እያንዳንዷ ሴት በተሸበረችው እግር (ማለትም የሚያምር እግር ጥሩ ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት ቢኖረውም, ለጤንነትም ጭምር ቢሆንም) - ጃፓንያን መድሃኒት እንደገለፀው, የነርቭ ጫወታዎቹ በእውነተኛው የእግር ጫፍ ላይ ናቸው. ይህ ወይም ውስጣዊ አካል. የተራቆተውን ቆዳ በእግሮቻቸው እግር ውስጥ በማስወገድ አካልን መንጻት እና መተንፈስ ቀላል ነው. ስለሆነም, እቤት ውስጥ የእግር ማጥፊያ እንዴት እንደሚማሩ የማያውቁ ከሆነ, ጽሑፉን ያንብቡ.
ጡት ማጥባት ምን ያህል ጊዜ ያስፈልጋል, የሴቷ ምኞት, የመድረሻ ጊዜ እና ባህሪያት እና የእግሮቹ ቆዳ ያላቸው. እግሮቹን በፍጥነት በመጨመር እግሮቹን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ማከናወን ያስፈልጋል, ነገር ግን እግሮቹ ቆዳው ደረቅና ቀጭን ከሆነ በወር አንድ ጊዜ ብቻ ይህን ዘዴ መመርመር ይችላሉ.
እንዴት በቤት ውስጥ ቶሎ ቶሎ ቶሎ የማየት ችግርን መማር መማር እንዴት? በመጀመሪያ እግርን በጥንቃቄ ማዘጋጀት ያስፈልጋል. የመታጠቢያ ገንዳውን በሙቅ ውሃ ይሙሉት, የሽንት ሳሙና ይጫኑበት, በእንጥል ጨርቅ ላይ ይንጠጡ. ጣቶች ላይ ምስማሮች እና ቆዳ ለማለብለብ ትንሽ ቤኪንግ ሶዳ እና አሞኒያ ማከል ይችላሉ. አንድ ሰው የአትክልት ዘይቱን በውሃ ውስጥ መጨመር ወይም የእፅዋት, የእንጉሊን, የባህር ገላ መታጠቢያዎችን የማድረግ ልምድ አለው, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ እግሮቹን በዋናው ሂደት ውስጥ በደንብ መሞከር አለበት.
ከጊዜ ወደ ጊዜ ገንዳውን በውኃ ገንዳ ውስጥ በማቀነባበር. በእግርዎ ላይ ያለው ቆዳ በአግባቡ ከተቃጠለ ቆዳዎ ላይ መሥራት መጀመር ይችላሉ. የቆዳ ሁኔታው ቀላል እንደሆነ ይገንዘቡ - ለስላሳ የሩስ ቀለም ማግኘት አለበት. ተረከዝ እና ነጭው በጥሩ የተሸፈነ ጭማቂ ይሸፈናሉ - እንዲሁም በክብ እንቅስቃሴዎች መካከለኛ ደረቅ ብሩሽን መጠቀም ይችላሉ. የቆሸሸውን የቆዳ ክምችት ለማስወገድ ልዩ እግርን መቆርቆር ሊጠቀሙ ይችላሉ. እግርዎን በውሃ ያጠቡ. ከ 20-30 ደቂቃዎች የእግር ኳስ መክፈት ይችላሉ.
በመጀመሪያ ከሁለቱም የጡንቻ ስፕሊፕላዎች ጋር የተቆራረጠውን ምስጢር ለመምጠጥ በምስማር መከለያ ላይ በጥንቃቄ ይንገሩን. አንዳንድ ጊዜ በምስማር ዙሪያ ያለው ቆዳ መወጠሪያም ወደ አስከሬኑ መሃል ሊጠጋ ይችላል - ይህ በጣም አስቀያሚ ነው, እንዲሁም እምብዛም ንጽሕና የለውም, ስለዚህ እግሮቹን ውበት እና ጤና ማግኘት ከፈለጉ, የድንጋይን ሽፋን ይቀይሩት.
