በዚህ ህትመት, በአጠቃላይ በአጠቃላይ እና በሴት መካከል ያለውን የሳይኮሎጂን አጠቃላይ ስሜትን ለመዳሰስ እንፈልጋለን. እያንዳንዳችን ሊጋፈጥ የሚችለው የማኅበራችን ችግር ይህ ነው.
በሴት ላይ የኀፍረት ዓይነቶች .
ውርደት ማለት የግለሰብን ክብር, የተለመዱ የአኗኗር ዘይቤን (ሥራን, ከጓደኞች ጋር መገናኘት እና ወዘተ), የገንዘብ ጫና, ማስፈራራት እና የሞራል ጫናን የሚመለከቱ ማዕከላዊ ስድብ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ክስተት ሁሉም የህብረተሰብ ማህበራዊ ጉዳዮች በገቢ ማሰባሰብ ወይም በማኅበረሰቡ ውስጥ ያለው ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ይጋጫሉ.
ውርደት የተፈጸመበት ሰው የሚያሳይ ምስል .
ብዙውን ጊዜ ለውርደት የተዳረጉ ሴቶች ብዙውን ግዜ ለራሳቸው ክብር ዝቅተኛ ግምት አላቸው, በጣም ፈገግታ, እረፍት ሰጪ እና ስጋት የሌላቸው ናቸው. እንዲህ ዓይነቷ ሴት ሁልጊዜ ስህተቷን እየተሰማች ራሷን ለማመስራት ትሞክራለች. በጣም አስገራሚ ነገር ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን የሚያገቱት አብዛኞቹ ሴቶች ማንም ሊረዳቸው አይችልም ብለው ያምናሉ, እናም ለራሳቸው "ቸልተኛነት" ለሚጠላቸው ቅጣት ለራሳቸው ውርደት ይደርስባቸዋል. በአጠቃላይ ሴቷ ደግሞ ደካማ በሆነው የግብረ ስጋ ግንኙነት መካከለኛ ወንድና ሴት መካከል ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ኅብረተሰብ ውስጥ ስላለው ደካማ ተግባር ማሰብ ይጀምራል.
አንዲት ሴት ልታዋርዳት የምትችለውን ሰው የሚያሳይ ሥዕል .
ብዙውን ጊዜ ይህ ሰው ነው - ከልጅነቷ ጀምሮ ራሱ በተደጋጋሚ ያዋረደ. ይህ ሰው ዝቅተኛ በራስ መተማመን ይጎደዋል (እና ለማነጽ ይሞክርበታል), ብዙ ውስብስብዎች ያሉት, ለማንኛውም ሁኔታ ለማንም ሰው ያለ አግባብ ነው. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሙሉ በሙሉ ሳያውቁት በሀፍረት ይዳረጋሉ. እነዚህ ሰዎች በአደባባይ, በጥሩ አቋም እና ከባለቤቱ ጋር እንዴት እንደሚተባበሩ በጣም ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ. እንዲህ ዓይነቱ ወጣት በደል ሲፈጽም ለመጠየቅ ነፃ ነው እናም በቀላሉ ወደ መታመን ይገባታል. ይህ በተንኮል አድራጊ ወንድና በሴት የተጎዱ ወንዶች መካከል ያለው ግንኙነት የስነ ልቦና ትምህርት ነው. በዚህ ምክንያት ብዙ ሴቶች ባለቤታቸውን መሐሪታቸውን ይቅር እንዲሉት "እንደገና ተመሳሳይ" ነው.
ውርደትና አስተናጋጅ ሁኔታዎች .
የዚህ ዓይነት ጽንሰ-ሐሳብ "በቤተሰብ ውስጥ ውርደት" የሚለው አጠቃላይ ባህሪ ከባልና ከሚስት ግንኙነት ጋር በጣም የተወሳሰበ የስነ-ልቦና መሠረት አለው. ውርደት በማንኛውም የጭካኔ ድርጊት ግልጽ መገለጫ ሆኖ በማናቸውም ቤተሰብ ውስጥ ሊነሳ ይችላል, እና ይህ እንደማያውቀው በኅብረተሰቡ ደረጃ ላይ አይመሰረትም. የዚህ ዓይነቱ ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ ሴቶች ናቸው. እናም ይህ እንደዛ አይነት ግንኙነትን ማስቀረት የሚችሉበት ጊዜ ነው. ነገር ግን ይህንን አመለካከት ለራስዎ ካስገቡት, በዚህ መንገድ አንድ ሰው እንዲህ አይነት ባህሪ እንዲኖረው አልተፈቀደለትም.
