ምን አይነት ስፖርቶችን ማድረግ ይችላሉ?

በጣም በቅርብ ጊዜ ህጻኑ በጨርቅ ውስጥ ተኝቶ እና የጡትን ጫፍ በመምጠጥ እና አሁን እርግቦችን ያስፈራል, በጓሮው ውስጥ ይሮጣል, መርከቦች በሸፍጣዎች ውስጥ ይጀምራሉ. ወላጆች የልጆቹን መዝናኛ ለማስጠበቅ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ማሰብ አለባቸው. አንዱ ምርጥ አማራጮች ልጅን በአንዳንድ የስፖርት ክፍል መመዝገብ ነው. ነገር ግን ብዙ ወላጆች እራሳቸውን ይጠይቃሉ, ለልጅ ምን አይነት ስፖርት ማድረግ ይችላሉ? ሁሉም ነገር በልጁ ስሜታዊና አካላዊ እድገት ላይ የተመሰረተ ነው.

ልጅዎ ከመዋለ ሕጻናት ትምህርት ቤት የሚማር ከሆነ, ወደ ቤት ሲመለስ, ስሜቱን በእናቱ ከአባቱ ወይም ከአያቶቻቸው ጋር ያስቀምጣል, ወይም በውስጣቸው ያስቀመጣቸዋል, ይህም በስሜታዊ ሁኔታው ​​ላይ ተፅእኖ አለው. ህጻኑ በእናትና በአያት ከብዙ ቀናት ጋር አብሮ ከቆየ, የእሱን ልምዶች እና ስሜቶች ከመስጠት በላይ በጣም ይከብዳል.

ለአንዳንድ የስፖርት ክፍሎች ይስጡ - ይህ ለልጅዎ ሊያግዙ የሚችሉ ከሁሉም የተሻለው መፍትሄ ነው. ይህም የልጁን ስሜት መረጋጋት ለማጎልበት ይረዳል, በተጨማሪም መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ መደበኛነት ለትክክለኛው እድገቱ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ህፃናት ተግሣጽ ለመስጠት, ነፃነትን ለማጠናከር, የታቀደውን ግብ ለመምታት ትምህርት እንዲያስተላልፉ ለማድረግ ስፖርቶች በጣም የተሻሉ ናቸው.

ልጅዎን በስፖርት ላይ ወደ ቡድና ቡድን ለመውሰድ በጣም ጥሩ ጊዜው የሶስት ዓመት እድሜ ነው, እና በክረምት ወይም በፀደይ ወራት ውስጥ ለመጀመር ይመከራል. በእነዚህ ጊዜያት ልጁ ያልተለመዱ ሰዎችን, አካባቢውን እና አዲስ ዓይነት እንቅስቃሴን በቀላሉ ይከተል ነበር. ልጁን ወደ ስፖርት ክፍሎች ለመውሰድ ወስነዋል - ምርጥ! ጥሩ ነገር አይገኝም, የስፖርት ፍላጎትን እንዴት ማንቃት እንደሚቻል, እቅድ ማውጣት, ዩኒፎርም ይኑር እና ለህጻኑ የመጀመሪያውን ትምህርት እንደያዘ የሚያውቅ መምህር.

ምን አይነት ስፖርቶችን ማድረግ ይችላሉ? ለስፖርት ወላጆች ለወላጆች ጥቂት ምክሮች ለልጅዎ እና ለእርስዎ የላቁ ስሜቶች ምንጭ ናቸው.

የመጀመሪያው እርምጃ ልጅዎ የሚፈልገውን ስፖርት ለመምረጥ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ለስፖርት አዳራሽ ቦታ ትኩረት ይስጡ, በእግድ ርቀት ላይ ወይም ከ 2 -3 ደቂቃዎች በመጓጓዝ ለመጓጓዝ, ስለዚህ ህጻኑ ህጻኑ ደካማ ይሆን ዘንድ ይመረጣል. የልጅዎን ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ለማገናዘብ ስፖርት ከመረጡ በኋላ አይርሱ. ልጅዎ ለመደነስ በሚፈልግበት ጊዜ ለማርሻል አርት ክፍል መስጠት የለብዎትም, ስለዚህ ልጅዎ አንድ ነገር ከማድረግ ሊያግደው ይችላል እና የእሱ ፍላጎት ምንም ዋጋ እንደሌለው ያሳያሉ. ህጻኑ ምንም ግልጽ ምርጫ ካልሰጠ, ልጅዎን ይመልከቱ.

ልጅዎ ልክ E ንደ ፉት, ቮሊቦል, ሆኪ ባሉ የቡድን ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ ይችላል. የዳንስ ቡድኖች ከህጻኑ ጋር ጥሩ ግንኙነት አለው, ከእኩያቶቹ ጋር ጥሩ ግንኙነት አለው, ችሎታውን ለማሳየት ይወዳል, ከልብ ያስደስታቸዋል. ልጁ በተደጋጋሚ ጥለኛነትን ካሳየ, የውሃ ስፖርቶች የሚያነቃቁ እና የስሜት ውጥረትን ይቀንሳሉ. አንድ ሰው በሶፋው ላይ ለመዋደድ የሚወደው የማይረባ ልጅ ማርሻል አርት ለመምከር ይጠቅማል. የስፖርት ክፍል ሲመርጡ የልጁን ጤና አይርሱ.

ህፃኑ በሚያድግበት ወቅት መምህሩ ትልቅ ሚና ይጫወታል, ቀጣዩ ደረጃ ደግሞ የጭንቅላት ምርጫ ይሆናል. በመጀመሪያ ከሁለተኛው ስብሰባ እስከ ሁለታችሁም የሚወደድ ከሆነ አስተማሪው / ዋ በልጁ / ሷ ወይም ከልጁ ጋር ተነጋገሩ. ጥርጣሬ ካለ, ከዚያ ሌሎች የስፖርት መሪዎችን መመልከት አለብዎት. በክፍል ውስጥ እንዲሳተፉ የማይፈቀድልዎ ከሆነ ሌላ የክፍል ቦታ ይፈልጉ.

በአስተማሪዎ እና በስፖርትዎ ላይ ለመወሰን ሲወስኑ የጉዳዩን ወለል አደረጉ. ፕሮግራሙን ለመወሰን አሁንም ይቀራል. በሳምንት 2-3 ጊዜ እንዲለማመዱ ይመከራል, በስልጠናዎች መካከል የሚሰራጩ ግን ለ 2 ቀናት መሆን አለበት. የስፖርት ዓይነትን በሚመርጡበት ጊዜ ለህጻኑ ትኩረት ይስጡ - የተፈጥሮ ቁሳቁሶች, እንዲሁም ቀላልና ምቹ ናቸው. ከዚህም በተጨማሪ ልጁ ልጅዎን በስፖርት እንዲጫወቱ ለማድረግ, አዎንታዊ ስሜቶችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ልጁ የወደፊቱን ክህሎቶች በመጠቀም ወደፊት ሊጠቀምበት የሚችለውን ታሪክ ይጠቀማል, ሁሉም ህፃናት የስፖርት ክለቡን እየጎበኙ በመሆናቸው ሁሉም ዘመዶች በጣም ደስተኞች ናቸው. በእሱ ስኬቶች ደስተኛ መሆን እና ያልተሳኩ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ልጁ ከሁሉም አቅጣጫዎች የወላጅ ድጋፍ ሲሰማለት በደስታ የተሳትፎ ስፖርት ይካሄዳል.

ምክራችን ለእናንተና ለልጆችዎ ጠቃሚ ነው ብለን ተስፋ እናደርጋለን!