የሎም ኢንዱከርስ ነርቮቶችን ይረጋጋል
10 ሎሚዎችን ውሰድ, እጠባቸው, በቆዳ በጥሩ ቆዳ. ከ 5 እንቁላል እንቁላል እንወስዳለን. ዛፉ ከተፈለፈ በኋላ ፈሳሽ በሆነ ውሃ ውስጥ ይጣላል. ከዚያም በቡና ገንዳ ውስጥ እንገላበጣለን. ሎሚውን በሼህ ጋር እናጣጣለን እና ½ ሊትር ቪዲካን ያክላል. ለ 5 ቀናት እናስበዛለን, ከዚያም ለአንድ ወር በወር ውስጥ 2 ኩባያዎችን መውሰድ. ከዚያም የተረጋጋ ሁኔታ ይመጣል.
ድንች ሰገነተኞችን ይረጋጋል
በድንች ዕርዳታ ምክኒያታዊ ስሜትን እና ብስጭትን ያስወግዳል. በሳምንት ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ እንጠጣለን, በአብዛኛው ደግሞ በአንድ የወርቅ ልብስ የተሰራ የድንች ዱቄት መጠቀም ይቻላል. ድንቹን ለማቀላቀል አይሞክሩ, ከዚያ የበሬው የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል. ከድንች ቆጣጣው ኩኪውን በመጠቀም በመደበኛነት መጠጣት ይችላሉ. ይህ መጠጫ ብዙ ፖታስየም, ማዕድን ጨዎችን ይዟል, ለጉ እና ለህም ጠቃሚ ነው. ሽንኩርት የደም ግፊትን ያረጋጋዋል እንዲሁም የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋል.
ኮሪያነር ነርቮችን ያጠነክራል
የተራቀቀውን የቁስ አካል ማራገፊያነት ማስወገድ የጣር ፍሬዎችን መቆረጥ ይረዳል. የሾለ ጣፋጭ ፍራፍሬን አንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ውሃ በንጹህ ውሃ ላይ እንጨበጣለን, በውሀ ገላ መታጠቢያ ውስጥ እንጨበጣለን, ለ 15 ደቂቃዎች ሙቀትን እና 40 ደቂቃዎች ይጨምራሉ. ከዚያም ጭንቀት ውስጥ እንገባና ወደ መጀመሪያው የድምፅ መጠን እንዘጋደጋለን. በቀን 4 ጊዜያት 2 ስፖዎችን እንወስዳለን. ነርቮች የተረጋጉ ይሆናሉ እናም ህይወት በአዲስ ቀለሞች ይጫወታል.
ቆርቆሮውን ጥራጥሬን ውሰድ, እዚያም አበባዎችን, ደረቅ ቅጠሎችን አስቀምጥ በ 1 10 በራት ጥግ ውስጥ በአልኮል መሙላት. በክፍል ውስጥ ሙቀት በጨለማ ቦታ ውስጥ ለሦስት ሳምንታት አጥብቀን እንናገራለን. ከዚያ ይህ ጥንቅር መጣራት አለበት. በቀን 3 ጊዜ ከመመገብ በፊት እስከ 1 ኩባያ ይጠጣል.
ለረብሻ ለሚመጡት ሰዎች ከእሽላ ጋር ይመዝገቡ
አንድ ሊትር የወይራ ዘይት ገዝተን እስከ 40 ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ በመውሰድ 50 ግራም የተጨመቀ ደረቅ ቅምጥል. ውሃ ማጠቢያ ውስጥ አድርገን ለ 2 ሰዓታት ሞቀን እንቀጥላለን, ከዚያም ለ 12 ሰዓታት እንለብስ. የተጣራውን ዘይት በጅረት ውስጥ አጣጥለው በማቀዝቀዣ ውስጥ በማስቀመጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. የተጠናቀቀ ዘይት ለማሸት ያገለግላል. በእያንዳንዱ ምሽት ዘይት አጥንት ውስጥ ይቀቡ, ከኮክሲኮ ይጀምሩ እና አንገትን ይጨርሱ. ይህ ዘይት በጣም ጠንካራ ነው. ይህን ዘይት በኣን, ፊት, እግር, እጅ ውስጥ ካጸዳ አጠቃላይ ጤንነትዎን ማሻሻል እና የነርቭ መዛባቶችን ማስወገድ ይችላሉ.
