የአሸዋ ገላ መታጠብ
አሸዋ የተገነባው ሁለት ወይም ሦስት ሚሊሜሜትር የሸክላ መጠን ያለው አሸዋ ነው. ለዚህም ከፍተኛ ትውውቅ መኖሩን ያረጋግጣል. በሞቃት ቅርጽ ውስጥ, አሸዋ ሙሉውን ሰውነት ይደፍራል, ይህም ለስሜትና ለተቃውሞቹ ጠቃሚ ነው.
ከዚህም ባሻገር ሁሉም ነገር እርሱ ቆዳው በቆዳው ውስጥ ያለውን ከሰውነት ውስጥ ብዙ መርዛማዎችን ያስወግዳል, ይህም የሆቴል አሰራርን ቀላል ያደርገዋል, የከፍተኛ ሙቀትን ውጤት ይቀንሳል, ይህም በቆዳ ላይ ተፅእኖን ይቀንሳል እና ከልክ በላይ ከመጠን በላይ መከላከያ ይከላከላል.
ከቆዳው አጠገብ ያለው የአሸዋ የሙቀት መጠን 37 ዲግሪ ነው, ነገር ግን ጫፎቹ ከፍተኛ መጠን ያለው የትርጉም መጠን አላቸው. የታካሚው የጠንካራ የፀጉር አመጣጥ በእፅዋት ጉብታ እና በሙቀት የመቋቋም ችሎታ ምክንያት የሚከሰት ሲሆን በዚህም ምክንያት የመላ ሰውነት የደም እና የሊምፍ ዝውውር ይከናወናል. በአሁኑ ጊዜ የሚከሰተው የሕክምና ውጤት በውሃ, በጭቃ እና በሞቃት የአየር መታጠቢያዎች ላይ ካለው ውጤት ጋር ተመሳሳይ ነው.
ተፅዕኖው በአሸዋ ላይ ያለው የሜካኒካዊ ግፊት በአፍንጫው እና በአበባዎቹ ላይ ጉዳት ያሳድራል - ቆዳው ለስላሳ መጠቅለያ ይጠቀማል, የነርቮች ነርቮች ይበሳጫሉ.
በዚህ ሂደት የአየር ሙቀት መጠን በ 0.6 ዲግሪ ሲጨመር, የደም ግፊት 30 ሚሜ ያህል ነው, የልብ ምቱ መንኮራኩር 12 ሰከንዶች አካባቢን ያፋጥናል, እናም አተነፋፋው ፈጣን ይሆናል. የዚህ መታጠቢያ ሙቀት 50 ዲግሪ ከሆነ, በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ክብደቱ 0.5 ኪሎ ግራም ይባክናል.
ካኩሱ ይህ አሰራር የደም ውስጥ ፍሰት በማጣራት የኩላሊት ተግባሩን ደረጃ በደረጃ እንደሚያደርግ አረጋግጧል, ለስላሳነት መተንፈስ, ኦክሲዴሽንንና በሰውነት ውስጥ የናይትሮጅን ልውውጥን ይበረታታል, በሰውነት ላይ የአካል ማስታገሻ እና መረጋጋት ይፈጥራል.
የአሸዋ ሕክምና
ሳንድዊች በየቀኑ መውሰድ ይመረጣል, ስለ 15-17 ሂደቶች በኮርሱ ውስጥ መካተት አለባቸው. በዚህ መንገድ በባህር ዳርቻ ላይ የአሸዋ ሙቀት በ 50 ዲግሪ ሲነቃው ከሰዓት በኋላ መምጣት አለብዎት. የአሸዋ ገሚውን በአየር የሙቀት መጠን በ 17 እና 21 ዲግሪ መነሳት አለበት. እርጥብ ማጠሪያ ለህክምና ተስማሚ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም የሰውነት ቆዳው በእርግጠኝነት ደረቅ መሆን አለበት.
ወደ ሂደቱ ከመሄድዎ በፊት A ንድ A ንድ A ምሬዎ E ንዲያዘጋጁ E ንዲሁም በ E ጅዎ ከፍታዎ ከፍታ በ 2 ሜትር ይሆናል. ራስዎ ከ ጃንጥላ ጥላ እንዲኖረው ጀርባዎ ላይ መዋሸት አለበት. በዚህ ውስጥ ሊረዳዎ የሚችል ሰው በአሸዋ ላይ ሊያነጥቅዎት ስለሚችል የንፋፉ ውፍረት አምስት ሴንቲሜትር መሆን አለበት ግን በሆድ ውስጥ ይህ ሽፋን ከሁለት ሴንቲሜትር በላይ መሆን የለበትም. እርሶ እና የልብ ቦታ እንቅልፍ እንዲወስዱ አይመከርም.