በእግሩም ጉድጓድ ላይ ያለውን ቆዳ እድገት መቀነስ ይቻላል, ወዲያውኑ የእግር መታጠቢያ ገንዳውን በአጣራ ፎጣ ከጫፍ በኋላ ወዲያውኑ ይገፋል.
የቆዳ መጎሳቆልን ሊያስከትል ስለሚችል በጣቶችዎ ዙሪያ ቆዳን አይቁሙ.
ማሳዎችዎን ቆንጆ ቅርጾችን ይስጡ, በማቅለጫ መቁረጫዎች ወይም በማቅለሚያ ጠርዜር ይቁረጡ. ድንክዬውን ቀጥታ መስመር ላይ ብቻ መቁረጥዎን ያረጋግጡ, ስለዚህ በጣትዎ ውስጥ ያለውን ምስማር እንዳይሰፋ ማድረግ ይችላሉ. በእግር እየተንሸራሸሩ ሲመጡ የተበላሸ አጽም እና ህመም ይፈጥራል, በተጨማሪም በእያንዳንዱ የእግር ኳስ ማጥኛ ማስተር ኦርጋርድ ይህንን የከሳሽ ውጫዊ ግድግዳውን ማስወገድ አይችልም. ጣቶችዎ በጣም አጭር ናቸው, ምክንያቱም ጣቶችዎ ጫማውን ከማንጠፍ እና ጫወታዎችን ለመከላከል እንዳይችሉ ይከላከላሉ.
በእግሮቹ ላይ በጣም ጥቁር እና ጥብቅ ምስማሮች በሰውነት ውስጥ ከካንሲየም በላይ ማከማቸት ነው. እንደዚህ ያሉ ጥፍሮች ለ 10 ደቂቃዎች ከንጋቱ በኋላ እንዲቆራረቡ ይመከራል - ለፍፍል ረዘም ላለ ጊዜ ጥፍሮች በጣም ጎጂ ናቸው. ብዙ የካልሲየም ንጥረ ነገሮችን የያዘውን ፍጆታ ለመቀነስ ይመከራል ለምሳሌ የጎማ ጥብስ, አይብ እና ወተት.
አሁንም የተበላሹ ጥፍሮች ካሉዎት, ioductus መፍትሄ በመጠቀም ችግሩን መቋቋም ይችላሉ - መድኃኒት ቤት ውስጥ ያለ ማዘዣ መግዛት ወይም በመዋኛ ውብስድ መግዛት ይቻላል. Iode ውስጥ Ioxide የሚባለውን የድንች ጥፍሮች የሚያሟጥጥ አዮዲን የያዘ ሲሆን ጋሊሰንት እነዚህን ቦታዎች ይለውጣል. ይህን መድሃኒት በቀን አንጓዎች በኩል በቀን ብዙ ጊዜ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ኢንፌክሽኑን እንዳያስተላልፉ በጣም ያስቸግርዎት ከሆነ በእጅዎ የተበከለውን ሽፋን ማስወገድ አይሞክሩ. ውስጣዊውን ጠርዞች ከህክምናው የሚወጣውን ሐኪም ወይም ልምድ ያለው የእርግዝና ልዩ ባለሙያ ያማክሩ.
በእግራችን ላይ ምስማቾችን በትክክል ለመቁረጥ, ቀጥታ መስመር ላይ, ልዩ የሰውነት ማጉያ ማብሰያዎችን በማንሳቱ የድንገተኛ ጠርዞችን ለማስወገድ ይመከራል.
