ጡት ማጥባት ተፈጥሯዊ የፊዚዮቴጂ ሂደት ነው, ከተፀነሰ በኋላ እና ከእርግዝና በኋላ.
በመመገብ ምክንያት የድኅረ ወሊድ ደም መፍሰስ ይከላከላል.
የተወለደ ጡት ማጥባት በትክክለኛው አወዛጋቢነት ስሜት ላይ የተመሰረተ እና ይህም የሴትን ስሜታዊነት ይጎዳል.
ይሁን እንጂ ይህ ሂደቱ መከላከያው እና በጎ ተጽእኖ ወደ ራቀ-ሩጥ ደረጃ ስለሚሸጋግራቸው እና ልጆቻቸውን ጡት ያጠቡ ሴቶች ለወደፊቱ ኦስትዮፖሮሲስ ወይም ለወደፊት አንዳንድ የካንሰር በሽታዎች የመጋለጣቸው አጋጣሚ ከፍተኛ ነው.
ነገር ግን ምንም እንኳን ጡት የማጥባት መልካም ገጽታዎች ቢኖሩም እንኳን, ይህን ለማድረግ ግዴታ የላቸውም እንኳ ለዚህ ጉዳይ በቂ ትኩረት አይሰጡም. እየተነጋገርን ስለ ወጣት እናቶች ጉዳይ በለጋ የልጆች እንክብካቤ ጉዳይ ላይ ምክር የሚሰጡ ዶክተሮች እና አዋላጆች.
ስለዚህ ለተጨማሪ ወላጆች ጡት ማጥባት ሪፖርት ማድረግ አስፈላጊ የሚሆነው ምንድን ነው?
- የሴቷን ጡት ማጥባት እና ፊዚዮሎጂ
- ጡት ማጥባት እና እርግዝና
እንደ አንድ ደንብ, በንቃት የሚያጠባ ሴት (አንድ ቀን በየቀኑ እና በሌሊት ሙሉ የጡት ወተት ብቻ ከተሰጠ, ለስላሳ እቃ አይሰጠውም) ለተወሰነ ጊዜ ወር (ብዙ ወራት ወይም አመት) የለም. በጡት ማጥባት ወቅት ምንም ጊዜ ሳያገኙ ሲቀሩ, የነቀርሳ አመጣጥ አማራጅ ይባላል. እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው እርግዝናን መፀነስ ስለሚጀምርበት ጊዜ መጨነቅ አይኖርበትም. በተጨማሪም የወር አበባ አለመኖር በእናቱ ሰውነት ውስጥ ብረት ለማቆየት ይጠቅማል. በእርግዝና ወቅት የሚጠፋው የብረት ቅባት በጣም አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ከሚፈሰው የደም መጠን ጋር ሲነፃፀር በጣም አነስተኛ ነው. ስለዚህ ነርሶቹ እናቶች የብረት ማነስ ችግር ያጋጥማቸዋል.
ጡት በማጥባት ለወደፊቱ ሴት ምን ጥቅሞች አሉት?
በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ወደፊት የእናት ጤንነት ሁኔታ ልጅዋን መመገብ ላይ ያተኮረ ነው. በመሆኑም የጡት ማጥባት ያልሆኑ ሴቶች ለካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው, ከግንኙነት (ሜታቦሊዝም) ጋር ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ, እንዲሁም ብዙውን ጊዜ የስነ ልቦና ችግር ያጋጥማቸዋል.
ጡት በማጥባት እንዴት ክብደት መቀነስ ይችላል
በእርግዝና ወቅት የተገኘው ክብደት ለመቀነስ እንዲሁም ጡት ለማጥባት ይረዳል.
ስለሆነም, የሚያጠቡ እናቶች ወደ ቀድሞ ቅጣታቸው የሚመለሱበትን እድል ቶሎ ለመመለስ እድል ይኖራቸዋል, እንዲሁም ለየት ያለ ጥረት ባያደርጉም ክብደታቸው እንዳይቀነባበሩ. (ምንም እንኳን በዚያ ጊዜ ውጤቱ ከዚህ የበለጠ ሊሆን ስለሚችል ስፖርቶችን መጫወት ጠቃሚ ነው).
በእርግጥ ይህ ጡት ማጥባት የሚያስገኘው ጥቅም ሁሉ አይደለም, ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ኃይልን ለማሳደግ ጥረት ማድረግ በቂ ነው.