እና ምሽቱ ትልቅ ጣት ወደ ደም ይርፈዋል, እና ደግሞ ይጎዳል, በእርግጥ. ተረከዝ እስከ ደሙ ላይ አይደለም, ነገር ግን ተወስዷል. ጓጉን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ... በጣም ከባድ የሆነውን ነገር እንኳን አታውቁም - የተሳሳተ ጫማ መቀነስ ከልክ በላይ ክብደትዎን ለመከላከል ይረዳዎታል!
የድጋፍ ነጥቦች
ወደ ጫፉ ጫፍ (እግርጌው ላይ) ወደ ላይ ከፍ ብለው ሲታዩ ክብደታቸውን ወዲያውኑ የሚቀንሱ ይመስላል: እግሮች የሚታዩት ወለላቸው, ወገቡ በወገቡ ላይ, ወባው ደግሞ ቀጭን መስሎ ይታያል. ግን ለዚህ ውበት በጣም ውድ ነው.
የሰውነት ክብደት እንዲሰላ እና በእግር ሲጓዙ ሚዛንን ለመጠበቅ የሚያስችል ተፈጥሯዊ ስርዓት (የሰውነት ቅርፅ) እና እግር. ተፈጥሮን በተጨበጠበት መሠረት አንድ ሰው በዋነኛው ሸክም በሶስት ነጥብ ላይ ይወርሳል - ተረከዙ, አከባቢው ከጣቱ በታች እና ከትንሽ ጣቱ በታች. ተረከዙ ላይ ከተነሱ ተረከው በአየር ውስጥ ተሰብስቦ ከሁለት እጥፍ በላይ ደካማ ነው. በጠባብ መሬት ላይ ያሉ ጫማዎች - እና እርሳቸዉ ሙሉ በሙሉ ብቻ ነው. የስበት ግፊት ይቀየራል. የተጨነቁ ጣቶች ሊቆሙና መበከል ሊጀምሩ አይችሉም.
አንድ ተከላ እግር, በተለይ ከጠባብ መሬት ጋር ተጣብቆ, የእግር መቦረጥን ያስከትላል. በሶቪዬት ግሮሰርስስ መሰረት, የተመጣጠነ ጫማ ከ 4 ሴንቲሜትር ያልበለጠበት ነበር. ከፍ ያለ ማንኛውም ነገር ወደ ከፍተኛ ጭነቶች ይመራናል. እንዲሁም እግሩን ከጎኑ ላይ ካጨለፉት, ይህ እጆቹን በአውራ ጣቶች ለመለወጥ ይረዳል. እሱ ማበጥ ይጀምራል, መከለያው ቶሎ ይለወጣል, መልክ ይለወጣል ከዚያም ወደ ተለመደው ቦታ በፍጹም አይመለስም. ሁኔታው በቀዶ ጥገና ብቻ ሊስተካከል ይችላል. ከጊዜ በኋላ የሁለተኛውና የሦስተኛው ጣቶች ጥንብ አድርጌ ይታያል - እስከመጨረሻው ይስፋፋሉ, መገጣጠሚያዎቹም ያበጡ እና ይቃጠላሉ.
ከባድ የሆኑ ውስጣዊ ችግሮችም ሊፈጠሩ ይችላሉ. የስበትን ስፋት መሻገር በጀርባ አጥንት ላይ የጡንቻ መጨመር, በሆስፒታሎች ውስጥ ያለ ደም ማቆምን (በመጨረሻም ወደ መሃንነት ሊያመራ ይችላል). በዚህ ናሙና ላይ ስለ ናቶፕቲሽ, ኪሱስ እና ሌሎች ትናንሽ ነገሮች ማውራት እንኳን ትንሽ የሚያስፈገፈግ ነው. ይሁን እንጂ የሰውነት አካል በሙሉ በእግር ላይ እንደሚነሱ መዘንጋት የለብዎ. የመድሃው መዘጋት የመድፍ ነጥብ ብቻ ሳይሆን የአኩፓንቸር ጭምር - አንዱ ወይም ሌላ ውስጣዊ አካል. በጣቶች ሥር ከጣቶቹ በታች ባለው መሬት ላይ የሆርሞኖች ሚዛን ተጠያቂ ነው. ክብደትን ለመጨመር ጀምረዋልን? ፍተሻ - ምናልባት ውብ ስለሆኑ ግን የማይመቹ ጫማዎች ሊሆን ይችላል.
እንመርጣለን
በመዋቅር, ፋሽን እና ማፅናኛ መካከል ያለው ምርጫ ሁልጊዜም ህመም ነው. ስምምነትን በማንኛውም ጊዜ አይደለም. በደም ውስጥ እጆችህን (ተረከዝ) ደጋግመህ ትደመሰሳለህ. የሚያሳዝነው ለዚህ ምክንያቱ ፋሽን ነው. ጥሩ, አንዳንዴም መቆየትም ጭምር.
ማሰቃየት በሚሰሩ መሳሪያዎች በርካታ ጫናዎች አንድ ላይ ተዳምረው ጫማ ያደርሳሉ.