ከሙቀት ኮንትሮባትን ለማስወገድ, የታጠፈውን ንብርከን ከጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡ, በግማሽ ውስጥ በየጊዜው በሚታወቀው ቀዝቃዛ ውሃ መታጠፍ ያስቀምጡ. የዚህ ክፍለ ጊዜ ጊዜ ከግማሽ ሰዓት በላይ መሆን የለበትም. የሕክምናው ፍፃሜው ከተጠናቀቀ በኃላ በሞቃት ባሕር ወይም በወንዝ ውሃ ማጠጣት አስፈላጊ ነው, በጥላ ቁጥሩ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ቁጭ ብሎ ቀዝቃዛ መጠጥ ይጠጣ. እናም በዚህ ጊዜ ብቻ መዋኘት እና ፀሐይ ሊፈጅ ይችላል. ነገር ግን በህክምናው ወቅት ሁኔታዎ ይበልጥ እየተባባሰ እንደሄደ ካስተዋሉ ቀስ በቀስ ነበር, ህክምናውን በአሸዋ ገላ መታጠብ የለብዎትም. በዚህ ሁኔታ, በጭንቅላትና በደረትዎ ላይ ቀዝቃዛ ጭስ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል.
በኬሚካል ማሞቂያዎች የተሞሉ መታጠቢያዎች በሞቃታማው ቅዝቃዜ በሚሞሉ የሕክምና ተቋማት ውስጥ ሊታከም ይችላል. ታካኪስ, በተለይ በክረምት ውስጥ, ቤት ውስጥ ማደራጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ በጠረጴዛ ማጠራቀሚያ ውስጥ በቅድሚያ ፈሰሰ, በመጋገሪያ ውስጥ ሙቀትን ይፈልጋል. ከዚያም ቆዳቸውን ለ 30 ሠርተው ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ይለብሳሉ.
በሳይሚቴራፒ ሕክምናዎች ላይ የሚደረጉ መድኃኒቶች
የአሸዋዎች መታጠቢያዎች በአካል ላይ በጣም ኃይለኛ ተጽእኖ አላቸው, ይህም ከሶስት አመት እድሜ በላይ ለሆኑ ህጻናት እና ለዕድሜያቸው ለሆኑ ህፃናት ሊተገበሩ ይችላሉ.የዲፕ ህክምናን በተመለከተ ተቃራኒዎች ሲኖሩም እንኳን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በሽታዎች መታጠቢያዎች. በጣም አስፈላጊ የሆኑት እነዚህ በሽታዎች የሚከተሉትን በሽታዎች ናቸው: - የጅግ አስከሬን, የጀርባ አጥንት, የተለያዩ ተጓዳኝ በሽታዎች, የመተንፈሻ አካላት, የነርቭ ስርዓት ስርዓት, የሮኬት እና የፖሊዮሚየላይስ በሽታ, የወሲብ በሽታዎች እና ከመጠን በላይ ክብደት መኖር.
አንድ ትልቅ ገላ መታጠቢያን እና ሪሰርኪት ይህን ራት በሪኪክስ ያመጣል. የዚህ አሰራር ሂደት በቆዳ መበስበስ, የደም ማነስ ምልክቶች, የጨጓራ ቁሶች ጠፍተው እና የጡንቻ ጥንካሬ ይጨምራል.
ተቃርኖዎች አሉ
- የበሽታ መከላከያ ወይም መረጋጋት ቢያስከትል እንኳን, መኖሩን እንኳን ማመን አስፈላጊ ነው.
- ገባሪ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ.
- በደም ማዘዣ እና በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር.
- አተሮስክለሮሲስስ በተለመደ መልክ.
- የሚጥል በሽታ (seizures).
- ከፍተኛ ጭንቀት.
- የልብ በሽታ.
- የዩቲሮ ፋይብሮድስ, የሆድማሜሪዝም, ማስትሮፓቲ, የሆርሞን ውድቀት የመሳሰሉት.
- ከመጀመሩ 3 ቀናት በፊት, እና በወር አበባ ጊዜ.
- ለማንኛውም በሽታ በሽታዎች. ሂደቱ ሊታዘዝ የሚችለው በኀጢአት ጊዜ ውስጥ ነው.
ትኩስ የቲራቲክ ሸይዞች
ማንኛውም ሰው ሙቀትን እና የራሱን ደህንነት የሚስብ ልዩ ባህሪ አለው. በሳቁ የባህር ዳርቻ ላይ የሳንስ ቴራፒን ማካሄድ ይቻላል. እንደዚህ ዓይነት ህክምና በአንድ የሕክምና ማእከል ተቋም ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ, እንዲህ ዓይነቱ ህክምና ውስብስብ, በሌላ መልኩ በባኔዮ-ቴራፒ በማስተካከል ይከናወናል.
በተለምዶ እንዲህ ያሉት የሕክምና ዓይነቶች የሚካሄዱት በደቡብ ባሕሮች ላይ ነው. ከ 19 ኛው መቶ ዘመን መጨረሻ ጀምሮ እንዲሁም በባልቲክ ባሕር ቦታዎች ላይ ይህ ሕክምና ተሠርቶ ተከናውኗል. ከባህር ጠረፍ ውጭ ተለማመዱ. ለምሳሌ ያህል, በጀርመን ውስጥ በአሸዋ የተሞሉ ክሊኒኮች በፀሐይ ውስጥ የሚገኙት እነዚህ ክሊኒኮች በየቦታው ይገኛሉ.