ሐሳብዎን በአግባቡ መከላከል የሚቻለው እንዴት ነው?

ብዙዎቻችን ለራሳችን ለመቆም ወይም የራሳችንን አስተያየት ለመግለጽ አስቸጋሪ ሆኖብናል, በማይስማሙበት ጊዜ, አብዛኛዎቹ ሰዎች ችሎታ አላቸው, እንደ "እንደርስዎ ላለመፍቀዱ ይቅርታ" ይቅርታ መጠየቅ. , እና ሁልጊዜ ይህንን በመግለጽ ወይም በመጥፎ ቃላቱ ይናገሩ.

እናም ይህ የቡድን አባላት ለሁሉም ስራዎች ማለትም ለሥራ ባልደረቦች, በስራ ባልደረቦች, በዘመዶቻቸው እና በጓደኞቻቸው ይሄንን ያደርጋሉ, እነሱ በድርጊታቸው ላይ ማሾፍ ወይም መሳደብ አይፈልጉም.

የበለጠ በራስ መተማመንን እንዴት ማግኘት እና ስለ ሌሎች ሰዎች አስተያየት መከበር መቻል እንዴት ነው?
በመጀመሪያ ደረጃ እርስዎ ብዙ ጊዜ ይቅርታ እየጠየቁ እንዳሉ በመገንዘብ በቢዝነስ እና ያለ ስራ ብቻ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ ለራስህ መቆም እንደማትችል ለራስህ መቀበል ይኖርብሃል. ከማያውቋቸው በፊት ለየትኛውም የሕይወት ጉዳይዎ ወይም የሥራዎ ሁኔታ አመለካከትዎን በበቂ ሁኔታ በትክክል እና በትክክል ለመጠበቅ አይችሉም. ከእርስዎ አመለካከት አንጻር በሚያንፀባርቋቸው አነጋገሮች (ወይም ዝም ብለህ ዝም ብለህ) ማውራት የማትፈልጉ ከሆነ በመጨረሻም እርስዎም ለማሸነፍ በ እርማት እና አለመረጋጋት.

ሳይንቲስቶች እና ተመራማሪዎች እንደሚናገሩት ብዙውን ጊዜ ይቅርታ የሚጠይቁ ሰዎች በዙሪያው ያሉትን ደካማዎች ወይንም ያለሞያ ባለሙያዎች ያዩታል. ስለዚህ ማሰብ ያስፈልጋል, ምናልባት አንድ ሰው እርስዎ እንደሆኑ ያስባሉ? ለበርካታ ሴሚናሮች እና በስልጠና ግንኙነት ስልጠናዎች ወዲያውኑ መመዝገብ አለብዎት, ወይም ቢያንስ ቢያንስ ብዙ መጽሃፎችን, ጠቃሚ ርዕሶችን ያንብቡ. የራስዎን አስተያየት በግልጽ እና በግልፅ ለመግለጽ ሊረዱዎ ይችላሉ እናም በጣም አግባብ ይሁኑ! በእነዚህ ፕሮግራሞች ላይ በኢንተርኔት ወይም በመደበኛ ቤተ መጻሕፍት ውስጥ መረጃ ለማግኘት ይሞክሩ. ጥሩ ግንኙነት ለማድረግ ፕሮግራሞች እንዳላቸው በከተማዎ ውስጥ ያለ ማንኛውንም የትምህርት ማዕከል ይጠይቁ. ከሁሉም በላይ, እና ለእርስዎም ጠቃሚ ነገር አለ!

እስከዚያ ድረስ ተመሳሳይ ፕሮግራሞችን ይፈልጉ, ይህን መልመጃ መጠቀም ይችላሉ: በሠራተኛዎ ውስጥ ምንም ቢፈልጉም ወይም ሪፖርት ቢያደርጉም ሁልጊዜ በሃሳብዎ ብቻ ያስቡ. አንድ ቀን ጠዋት, የእርስዎ ሥራ አስኪያጅ እርስዎ እያስተዳደሩበት እቅድ በምሳ ምግድ መጨረስ እንዳለበት ቢነግርዎ አዎንታዊ በሆነ መልኩ ያስቡ.

ምንም እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ የኮንትራት ማብቂያው ዛሬ እኩለ ቀን እንደሆነ ቢሰማውም, እና ቀነ ገደብ ለማስተዳደር መቼም የማይቻል እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ቢያምኑም እንኳን በተቻለ መጠን ሁሌም በተረጋጋ ሁኔታ ይቀጥሉ. ይቅርታ እጠይቃለሁ, "በጣም አዝናለሁ, ነገር ግን የጊዜ ገደቡን መቋቋም አልችልም." አለቃውን ለማግኘት ይንገሩን; ይንገሩንልዎትን ትክክለኛውን ጊዜ ይንገሩን. ይህን በአማራጭ ቅፅበት ከተናገሩ, የአለቃው ምላሽ ፈጽሞ አይከስምም.

በአንዱ የሥራ ተግባርዎ ወይም ሕይወትዎ ውስጥ የእርስዎን አመለካከት በትክክል ለመከላከል ይረዱ, ነገር ግን ትንሽ ከተቀየሩ በኋላ በቆየዋቸው ቦታዎች ሁሉ ላይ መተማመንዎን ያስተላልፉ! ምንም እንኳን ገና ከመጀመሪያው አመለካከትዎ ላይ ትምክህትዎን ሊከላከሉበት የማይችል ቢሆንም, ተስፋ መቁረጥ አይኖርባችሁም. በየትኛውም የዕለት ተዕለት ሥራ ላይ መሥራት በየቀኑ ከ 3-4 ሳምንታት ጀምሮ መፈለጋቸውን ለማረጋገጥ እና አሮጌውን እገጣጥመው ለማቆየት ብዙውን ጊዜ እድሜ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ 3-4 ሳምንታት ያስፈልጋቸዋል. አመለካከታቸውን በግልጽ እና በተረጋጋ ሁኔታ መግለጽ ከፈለጉ ለብዙ ወራቶች ማዋል ያስፈልግዎታል. ችግሩን እንደምታደርጉት ይንገሩ, በየትኛውም ሁኔታ ላይ ችግርዎን ይቋቋማሉ, እናም ይሳካላችሁ!