ጊዜያዊ መለየት እንዴት ይተርፍ?

በህይወታችን, ሁሉም ነገር ይከሰታል. ከሚወዷቸው ጋር ደስተኞች ነን, እና ምንም ነገር የሚከፋፈል አይመስልም. ነገር ግን የሚወዱት በንግድ ስራ ላይ ወደ ሌላ ከተማ ወይም ለባ የውጭ ሀገር መጓዙ ይከሰታል. ስለዚህ ክፍተቱ የሚመጣው, ይህም ለአንድ ሳምንት ወይም አንድ ወር ብቻ ሳይሆን ከስድስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል. ጊዜያዊ መለየት እንዴት እንደሚቻል መወሰን አስፈላጊ ነው.

በጣም የተለያየ ነው.

ለመጀመሪያ ጊዜ ተለያይቶ ለመካፈል በጣም ከባድ ነው, ልብ ልብ በጭንቀት ይዝናል የሚመስለው. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የጭንቀቱ ጥንካሬ ተዳክሟል, ነገር ግን ህመሙ አሁንም ይቀራል. ሁኔታው እንዲከሰትልን ለመለየት ከመለያችን እንዴት መቆየት እንችላለን? ሁሌ ጊዛ ያሇፈ ነገር ካጣህ ብታምነኝ, ፊቱ የሸፈታትን መስል ሊጀምር ይጀምራሌ. እና ከጊዜ በኋላ ህይወት መዝናናት ይረሳል. ያመኑኝ, ፎቶዎችን ያለማቋረጥ እንደምትመለከት እና ትራስ ውስጥ እንደምታፈስ በማየቴ ምንም ጥሩ ስሜት አይሰማህም.

ይህን ሁኔታ ለመመልከት በሌላኛው በኩል ሞክሩ. የምትወደው ሰው ስለወደፊትህ, እና በራስህ ፈቃድ ሳይሆን ለወደፊት እምብዛም ትቶሃል. ምናልባትም እዚያ ላይ ጥናቱን ያካሂዳል ወይም አብራችሁ ሕይወትዎን ይሸፍናል, ወይም በስራው ላይ ይንቀሳቀሳሉ. በሌላ አባባል, ከእሱ ጋር ለመኖር ይፈልጋል. እኔንም አምናለሁ, ከተለዩ በኋላ መትረፍም ቀላል አይደለም. ነገር ግን ለልምድ በጣም ብዙ ጊዜ ሊኖረው አይችልም.

በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው.

ሥራውን ብታከናውን ሙሉ ጥንካሬዎን ይጠቀሙ. ነፃ ጊዜዎን ወደ ሙያዊ ስራዎችዎ ይሰጣሉ. አንድ ማስተዋወቂያ ሊቀበሉ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት የሚወዱት ሰው በሚመለስበት ጊዜ ይደሰታል. ስራ ካልሰራ, ጊዜያዊ ማለፊያን ይለፉ, ነገር ግን ከዚህ የሚያምኑት ህመም የሚለያይ ማረፊያ በጣም የሚወዱት የትርፍ ጊዜዎን ይረዳል.

ምናልባት መቀንጠጥ, መቀጣጠል ወይም መቀጣጠል ትሰፋላችሁ ይሆን? እንደዚያ ከሆነ, አሰልቺ አይሆንም. ጊዜው ሳይታወቅ በበረራ ይጓዛል, እና ቴሌቪዥን ሲያጋጥሙ ሁለት ዓይነት ደስታን ያገኛሉ. ከሁሉም በላይ, በሚወዷቸው ፕሮግራሞች, ስራው በጥሩ ሁኔታ ይኖራል. ወንድዎም ተመልሶ ሲመጣ ለስላሳ ወይም ለስላሳ የሱቅ ልብስ ይሰጥዎታል. በስዕሉ ፍሬም ውስጥ በግድግዳዎች ላይ ተንጠልጥል. ከሁሉም ጋር, ይህ ማለት ስለ እርሱ ያሰብክበት, እሱን ደስ ለማሰኘት እና ለመጠባበቅ መፈለግ ማለት ነው.

