በቤት ውስጥ የጥርስ ሀኪም እንዴት እንደሚድን

ተፈጥሮ የኃይለኛ የአልኮል መጨመር ለአካሉ ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ ለማሳየት የከርወርከር ችግርን ይጠቀማል. በጣም ውጤታማው ጥቅም ላይ የዋለው ፍጹም እርካታ ወይም መጠቀሚያ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለመጠጣት የማይቻል ሁኔታዎች አሉ. ማለቴ ማለፊያ, የቤተሰብ በዓል እና በህይወት ውስጥ የተደሰቱ ሁነቶች.

ነገር ግን መጨነቅ የአልኮል መጠጥ ለመጠጣት የሚደረግ ክፍያ ነው. የመጪው በዓል መጠጣትን እንደሚያካትት ካወቁ በቤት ውስጥ የኃላፊነት ስሜት እንዴት እንደሚፈቱ ማወቅ አለብዎት.
ለመጠጣና ለመጠጣት ካልፈለጉ በሚቀጥለው ቀን ከሃኪም መታመም ከባድ ነው, ከዚያም ከመጠጣትዎ በፊት የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀሙ:
የተገጠመለት ካርቦን አልኮሆል በራሱ ውስጥ ሊገባና ጣውላውን እንዳይቀበል ያደርጋል. አልኮል ሲጠጡ ለ 15 ደቂቃዎች 3 መከርያ ውሰድ. ከዚያም, በየ 2 ሰዓት, ​​2 ጡባዊዎች. እርግጥ ነው, በበዓላት ላይ ስለ እነዚህ ጥንቃቄዎች ማስታወስ በጣም ያስቸግራል ነገር ግን ካሰበው ጠዋት ጠዋት ሰውነትዎ "በጣም አመሰግናለሁ" ይላሉ.
ተመሳሳይ እፅዋት በአልሚልል መድሃኒት ውስጥ ይገኛሉ. ከበዓሉ በፊት ከ10-15 ደቂቃዎች በፊት 2 ቆርጦ መያዝ አለበት. ከዚያ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይድገሙት. በዚህ ዘዴ, ትሰክራለህ ወይንም ጠጥቶ የማያውቅ.
ከበዓሉ በፊት አንድ ወተት አንድ ብርጭቆ - እና ምንም ጭንቀት አይኖርም, ራስ ምታት አይኖርም. በተጨማሪም የመጠባበቂያ ቦታን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው.
የመረክን ፍጹም የሆነ መከላከያ ገንፎ ነው. አንድ ቡና, የኦሽሜል ወይም የሴሚሊን ገንፎ አንድ ሳህኒ ከመጠጣት በፊት ግማሽ ሰዓት ይበላሉ - እና በዙሪያው ያሉት ሁሉ ጠጥተው ሲጠጡ, በጣም መጠጣትዎ አይቀርም.
ጥሩ ውጤት በአልኮል መጠጥ ጊዜ ቫይታሚኖችን መጠቀም ነው. በጤናው ወቅት በጤንነት ሁኔታ ውስጥ በሚቀጥለው ቀን በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል. ማስታወሻ ይውሰዱ.
እንዴት በቤት ውስጥ መጠገን እንደሚቻል? ይህንን ለማድረግ የኃይለኛነትን በሽታ ለመከላከል የሚረዱ መንገዶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል.
የኃይለኛነትን ስሜት የሚወስዱ ምልክቶችን ሳታውቅ አይቀርም. ይህ የማታለብ, ራስ ምታት, ማዞር, ስሜታዊነት, ልክ ትናንት ሁሉም ነገር ለእርስዎ እንደማይሆን እና በአንድ ዓይነት ጭጋግ የተከበበ ያክል ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት አልኮል ሰውነት እንዲወጠር ስለሚያስገድድ ስለሆነም ሰውነታችን ብዙ ፈሳሽ ያስፈልገዋል. ለዚያም ነው በሚቀጥለው ጥዋት ጥቁር እና ሌሎች መናፍስት እዚያ ውስጥ "ሹሺ ናክ" - እጅግ በጣም ጠንከር ያለ ጥማት. በጣም ጥሩ እና እውነተኛ መድሃኒት ረጅም የእንቅልፍ ጊዜ ነው. ጥሩ የእንቅልፍ እንቅልፍ ካጋጠመዎት የውሃ መቆጣት ምልክቶቹ በትንሹ ይታያሉ, ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ.