በርካታ ሴቶች ሥነ ልቦናዊ ንድፍ የተተለተዉ "የቆሻሻ መጣያዎችን" ሳያደርጉ ለጉዞ የሚያደርጓቸዉን ሁሉ ለብዙ አመታት ዝም ለማቆየት ነው. የሰው ልጅ, ይህ "ዝምታ" እንደ መዘግየት ምልክት እንደሆነ እና ሴቲቱ ሁሉንም ነገር እንደሚገታ እና እንደገናም ይቅር እንደሚላት ዋስትና ይሆናል. ነገር ግን እንደምታውቁት, በሰዎች መካከል እንዲህ አይነት ግንኙነት ወደ ጥሩ አይሆንም. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, የተሻለው መፍትሄው መንገድን ማካተት ነው, ነገር ግን ሴቶች «ታማኝ »ያቸውን ደጋግመው ይቅር ማለት ይችላሉ. እና ይሄ ሁሉ ነገር, ምክንያቱም የሥነ ልቦና ትምህርት እንደሚለው, ለሴት ልጅ በተፈጥሯዊ ፍርሃት ምክንያት ብቻዋን ብቻ መቆየት በመቻሉ. በተጨማሪም, በገንዘብ ላይ ጥገኛ, የወላጅነት ችግር እና ልጆች, ወላጆቻቸው መፋታት በሚያስከትለው ችግር ላይ አሉ. በተጨማሪም እዚህ ላይ የሰውን ፍቅር እና ፍቅር በሠላማዊ መንገድ መግለፅ ይችላሉ. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ሴቷ በራሱ በራስ ያለመተማመን ስሜት ከመጥፋቱ በፊት የጥፋተኝነት ስሜትና የባህሪው ባህሪ ተገቢ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል.
በቤተሰብ ውስጥ ውርደትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ?
ቤተሰቦች ውርደትን ለማሸነፍ እንዴት መፍራትን እፈራለሁ, ካስፈራችሁ, ስለችግሮቻችሁ ብትነግሩ ደካማ ሰው እንደሆናችሁ አድርገው ይቆጥሩታል? ሴትን የሚያዋርክ ሰው (በአደባባይም ሆነ በቤተሰብ ውስጥ) ወንድን እንደማያጠፋ ማስታወስ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው ራሱን መቆጣጠር ስለማይችል ብዙ የሥነ ልቦና ውስብስብ ክፍሎች አሉት. ወደኋላ መለስ ብሎ ሳያስታውቅ እንዲህ ዓይነቱን ሰው ጣል. አሁንም ቢሆን, እርስዎን ለመቆየት የምትፈልጉ ከሆነ ወደ አንድ ሰው ለመቅረብ ሞክሩ. በተጨማሪም እንዲያዋርድህ የሚያደርጉትን ሁኔታዎች ሁሉ ማስወገድ አለብህ. በእነዚህ ሁኔታዎች እርስዎ ለራስዎ የህይወት ጥበቃ ነዎት. የስነ-ልቦና ሐኪምዎን ይጠይቁ ወይም, በተሻለ ሁኔታ, ከጎረቤትዎት ጋር ለመገናኘት ይሂዱ. ስለ "ሳይኮሎጂ እና ውርደት" መጽሐፍን ያንብቡ እና በእገዛዎቻቸው ሁኔታን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ይማሩ. በነገራችን ላይ ብዙ እንደነዚህ አይነት መጻሕፍት አሉ እናም በጣም ጠቃሚ እና አስተማማኝ መረጃ ይዘዋል.
በመሠረትዎ ላይ ለመሳተፍ ውሳኔ ላይ ከደረሱ, ልዩ የአስተማማኝ አገልግሎቶችን ለማመልከት ይችላሉ, ይህም ለእርስዎ ህመም በማይፈጥር መንገድ እንዴት እንደሚያደርጉት ጠቃሚ ምክር መስጠት ይችላሉ. የሚጥለቀውን ሰው አትስጠው. ይህ ይበልጥ ወሳኝ እርምጃ እንዲወስድ ሊያደርጉት ይችላሉ. ስለዚህ ጉዳይዎን ለቤተሰብዎ ይንገሯቸው, በእርግጠኝነት ሊደግፉዎ እና ሊጠብቁዎ ይገባል.
ማዋረድ ከሚያስከትሉት የኃይል ድርጊቶች አንዱ መሆኑን ያስታውሱ. ስለዚህ, ሁሉም የቃል, የሞራላዊ, አካላዊ ማስፈራራት እና መሳደብ እርስዎን ማስፈራራት እና ወደ "ላዕላይ ማእዘን" ያባርሯችሁ. ከሁሉም በላይ, የቃል ስድብ ሁሌም ድብደባ ይሆናል, ይህ ደግሞ በጣም የከፋ ነው. ስለዚህ ወደ እንደዚህ ጽንፍ እንዳትዛወር እና ሁልጊዜ ጠንካራ እና ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሴት ሆና ሁልጊዜም ደህንነቷን ለማሸነፍ እና ሙሉ ህይወትን ለመለወጥ ዝግጁ ነች.