እራስዎን ይንከባከቡ, በነፃ ትርፍ ጊዜዎ ላይ ጥቅምን ይጠቀሙ. ሰውሽ ሲደርስ በቀላሉ ሊቋቋሙት አትችዪም. ወደ መጠመቂያው ይሂዱ, ወደ ጂም ቤት ይመዝገቡ, ጠዋት በስራ ይውጡ. እራስዎ ቆንጆ የፀጉር ማበጠሪያ ይኑርዎት, ለመታሻ ይሂዱ. በጣም ቆንጆ ትሆናለህ. ወደ ድምጹ በመጨመር ጭንቀትን ለመቋቋም የሚረዱ የማያቋርጥ ኬኮች እና ጣፋጭ ምግቦችን ማቀበል አያስፈልግም.

አጋጣሚ ካለዎት, የተወሰነውን ክፍል አፓርታማውን ወይም በአጠቃላዩን አፓርትመንት መጠገን. ስሇሆነም የጊዜን ተሇያዩን በከፊሌ ይሰራለ. ይህ ለወዳጅዎ ደስ ይላል. በገነት ቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ, አንድ ጣቢያ ካለ, ማራኪ የአበባ አልጋ ለመስራት ይሞክሩ. የተለያዩ አትክልቶችን አትክልቶችን አትክልት, የአትክልቶችን የአትክልት ቦታ መጀመር በይነመረቡ ላይ ብዙ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ.

መገናኛ እና እንደገና መግባባት.

ለሂሳብ ኮርሶች, የውጭ ቋንቋዎች, የጊታር ኮርሶች ወይም የቲያትር ትምህርቶች ሲመዘገቡ ጊዜው በፍጥነት ይበርዳል. ወዘተ. የሴት ጓደኛ ካለዎት, አብራችሁ ልታደርጉት ትችላላችሁ.

በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ በጊዜ እጥረት ምክንያት ለረጅም ጊዜ ያላወሯቸውን የጓደኞች ስልክ ቁጥሮች ያገኛሉ. ሁል ጊዜ ጓደኝነት የቱንም ያህል ጠንካራ ብትሆን "እየጠማ" ትሄዳለች. የክፍል ጓደኞችዎን እና የክፍል ጓደኞችዎን በመጥራት እና ወዳጃዊ በሆነ ኩባንያ በመገናኘት የልጅነት እና የጉርምስና ወቅት ማስታወስ ይችላሉ. ከእነሱ ጋር ብዙ መወያየት, ዜና መወያየት ይችላሉ. ከእነሱ ጋር ሀዘናችሁን እና ደስታዎን አካፍሉ. ከምትወዷት ሰው መለየት እና ከልብ የመጽናናት ቃልን ለመርገጥ ትረዳለህ.

ጊዜያዊ ተለያይቶ መኖር, ከአስጨናቂው ሀሳቦች የሚርቁ ብዙ ብዙ እንቅስቃሴዎች ሊመጡ ይችላሉ. ከተሰጡት አስተያየቶች በተጨማሪ ሌሎች ብዙ እንቅስቃሴዎች አሉ. ለምሳሌ ብዙ አስደሳች የሆኑ መጻሕፍትን ማንበብ ይችላሉ. ግጥም ለመጻፍ ሞክር - ማን ያውቃል, ምናልባት ችሎታ አለህ. ክረምቱ የተለያዩ የሳልሞን እና የጣቶች ማዘጋጀት ይጀምራል. ከወላጆችዎና ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ይነጋገሩ, የወንድ ወላጆችዎ ለእራት, ወዘተ ይጋብዙ.

በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን, ምን አይነት ስራን መፈለግ ወይም ከረዥም ግዜ መመለስ የለብዎትም. ከሁሉም የማያስደስት ንግድ ውስጥ ጊዜው ሳይታወቅ ይቀራል.