ኢቫን-ሻይ በተፈጥሯዊ ድካም
አንዲት የሻይ ማንኪያ ሻይ የተቆራረጠ ጥቁር ውስጡን ውሃ ያፈስሱ, ለ 10 ደቂቃዎች ያፈስሱ, እና ትንሽ ትኩስ ማር ያጠጡ. መጠጡ ፈውስ, ጣፋጭ, ጣዕም ነው. ሻይ ልክ እንደ ቫሊሪያ ልክ እንደ ረጋ ያለ ነው. ቫሌሪያን ለረጅም ጊዜ መጠጣት አይችልም, ለረጅም ጊዜም ሊጠጡት ይችላሉ. ነርቮቹ ኃይለኞች ይሆናሉ, ጭንቅላቱ ይለወጣል, ደም ወደ ፊት ይመነጣል, ግፊቱ እና እንቅልፍም መደበኛ ይሆናሉ.
Dandelion - ለነርቭ ሥርዓት, ለጉበት, ለደም ቧንቧዎች, ለልብ / እርዳታ
የልብስ ስርዓት, የደም ስሮች (መርፌዎች), ልብ, ከግንቦት እስከ ጥቅምት ባለው ጊዜ ውስጥ ትኩስ ጭማቂዎችን ከዳኖስ ላይ ቅጠሎች እና ጥሬ እቃዎች እንወስዳለን. ተክሉን በስጋ አስበታታ ውስጥ እናሳልፍ, ጭማቂውን እናጭቅ. በቀን 4 ጊዜያት 30 ድባታዎች ይጠጡ. የመርከቦቹ ግድግዳዎች ይበረታታሉ, እንቅልፍ ይነሳል, አይናፊነት ይቀንሳል, የማስታወስ ችሎታ ይጨምራል.
የነርቭ ሥርዓትን, የደም ሥሮችን, ልቦችን ለመርዳት ባልን
በውስጡ አስፈላጊው ጽሑፍ ሁሉ አስፈላጊ ነው, ልብ ይከላከላል, ነርቮቶችን ያጠናክራል, ያበረታታል. የሐዋርያት ሥራ ውጤታማ እና ፈጣን. ይህ እጢ ለድካም በጣም ጠቃሚ ነው. በማንኛውም ጭንቀት ውስጥ ልብን ለመደገፍ ሞክር. 2 የሾርባ ቦርብ ሽመልመቅ ቅጠሎችን እና የሾላ ቅጠሎችን, 2 የሾላ ጉንቻዎችን, የኒምጋጌጥ እና የአፈር ማጭዱን, አንድ ሎሚን, ½ ሻሻን መሬት መሬት ላይ, አንድ ሊትር ቮድካ ይሞሉ እና ለ 2 ሳምንታት እንዲያዋህዱ ይውሰዱ. ሽፋና በጠርሙስ ውስጥ ያፈስጡ እና የሻይ ማንኪያን ይውሰዱ, ወደ ሻይ አክል.
ለአእምሮ ህመም ሕክምና ሲባል ለፖልዮሪ
ላምባጎ የነርቭ ስርዓት በሽታዎችን ለመቆጣጠር በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ነው - እንቅልፍ ማጣት, ማይግሬን, ኒውስቲሺኒያ, ኒውሮልጂያ. እንደ የእንቅልፍ ክኒ እና ማቀዝቀዣ ስርጭትን አረጋጋ. 2 የሻይ ማንኪያ ስስ ሾጣዎች ውሃ በሚፈላ ውሃ ላይ እንሞላለን, ቀን እንጨምራለን, በቀን ውስጥ እንጨቶችን እና እንጠጣለን. ለህጻናት ግማሽ የጥሬ እቃዎችን ይውሰዱ.
