ጥሩ የሆነ ሙያተኛ መሆን በጣም አስቸጋሪ እና የማይቻል ነው. እኛ እንማራለን, እንሰራለን, ቤተሰቦች አሉን, ልጆች እና የቤት እንሰሳቶች አሉን. በጣም ተወዳጅ በሆነ መጽሔት ውስጥ ለመመልከት በቂ ጊዜ የለንም, እና የጽዳት ስራው ከአንድ ወር በላይ ለሚቀጥለው ሳምንት ዘግይቶአል.
በሽታው ልክ እንደ ደንብ በአንድ ደረጃ ላይ ይቆያል. ከመዝሙሮች እና ወረቀቶች ጀርባ የጠፋውን የቡና ስኒ ጀርባውን ማየት ቢቻልም የዓሳራው ፋይል በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ በሚፈለገው ዝርዝር ውስጥ ይገኛል. አንድ ጊዜ ዘላቂ በሆነ ድብደባ ሊደክም ይችላል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህ ሕመም ቀውስ ያመጣል.
በተለይም ለስራ, ለተጠቂ እና ጥቂት ሰነዶች ሴቶች, አሜሪካዊ ማርላ ስኪል ፌሎልዲ (Fly-Lady) የሚባል የቤተሰብ አያያዝ ስርዓት አዘጋጅተዋል. በአስቸኳይ ስርጭቱ በአሜሪካ ውስጥ ታዋቂ ሆነ, አሁን የአድናቂዎች ክለቦች በአውሮፓ እና ሩሲያ ታየ. ማርላ የአፓርታማ ቤቱን ሙሉ በሙሉ ለመለወጥ እና ከአንድ ወር በላይ የአኗኗር ልማቷን ሙሉ በሙሉ ለመቀየር ያቀዳል.
ዋነኛው ሁኔታ በቤት ስራ ውስጥ ፍጽምናን መቀበል ነው . ሁሉንም ነገር በደንብ ለማከናወን አትጥሩ. በማንኛውም ሁኔታ ዓለም አቀፍ << አጠቃላይ ጽዳት >> አያደርግልዎትም, ከዚያ በኋላ በጭንቀትዎ እና በጭንቀትዎ. በመሬቱ አፓርታማ ውስጥ ወለሉን ለማጠብ ምንም አሻንጉሊትን ለማንፀባረቅ አይሞክሩ.
ዋናው ነገር ጥረት አይደለም, ዋናው ሥርዓት ነው . በየቀኑ ለ 15 ደቂቃዎች ትዕዛዝዎን ያስተካክሉ. አዎ, በጣም ትንሽ ነው, ነገር ግን በየቀኝነት የሚከናወኑ ስራዎች ድንቅ ነገሮችን ይሰራሉ. ዛሬ የድሮውን ክፍለ ዘመን ፍርስራሽ በዴስክቶፑ ላይ አጥፍተውታል, ነገ ነገ ትጥላለህ, በማግሥቱ በአለባበስ ጠረጴዛ ላይ ሒሳቡን ትመራላችሁ. በጥቂት ቀናት ውስጥ ድካም ሳይሰማ ሁሉንም መስኮቶች ታጠቡ.
ግን መጀመሪያውኑ ማርላ በንጹህ ደሴት ውስጥ እንድትፈጥር ያመክራታል. በየቀኑ ለማንፀባረቅ እና ለማንፀባረቅ የግድ የእሳት ማጠቢያ ማሽኖች መሆን ይችላሉ, ያለ ምንም ልዩነት. የእርስዎ ፍጽምና ማራኪነት ራሱን ሙሉ በሙሉ ማሳወቅ ይችላል!
ይህ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? በየእለቱ ጠረጴዛው ውስጥ በቀዝቃዛው ቀለም ሰላም ይሰጣታል. ይህ ስሜት ይቀጥላል እና ለቀጣይ ስራ ጥሩ ማበረታቻ ይሆናል. በየቀኑ አረንጓዴውን ይጠርጡና ውሎ አድሮ ጸጥ ይል ይሆናል.
