ህዝቦች Pomelo: ጠቃሚ ጥቅሞች

ፓምሎ ፍራፍሬ ከቻይና ወደ እኛ መጥተው ከግብርና ፍሬዎች ቤተሰብ የመጣ ነው. በመሸጥችን ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ሲታይ ታየ, ነገር ግን በአስደሳች ስም እና ትኩስ ትንሽ አይደለም. እና በጣም ብዙ ፍሬም በጣም ብዙ ፍሬ ነው. ውጫዊ ገፅታ አንድ ግርማ የሚመስል ነገር ግን እጅግ በጣም ትልቅ ነው. ጣዕሙ ጣፋጭና ጣዕም ያለው ቢሆንም ግን ትንሽ ፈገግታ አለው. ፔምፎ እንደ ብሩክ ፍሬው በጣም ኃይለኛ እንጂ መራራ አይሆንም. የምላሽ ፖምሎ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች, ከዚህ ህትመት እንማራለን. ፔምሎ የአመጋገብ ምርትን በትክክል ይመለከታል, 100 ግራም ከ 35 ኪ.ግ. ብቻ ዝቅተኛ የካሎሪክ እሴት አለው. በሰውነት ውስጥ ያሉትን ፕሮቲኖች ማፋጠሚያ የሚያፋጥኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው.

ፔምሎ ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ነው, ይህም ማለት የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን እና የቲምባትን አሠራር የሚያስተጓጉል ነው. በፓምሎ ውስጥ ለድድ, ለጥርስ, ለፀጉር, ለቆዳ እና ለህዝቦች ጤና በጣም አስፈላጊ የሆነው ቫይታሚን ኤ ነው.

በፓምሎ ውስጥ አንዲት ሴት ጤናማ ልጅ እንዲኖራት አስፈላጊ የሆነውን ፎሊክ አሲድ (folic acid) ይዟል. ይህ ዝንጀሮ በጣም አስፈላጊውን ያጠናክራል, ታጋሽነትን, ብቃትንና ስሜትን ያሻሽላል. የሳይንስ ሊቃውንት የካንሰር ሕዋሳት መራባትን የሚከላከል ልዩ ንጥረ ነገሮች እንዳገኙ ደርሰውበታል.

ወደ ፍሬው ጭማቂ እና ጣፋጭ ነው, በትክክል ለመምረጥ እና ለማከማቸት መቻል ያስፈልግዎታል. ፓምሎ ለመብቀል ጊዜው የካቲት ነው, እና በዚህ ጊዜ መግዛት ይመከራል. የዚህ ብርቱካን ሽፋን የሚያብረቀርቅ እና ለስላሳ መሆን, መዓዛው መወጠር አለበት, እና ሽታው በጣም የበለፀገ ነው, ጣዕም በጣም ይጣፍጣል. እፉኝ እና ለስላሳ ከሆነ እምቦስጡ አይውሰውም, ምክንያቱም እሾህ እና ደረቅ, እንደ ጥጥ ሸሚዝ ስለሚሆን. ለስካቱ ከባድ እና ጥቁር እንዲሆን, ፍሬን ምረጥ, ስለዚህ በኋላ አትጸጸትም. ጣፋጭ እና የተጣራ ጭማቂ ነው. ትኩስ ፍራፍሬ በአንድ የሙቀት መጠን ውስጥ መቀመጥ አለበት. በንጹህ መልክ ውስጥ, ፓምሎ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 3 ቀናት በላይ አይቀመጥም.

