የኪራይ ጥብስ እና የሴሚሊኒ የዶላ ጎደሎ በበርካታ ቡናዎች ውስጥ ጣፋጭ ጣፋጭ ቅቤ-ማና ነጣጥቅ ለመስራት ያቀረብኩት. የፈተናው ጥራቱ ለስሞሊንና ለስላሳ ጥብስ ያጠቃለለ ቢሆንም, እንጆሪው ራሱ ከማኒኒክ ወይም ሳይክኒክ ጋር ተመሳሳይ አይደለም. ከመጠን በላይ ነጭ ሻምበል - ቀዝቃዛ, አረንጓዴ, ጭማቂ. ለእንደዚህ ዓይነቱ ኳስ ቸኮሌት ብሩ ረጋ ያለ እና እርጥብ ለመያዝ ጥሩ ነው. በሴጣዎች ፋንታ የደረቀ አፕሪኮፕ ወይም ፕሪምስ ይጠቀማል!
ግብዓቶች- ፍራፍሬ ሰሊኖ 0.5 ቱ.
- Kefir 1 tbsp.
- እንጉዳይ ዶሮ 5 pcs.
- ስኳር 0.5 tbsp.
- ቤኪንግ ዱቄት 1.5 ጨው.
- የሱፍ አይብ 450 ግራም
- ጨው 1 ጫማ
- ስኳር, ቫኒያ 20 ግራም
- Raisin light 30 g
- ደረጃ 1 ለኬሚ ኬክ-ዱቄት ኬክ ለማዘጋጀት, ስኳር, ክፋይር, ጂሜሊን, እንቁላል, ጎጆ ጥብስ, ዘቢብ, ቤኪንግ ዱቄ, የቫኒላ ስኳር እንፈልጋለን.
- ዯረጃ 2 ክፋይርን እና ማንጎን ያጣምሩ. ውሰድ. ለ 20 ደቂቃዎች ለመብቀል ይተውበት.
- ደረጃ 3: ከፕሮቲኖች ውስጥ የወጣቶች ተቆላል.
- ደረጃ 4 የጎማውን ጥራጥሬን, ስኳር, ጣውላዎችን ያጣምሩ.
- ዯረጃ 5 ጨው, ቫላዛ ስኳር, ታች ጨው አዴርጉ.
- ደረጃ 6 ማንጎውን ከ kefir ጋር ይጨምሩ.
- ዯረጃ 7 ትክክሇኛ የፕሮቲን ፕሮቲን የተዋሃደ ጥምር.
- ደረጃ 8 የኒውንድሬድውን ጽዋ ዘይት ቀዘልኩት እና ዘካው ወደ ሳህኑ (በፖላሪስ ማይቫግራፊ) አለኝ.
- ደረጃ 9 "በጋክ" ሁነታ 65 ደቂቃ ያዘጋጁ.
- ደረጃ 10 የፑል ቡና ዝግጁ ነው!