የሚቀጥለው ህግ: የአንድ ሆቴል አምሳያ ምስል ይፍጠሩ. በጫማዎች ውስጥ እና ልብስ ለመልበስ ወደ ቤት መቼም አይሄዱ. ምንም እንኳን የቤት እመቤት ቢሆኑም እራስን በየቀኑ እራስዎን ይለማመዱ. የቤት ውስጥ ስራዎች በሽንኩርት ጫማዎች መለጠፍ ያስፈልጋቸዋል: ጫማ ጫማ ቢሆን ወይም ጫማዎች ቢሆን ጫናው የለውም. ይህ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? ቤት ውስጥ እና ሶፋ ላይ ባለው መጽሐፍ ጋር ለመተኛት ይጎትቱታል. ይህንን ለማድረግ ቢያንስ የሾላ ማንሻዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ስለዚህ አስቀድሞ የታቀዱትን ጉዳዮች በሙሉ ለማከናወን ተጨማሪ ማበረታቻ ይኖረዋል.
ሌላ የጽዳት ግልፅ ደንብ . እንደ ደንቡ, ትናንሾቹ ነገሮች ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. እራት መብላቱን ለ 5 ደቂቃዎች ከማብሰልዎ በኋላ ወዲያውኑ ምድጃውን ያጥፉት. ከ 2 ደቂቃዎች ቅባቱ ላይ ያለውን ሰድ ጣራ ላይ ይጠርጉ. ደስ የማይል ሂደቱን ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን, እናም ለአንድ ሰዓት ያህል በረዶውን ቀለም ለማስወገድ እንሞክራለን.
Fly-Lady እሷ የራሷን የአሠራር ስርዓት አዘጋጅታ ነበር.
" ትኩስ ቦታ " የዝርፊያ መጨመር ቦታ ነው. ሁልጊዜም የቆሻሻ ተራራዎች አሉ, "በራሳቸው" የተመሰረቱ እና ለዓመታት ሊረዱት አይችሉም. በአፓርጄዬ ውስጥ ዴስክ እና ሱቆች, በ "ትኩስ" ቦታዎች ላይ እንዲሁ በቂ ነው. እነርሱን በትኩረት በትኩረት ይከታተሉ እናም በሽልጭቶች ጊዜውን ያጥፉ.
" መደበኛ " ማለት በየቀኑ የቤት ስራ ነው. በየቀኑ ማድረግ የሚገባዎትን ሁሉ ይጻፉ እና የሚቀጥለውን "መደበኛ" አያምልጥዎ. አሁኑኑ ዝርዝርዎ ሁለት ወይም ሶስት እቃዎች ይኖሩታል (ለምሳሌ, እራት ከእራት በኋላ ማጠቢያ ማጠብ, ለወደፊቱ ልብስ ማብሰል እና ማብሰል). ቀስ በቀስ, ጊዜን አመክንዮ ለመጨመር ይረዳል.
" ውርደትን " ማለት ከድሮው የፌንግ ሸይ ትምህርቶች ጋር ተያይዞ ከነበረው ድብደባ ጋር አንድ ታይቶ የማይታወቅ ትግል ነው. ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያስፈልጓቸው የማይፈልጓቸውን 27 ነገሮች ማስወገድ አለብዎ, አለበለዚያም አዳዲሶችን መግዛት ይጀምራሉ. አሮጌው የእርሳስ ብሩሽ, የተጠናቀቀ ቢጤ, የንባብ ማስታወሻ, ወዘተ ሊሆን ይችላል. የኤስኤምኤስ መልዕክቶችን በመደበኛነት ለመሰረዝ እና ኢሜይሎችን ለማንሳት አትርሳ.
ሰዓት ቆጣሪውን ለ 15 ደቂቃዎች በከፍተኛ ፍጥነት ያቀናብሩ . ያ በቂ ነው. ልዩ, የቤት ደብተር ይጀምሩ እና ለሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት የቤት ውስጥ ስራዎችን ሁሉ ይፃፉ. እዚያም, ቤትዎን ለማሻሻል እና መፅናፍን ለማምጣት ሁሉንም ሃሳቦችዎን ያስገቡ. ለመግዛት የሚያስፈልግዎትን ሁሉ ይጻፉ. እቅድ ማውጣት ብዙ ጊዜን ሊያጠራቅም እና አላስፈላጊ እርምጃዎችን አያደርግም.