ለወደፊቱ ወጣት ለመሆን እንመኛለን! ከአበባ ወደ አበባ የሚንከባከቡ የከፋ ነገሮች. ሁልጊዜ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. የአድናቂዎችን አድናቂዎች ለመያዝ. አሁን, ይሄ ገና አይቻልም. እርጅና በምድር ላይ የማይመለስ ህይወት ነው. ይሁን እንጂ በተቻለ መጠን የአካል ብቃትን እና የመንፈስ እርካታዎን እንዲጠብቁ የሚከለክለው ማን ነው? ከእድሜዎ ጀምሮ አሥር ዓመት እንዴት መመልከት እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ? ስምንት ቀላል ግን ውጤታማ መንገዶች ናቸው.
- ዕድሜ በእጃችን ፓስፖርት ውስጥ ስብስቦች ስብስብ ነው. አስታውሱ: እርስዎ እንደተሰማዎት ያህል ዕድሜዎ ነው. ጎርፉ ላይ ወጣት ልጅ ይቆዩ! ለሕይወት ማራኪነትን ይኑርዎት! ስለ እያንዳንዱ ትንሽ ነገር አይጨነቁ. ብሩህ ተስፋ እና የመንፈስ እርካታ የአሥር ዓመት እድሜ እንዲሆኑ ይረዳሉ.
- የምትወደውን አድርግ. በአልጋው ላይ ልጅ ይኑርዎት. ንቁ ይሁኑ, ስራ ፈት አይቀመጡ. በተፈጥሮ ውስጥ ተጨማሪ ጊዜ ያሳልፉ. ከእርስዎ አጠገብ ከሚገኙ ሰዎች ጋር ብዙ ጊዜ ያነጋግሩ. ለወደድዎ ፍቅር ለማግኘት እርግጠኛ ይሁኑ. እና ያስታውሱ-ፋሽነትና ብስለት የእርጅና ወዳጆች ናቸው.
- አሁንም በ 80 ዎቹ ውስጥ አለባበስ አለዎት? ሁሉንም ልብሶችዎን በኪስ ውስጥ ይደብቁ, ነገር ግን አያስወግዱት (የ 80 ዎቹ መመለስ ማሳየት). ምስልዎን ለመለወጥ ጊዜው ነው! ለመሞከር መፍራት የለብዎትም - እና ወዲያውኑ ትክክለኛውን ቅጥን በፍጥነት ያገኛሉ. የቅርብ ጊዜዎቹን የፋሽን አዝማሚያዎች ለመከተል አትፍሩ. ለእርስዎ ፋሽን አዲስ አዝማሚያዎች በጣም ድፍረት ካሳዩዎ ከእድሜዎ እና ከተፈጥሮዎ ጋር እንዲላመዱ ያድርጉ. አዳዲስ ነገሮችን ለመፈለግ ወደ ገበያ ለመሄድ አያመንቱ. ገበያ መውጣት አስደናቂ ፀረ-ጭንቀት ነው!
- በቂ እንቅልፍ አያገኙም? ይህ በጣም መጥፎ ነው. ጤናማ እንቅልፍ ለማግኘት አሥር ዓመት የሚፈጅበት ጊዜ ጤናማ እንቅልፍ እንዲኖር ይረዳዋል. ሰውነት ሙሉ ለሙሉ ለማረፍ በቂ ጊዜ ካላገኘ, ግራጫማ ቆዳውን, ድብደባውን እና ከዓይኖቹ ስር ያሉትን ቦርሳዎች ይወስድበታል. ይሄ ያስፈልግዎታል? እኔ እንደማስበው አይደለም. በቀን ቢያንስ ስምንት ሰዓት ለመተኛት ይሞክሩ.
- የቦቲክስ እና የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት ደጋፊዎች ካልሆኑ, ወደ ቀዶ ጥገናው በጣም ጥሩ የሆነ አማራጭ ጥራጥሬን ጥብርት ይሆናል. የኮስሞቴራፒስቶች ለካይን እንክብካቤዎች ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ ተጨማሪ አዳዲስ ተአምራዊ ፈውሶችን እያደረጉ ነው. ጥሩ በሆኑ መዋቢያዎች ላይ አያስቀምጡ. ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው የመዋቢያ ምርቶች የኪስ ቦርሳዎን ሊያሳድጉ አይችሉም, ነገር ግን አደገኛ አለርጂዎችን ያስከትላል.
ኮስሞቲክስን ያለአግባብ መጠቀም ዕድሜዎን ብቻ ሳይሆን የልጅነትንም አያሳድሩም. "ወፍራም" እና "ከባድ" ሜካፕ ያስወግዱ. ወደ ሙያ-የተሰራ አርቲስት አገልግሎቶች መዞር ይሻላል. እሱ የሰጠው ምክር እድገትን ለወጣት እና ለስጦታ እንድታድጉ ይረዳል.
- ላለፉት 20 ዓመታት ፀጉራችሁን ካልቀይሩ ወዲያውኑ ወደ ፀጉር ጨርቅ ይሂዱ. በባለሙያ ጌታ የተጌጠ የፀጉር ፋሽን በእርግጠኝነት አይጎዳም. የፀጉሩን ቀለም እና ቅርፅ ለመሞከር አትፍሩ. ብቸኛው ምክር: አዛውንቶች ለፀጉር አጫጭር ፀጉር ይሻላቸዋል.
- የውስጥ ልብስ ምን ያህል ዝቅተኛ እንደሆነ አይቁጠሩ! በትክክለኛው የተመረጠ ሀገር ውስጥ በሴቶች ህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ቅጾችን ብቻ ይደግፋል, በቅጽበት ሰፊ እና ቀጭን አድርጎ ሊያደርገው ይችላል.
- ቢሆንም ዋናው ነገር የዕድሜዎ እውቅና ነው. በእያንዳንዱ ቀበሮ አይጮኽብዎ, በመስተዋት ፀጉር ላይ ለብዙ ሰዓታት ይመልከቱ. ከራስ እርካታ ጋር ችግሩን የሚያባብሰው ይሆናል. ፍጥረቱ መጥፎ የአየር ሁኔታ ስለሌለ እያንዳንዱ እድሜ የራሱ የሆነ ውበት አለው. ከራስህ እና ከአለም ጋር ህብረት አድርግ.
እንደሚታየው, ትንሽ ታይቶ ለመታየት, ታይታኒክ ጥረት ማድረግ አያስፈልገዎትም. በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ገንዘብ አያስፈልግዎትም. የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ ለእራስዎ እና ለቤተሰብዎ ትንሽ ፍቅር ነው. እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል, የእጅግ እና ጉልበት ስሜት ይሰማዎታል. እንቅልፍ ጤናማ የሆነ ውበት ያስገኛል. እርጥብሽን ክሬም የሆድ ቁርጥኖችን ያበጥራል. ጥሩ ስሜት እና ውስጣዊ አዎንታዊ እሴት እውነተኛ ወጣት ይሰጥዎታል.