ከአስቸጋሪ ሁኔታ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

የእኛ ፈጣን ሕይወት አረጋጋጭ አይደለም. እንደ መመሪያ ደንብ, የሆነ ሆኖ ሁልጊዜም የሆነ ነገር ይከሰታል. ሁሉም ጥሩ ሰው በተረጋጋ, በፍጥነት ይረሳል. ችግሮቹ ግን መታለፍ አለባቸው. ነገር ግን እነሱ ወደ ህይወታቸው ህይወት ውስጥ የገባውን አጣብቂት ለመጨመር ሳይሆን አንድን ነገር ለማስተማር ነው.

አሳዛኝ ሁኔታዎች እና አደጋዎች, ችግሮች በሕይወታችን ውስጥ እዚህ ግባ የማይባሉ ናቸው. እንዴት ሊሸነፉ ይችላሉ? በዚህ የሕይወት ሁኔታ አሸናፊ ለመሆን እንዴት ነው? በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ይደርሳል. ችግር ያመጣል, እናም በእሱ ግራ የተጋባ እና ግራ መጋባት ስሜት ይሰማል. አንድ ሰው ደስተኛ ካልሆነ, በተሳታፊነቱ ይከፋኛል. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ብዙዎች ሽንፈት ከማድረጉም በላይ እጃቸውን አሳልፈው ይሰጣሉ. እጆች ወደ ታች ይወርዳሉ, ምንም ነገር ማድረግ አይፈልጉም. አንዳንዶች ራሳቸውን ችለው ለማቅረብና ምንም ነገር ላለማድረግ ሌሎች ሰዎችን ለችግሮቻቸው ተጠያቂ ያደርጋሉ. "በማይገፋፋን" ሁኔታዎችን ለማሸነፍ ወይም ሞገስን ለማርካት ከመሞከር ይልቅ ቀላል ነው.

ሕይወት ጨካኝ አስተማሪ ነው. ትምህርቶቿ በሚገባ የተዋቀሩ መሆን አለባቸው, ከዚያም አስተማማኝ እና ታማኝ የሆነ ጓደኛ ትሆናለች. ነገር ግን በጣም ትንሽ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ህይወታቸውን ለማሻሻል እና ጠንካራ ለመሆን በመሞከር ችግሮችን እና ችግሮችን ይጠቀማሉ. ጥሩ ተሞክሮ ለማግኘት ይህ ብቸኛ መንገድ ነው. ከዚህ በኋላ ተመሳሳይ ችግሮች ወዲያውኑ ይለወጣሉ.

ምን ማድረግ አለብኝ?
ይህ በጣም አስቸጋሪ ነው. አንድ አስቸጋሪ ሁኔታን ይበልጥ ንቁ, ብሩህ, ደስተኛና የግድ ነው? ያለፍላጎት ችግር ለመጋለጥ ከማንኛውም ያልተጠበቁ ሁኔታ ለመሮጥ አይደለም?

መተካት ጀምር
ሁል ጊዜ ለወደፊት በጠንካራ ተስፋዎች ይመልከቱ. የተከሰቱትን ችግሮች ለመፍታት ሃላፊነትን ይውሰዱ. ለድርጊቶቻቸው እና ለድርጊታቸው ያላቸውን ሀላፊነት ሳይረዱ, ሁሉም ተጨማሪ ደረጃዎች ውጤታማ አይደሉም.

ከሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ይለቁ. ችግሩ ቀድሞውኑም ተነስቷል. ስለ እሷ መጨነቅ ዘግይቷል. ስራው በቀላሉ መቀረፍ አለበት. አይዯሇም በሚሌ ፍቅሬ ምክንያት አትሞቱ. ሁሉም ነው. ምንም ሊደረግ አይችልም. ይህንን ይረዱ, እና ሌላ አጋር ይፈልጉ ወይም ሌላ ችግር ይፍቱ.

ሁኔታውን ገምግም. የሚጠበቁትን ምክንያቶች ለይ, ስለሚያስከትላቸው ጉዳቶች አስቡ. መጀመሪያ, ስለተነሳው ሁኔታ አሳሳቢ ውጤትን አስቡበት. በእርግጥ አስፈሪ ነውን? እና በጭራሽ አስከፊ ነው? ከሥራ መባረሩ በድንገት ተረድተው ነበር? እና ምንድን ነው? ይህ በህይወትዎ አስቀያሚ ውጤት ነውን? ከበፊቱ የተሻለ ስራ ያገኛሉ.

ችግርዎን ለመፍታት እቅድ ያውጡ. አስቀድመህ ምን ማድረግ እንዳለብህ አስብ, ለተወሰነ ጊዜ ሊዘገይ ይችላል. ሁኔታውን ለማሻሻል የሚረዳው ሁኔታ አንድ መሆን የለበትም ሁልጊዜ አማራጮች ይኖራሉ.

ሁኔታውን ይጠቀሙበት . በየትኛውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ጥቅም አለ የሚለው እውነታ አክስዮን ነው. ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይቀበሉ. ለምሳሌ, ለረዥም ጊዜ በሽተኛ ነዎት. ስለዚህ ትርፍ ያደርጉት. መማር ሁልጊዜ ለመማር ወይም ለመማር እና ለመጀመር የፈለጉትን አስታውሱ.

አጋዥዎችን ያግኙ. እስቲ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንተን ሊጠቅምህ የሚችለው ማን ነው? አንድ ሰው ጠቃሚ ምክር ይሰጦታል. ዘመዶችዎን እና ጓደኞችዎን ይደውሉ. እነሱ ሊረዷቸው ይችላሉ.

ስለ ሁኔታው ​​መንስኤ-እና-ተፅእኖ ትንታኔ ያካሂዱ. ሁልጊዜ የግድ መሆን አለበት. ይህ ሁኔታ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል. ፈተናውን ከወደቁ, ለደረሱበት ጥፋት ምክንያቱን ፈልጉ. ለሚቀጥለው ፈተና ይዘጋጁ. ነገር ግን ውድቀትን ካቀጣህ, ችሎታህን እና ችሎታህን አስመልክቶ ላለው ሌላ ቦታ አስብ.

ስለ ህይወትዎ ያስተምሩ? የተማራችሁት ወሳኝ ትምህርት ምንድነው? እራስዎን አወድሱ! ከሁሉም በላይ ችግሮችን በራስህ ተለውጧል, እናም ጉዳት ሊደርስ ይችላል. አዲስ ግብ ለመምረጥ ይሞክሩ. አሁን ምንም ዓይነት ችግር አይኖርም. ሁኔታዎችን ከመከወን በፊት አይለፍ. እርምጃ ለመውሰድ የጀመረው ሰው ስኬት ይጠበቃል!