- ተከላካይ
በጣም ትንሽ የሆነ ካፍ
- የጀርባው ተገቢ ያልሆነ ደረጃ
- ቀጭን ቀበቶዎች;
- ማጠቃለያ ቁሳቁሶች.
ፋሽን በወንዶች የተፈጠረ ሲሆን ሴቶች ቆንጆዎች ናቸው - ተፈጥሯዊ ፍላጎታቸውን. ይሁን እንጂ በእግር መሄድ ከ 6 ሴንቲሜትር በላይ ተረከዝ መሰረታዊ መርህ አይደለም. በዚህ ላይ ነጭ እግሮቹን ለማሳየት ከመኪናዎ ወጥተው መሄድ ይችላሉ, ወንበሩን መገናኘት እና ምቾት በተሞላበት ሁኔታ መቀመጥ ይችላሉ. በጣም ከፍ ባለ ግርግር መቆም ልክ እንደ ተራራ ላይ እንደ ጫማ ለመንጠቅ ይሞክራል. ጣትዎ ጠባብ ከሆነ ጣቶቹ ተጣብቀው ይቀመጣሉ. በእግር አውራ ጣት የተቆረጠ ቢሆን, አውራ ጣቱ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ይወጣል, እና በጣም ግዙፉ ነጥብ - በመደረቂያው ደረጃ ላይ - ቆዳው በደም ይዝዛል. በተጨማሪም እግረኞችን ከእጅዎ ጣቶች ጋር አዙሪት እንዳይዘጉ እግሮችዎን በደንብ ዘረጋ ማድረግ ይኖርብዎታል-እግሮችዎ ከመጠን በላይ ይደክማሉ, የእግር ቆዳ ከጫማ ቆዳ ጋር በሚገናኝበት ቦታ ላይ መታጠብ ይጀምራል. ምን መምረጥ? በጣም የተሻለው ጠርዝ የተዘረጋ ጫፍ ነው.
ባለፈው የበጋ ወቅት የመርከቧ አውታር ህጋዊ እንዲሆን ለሠለጠኑ ንድፈ ሃሳቦች እናመሰግንዎታለን, እጅግ አስፈሪ ቁመት, በእሳተ ገሞራ ውፍረት, እና በእውነተኛው የ4-5 ሴንቲሜትር ይቀጥላል, ይህም ለዕለታዊ ጫማዎች በጣም ተቀባይነት ያለው ነው.
በዚህ ዓመት ግን በእውነተኛ ቁጥር በርካታ ቁምፊዎች በእግር ወደ እግሮቻቸው "ጥልፍል" ለማድረስ በመሞከር ላይ ናቸው. ማስጠንቀቅያ-ጥንካሬውን ቀጭን, እግርዎን በደምዎ ውስጥ የመጥለቅ አደጋ ከፍ ያለ ነው! "ጠባብ ቀዳዳዎች በአድላና በአካለ ስንኩልነት እጥረት የመያዝ አዝማሚያ ያላቸው ናቸው. ይህ ሽፋን ወደ እግር ኋለኛ ክፍል ይጋጫል. ይህ በአየር ተለዋዋጭ ልምምድ, ቲማሆሌብቲስ ላይ መታየት የለበትም." የዚህን ጉዳይዎ ከሆነ ጥልፍ እና ጥብስ ይጥፉ, በዚህ በበጋ ወቅት ተገቢውን ጥቁር ጫማ በክብ ጥቁር ይጠበቃሉ.
ነገር ግን በጣም የተሸፈኑ እና በጣም የተሸፈኑ ጫማዎች እንኳን ከተፈጥሮ የንፀዋት ቲሹዎች መደረግ አለባቸው. አለበለዚያ, እዳዎችን ለማስወገድ እድሉ አይኖርዎትም. በቆዳ ከቆዳ ቆዳዎች ውስጥ ቆዳው አይተነፍስም, እየጨመረ የሚሄድ እርጥበት በእቃው ውስጥ ይከማቻል, እና ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ እርጥብ ጋር ተዳምሮ ሥራቸው ይቀጥላል!
"ተፈጥሯዊ" እና "ለስላሳ" የሚል ጥንቃቄ ያድርጉ - ይህ ተመሳሳይ ተመሳሳይ አይደለም! የኒሜል ጫማ ቅርጻቸው ቅርፅን በተሻለ ለመያዝ ከማያው ጥርስ ጋር ከተጣመሩ ጣቶችዎን በደምዎ ውስጥ ሊያጸዱ ይችላሉ. ስለ ጥርስ ቆዳ ምን ማለት እንችላለን?
አንድ ተጨማሪ ጫፍ: የጫኛው ጀርባ ቁመት ከግኙን ቁመት ጋር ሊመሳሰል ይገባል. አለበለዚያ ግን የጥገና ሥራ አይኖርም.
