ሴሉላይት ከየት እንደሚመጣ ማንም አያውቅም, ነገር ግን ሁላችንም መዋጋት እንደሚያስፈልጋችሁ ሁሉም ያውቃል. ብዙ ወጣት ሴቶች በራሳቸው መንገድ በዚህ ዕድል በመታገል ላይ ናቸው. እና ብዙ ጊዜ ስህተቶች ይፈጸሙ, ሁኔታውን ያባብሱታል. ስሇ ሴሉቱሌት ከሕክምና እይታ አንጻር ስሇሚነግራቸው ምንም አይጠቅምም.
ከተለያዩ ጥናቶች ውጤቶች የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው ከ 80 እስከ 95 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ከዕድሜያቸው እና ከእይታ የቆዳ ልዩነት ሳያደርጉ የሴልቴይት ፕሮፌሽናል ይላሉ. ከዚህም በላይ ዶክተሮች ከሴክቴክ አንፃር ለሴቲካል ምልከታ የሴልቲክ ማእከል መሆናቸውን ያረጋግጣሉ. ይህ ሁለተኛው የግብረ ሥጋ ባህሪ ነው ማለት እንችላለን. ስለዚህ, በሱ አማካኝነት ማንኛውንም ነገር ለማለት ይቻላል ማለት ይቻላል. ይህንን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ማስወገድ አይቻልም. ይሁን እንጂ ችግር በሚፈጥሩ አካባቢዎች ላይ ለስላሳ ቆዳ - ውጤቱ በጣም እውነተኛ ነው, ግን በየጊዜው መቆየት አለበት. በትክክል እንዴት ነው? ይህ ስለ ምግብ ነክ ጉዳዮች ባለሙያዎች, ኮስሞቲስቶች, የመምህራንና የህክምና መመርመሪያ መብራቶች ይናገራል. ስላለ ሴሉቴይት ከጓደኛ ወይም ከጎረቤት ሳይሆን ከችግሩ ጋር በቀጥታ የተያያዙ ስፔሻሊስቶች እንማራለን.
የአመጋገብ ምስጢሮች.
ከስኳር እና ቀለል ያለ ካርቦሃይድሬትስ ወፍራም ሴሎች ያድጋሉ, ቆዳውን ይለውጡና ይለውጡታል. ከመመገቢያው, ቀላል ካርቦሃይድሬቶችን (ነፍሳት) ማስወገድ ያስፈልግዎታል - ነጭ እንጀራ, ድንች እና ስኳር. "ጥሩ" በተባሉ "ካርቦሃይድሬት" ("ካርቦሃይድሬድ") በሚተኩረው - "ደረቅ ዳቦ", እርሾ እና ዝቅ ያለ ቅባት ያለው ዓሣ. ጣፋጭ ቅዝቃዜ መጠጦች እና ቢራ አይጠጡ. ምሽት ላይ የጨዋማ ምግቦችን አትበሉ, ጨው በሰውነት ውስጥ ውሃ ይዞ ይቆያል እንዲሁም ያበዛል. ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች የደም ዝውውር እንደተናወጠ ስለሚታወቅ ይህ ለሴልቴይት መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው.
አብዛኛዎቹ የወሲብ ሴቶቹ ሴቶች ትልቁን እና በጣም የተለመደው ስህተት ተቀብለውታል - ወዲያው የአመጋገብ ስርዓት ይጀምራሉ. ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ሴሉሊት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ዶክተሮች በሳምንት ከ 1.5 እስከ 2 ኪሎግራም እንዲያስወግዱ አይመክሩም. አለበለዚያ ሰውነት ከውሃ እና ጡንቻዎች ይወገዳል. ቆዳው ከዚህ አንፃራዊነት ይቀንሳል, ያሽቆለቁጋል. በተጨማሪም በአመጋገብ ላይ ተቀምጠውም, ሰውነት በቁጠባ ሞድ ውስጥ መሥራቱን ይጀምራል, እና ትንሽ ልቦለድ በችግሮች አካባቢ ወዲያውኑ ይስተጓጎላል.
ስለበስበዎች.
በጣም ደስ የሚሉ የጸረ-ሴሉሊስ አሰራሮች ተደራቢ ናቸው. በጣም ውጤታማ የሆኑት አንዳንዶቹም አልጌል ናቸው. አልጌ ወፍራም የሆነ አዮዲን አለ. ውጤቱ በፅሁፍ ላይ የተመሰረተ ነው: fucus መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል, ኬልፕ እጅግ አዮዲን አለው እና ስሉሩሊና የቆዳውን ጥንካሬን ያጠናክራል. ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ወዲያው ክብደት እንደጠፋ ይሰማዎታል. ነገር ግን ይህ ውጤት አታላይ ነው, እብጠትና ፈሳሽ ከአካባቢው ወጥቷል ነገር ግን ጉዳዩ ገና ስብ ላይ አልደረሰም. ለተረጋጋ ውጤት, ቢያንስ 5-6 ጥቅልሎች ያስፈልጉዎታል. በቤት ውስጥ ሊሰሩ ይችላሉ ነገር ግን የሰው ኃይል በጣም ተፈላጊ ነው. በባለሙያዎች ማመን የተሻለ ነው.