ስብስብ ልብን, የነርቭ ሥርዓትን ይረዳል
ከቫሪሪያን, ከዊኒየም እና ከኩም ዘሮች መካከል አንዱን ወተት, እናቲሞር ሣር አንድ ቦታን ይውሰዱ. ሁለት ስብስቦችን በ 2 ሳንቲም እንወስዳለን እና በሁለት ብርጭቆ የተቃጠለ ፈሳሽ ውሃ እንጨምረዋለን, እስክንፋስ እስኪደርቅ ድረስ እንሰነጣጥናለን. 50 ሚሊ ሊት በቀን ሦስት ጊዜ እንወስዳለን. ልብ በፍጥነት ማሸነፍ ሲጀምር, የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ ይህንን ህዋስ መጠቀም አለብዎት እና እንቅልፍ ማጣት ከተጀመረ. ለአደጋዎች ሁሉ የምንጠጣው, ነርቮች ራሶስሊሊ (ራሰካልሊስ) እንደ አስቸኳይ መፍትሄ እና ለረጅም ጊዜ ህክምና.
የሳይንያኖስ ዝርያዎች ነርቮቶችን ይረጋጉታል
1 ኩንታል ጥቁር ሳይያኖሲስ ሮዝ ይውሰዱ እና 300 ሚሊ ሜትር ውሃን ይሙሉ, ለቁጥጥ ይበሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቅ, ቀዝቃዛ እና እጥበት ሽፋኑን ያጥሉ. ከመብላቱ በፊት እና ከመተኛት ሁሌ ከ 2 ሰዓታት በኋላ 1 ኩንታል 3 ወይም 4 ጊዜ ይጠጡ. ኮርሱ ሦስት ሳምንት ነው. ይህ ብስለት ፈገግ ካለ, መተኛትን ይደግማል, የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, የደም ግፊትን ይቀንሳል, ኃይለኛ መረጋጋት ይኖረዋል.
ከአደገኛ በሽታዎች እና ከዲፕሬሽን
በቫሪየር (ቫለሪያን) ከተሰበረው የ 4 ክፍል ክፍሎች, እናቶች እናቶች, ኦሮጋኖ (ሄርሜ) የሚባሉ 5 ዕጢዎች ቅጠሎች ይውሰዱ. ቅልቅል ሁለት ጠርሙሶች በግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ይሞላሉ, ለ 2 ሰዓታት በሆርሞስ ጠርሙስ ውስጥ እንጨምራለን, እና በመቀጣለን እንሰርዘዋለን. በየቀኑ 3 እሰከ ባዘጋጀን ምግብ እንወስዳለን, በ 1 ጠጠር ጫወቱ, ቀስ በቀስ ወደ ½ ኩኪ ይጨምሩ. ከ 2 ወይም 3 ሳምንት የፈጀው ጊዜ በኋላ, እንቅልፍ ይሻሻላል, የነርቭ ክርክር ይጠፋል. እንደዚህ ያሉ የመከላከያ ኮርሶች ለ 10 ወይም ለ 12 አካሄዶችን ለ 2 ወይም ለ 3 ጊዜያት በተደጋጋሚ ይደገፋሉ.
ከባድ ብስጭት. ስለ ነርቮች እንክብካቤ
የምግብ ፍላጎት እና የእንቅልፍ ማጣት, ማልቀስ, ላብ, የልብ መተንፈሻዎች, ከፍተኛ ስሜት የሚቀሰቅስ እና እራስዎን ለመሥራት ሲሞክሩ እራስዎ ቁጣና ራስ ምታት ይሆናሉ. በሆስፒታል ቁሳቁሶች አማካኝነት የነርቭ ሥርዓቱን እንዲረዳን እናደርጋለን.