በቂ እንቅልፍ ማግኘት ካልቻሉ, ለምሳሌ, ለመሥራት ጊዜው ነው, ከዚያ የቀለም ንጣፍ በጣም ትልቅ ይሆናል. እርሱ ድምፁን ያነሳል, ጥንካሬን, የመንፈስ ደስታን ይሰጣል. እቃ ቁርስ, ኦክሮሽካ, የተደባለቀ ድንች, የተለያዩ አይነት ሾርባዎች ጥሩ ናቸው. አፋቸው ካልወጣ ራስዎን ማስገደድ አይሻልም, አለበለዚያ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ እድሉ ይጨምራል. ብዙውን ጊዜ የራስ ምታት የራስ ምታት ከኣማራጭ በኋላ ይበላል, ትንሽ ነገር ይቀምጣል: ፍራፍሬ ወይም አትክልቶች. ለአብርሃም, ለምሳሌ ፀረ-ኤንሚሊን የመሳሰሉ መድሃኒቶች መወሰድ ይችላሉ. እንዲህ ያሉት ገንዘቦች በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ይሸጣሉ.
ጠንካራ ቡና, ሶዳ, አረንጓዴ ጥቁር ሻይ መጠጣት ይችላሉ. ነገር ግን እያንዳንዱ ተቋም አካል ነው. የምትወደውን ጠጣ. ጤናዎን ይመልከቱ. ከሁሉም በላይ ይህ ሊሆን የማይችል ሊሆን ይችላል.
ብዙ ሰዎች «ለመጠጣት» ይሞክራሉ, ግን በጠዋት ስለ አልኮል መጠጣት ያላቸው በጣም ብዙ ሰዎች አውቀዋለሁ. እና አንዳንዶች በጣም ብዙ መጠጥ ስለሚጠጡ ለረጅም ጊዜ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠባሉ, ይህም ለእነሱ ጥሩ ነው. ስለዚህ ይህን ዘዴ ለፈቀደላቸው ሰዎች ይተውት. ምናልባት ለእርስዎ መንገዱ ይህ ሊሆን ይችላል.
በሆድ ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶች, የወተት ምርቶች ጥሩ ናቸው: ክፋር, ዮሮይት, ዮሮይት.
በቤት ውስጥ የመጠጥ ቤት ምቹ እና ቀላል መፍትሄ - በስኳር ውሃ. በሚያስገርም ሁኔታ, በእኔ አስተያየት, ይህ ሀይለኛነትን ለማሸነፍ በጣም ውጤታማው መንገድ ነው.
አንድ ቲማቲም በጨው ለመብላት ይሞክሩ. እነሱ ለሃይለኛነት ጥሩ መፍትሄ እንደሆነ ይናገራሉ.
የተበሳጨ ሆድ ካጋጠምዎት አንድ ትልቅ ቁርስ አይኖርም. ጥቂት ብርጭቆዎች የማዕድን ውሃ ይጠጡ, በሆዱ ላይ በደንብ ይሰራል.
አስኮርቢክ አሲድ በሰውነት ውስጥ የአልኮሆል ይዘት ይቀንሳል. የነዳጅ አመድ በጣም ጥሩ ነው, ከ5-6 ሰከንዶች. ሁሉም ቆሻሻዎችን ይመርጣል.
ጥሩ የሚባለውን የቧንቧ ውሃ, የማዕድን ውሀ, ውሃ በቋጭ, ጣፋጭ ሻይ, ወይን ጭማቂ ይረዳል.
ይህ ማለት በጊዜ እና በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች ከረሃብ ጋር ተጣብቀዋል - ብስባታ ወይም ኬቫስ, ከፍተኛ ጨው ያለበት ብሬን በአካሉ ውስጥ የውሃ-ጨው ሚዛንን እንዲጠብቅ ያደርጋል.
ደካማ ከመሆኑ የተነሳ አልጋ ላይ መውጣት ከቻሉ መሄድና በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ ይችላሉ. የዓለም አዎንታዊ አመለካከትም ይመለሳል እና የቶከቨር ሲንድሮም ይወገዳል.
ጥሩ መንገድ ማለት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት, ጠዋት ላይ መመገብ, በእግር መሄድ, ውሃን በስኳር ወይም በሰብል በመጠጣትና ንፅፅር ማድረግ. ሌሎች ሁሉም ዘዴዎች ለእያንዳንዱ ሰው የተያያዙ ናቸው.
ነገር ግን በጣም በጣም ትክክለኛ, ምርጥ, መቶ በመቶ ውጤታማ የሆነ መንገድ ዝም ብሎ አያድርጉ!
ስኬታማ ህክምና ለእርስዎ!