ማይግሬን የሚባሉት በሽታዎች በጣም የሚደንቁ በሽታዎች ናቸው. አብዛኛውን ጊዜ ማይግሬን በአካሉ ውስጥ ያሉት የተለያዩ የሄልዝ ዲስኦርደር አካላት ይከተባሉ. ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የፎቶኮፒና የጭንቀት ማጣት አለ.
የማይግሬን ጥቃቶች ቅድመ-ህብረት ተብሎ ይጠራል. አንድ ሰው ሽታዎችን, መብራቶችን, መብራቶችን ወይም የዓይን ብሌቶችን ማስነወር ይጀምራል. የግለሰቡን የሰውነት ክፍሎች ደካማነት ወይም የሰውነት መከሰት አለ. የራሱ ድምጽ እንደ ፊልም የሚስብ ቴፕ ሬድዮ መቅረጽ ይጀምራል. ይህ ግዛት ከአስራ አምስት ደቂቃዎች እስከ ግማሽ ሰዓት የሚቆይ ሲሆን ቤተ መቅደሳቸውን ሲመታቱ "መዶሻዎች" ወደ ውጊያው ይገባሉ.
ማይግሬን የመጣው ከየት ነው?
የመንደሩ ነዋሪዎች ከማይግሬን የተሠቃዩ ከከተማው ሰዎች በአሥር እጥፍ ይበልጣሉ. ከባድ ራስ ምታት በአብዛኛው በአገር ውስጣዊ ግጭት ምክንያት የሚነሳ ሲሆን እና ጉልበቱ ለጭንቀት በጣም ተስማሚ መሬት ነው. ማይግሬን መንስኤዎች የስሜት አለመረጋጋት, ቋሚ የመንፈስ ጭንቀት, የስኳር በሽታ, ሲጋራ ማጨስ እና የመውጫው ዓላማ (የወሊድ መቆጣጠሪያን ጨምሮ) እጅግ ከፍተኛ የሆነ የኢስትሮጅን መጠን ይመለከታሉ. በስታቲስቲክስ መሠረት ሴቶች, ከወንዶች በሶስት እጥፍ ይበልጥ በተደጋጋሚ የሚመጡ የመድኃኒት ችግሮች አሉባቸው.
በእናትየው መስመር በኩል ያለው ዝርያም ትልቅ ትርጉም አለው. በሁለት ወላጆቻቸው ላይ የማይቋቋሙት የማይግሬን ጥቃት ቢከሰቱ ችግሩን ለማስወገድ ከዐስር እኩል እድል አንድ ብቻ ነው. ወደ ጥቃቱ የሚመራው በጢስ-የተሞላ እና የተዝጋቢ ክፍል ውስጥ ለረዥም ጊዜ ቆይቶ ሊሆን ይችላል, የከፍተኛ የአየር ሁኔታ ለውጥ, በሴት ላይ የወር አበባ መድረሱ, ከባድ የአካል ጉዳተኛነት, የተረበሸ አመጋገብ. ማይግሬን አስመሳይ-አንዳንድ ጠንካራ ምግቦች, አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች. ሁሉም ሰው በግለሰብ ደረጃ በቂ ነው.
ለማይግሬን አያያዝ
ምንም እንኳን ከባድ የራስ ምታት ባይኖርም, ማራቶቿ ግን የሚታዩ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ያልተቆጣጠረው ወይም ማልቀስ, የማይጠማ ጥማት, ያልተለመዱ ነገሮችን በአጠቃላይ በአደገኛ ሁኔታ መተኛት ነው. በዚህ ጊዜ, ወዲያውኑ ለመተኛት መሞከር ይችላሉ. በእንቅልፍ ወቅት አንድ ኃይለኛ ማይሬን እንኳን ሳይቀር ለማለፍ ጊዜ አይኖረውም.
ብዙዎች በአጠቃላይ የህመም ማስታገሻዎች ህመም ከማስታረቅ በፊት ለመውሰድ ጊዜ ካጡ. ርካሽ የሆኑ መድሃኒቶች ማይግሬን (ማይግሬን) ለማከም በጣም ውጤታማ እንደሆነ, ዋጋው ውድ ያልሆነ ካፊንቲን እንደ ሆነ ይታመናል. እነዚህ መድሃኒቶች (ፓራታማሞል, ኮዴን, ካፌን እና ፕሮቲፋይዛኖን) እርስ በርሳቸው በመዋሃድ እና በማስታገሻዎች ላይ ማይግሬንን በመርሳት እና በማስታገስ እርስ በእርሳቸው የማደንዘዝን ውጤት ያጠናክሩታል.
ካፌይን የአንጎልን መርገዶች ግድግዳ በማንሳት ጥቃቱን ለማስታገስ ይረዳል. የአካል ክፍሎች መጠን ዝቅተኛ ነው, ይህም ማለት ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶችም አይኖሩም. መድኃኒቱ እንደ እንቅልፍ እንዲወስደው ስለሚያደርግ ካፊንቲን ከመኪናው ጀርባ ይወሰዳል.
ልዩ መዘጋቶች በቀጥታ ከማይግሬን ጋር በቀጥታ የተገነቡ ናቸው. እነሱ በመድሃኒቶች እና ሻማዎች መልክ የተዘጋጁ እና ለተሰነዘረው ጥቃት ጥሩ ናቸው. ማስታወክ ሲከሰት ልዩ ሻማዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉት ጠንካራ መድሃኒቶች የራሳቸው ችግር አላቸው: ዋጋቸው ውድ ነው, የአንዳንድ ዝርያዎች ማይግሬን ብቻ ነው የሚሰጡት, ለከፍተኛ ደም ወጭዎች እና ለደም ማሙያ በሽተኞች የተከለከለ ነው.
እንደ አለመታደል ሆኖ, ማንኛውም የህክምና ዘዴ ህመምን ያስወግዳል ወይም የጥቃትን እድገትን ያቋርጣል. ተመራማሪዎቹ ማይግሬን በተቻለ መጠን በማይከሰትበት ሁኔታ ምክንያት ትክክለኛውን የሕይወት መንገድ እንዲመሩ ይመክራቸዋል, በተለዋጭ እቃዎች ማረፍ በሚቻል ጊዜ ሁሉ ንጹህ አየር ላይ በእግር መጓዝ ይጀምራሉ.
ራስ ምታትን ለመቆጣጠር ደግሞ የአኩፓንቸር, ዮጋ ወይም የቤትዮፕቲክ ዝግጅቶችን ለመርዳት ይረዳል. ኃይለኛ ማይግሬን እንኳን ለማዳን አንዳንድ ጊዜ ከአደገኛ ዕፅ ይልቅ ውጤታማ ናቸው. ማንኛውንም ህክምና ውስብስብ እና በተቀላጠፈ ግለሰብ መንገድ መከናወን አለበት የሚለውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
ወደ ኒውሮሎጂስት ዘመቻ በፍጹም ችላ ማለት የለብዎትም. ለማይግሬን ውጤታማ እና አግባብ ያለው ህክምና ለማቋቋም ይረዳል. ከሁሉም በላይ የበሽታው መንስኤ በሰውነት ላይ ከባድ ጥቃትን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, እነዚህን በሽታዎች በማጥፋት ሕክምናው መጀመር አለበት.