ትኩስ አምስት
የእጅና እና የአጥንት ሐኪሞች መድኃኒት አምራቾች በአንድ ጊዜ ይስማማሉ: በእያንዳንዱ ወቅት ቢያንስ ቢያንስ አምስት ጥንድ ጫማዎች ሊኖርዎት ይገባል እና በተከታታይ ከሁለት ቀናት በላይ በአንድ ጥንድ ጥንድ ውስጥ መሄድ የለብዎትም. ከሁሉም በላይ በሰዎች ጤና ላይ ከፍተኛ ተክሎች በመኖራቸው የእግሩ አጥንት የተበላሸ ሲሆን ይህ ደግሞ ደስ የማይል ነው.
ከኦፕቶፔዲክ እይታ አንጻር የተለያዩ የጫማዎች ሞዴሎች በተለያየ መንገድ ሸክሙን ያሰራጫሉ: ባለቀለም ተረከዝ ጫማውን የፊት እግሮቹን ይጫኑ, በጡብ መድረክ ላይ ያሉ ሰዎች ወይም ግማሽ ላይ ቁስሉ ላይ ጠንክረው እንዲሰሩ ይገደዳሉ, እና የቡል ጫማ ጫማዎች - የጀርባ ጀርባ. ይህንን ጭንቀት መቀየር, እኛም እንደገና እንተላለፈን እና ከማንኛውም የተለየ የእግር ክፍል ብልሽት እንፍላለን.
ጫማ አምራቾች እንደሚያደርጉ ጫማዎች ማረፍ አለባቸው. ከሁሉም በኋላ እኛ እርጥበት እናደርጋቸዋለን, በጠቅላላ የእኛ ጫማዎች እና ጫማዎች ሁሉ እንዲደርቁ እና እንዲተላለፉ መደረግ አለባቸው.
ወደ "አምስት" የበጋ ጫማዎ ምን ይላቀላል? ንቁ, ጫፉ ላይ ያሉት ጫማዎች ስድስተኛው ብቻ ነው! የባሌት ቤት ቤቶች. ቢያንስ በትንሹ ተረከዝ የተገጠሙ ሞዴሎችን ምረጥ, እንደ ሙሉ ጠፍጣፋ ብሬን እንደ ጎልተኛ እኩይ ያህል ጎጂ ነው. በእሱ ላይ, "የፀደይ" የሰውነት ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ሊገለጡ አይችሉም. በሻማ ላይ ያሉ ጫማዎች. እነሱ ተረከዙን «ከፍ እናድርግ» ዕድል ይሰጡታል, ነገር ግን የእግር እኩል መጨራጨቱን በመለየት ሙሉውን ጫማ በማራገፍ. በዚህ በክረምት ውስጥ ስፓንደለላዎችን ይለብሳሉ - በስፔን ጠረጴዛዎች ላይ የስፔን ዳንስ ጫማዎች.
ጫማዎች. ምርጫ ለክበብ ቅርጽ ነው. አቧራ እና አሸዋ አይጣሉም, ጣቶች ቆንጥጦ ቆዳውን አያፀዱትም. የኋላ ደጅ ከሌለ ተረጠው እግር ጥገናውን ይለቀው. ከረጢት ከአምስት ሴንቲሜትር አይበልጥም, ቋሚ, የማይሰክልና "ሰኮን" አይደለም. አሸዋዎች. ብቸኛ እና ቀጭን - ይህ ሙሉ ንድፍ ነው, በዚህ ወቅት ምርጥ ፋሽን ነው. ቆዳዎች ቆዳውን ለማንሳት እንዳይመረጡ ይመረጣሉ. ሳቦ. ከ 60 ዓመታት በኋላ የፈረንሳይ የእንጨት ጫማ ለእኛ ዘመናዊ በሆነ ጫማ እና ያለ ባርኔጣ ቅርጽ, እና በቅርብ ጊዜ በባህር ዳርቻው ላይ ከሚመጡት ጫማዎች መካከል እንኳን ደህና መጡ. ሁለተኛው (ኮስኮስ) ለዓለማዊ ፍቅር, ለስላሳነትና ለስላሳነት (እስከ 200 ግራም) የመላው ዓለም ፍቅር አግኝተዋል. ብዙዎቹ ከዋክብት በዚህ ቀለል ያለ ቀላል ጫማዎች ላይ ለእረፍት ይጋለጣሉ. ጠፍጣፋ እቃዎች አማራጭ አይደሉም: የጨርቅ ግድግዳው እግርን በደንብ አይሸፍነውም, እግሩን አይቀይርም, ስለሆነም ለረጅም ርቀት መጓዝ የማይመቹ እና በባህር ዳርቻ ላይ ወይም በውሃው ላይ ብቻ ተስማሚ ናቸው.
እና አሁንም ከመደብር መደርደሪያዎች አዲስ ጫማዎች ሲወሰዱ በጣም ጠቃሚው ማስታወሻ: ጫማዎን ካወረዱ በኋላ ምን ይሰማዎታል? የቫይሰልስ እብጠቶች, የበሰበሱ መገጣጠሚያዎች, ጠርሴሶች, ኮንሶች - ይበልጥ ቆንጆ እንድትሆኑ ያደርጋችኋል?