- ቡና - 160 ግራም
- የመጋገሪያ ዱቄት - 3 ሳርሻኖች
- ሶል - 1 Pinch
- እንክብሎችን - 6 ቁርጥራጮች
- ስኳር - 120 ግራም
- ቢት - 200 ግራም (ቅባት ቅባት ክሬም መጠቀም ይችላሉ.)
- ብርቱካንማ - 1 ክፍል (ሎሚ እና ግሮፕራይም ተስማሚ ናቸው)
- Semolina - 100 ግራም
- የቾኮሌት ግርማ - 5 ኛው ደረጃ. ማንኪያ (የጣሳ, የተጠማ ወተት, ማር - ማንኛውንም ነገር መጠቀም ይችላሉ.)
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት የተዘጋጀው ኬክ በአስቸኳይ ጥቃቅን ሆኖ ይወጣል እና በአፍ ውስጥ ይቀልጣል, እና የምግብ አዘገጃጀት እራሳችንን ከግሪክ ምግብ (በእኛ ግሪክ ውስጥ "ራቫኒ") ይባላል. ይህን ፉት በበርካታ ተለዋዋጭነት እንዴት እንደምሰራ እነግርዎታለሁ. Recipe: 1. ዱቄት ይለውጡ, ከጨውና ከመደክ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ. 2. ጥንቃቄ የተሞላውን ፕሮቲን ከዋኖዎች ይለያል. ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ እንሽላሊቶች. 3. ሻካራዎች በንፁህ ዘይት, 60 ግራም ስኳር እና ብርቱካን ፔል በጥንቃቄ ይቀቡ. ስኳኑ እስኪፈስስ ድረስ እና የአረፋ ፎርሞችን እስኪጨርስ ድረስ ያርጉ. 4. ከዚያ በኋላ ዱቄቱን በደንብ ወደ ድስ (ዱቄት) ማስገባት ይጀምሩ. የብርቱካን ጭማቂ አክል. ለመጥፋቱ ወጥነት ይኑርዎት. 5. ሳኒስ (ፕላስቲክ) ከተለቀቀ በኋላ ከግማሽው ስኳር (ሌላ 60 ግራም) የፕሮቲን ዓይነቶች ፕሮቲን ይዝጉ. ቅርጹን የሚጠብቅ በጣም አረብ የሆነ ፎሚን ማግኘት አለብዎ. ለዚህ ዓላማ መቀላጠልን ጥሩ ነው. 6. በጥይት ነጭ እና ነጣ ያሉ ቀስ ብሎ ማዋሃድ. ነይረሱ, አለበለዚያ ነጮች ይወድቃሉ. 7. የበርሊንጅን ሳሊን በቅቤ ቅቤ እና በቅቤው ላይ አፍስሱ. የ "ማሞቂያ" ሁነታን መምረጥ እና በ 15 ደቂቃ ውስጥ የ "multivark" ን ሙቀት ይሞቁ. 8. ለ "50 ደቂቃዎች" ኬክ "ሁነታውን ይግዙ. ከፕሮግራሙ መጨረሻ በኋላ ክዳኑን ክፈትና ኬክ "መተንፈስ". ኬክን በጨርቅ, በጣፋ, ወይም ያለ ምንም ነገር በል. መልካም ምኞት! አሁን በበርካታ ተለዋዋጭ ጣፋጭ ምግቦችን እንዴት እንደሚያዘጋጁ ያውቁታል. ;)
አገልግሎቶች 6