጊዜ ተታልሏል, ጊዜው ያለምንም ያላንዳች ውርደት ነው. የእርሱን እርዳታ ወይም ድጋፍ, ትኩረት ወይም የችግሮቹ መፍትሄ ላይ ይቆጠራል. እና እራስዎ ተጨማሪ ሸክምዎን እየጨመሩ ነው, ቢያንስ ደግሞ ሞራል. ከሁለቱም መካከል አጓጊው ለቅቆ ሲወጣ, በጥርጣሬዎች ትሰቃቀለች እና እራስዎን "ትዝ ይለኛል".
በዚህም ምክንያት እርስዎ እና የቃለ መጠይቁ አዋቂዎች ሁለት ሰዎች ወዲያውኑ «i» ን በመተው ፈንታ ጊዜያቸውን ያሳልፋሉ. ከሁሉም በጣም አስገራሚ የሆነው ምሳሌ የዕለቱ ግብዣ ነው. አንዲት ሴት ለእሷ ብዙም ፍላጎት ከሌላት ወንድ ጋጋታ ይጋብዛል. ምናልባትም አንድ ቀን ለእሷ ፍላጎት እንዳላት ያስመሰክርባታል ... አዎን, እንደነዚህ ያሉ አስደሳች ንግግሮችን በአፋጣኝ በፍጥነት ለማቆም አለመቻሉ ...
ግን አሁን እኔ በሥራ የተጠመቅኩ "ወይም" ምናልባት ሌላ ጊዜ ነው? "ከማለት ይልቅ" እምቢ "ብትለው እንኳ, እውነታውን አይቀይርም, እናም የጥፋተኝነት ስሜት ይኖራታል.
ካልሆነ በስተቀር በአስተሳሰባችን, በንግድ ወይም በቤተሰብ ውስጥም ዋስትና አይኖረንም. በተሳካ ሁኔታ የምናውቃቸውን ስኬቶች መገንዘባችን, "ሰውን" ለማስደሰት ፈጣኖች አይደለንም. አዘውትረን ሰዎችን ከማበረታታት ይልቅ ሰዎችን እያበረታታ ነው.
ስለዚህ ጥሩ ለመሆን የመፈለግ ምኞት ጥሩ አይደለም. ይሁን እንጂ, ለእነዚህ ሰዎች ሌላም መንገድ አለ - አደገኛ አድራጊዎችን, የከፋ ነገሮችን እና እንዲያውም ጠበቃዎችን ለመገናኘት ...
ከልጅነት ጀምሮ, "አይ"
ልጆች የሚማሩት የመጀመሪያዎቹ ቃላት "አይ" የሚለው ቃል አለ. እርስዎ እንዲህ ዓይነቱን ገፅታ አስተውለዎት? የራሱ የሆነ ጠቃሚ ተግባር አለው. በሰው እና በሌሎች ሰዎች መካከል, በሰው እና በዓለም መካከል ድንበሮችን ይገነባል. እነዚህ ሁሉ "ናዝራ" አደገኛ ወይም ውጤታማ አይደሉም. እምቢሆን "እምቢ" ብሎ ሲመልስ, እናቴ አሁን ባልፈለገው ነገር ሁሉ ህጻኑ ትከላከላለች. በዚሁ ጊዜ ሁሉም ህፃናት "ኔዛ" ማለት የ "ዖይያ!" አለው.
እድሜዬ እየጨመረ በሄደ ቁጥር የዚህን "ኖ" ሀይል ከመቅረጽ አንፃር እንፈራለን. እንደገና አይሞክሩ, እና ዝም ብለህ, ቀላል እና የማይመች. ነገር ግን አስፋልት ለልጁ ጉልበቶች ግልፅ እንዳልሆነ ግልጽ ነው, ስለዚህም የእኛን "አይ" ን ትክክለኛነት እርግጠኛ ካደረግን, እኛ ትክክለኛ እና እንዲያውም እንክክለን.
እንደነዚህ ያሉ የተለያዩ "አይደለም"
ነገር ግን ሁሉም "አይ" ማለት እኩል አሳዛኝ ወይም አሳዛኝ ነው. እና እምቢ ማለት ካልፈለጉ እና የጥፋተኝነት ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ, "አይ" የሚለውን ቃል ምንነት ለማሰብ ሞክር. ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ.
- "ውጪ ይሞላል?" -ቁ. (የተፈጥሮ ተፈጥሯዊ እውነታ, ምንም የሚሰራ ነገር የለም, እንደ ሁኔታው ሙቀትን መከተል አለብዎት)
- - እናትህ መጣች? -ቁ. (አንድ ሰው ባቡር ወይም አውቶቡስ አንድ ፍላጎት ብቻ በመነሳት መጓጓዝ አይችልም)
እና በመጨረሻ, የቅዱስ ቁርባን
- "ትወደኛለሽ?" -ቁ. (እናም ይህ የፍሬ ነገር እውነታ ነው: "በፍቅርዎ ወድቀህ መውደድን" ከእንግዲህ ወዲያ አይሰራም, በተገቢው መንገድ, አንድ ሰው ሊሄድ ይችላል)
በእርግጥ ቀላሉም, አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ ተፅኖ የሌለ ከሆነ, መልሱ "አይደለም" ነው. ለአነስተኛ ጥያቄ መልስ. ግን ሁሉም ጥያቄዎች እኛን ይመለከቱን ይሆናል, አለበለዚያ እንጠይቃቸዋለን? አንድ በአንድ በማይገኝበት ቦታ ውስጥ ብዙ ስሜቶች እና በሌሎች ውስጥ ሀሳባዊ የሆነ እውነታ ነው.
መልሱ በጣም ቀላል ነው; በ "አይ "ዎ ውስጥ ምንም ነገር አይጨምሩ, እና ምንም ጥፋት የማይወስድ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም.
የጥፋተኝነት ስሜት የሌለባቸው ብዙ ጥሩ መንገዶች አሉ.
- "አሁን ልሠራ አልችልም" (ይህም ኋላ ላይ በጣም ዘግይቷል ማለት ነው). ይቅርታ እንጠይቃለን ከሆን ግን ጠያቂው እራሱን መቃወም አለበት ለሚለው ግለሰብ አይናደድም.
- አንድ ሰው ለእርስዎ ወይም ለችግርዎ (ጥንካሬዎች, ክህሎቶች) ለእሱ አስፈላጊ እንደሆኑ ላመሰግናችሁ እወዳለሁ. ከዚያ በኋላ ግን ውድቅ ማድረጉ በጣም ለስለስ ያለ ድምፅ ያሰማል.
ለማለት ብዙ የተሳሳቱ መንገዶች አሉ.
- "ሌላ ጊዜ" - አይጠራጠሩ, እነሱ ወደርስዎ ይመለሳሉ.
- "Basil (Natalie) ያነጋግሩ" - በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ በተደጋጋሚ ቢሆኑም, ሙሉ በሙሉ እናንተን ለማሳመን ሊሞክሩ ይችላሉ.
- «ምናልባት በኋላ ላይ» - አንድ ሰው ከአንድ ችግኝ በላይ ችግሩን ለመፍታት ከአንድ በላይ ስልቶችን ያመጣል.