ማጭበርበጥ በኋላ ጤናን ከማሳደግ ማሻሸያ ጋር እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

በጡንቻ ህመም በኋላ የጡንቻኮላክላሊት ስርዓት መመለስ
የደም ሥሮች በአንጎል ቲሹዎች ላይ ጉዳት ሲደርስባቸው እና የደም ዝውውሩ እንዲረብሸ ሲደረግ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው እንቅስቃሴውን በማቆም ጡንቻዎችን በማጥበብ ጡንቻዎች በፍጥነት እንዲያድጉ ይረዳል. ይህንን ለመከላከል እና ሰውነቱን በድምጽ ለመደገፍ እስከሚችል ድረስ, የእንዳይድ ሽፋን ላላቸው ሰዎች የእድሳት ማስታገሻ ይሠራል.

የደረት የማሳቂያ ቴክኒክ: የቪዲዮ እና የእንቅስቃሴ መግለጫ

የአንድ የተወሰነ የእግር-ነጭ እብጠት ከተለመደው በተለምዶ ከሚታወቀው የህክምና ማስታገሻ የተለየ የእንቅስቃሴው ስልት. የሚከተሉት እንቅስቃሴዎች እነሆ:

በደረጃው ውስጥ ያሉት ሁሉም ድርጊቶች ቅርጹን ለመጠበቅ እና የጡንቻዎች ፋይዳትን ለመከላከል, የደም ዝውውርን ለማሻሻል, የኦክስጂን ሕዋሳት አመጋገብን ያሻሽላሉ.

የመንቀሳቀስ ዘዴዎች ከዚህ አገናኝ ጋር በማቆራኘት በቪክቶሪያ ጥገና ላይ በተደረገ የመታሻ ማስታገሻ ቪዲዮ ላይ ሊገኙ ይችላሉ.

ለዳግም ማሸት የእንቅስቃሴዎች ተከታታይ እርምጃዎች

እንደነዚህ ያሉ ሂደቶችን ለማከናወን አንድ ነጠላ መስፈርት አለ.

የጭረት ምልክት ከተነገረ በኋላ ወደ ድጋሚ ለማገገም የሚደረግ እቃዎች

የማገገሚያ ማሸት የህክምና ሂደት ነው. ልክ እንደ ሌሎች መድሃኒቶች, ህክምናን የማይቻል እና ብዙ ሆስፒታሎችን እና ጤናን አደጋ ላይ የሚጥሉ በርካታ ውሱንነቶች አሉ.

ተቃውሞዎች:

በቀሪው ውስጥ ሐኪሙ የታካሚውን የወቅቱን የአካል ሁኔታ, የአካሉን ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. ይህ ሁሉ የማሸት (የማሸት) እንቅስቃሴዎችን ሲያቀርብ ጠቃሚ ይሆናል.

በስትሮክ የጭንቀት ጊዜ ውስጥ የስሮክሰልስክላላት ስርዓት እንደገና እንዲመለስ ማድረግ

የጭንቀት መንስኤ ለ 21 ኛው ክፍለ ዘመን መቅሰፍ ሲሆን ለአካል ጉዳት ከሚዳርፉ በሽታዎች መካከል ሦስተኛውን ይይዛል. በሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ የተከሰተውን መንስኤ እና ለ "I" የሚሰጠውን ሕክምና በመመርመር በሽታው ለብዙ አመታት ተመርምሯል. የተለያዩ የግልና የህዝብ ክሊኒኮች ታካሚዎች ህመምተኞቹን ለማገገም የድንገተኛ ህመምተኛ ለሆኑ ሰዎች የሚያገኟቸውን በርካታ የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎች አዘጋጅተዋል. እነዚህም በቤት እና በሆስፒታሎች, በሂሳብ ማሽኖች, በመተንፈሻ አካላት እና በሌሎችም በርካታ የሰውነት ማገገሚያ ዘዴዎችን ያጠቃልላል. ዋናው ነገር ዶክተርን ማማከር እና በሽታውን በጠቅላላ ማከም ነው.