ፓምሎ እንዴት ይበሉ?
ፓምሎ ይበሉ, እንዲሁም ጉትቻውን በመመገብ - በተቀላቀለ ቅፅ. ይህ የእስያ ምግቦች ከዶሮ ስጋ እና ከባህላዊ ምግቦች ጋር ተያይዘው ጥቅም ላይ ይውላሉ. በምዕራባዊ ምግብ ቤት ውስጥ ከፓይስ የተሰራ ነው. የተለያየ ጣዕም ያላቸውን ንፅፅር ለማግኘት ሙቅ ወይንም የተጠበቁ ምግቦች ሊቀርቡ ይችላሉ. ከፓምሎ ብዙ ጥቅሞች ሊያገኙ ይችላሉ. ይህ ፍሬ ስሜትን ስለሚያሻሽል, የበለጠ ከባድ ያደርገናል, ጉልበቱን በኃይል ያስወጣል. ወበቱ ፈሳሽ ነው, ለጣዕም ያልበሰለ, በጣም በጥሩ ሁኔታ ይጠመጠዋል. እምቤን ትኩስ እና ቆዳዎችን በማጣራት, ወይንም ከተክሎች ውስጡ ጋር መጨመር ይቻላል.

የፓምሎ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት ጥቅም ላይ የሚውሉት እና ክብደት በሚቀንስበት ወቅት ሲሆን, ይህ የምግብ ምርቱ ስለሆነ, የረሃብ ስሜትን የሚያንቃጥጥ በመሆኑ, በሰውነት ውስጥ ስብና ቅባቶች እንዲራቡ ያደርጋል. Pomelo ከአረምሮስክሌሮስሮሲስ ጋር በመተኮስ, ለአስም በሽታ ይረዳል, የደም ግፊትን ለማረጋጋት ይረዳል. ኩብሮስ ፔምሎ በቫይረሶች መካከል በመከላከል ጥሩ የበሽታ መከላከያ መድሐኒት ነው. በተጨማሪም እምፖል ዕጢዎች እንዳይስፋፉ ለመከላከል ያገለግላሉ, ይህ ደግሞ ትልቅ ጥቅም አለው.

ፍራፍሬዎቹ በቫይታሚኖች A, B, C, ወሳኝ ዘይቶች እንዲሁም ለቆዳ አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለፀገ በመሆኑ የፓምሎን ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አለማመን አይቻልም. የፓምሎል ጭምብል ለመሥራት, የጡትን እብጠት ከቆዳው ላይ ማጽዳት, በምግብ ማቀነባበሪያ ማሽቀን, ትንሽ ጥራጥሬን እና ማርን እስኪጨርሱ ድረስ ማዘጋጀት አለብዎ. በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ጭምብልን ይተግብሩ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡ.

የፓምላ ጭንብላ ቆዳን ለማፅዳትና ለመመገብ ይረዳል. ጭምብል ለመሥራት አንድ የፖም ግዝፍ መቆረጥ አለበት, የሎሚ ጭማቂ እና ማርን መጨመር, ይህንን ድብልቅ በ 10 ወይም 15 ደቂቃዎች ላይ በፊትዎ ላይ ይተክላሉ. ፊትዎን በአረንጓዴ ሻይ ይታጠቡ. በቤትዎ ውስጥ ዘግይተው ከቆዩ, የፊትዎ እርጥበት ማሞቂያ ይጠቀሙ. እና ይሄን ጭንብል ሌሊት ማድረግ የተሻለ ነው.
ኮስሞቲሎጂስቶች እንደገለጹት በክረምቱ ወቅት በቆሽት ጭማቂው ጭማቂው ላይ ከቀዘቀዙት በፀደይ ወቅት ማን ያብባል እና በጣም ትንሽ ነው. የተደባለቀ ቆዳ በንጹህ ጭማቂ ይጠወል. የደረቅ ጭማቂ ቆዳ በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ በተቀባ ውሃ ውስጥ ተሞልቶ ከተቀመጠ

ካሮት ሎሚ እና ጠቃሚ ጠቀሜታዎ ለስላባዎች እና ለተለያዩ ምግቦች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንዲሁም ጤናን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ እና ለዋና ዓላማዎች, ቫርስ, ፔምፎ በተለያዩ ጭምብሎች በመጠቀም.