Hookah የሲጋራ ማጨስ ብቻ አይደለም ነገር ግን የተለየ ባህላዊ እሴት ብቻ አይደለም. የመጀመሪያዎቹ መንጋዎች የተሰሩት ከኮከናት ሽፋን ነው. በአሁኑ ጊዜ አንዳንድ ሐኪሞች ያልተለመዱ የእጅ ማምለጫ ስራዎችን ይወክላሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ ሕንድ ውስጥ የመነኮስ አመጣጥ ሲጀመር የሲጋራ ማሽኖ በጣም በፍጥነት ወደ እስያዊ ሀገሮች ተሰራ. በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ወደ አውሮፓም መጣ. ብዙ የሆሀሃ ፍቅር ያላቸው ሰዎች በተለይም ከቻይናውያን ሻይ በሚከበሩበት ሁኔታ ይሞላሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ማጨስ የሚያስከትሏቸው ጉዳቶች እንዴት እንደሚታሰብ አስበው ነበር.
በአሁኑ ጊዜ የቲኬ ማጨስ ሂደቱ በ "ሞገስ" ቅኝት ተጠናቅቋል. ብዙውን ጊዜ ሆን ተብሎ የሚጠራው ጭንቀት ከሥራ ቀናት በኋላ የመተኛት አዝማሚያዎችን እና የመዝናኛ መንገዶችን ያሻሽላል. ብዙ የእንሀዋ እስር ቤቶች በየእለቱ ለትራክቸሮች ተስማሚ በሆነና በዘመናዊው ኢንዱስትሪ ውስጥ ማራኪ ለሆኑ ሰዎች ማጨስ ለሚፈልጉ ሰዎች እንዲሁም በቤት ውስጥ ሃሃባን በመጠቀም ሰፊና የተለያዩ ማጫወቻዎችን ያቀርባሉ.
ይሁን እንጂ ሲጋራ ማጨስ ቢያሳምርህ ወይም ለእርስዎ ጥሩ ቢሆነ አለመገረም አትቁም? ሆኖም, ምንም የመጨረሻ መልስ የለም. አንድ ሰው የዚህን ሂደት የተለያዩ ገጽታዎችን የሚመረምር ከሆነ እያንዳንዱ ሰው የራሱን መደምደሚያ ሊያቀርብ ይችላል.
ከማጨስ ማሃላ ያጠጣ.
ማጨስ hookah - በጣም የተለመደ ክስተት. ሰዎች በሃክሆል, ከዕለት ተዕለት ስራዎች በኋላ ለመዝናናት ይወዳሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች የመደበኛ ማሃኝ ማጨስን የሚጎዱት ምን እንደሆነ ያስባሉ. ማጨስ, የቧንቧ, የሲጋራ, ሲጋር, ማጨስ ማቆም ማንም ሰው ማንም ሊያጠፋው የማይችለው መጥፎ ልማድ ነው. በትምባሆ ውስጥ የተቀመጠው በኒኮቲን ምክንያት አንድ ሰው ሱሰኛ ነው. ኒኮቲን በሳንባ ውስጥ በደም ውስጥ ይሻገራል, ከዛም በፍጥነት ይወጣል, ሲጋራ የሚያጨሰው ሰው ጎጂ ኒኮቲንን ሚዛን ለመጠበቅ ይፈልጋል, ይህ የኒኮቲን ረሃብ ይባላል, እና እንደገና የማጨስ ፍላጎት ነው. ነገር ግን ኒኮቲን, ሀን አፍ ሀብታም የሆነበት ይህ ብቻ አይደለም. በተጨማሪም አንጎሉ በሰውነት ውስጥ የሚገባውን ጭቃ የያዘ ሲሆን በውስጡም ከመርከቦቹ ግድግዳ ጋር የተያያዘ ሲሆን በሳንባዎች ውስጥ የተገነባ ሲሆን ይህም በተቻለ መጠን የመተንፈሻ አካላትን, የካንሰርና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ያስከትላል.