ስፖርት.
የጡንሽኑ ጡንቻን ብታጭጨው, የሴሉቴይት ከየትኛውም ቦታ አይሄድም, ምክንያቱም ጡንቻው በስብቱ ክምችት ውስጥ ስለሆነ እና ቆዳው ከተበጠበጠ ነው. ከዚህም በላይ ጡንቻው ሲነድፍ የደም ሥሮች እንዲጨምሩና የደም ዝውውሩን በማደንዘዝ ምክንያት የሴሉቴልትን ሂደት ይደግፋሉ. ነገር ግን ስፖርቶች አስፈላጊ ናቸው - እንቅስቃሴዎች ሚዛንነትን ያፋጥናሉ. ስልጣንን ላለመጠቀም መምረጥ የተሻለ ነው, ነገር ግን ለተንቀሳቃሽ ስፖርቶች.
ስለ ማሸት.
ከሕክምናው እይታ የህክምና ማስታገቢያ ክብደት ለመቀነስ እና ቆዳን ለማቅለል ይረዳል. ሊፊሊቲክ የማታ ማስታዎሻ በቢታ መቀበያ ቁሶች ላይ የሚሠሩ ሲሆን ይህም ለስሜላ ማቃጠል ኃላፊነት አለበት. ማር, "ማውጣቱ" በሴሉቴሊት ላይ ጥሩ ነው, ነገር ግን ህመም ነው, እና አንዳንድ ሴቶች ለ ማር አለርጂ ነዉ. የአካል ብቃት ማሳጠቢያው ዓለም አቀፋዊ ነው, ማታትን እንዲሁም ሰው እንዲንቀሳቀስ የሚያስተምሩ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል.
በጣም የታወቀው መሣሪያ LPG ወይም የቆዳ ቶኒክ ሃርድዌር ነው. ሁለቱም የተገነቡት በቫይታሚም ማሳነስ መርሆዎች ላይ ነው. እሱ ጥልቅ እና ህመም ነው ግን ውጤታማ. ሆኖም ውጤቱ ካልተያዘ በሁለት ወራቶች ውስጥ ሴሉላክ እንደገና ይነሳል. የአሰራር ሂደቱ በአክቲቭ ቲሹዎች ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ሕክምናውን የሚያስተካክለው ሐኪም መሆን አለበት. ይሁን እንጂ የቫኪዩም የእጅ መታጠቢያዎች ከሆስፒታሎች በኋላ የተትረፈረፈ ብክለት ስሕተት እና ጎጂ ስለሆነ የዶክተሩን መመዘኛ ይከተሉ.
በውበት መሸጫዎች ውስጥ ሴሉቴልትን ለመዋጋት የሃርድዌር ዘዴዎች.
ቀዳማዊ ሌፕላስኪስ. በመጀመሪያ ላይ ይህ አሰራር ከቅቃቱ ጋር ተመሳሳይ ነው. ዲያቆናት በችግር ዞኖች ውስጥ ከ 3 እስከ 5 ሴንቲሜትር ርዝመት ያለው የችግር መንቀሳቀሻዎች ውስጥ የገቡ ሲሆን ቀዶ ጥገናውን በመርገጫው ላይ ተመርኩዘው ዶክተሩ በተወሰኑ ስሜቶች ላይ ተመስርቷል. አሁን ያለው የአኩሪ አተር ክምችት ፈሳሾችን ይደመስሳል, ከዚያም የሊንፍ ፍሳሽ ያጥባል. መፍራት አያስፈልግም; በተግባር ግን አይጎዳም. ትንሽ ቆንጆ ብቻ, እና ቆዳ ላይ ጉዳት አልደረሰም - ምክንያቱም መርፌዎቹ በጣም ቀጭን ናቸው. በቅርቡ የሳይንስ ሊቃውንት አዳዲስ ዘዴዎችንና የኬፕላስቲክ መድሃኒት (laser lipolysis) ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ የተሸፈኑ ስብ ቅባቶችን የሚያበላሽ እና የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ የሚያሻሽል ነው.