ከትኩሳቱ ውስጥ ሻይ ነርቭን ሊያረጋጋ ይችላል
ደረቅ አትክልት (2) ወይም ሦስት (3) ጭማቂ የጣፍላ ቴልጋን (የሊባኖስ አረንጓዴ) ውስጡን, እንደ አንድ የተለመደው ሻይ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ መጠጣት እና መጠጣት. የአሰራር ሂደቱ አንድ ወር ነው. ከፍተኛ የደም እብጠት ያላቸው ሰዎችን አይጠቀሙ.
እንቅልፍን ለማሻሻል, የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት, እንቅልፍ ማጣት እና የእንቅልፍ ማጣት
ይህ ድብልቅ 500 ግራም ማር, 1 የጣፋጭ ጣዕም ስኳር, ቪሪያንን, 3 የስንዴ ማቅለሚያ ጣውላዎችን ወይም አልማዝን በማቆም በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆዩ. ምግብ ከመብላትዎ በፊት እና ከመተኛቱ በፊት 15 ደቂቃዎች ይመገቡ.
ሉዊስስትክ በልብ ህመም, በእንቅልፍ እና በጭንቀት ውስጥ ይረዳል
በ 1 ኩባያ የቀዘቀዘ ቀዝቃዛ ውሃ የምንበላው ጥራጥሬዎች ለ 4 ሰዓታት ያህል የሙቀት መጠን መጨመር እና በሳምንቱ እና ማታ ሁለት ½ ኩንቢዎችን መውሰድ. የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው.
የነርቭ ሥርዓቱ ገላውን ለመጠገን ይረዳል
1 ኩንታል የተከተፈ, ደረቅ ቆርቆሮ እና 1 ጠርሙር ሌኖሩስ, 1 የጠርሴሪያን ጥንድ አንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ያፈላል, እንጨፍረው, ውጥረትን እና ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ እንፈልጋለን. ለ 30 ደቂቃዎች ገላ መታጠብ አለብን, በየተወሰነ ጊዜ ሞቅ ያለ ውሃን እንሰራለን. እንቅልፍ የሌለ እንቅልፍና ነርቭ (ቲቢ) 3 መንገዶች አሉ.
ክምችቱ የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋል
1 የሾላ ቅጠል, 1 የፔፕንትት ክፍል, 1 የቅርንጫፍ ቅጠሎች እና አበባዎች, 2 የዊዝያ ሻይ ቅጠሎች ቅልቅል. በ 2 ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውስጥ በጠርሙስ ውስጥ 1 ኩባያ ዱቄት ያፈስቡ, 15 ወይም 20 ደቂቃዎች, በቀን 2 ጊዜዎች አንድ ብርጭቆ ይጠጡ.
እናትዎርት ከውሽጥ ሽክርክሪት, ከእንቅልፍ, ከአጫጭር ቁጣ, ከመጠን በላይ መበሳጨት ይችላል
የአስከሬን እመጠጣ ጭማቂው ከሣር ይጫናል እና ከመተኛታችን በፊት በአንድ ብርጭቆ 30 ብር እንይዛለን. በክረምቱ ወቅት ይህንን እናዘጋጃለን. የእንጀራዉን የእርግብ ማሳደግ በስጋ ማጠፊያ ማቅለጥ, ጭማቂውን በመጨመር በ 2: 3 ውስጥ ከቮዲካ ጋር ይቀላቅለናል. በዚህ የሙቀት ደረጃ የወንድሞሽ ጭማቂ አይቀንስም እናም ለረጅም ጊዜ ይቆያል. በ 1 ኩንታል ውሃ ውስጥ በቀን 2 ወይም 3 ጊዜያት የ 20 ወይም 30 ጭማቂዎች በትንሹ እንይዛለን.