በእግር ጣቶች እና እግሮች ላይ ያሉ ብዙ እግሮች እንደ ደዋይነት ይቆጠራሉ - ይህ ስህተት ነው. ለትክክለኛውነታቸው ምክንያት በጣም ጥብቅ በሆኑ ጫማዎች በጣም ጥብቅ ጫማዎች ናቸው. "ሆርሞኖች" ሊታዩ እና በእጆቻቸው ውስጥ የደም ዝውውርን በመጣስ ላይ ናቸው. መፍትሔው በጣም አስቸጋሪ ነው, በምሽት በጣም ጥሩ የሆኑ በሾል ፋብሪካዎች ላይ ያለ ማመቻቸትን መቀነስ ይቻላል. በሞቃታማ የአትክልት ዘይቶች የተተከመ ቀጫጭን ክታዎችን, በፕላስቲክ ከረጢት ተጭነው, እና በላዩ ላይ - ከተጨማሪ ጫማዎች ጋር, ወፍራም ሊሆን ይችላል. ጠዋት ላይ ያለውን ዘይት ጨርቅ ያስወግዱ, እግርዎን በሙቅ ውሃ ይጠቡ, ከዚያም በ "ጠንካራ" ብሩሽ ይንኳቸው. ቆዳን በደንብ የሚያስተካክልና በሶል ላይ ትናንሽ ስንጥቆችን የሚፈው "natoptyshi" የሚባለውን ዘይት ለማጣራት ጠዋት መጠቀም ጠቃሚ ነው.
እቤት ውስጥ የእግር ቧንቧ ከማድረግዎ በፊት እግርዎ ውስጥ እና በጣቶችዎ ቆዳ ላይ ከተበጠበጠ በሲሚንቶው ከሚታወቀው የበረዶው ሽክርክሪት ቆርቆሮ ወይም ቆንጥፎ ውስጡን ማጠብ ይቻላል.
የመድፎቹ ሁኔታ ትኩረት ይስጡ. እነሱን መንከባከብ አስቸጋሪ ነገር አይደለም, ነገር ግን ይህንን በየጊዜው ማድረግ ያስፈልግዎታል. ለእያንዳንዱ ሴት አለች.
የተሰበሰቡት ሕዋሳት እና ምስሶቹ ከስላሳዎች ስር በመሆናቸው በእንጨት ወይም በአጥንት ጥቁር ወፍራም ይወገዳሉ. የዓሳውን ውስጣዊ ገጽታ እና ተፈጥሯዊ ወፍራም ፓድ እንዳይበላሹ በጥንቃቄ ያድርጉ.
በንጹህ ፋይል ውስጥ ያለውን ምስማር ላይ ያለውን ጥርሱን በሚስሉበት ጊዜ የላለ ቀለምን ለመንከባከብ ይበልጥ ረጋ ያለ እና ለስላሳ የጡንፋይ ፋይል ይጠቀሙ.
የደገነፍ ፋይሎች በማንኛውም አቅጣጫ ሊቆረጡ ይችላሉ. የፋይሉ የማያቋርጥ እንቅስቃሴ, ከዚያም በአንድ አቅጣጫ, ከዚያም ወደ ሌላኛው, ምስሶቹ ቀለማቸው እየቀለበሰ በመምጣቱ ፍጥነታቸው ይቀንሳል. ስለዚህ በአንድ አቅጣጫ ብቻ ማለትም - ከጫፍ እስከ ማእዘኑ. በተጨማሪ የእጆች ወይም እጅን ጥፍሮች ወይም ጥፍሮች እንክብካቤን የሚመለከት ነው.
የእግር መድረኮቹ ብዙውን ጊዜ ለመለያየት ይጀምራሉ. በዚህ ጊዜ በአዮዲን ምቾት ውስጥ ያሉትን ምስማሮች በማጣራት ወይም በአብዛኛው በቪታሚን ነፃ, ቀለም የሌለው ቀፎ ለመያዣ መጠቀሚያን መቋቋም ይችላሉ - እማው ይከላከላል.
የመድኩን መዋቅር ወደ ነበሩበት ለመመለስ ምስማሮችን ለማጠናከር ልዩ የፈውስ ዘይትን ይጠቀሙ.
የምስማርው ቢጫ ቀለም የሚያመለክተው በሰውነት ውስጥ ቫይታሚን አለመኖር ነው. በእንደዚህ ዓይነት ጥፍሮች ውስጥ ያሉ ጥፍሮች በየሎብ የሊምፕ ጭማቂ (1 ሊትር ውሃን በ 2 ኩባያ ስፖንዶች) በመታጠብ ገላ መታጠብ ይችላሉ. በምግብ ዝርዝርዎ ውስጥ በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦች - በተለይ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.