ቫክዩም. በኬፕ ቶኒክ ውስጥ ለስካሁን ማሸት የሚገጠሙ የተለያዩ ጫፎች አሉ. የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃዎች እብጠትን ያስወግዳሉ, እና ይበልጥ ችግር ባጋጠማቸው አካባቢዎች የበለጠ ጠንካራ የሆኑ ጫፎችን-ተሽከርካሪዎች ናቸው. ቆዳውን ይይዛሉ, እናም ቅባቶች ይይዛሉ. ከእሽት በኋላ ወዲያውኑ ችግሩ በፀረ-ሴሉቴይት ክሬም ከፍተኛ ነው. በሕክምና ክፍል ውስጥ ካለው የአልትራሳውስታዊ ክፍል ይልቅ ይህ መሳሪያ ከዳስ ውስጥ ጠልቆ የሚገባ አይደለም, ስለዚህ ምንም ሽፋን የሌለው እና የሴሉቴይት መጠን አነስተኛ ይሆናል. ብዙ ዘመናዊ መሣሪያዎች በአንድ ጊዜ በርካታ ቴክኒኮችን ያዋህዳሉ, ለምሳሌ የቫኩሎማ ማሳጅ, ማይክሮዌቭስ እና የኢንፍራሬድ ጨረሮች. ግባቸው ግን የስኳር ሴሎችን ማጥፋትና ቆዳውን ማራስ ነው.
HIPOXI . ይህ አማራጭ ከረጅም ጊዜ በፊት በአካል ብቃት ክበቦች እና በአንዳንድ የጤንነት ማእከሎች ውስጥ ታይቶ በጣም ንቁ ለሆኑ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው. ስርአቱ እንዲህ ይመስላል-እርስዎ በአስቸጋሪ ሁኔታ ላይ ያሉ ችግሮች በአስቸኳይ ተጎጂዎች ከሚፈጥሩት የጨፌላዎች ክበባት ጋር ተመሳሳይ የልብስ ልብስ ይለብሳሉ. በጀርባ ላይ ተቀምጠውም ሆነ መቆም ትችላላችሁ, ነገር ግን በተርብላይ ማለፍ ወይም በአግባቡ ብስክሌት ላይ ልምምድ ማድረግ የተሻለ ነው. በዚህ ምክንያት ሴሉቴይት እና ከመጠን በላይ ክብደት ይወጣሉ.
የጸረ-ሴሉሎይት ክሬም.
ፀረ-ሴሉላይይት ክሬዲት (cellulite) ከህክምናው እይታ አንጻር ሲታይ በጣም ርካሽ መንገድ ነው. ስለ እነዚህ መድሃኒቶች ዋናውን ጥያቄ ለመመለስ እንሞክራለን. በጣም አስገራሚ ጥያቄ - ክሬሙ በምን ሰዓት እንደሚሰራ. በቀን በአማካይ በአንድ ቀን ውስጥ ክሬሞቱን የምትጠቀሙ ከሆነ ውጤቱ ይታያል. በሳይንሳዊ ምርምሮች ውጤቱ ክሬምዎን ቢቆሙም ውጤቱ ለበርካታ ወሮች ይቀራል. እንደዚያም, ሴልቴይት በድጋሚ ሊታይ ይችላል.
አንዳንድ ጥብጦች ፈጣን ተጽእኖ እንደሚፈጥሩ ቃል ይገባሉ. በእርግጥ, ወዲያውኑ የማይቻል የሴልቴልትን ማስወገድ ይቻላል. ነገር ግን የስኳኳው ጥበባት, ብርሃን የሚያንፀባርቁ ቅንጣቶች እና ፈጣን የማንሳት ውጤት, ቆዳን መጨመር, ጥሩ የእይታ ውጤትን ይሰጣሉ. የቆዳው ቆዳ ወዲያውኑ ለጠቋሚው የተሻሉ እና ይበልጥ አስደሳች ይሆናል. ክሬም በተቻለ መጠን በተግባር ላይ መዋል አለበት. በቀዝቃዛው ውስጥ ያሉ ችግሮችን በጥንቃቄ ማጽዳት ወይም ማጠቢያ ማቅለሚያ ወይም የተለመደው ብስጭት እስኪቀንስ ድረስ በደንብ መሻት የተሻለ ነው. ስለዚህ የደም ማነስ ብክነትን ያሻሽላሉ. እና ከዚያ በኋላ ግን ክሬም - እንዲሁም የእግር ማሳኮዞችን - በጉዞ ላይ, በሆዶች, በሆድ እና በጉልበቱ አካባቢ አካባቢ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው. ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ወር, ቢያንስ ሁለት ጊዜ - ማለዳና ምሽት ማድረግ አለብዎ.