እናትዎ እና ሎሚ ከመበሳጨቱ ያድኑዎታል
መረጋጋት ለመፍጠር እና የነርቭ መቆንጠጥን ሲያቆም ንፅፅናን እንጠቀማለን. 1 ኩንታል ማቅለብ እናትወን, 1 ሊዮን ጣዕም እና አንድ ብርጭቆ ቅልቅል. ድብሉ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይሞላል, ለ 3 ሰዓታት በጠለቀ ማሸጊያ እቃ ውስጥ ያስገባል, ከዚያም እናጣራለን. ከምግብ በኋላ በቀን 4 ጊዜያት ስኳሽ መውሰድ.
የነርቭ ሴሎች ስብስብ
በእንቅልፍ ሳቢያ ኒውሮሳዎች ለመሰብሰብ ይረዳሉ. የቫሪሪያንን ሥር ከ 4 ዋና ዋና ክፍሎች, እና ከእናቶች, ከኦርጋኖ እና ከግመቱ 5 እርከኖች ላይ ቅጠሎችን እንቀላቅላለን. በዚህ ½ ሊትል ውሃ ውስጥ የምንሞላው የዚህ ድብደባ ሁለት ጠርሙሶች, ለ 2 ሰዓታት በሆርሞሽ ውሃ ውስጥ ጭቅጭቅ እንሰራለን. በቀን 3 ጊዜዎች ከመመገቢያ በፊት አስቀድመው ይጠጡ, በ 1 ኩባያ ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ½ ኩባያውን ይጨምሩ. እንደዚህ ያሉ የመከላከያ ኮርሶች ለ 10 ወይም ለ 12 ቀናት በየዓመቱ 2 ወይም 3 ጊዜዎችን ይመራሉ.
በነርቭ ሲስተምን በሽታዎች ውስጥ የሚገኙ እጽዋት
ለ 250 ግራም ውሃ እንዲመገብ, 2 ኩባያ የብርማሬ አበባዎችን, 1 ግራም የአበባ ስኖዎች, 2 ግራም የዝርያ እንጨቶች, 2 ግራም ጣፋጭ ሣር, 2 ግራም እናቶች, 1 ግራም የቫሪሪያ ስር, 2 ሴንቲት የቅዱስ ጆን ወፍ.
ከኒውቀሳልያ እና ከእንቅልፍ ማጠራቀሚያ
ከሮጌዎች ቅጠሎች እና ቅጠሎች መቆረጥ ይጠቀሙ. አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ እንጨምር 1 ኩባያ ቅጠሎች, ለ 5 ደቂቃዎች ያዙት, ለግማሽ ሰዓት ያንሱ. በየቀኑ 50 ማት ለግማሽ ሰዓት ያህል ምግብ እንወስዳለን.
በተጨማሪም ከእንጨት እና ከሮስቱሪ ዛፍ ቅጠሎች ላይ አናተርን እንዘጋጃለን. 3 የጥቃቅን ጥራጥሬዎች አንድ ጥራጥሬ እንጨምራለን እና 9 ቀናቶች እንጨምራለን, ከዚያም ማጣሪያ እናጣለን. ምግብ ከመውጣታቸው በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ለ 20 ድግግሞሽ በቀን ለ 3 ጊዜያት እንወስዳለን. በቀጣዮቹ 10 ቀናት ከመመገባችሁ በፊት 30 ቅጠሎች, እና ሶስተኛውን 10 ቀናት ለግማሽ ሰዓት በግማሽ ሰዓት ላይ ለ 50 ጭማቂዎች. ኮርስ - 3 ወር. የሚቻል ከሆነ ከሻምብሬቶች እና እንጆሪዎች ቅጠሎች ጋር አንድ ላይ ተሰባስቡ, የሳር ሻይ ቅጠሎችን ማቅለብ ይጀምሩ. በጣሪያው ላይ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ መሙላት እና በንፋስ ማሞቂያ መጨመር. በየቀኑ የሚሰጠውን የሽንት ጅባት - ግማሽ ሊትር. የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ሲሆን በሳምንት እረፍት ላይ ነው. አስፈላጊ ከሆነ ይድገሙ.