ብዙውን ጊዜ አሻንጉሊት የሚከበረው የአልኮል መጠጦችን የአልኮል መጠጦችን በመጠጣቱ ነው. ይህም የትንባሆውን አሉታዊ ተፅእኖ በእጅጉ ይጨምርና በሰውነት አካል መርዝ መቆረጥ, ማቅለሽለሽ, ራስ ምታት (ራስን መቁሰል) የሚያመጣውን የሰውነት አካል ሊጠቁም ይችላል. ማጨስ በአደባባይ መጫወት ህብረተሰቡ የንፅህና ንጽህና ባህሪን በተመለከተ ከፍተኛ ጥርጣሬን ሊያስከትል ይችላል. በእሱ ላይ ምንም ዓይነት ሕመም ቢኖርም, ይሄች ማስታዎሻ በፊቱ ያጨስ እንደሆነ ማወቅ አይችሉም.
ሆቡካ ጨካኝ አጫሾችን እንደማሳልፍ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት - ሆሃሃ በጠንካራ ተጽእኖ ያሳድራል. ምክንያቱም ማጨስ ማገዶ በየትኛውም ቦታ ላይ የትንባሆ ጭስ ማተኮር በጣም ከፍ ያለ እና አንዳንድ ጊዜ ለሚታየው ዓይን ይታያል.
አናሃን መጠቀም
በሲጋራ ውስጥ የሚተከለው የሲጋራ ጭስ ወደ አንድ ሰው ሳንባ ከመግባትዎ በፊት በጣም ረዥም መንገድ ይሄዳል. በዚህ ምክንያት አመድ እና አንዳንድ ጎጂ እፅዋቶች በውሃ ማጣሪያ ውስጥ ይቀመጣሉ, ሌላውኛው ክፍል ደግሞ በውስጠኛው ቱቦ እና ቱቦ ውስጥ በደንብ ቆሻሻ ውስጥ ይቆያል. ጭሱ ራሱ በፈሳሹ ውስጥ ሲያልፍ ይበልጥ ቀዝቃዛና እርጥበት ይሆናል, ስለዚህም የትንፋሽ ትራኪስን አይቀይርም እና ድምፁን አያቃጥልም. ይህ መርሃግብር የሆሃሉ ደጋፊዎች ስለ ጤና ነክ ጥቅሞች እና ምንም ጉዳት እንደሌለው እንዲወያዩ አጋጣሚ ይፈጥርላቸዋል.
ማጨስ ለአንድ ሰዓት ያህል ሲጋራ ማጨስ አንድ ሲጋራ እንደሚሆን ይታመናል. ማጨስ hookah እንደ ማጨስ ብቻ ሳይሆን ረጅም የቅድመ ዝግጅት ደረጃም ጭምር ነው. በመጀመሪያ ማግኘት, ከዚያም ፈሳሽ ማፍሰስ, ከዚያም ትንባሩን ማቀጣጠል, ሁልጊዜ ከጫጩ ጋር ይሸፍኑት እና ከትርፋማው ጋር ይሞጉ.
ትንባሆ በሃንሀ ውስጥ በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የኩባ ትንባሆ ከአደራው ትንባሆ በጣም የተለየ ነው. በተጨመሩ ማር ወይም ፍራፍሬ ምክንያት በመደባለቅ በቀላሉ የሚለሰልስ እና ለስላሳ የሆነ መዋቅር አለው. በአሁኑ ጊዜ ብዙ ዓይነት የትምባሆ ትምባሆ, ከመጀመሪያው መደብር እስከ ቀላል. በፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና ሌሎች ቅመማ ቅመም. በተጨማሪም የትንባሆ ድብል የሌለ ልዩ ማጨቂያዎች አሉ, እናም እንዲህ ዓይነቱ ሸሻ ማጨስ ሙሉ በሙሉ ጉዳት የለውም.
ጤንነትን ላለመጉዳት ሲባል ሆንብሸን እንዴት ማጨስ እንደሚቻል
የማጨስ ሂደትን የበለጠ ጉዳት የማያስከትል እንዲሆን, በርካታ ህጎችን መከተል አለብዎት ምክንያቱም ማጨስ ማጨስ የሚጠቀሙት ከፍተኛ ጥራት ያለው ትንባሆ ነው. አዘውትሮ ሁሉንም ያጠጣችሁባቸውን ጉረኖዎች ዘወትር ማጠብ. የአልኮል መጠጦችን መጠቀም ከማጨስ ጋር ተጣጥሞ መቆየት አያስፈልግም. ለተፈጥሮ ላማዎች ወይንም ለስላ መታጠቢያው መስጠት የተሻለ ነው. የተለመዱትን አነጋገር በመጠቀም ከእርስዎ ጋር የማያውቋቸው ሰዎች ስም አታድርጉ.