"ልዩ የአካል ማራከሚያ (ብርድን) በብሮንቶኪስ, በትካኪስ (ወበቅ), በወላጆች በጣም የተቻለ ነው. ማቆሚያ በየ 5 ቀን በየቀኑ መከናወን አለበት, አጠቃላይ ሂደቱ እስከ 10 ደቂቃ ድረስ ሊፈጅ ይችላል. ነገር ግን ልጁ ከፍተኛ ሙቀት ካለው ልጁ እስኪተኛ ድረስ መጠበቅ አለብዎ.
ከመታሰሩ በፊት ህፃኑ የሚጠብቀው መድሃኒት ሊሰጠው ይገባል, ይህም በመከታተል ሐኪም መምረጥ አለበት. በቆዳ ላይ ስሜታዊ ስሜቶችን ለመከላከል የሕፃናት ህጻን ወይም የሕፃናት ዱቄት መታጠብ አለብዎት. ይህም መታሸት ከመጀመሩ በፊት በእጅዎ መታከም አለበት.
በዚህ ሂደት በተለይም ህፃኑ ትንሽ ከሆነ ከእሱ ጋር መነጋገሩን ያረጋግጡ, አስቂኝ ዓረፍተ ነገሮችን ማስታወስ, ሁሉንም ነገር ወደ ጌም-አዙሪት እንዲቀይሩ ማድረግ - ከዚያም ህፃናቱ እሽታ ይባላል, ይህም ማለት የእርሳቱ ውጤት ይበልጥ ወሳኝ ይሆናል ማለት ነው.
ልጁ በደረቱ ላይ ተኝቷል. በመጀመሪያ የጀርባውን ግማሽ ግማሽ, ከዚያም ሌላውን, በግድግዳው ላይ እና ከጎኖቹ አካባቢውን ያጠባሉ. መከላከያዎችን እና ክሊፖሎችን በማድረግ ከጀርባው ወደ ላይ እና ወደኋላ ጀርባ ይንቀሳቀሱ:
1 ኛ መቀበያ . ከጠቅላላው እጅዎ ጀርባዎን ከወገብ ላይ እስከ ትከሻ ድረስ እና ወደ ቀላቶ ይመለከታሉ.
2 ኛ መቀበያ . አሁን በሁለቱም እጆች ጣቶች አማካኝነት የአግድ ተከላካይዎችን (እንደ "ፒቲስ" ላይ) "ይህ እርሾ አረም ነው."
3 ኛ መቀበያ . እጃቸውን በእጅ ላይ ጣሉ እና በጣቶቹን በጣፋጭ ጣቶች በጀርባው ላይ ይንጠቁጥ (ከጥቁር ጥጥ ይመረዛል) - "እና አሁን እንቁራሪዎቹ ዘለው".
4 ኛ መቀበያ . የእጆቻቸው አጥንት በጀርባው ላይ ቶሎ ተፈትቷል - "ካራቴክ እየጨመረ ነው".
5 ኛ ጉብኝት . አሁንም ተመሳሳይ ነገር, ነገር ግን በቡጢ እየደገፉ - "ዝሆኖቹ በጎርፍ ተጥለቅልቀዋል."
ሁሉም ዘዴዎች በጣም ብዙ መከናወን የለባቸውም, ነገር ግን በጣም ደካማ የሌሊት ድብቶች ውጤትን አያመጡም. ከእጅ መታጠፍ በኋላ, ጀርባው ያለው ቆዳ ወደ ሮዝ መመለስ አለበት. እጅዎን በጀርባዎ ላይ ያስቀምጡና ልጁ በጉሮሮውን እንዲጠርግ ይጠይቁት.
በጀርባዎ ላይ ያዙሩት እና ከርቱ ላይ ከልሽ (ከልብ ይልቅ) እስከ ኮትሮል አጥንት - በጀርባዎ ላይ ይንጠቁጡት - ከጀርባው ይበልጥ ለሽምግሞሽ ቢሆንም ግን እንደ ሮዝ አይሆንም. ከዚያም ልጁ በጉልበቱ ላይ ተቀምጧል በጅማሬው ዲያግኖስ ውስጥ በአጉድ አፕል ሥር በሚገኙት ክሪቫልሎች መካከል ያለውን የሊንክስ ክሎክን ለማጣራት በሁለት ጣቶች አማካኝነት በቀላሉ ቀስ በቀስ በሁለት ጣቶች ይሠራል. በድጋሚ ጉሮሮዎን እንዳሻሸሹኝ ጠይቁ. በእነዚህ ሁለት ሳልቶች ውስጥ አክታን ይጮሃል, ምንም እንኳን እንደ ትልቅ ሰው ቢተነፍስም, ህፃኑ ግን አይሄድም. ከህፃኑ በኋላ ህፃኑ ላይ አስቀምጠው እንዲተኛ ያድርግ. "