የትንሳሽነት እና የእንቅልፍ መዛቂያ
ከፍ ያለ ቁጣና የመረበሽ ስሜት በየቀኑ 20 ግራም አይብ, 20 ግራም ዘቢብ እና 30 ግራም ዎልነስ ይባላል. ይህም የልብ ጡንቻን ያጠነክራል, ድካም, ራስ ምታት, የነርቭ ሥርዓትን ያስወግዳል.
ተክሎች የመንፈስ ጭንቀትንና የመረበሽ ስሜትን ይቀንሳሉ
ይህ ዲዮቲክን ከዲፕሬሽን እና ኒውሮስስ ያገግማል: 2 ሊትር ቀይ የወይን ጠጅ, 5 ግራም የኤድካፓኔ ሥር, 5 ግራም የመልአካ ዝርያ, 10 ግራም የቅዱስ ጆን ዎርት, 10 ጋሜት የጃን ጃንጥላ. በሚሞቀረው (ሞቃት) ወይን ውስጥ ቅልቅል እንፈስሳለን. ለ 12 ሰዓቶች እንራባ. ይንቀጠቀጡ, አይጣሩ. ከዛፎች እና ከተለያዩ ዕፅዋት ጋር በብር ማምረቻ እንፈስሳለን. በዲፕሬሲቭ እና በተንቆጠቆጡ ግዛቶች ከተመገቡ በኋላ 20 ሚሊዬን ውህደት ይስጡ. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ, አልኮል ይበርዳል.
ቅመማ ቅመም እና ሽንኩርት ነርቮችን ያጠነክራሉ
የነርቭ ስርዓቱን ለማጠናከር, አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ማጠብ, በሳጥል ውስጥ እንጨበጥነው, በ½ ሄክታር ውሃ ውስጥ እንሞላለን, በአነስተኛ ሙቀቶች ላይ ሙቀትን, 1 የሉፍ ቅጠል, ½ ሻፖን ክሬም, በርካታ የሾሎች ጉንጉን, 5 ወይም 7 ጥቁር ጣውላዎችን እንሰራለን. ክዳንዎን በጥብቅ ይዝጉትና ይዝናኑ. ቴራፒዩቲክ መጠን ከመተኛቱ በፊት በቀን ከ 40 ሚሊ ሊትር አይበልጥም.
የቀበሮ ሣር - እንቅልፍ ማጣትን ጥሩ መድኃኒት, የመንፈስ ጭንቀት, በልብ ቀዳዳዎች
ለሕፃናት አመጋገብ ስንል አበባዎችን, ቅጠሎችን, የሱኩም ዛፍን እንጠቀማለን. ይህንን ለማድረግ 2 ኩባያ ጥሬ እቃዎች በጋለጭ ውሃ ተሞልተዋል, አራት ሰዓታት እናስገባለን, ከዚያም ማጣሪያ. በቀን 5 ወይም 6 ጊዜያት ሁለት ምግቦችን ከመመገብ በፊት እንመገባለን. ሕክምናው በአንድ ሳምንት ውስጥ ነው.
አሁን የነርቮችን ደህንነት ለማቆየት ብሔራዊ አሠሪዎች ምን እንደሆኑ እናውቃለን. ነገር ግን እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ምንም ያህል ጥሩ ቢሆኑም, ሊወስዱ ከመቻላቸው በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት, ይህ መድሃኒቱ አግባብ ያለው እንደሆነ ወይም አለመሆኑን ሊነግርዎ ይችላል. በተቻለ መጠን ነርቮችዎን ለመንከባከብ እንደሚፈልጉ ይፈልጉ.